نتیجه ۴۶ سال حکمرانی‌تون چی بوده؟ یک دستاورد نام ببرید #چله_خدمت

❌وقتی که حسن روحانی جان مردم را هم به fatf گره زده بود. #حسن_روحانی_نابودگر_دهه‌نود #بازی_با_جان_مردم

چقدر اسم قشنگت گریه داره :)) ❤️‍🩹 #حسین_ستوده #شب_جمعه

علیرضا افتخاری #قلب_وطن #آزادی_خرمشهر

۳ خرداد ماه سالگرد آزادی خرمشهر بر همگان مبارک باد ....

پهلوی در دوره صلح بحرین و آرارات و جاهای دیگه ایران رو داد رفت جمهوری اسلامی در دوره جنگ هشت ساله که کل دنیا پشت عراق بودن، نگذاشت خرمشهر از ایران جدا بشه. کلی شهید داد و خرمشهر رو پس گرفت. ۳ خرداد سالروز آزادسازی خرمشهر مبارک

🗯عکس افریقا نیست، ایران است!! زمانی که به دلیل سیاست های تحمیلی استعمار انگلیس حدود ۹میلیون ایرانی هلاک شدند ! #یتیم_خانه_ایران

معجون حجمی قبل تمرینهای ورزشی یک عدد موز ۴ عدد فندق ۳ تکه شکلات رنده شده ۲ قاشق کره بادام زمینی ۲ عدد خرما نصف لیوان شیر همه مواد را داخل میکسر مخلوط کنید و قبل تمرین میل کنید.

چند ساعت بی‌تحرکی باعث ابتلا به بیماری قلبی‌عروقی می‌شود؟ یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که نشستن یا دراز کشیدن زیاد در طول روز و بیش از ۱۰ و نیم ساعت بی‌تحرکی ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی و مرگ را حتی در افرادی که ورزش می‌کنند به‌شدت افزایش دهد

به طور کلی فعالیت سبب افزایش گردش خون میشه، و توقف باعث سکون و کاهش حرکت خون میشه. با کاهش سرعت حرکت خون ، رسوب مواد به رگ ها زیادتر شده، و سبب افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی می گردد.

💠 ضربه‌ی از رو به رو! امام باقر علیه‌السلام می‌فرمایند: هیچ انسانی رو در روی مؤمن زبان به طعنه و عیب‌جویی از او نمی‌گشاید، جز این‌که به بدترین مرگ بمیرد و سزوار آن است که به خیر بازنگردد. 📚 منبع: وسائل الشیعه، کتاب الحج، ابواب احکام العشره، بَابُ تَحْرِيمِ اَلطَّعْنِ عَلَى اَلْمُؤْمِنِ وَ إِضْمَارِ اَلسُّوءِ لَهُ، حدیث ۳ #آداب_معاشرت #طعنه_زدن #عیب_جویی #مرگ_سخت