💔 با امام رضا قهرم... 🔸پرسید: «چرا قهری؟» گفتم: یک بار چیزی خواستم نداده. کنار حوض ایستادیم. گفت: خاک بر سرت! کفشش را درآورد. آستینهایش را بالا زد. جورابش را هم درآورد. 🔹 عینکش را هم داد به من گفت: عینک رو نگاه کن، من تقریباً کورم، اومدم این جا گفتم چشمم رو شفا بده یک ماه بعد دو تا پامم علیل شد، سکته کردم! 🔅 گفت: عینک رو بده! عینکش را گذاشت روی صورتش. به من نگاه کرد و گفت: معجزه امام رضا شفا دادن کور و کچل و علیل و جفت و جور کردن خواسته‌های ما نیست، دوروبرت رو نگاه کن، ببین چقدر آدم این جاست! فکر میکنی اینا هر بار به همه خواسته هاشون میرسن؟ ✨معجزه امام رضا شکار قلبه، معجزه امام رضا همین شلوغیه توی این سرما... تو هم خودت رو جمع کن برو آدم شو با این اداهای ژیگولی فقط خودت رو بدبخت می‌کنی، امام رضا به تو احتیاج نداره تو به امام رضا احتیاج داری بدبخت ویلچرش را چرخاند... 💔 صورتم یخ کرد... مدت‌ها بود نیامده بودم مشهد که یعنی قهر باشم با امام رضا. 🔹حالا درست وسط صحن گوهرشاد بین انبوه زائرها بودم... ✈️ تا پرواز دو ساعت مانده بود... بخشی از یکی از 20 داستان کتاب قرار با خورشید

نتیجه ۴۶ سال حکمرانی‌تون چی بوده؟ یک دستاورد نام ببرید #چله_خدمت

❌وقتی که حسن روحانی جان مردم را هم به fatf گره زده بود. #حسن_روحانی_نابودگر_دهه‌نود #بازی_با_جان_مردم

چقدر اسم قشنگت گریه داره :)) ❤️‍🩹 #حسین_ستوده #شب_جمعه

علیرضا افتخاری #قلب_وطن #آزادی_خرمشهر

۳ خرداد ماه سالگرد آزادی خرمشهر بر همگان مبارک باد ....

پهلوی در دوره صلح بحرین و آرارات و جاهای دیگه ایران رو داد رفت جمهوری اسلامی در دوره جنگ هشت ساله که کل دنیا پشت عراق بودن، نگذاشت خرمشهر از ایران جدا بشه. کلی شهید داد و خرمشهر رو پس گرفت. ۳ خرداد سالروز آزادسازی خرمشهر مبارک

🗯عکس افریقا نیست، ایران است!! زمانی که به دلیل سیاست های تحمیلی استعمار انگلیس حدود ۹میلیون ایرانی هلاک شدند ! #یتیم_خانه_ایران

معجون حجمی قبل تمرینهای ورزشی یک عدد موز ۴ عدد فندق ۳ تکه شکلات رنده شده ۲ قاشق کره بادام زمینی ۲ عدد خرما نصف لیوان شیر همه مواد را داخل میکسر مخلوط کنید و قبل تمرین میل کنید.

چند ساعت بی‌تحرکی باعث ابتلا به بیماری قلبی‌عروقی می‌شود؟ یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که نشستن یا دراز کشیدن زیاد در طول روز و بیش از ۱۰ و نیم ساعت بی‌تحرکی ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی و مرگ را حتی در افرادی که ورزش می‌کنند به‌شدت افزایش دهد

به طور کلی فعالیت سبب افزایش گردش خون میشه، و توقف باعث سکون و کاهش حرکت خون میشه. با کاهش سرعت حرکت خون ، رسوب مواد به رگ ها زیادتر شده، و سبب افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی می گردد.