تصویر تزیینی است (با یک تیر، دو نشان زدیم) #شلغم و کاهش وزن شلغم از جمله غذاهایی است که به علت کالری کم و حجم زیاد و #فیبر بالا، به عنوان یکی از بهترین خوراکی‌ها برای افرادی است که می‌خواهند وزن خود را کاهش دهند. برای استفاده از اثرات #کاهش_وزن شلغم پیشنهاد می‌شود: یک روز در میان ۲ یا ۳ عدد #شلغم را بخار پز نموده با یک ق.چ خوری #آویشن پودر شده و کمی #نمک به عنوان یک وعده غذایی میل کنید. تا هم از اثرات ضد سرماخوردگی و ملین کننده سینه شلغم در فصل سرد بهره ببرید و هم کمک شایانی به سیر کاهش وزن کرده باشید. این تعداد شلغم شما را چند ساعت سیر نگه می‌دارد بدون این که #کالری بالایی داشته باشد. هر ۱۰۰ گرم شلغم حدود ۳۵ کیلو کالری انرژی دارد که در مقایسه با هر ۱۰۰ گرم نان که حدود ۲۰۰ الی ۳۰۰ کیلو کالری دارد بسیار اندک است. #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

معجون شیرخرما برای تقويت نيروی جنسی، شب ۱۰ عدد #خرما را در #شير خيس نموده صبح كمی #دارچين به آن اضافه كرده بعنوان صبحانه با يك ليوان شير ميل شود. اگر به ترکیب فوق چند عدد #بادام نیز اضافه شود خواص نیروبخشی آن چند برابر می‌شود. این معجون برای درمان #ناباروری و هم پسردار شدن می‌تواند مؤثر باشد. #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

نفوذ، استعمار یهود در ایران براندازی قانونی نظام اسلامی نفوذ معاهدات استعماری، نفوذ بهداشت جهانی، نفوذ فائو (غذا و دارو، جنگل‌ها و مراتع)، نفوذ یونسکو و… و نفوذ دیگر ساختارهای صهیونیسم بین‌الملل در ساختار رسمی نظام اسلامی حتی کنترل دوربین‌های راهنمایی رانندگی پلیس راهور #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

آیا می‌دانید ایران بدلیل نداشتن زنان فاحشه رسمی در هتل، اجازه ثبت هتل پنج ستاره ندارند؟ مسئولان گلوبال داخلی به سرعت اقدام کنند تا مشکل اشتغال زنان ایشان هم حل شود، همچنین افتخار کسب ستاره پنجم و معضل موانع جذب گردش‌گر. #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

بهایی‌ها و یهودی‌های ایرانی در سازمان یونسکو و بهداشت جهانی و صندوق بین‌المللی پول و مجمع جهانی اقتصاد و... ملت ایران را مسخره کرده‌اند #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

آیا می‌دانید در مساجدی که ثبت سازمان یونسکو شده است، نماز خواندن ممنوع است؟ و ورود اجنبی که به مساجد حرام است به اسم گردش‌گر آزاد است. این افتخارات را به کتاب صعود چهل ساله اضافه کنید #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

اين گربه‌ها تا چند دهه پيش به اين شكل وجود نداشتند، گربه بى مو يا ابوالهولى يا اسفينكس، نژادى از گربه است كه از طريق توليد مثل گزينشى در دهه ۱۹۶۰ به وجود آمد. به دنیای دست‌کاری ژنتیک با تزریق واکسن‌ها، خوش‌آمدید. #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

خود غذا برگاش ریخت #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

برای دوستداران شعبده‌بازی در دورهمی‌های خانوادگی و فامیل #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

گرون میشه بیشتر می‌خرن محل ندی بیشتر می‌خوانــت بیشتر کار می‌کنی کمتر در میاری بیشتر درس می‌خونی کمتر نمره می‌گیری هر چی خوبی می‌کنی بیشتر بدی مـی‌بینی وقتی دنبالشی نیست، وقتی نمی‌خوای هست #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

حافظه‌ات ضعیفه؟ #طب_سنتی یه سری راه‌کار ساده اما خیلی خیلی مؤثر برای #تقویت_حافظه داره که در چندتا نکته خدمتتون عرض می‌کنیم: وجود گوسفند یکی از با برکت‌ترین موجودات دنیاست. مغز گوسفندی برای تقویت حافظه فوق‌العاده است. سعی کنید هر چهل روز یکبار یک ساندویج مغز یا یک کاسه آب مغز میل کنید. خوردن روزانه‌ی #لبنیات ضررهای زیادی برای بدن داره‌ اگر می‌خوای حافظه قوی داشته باشی نباید روزانه و زیاد از لبنیات خصوصاً ماست و پنیر استفاده کنی. #مویز مستقیم رو حافظه‌ات تاثیر داره. در روایات داریم خوردن روزی ۲۱ عدد مویز ناشتا برای تقویت حافظه بی نظیر هست. گرم کردن و گرم نگه داشتن سر، یکی از راه‌های سالم زندگی کردن است، اگر سر سرد بشه مشکلات و بیماری‌های زیادی به وجود میاد از جمله حافظه‌ی ضعیف. ماساژ و گرم کردن #ملاج سر به شدت حافظه‌ات رو قوی می‌کنه، سعی کن روزی ۱۰ دقیقه با روغن بادام تلخ ملاج سرت رو ماساژ بدی. نوشیدن #دمنوش استخدوس یکی دیگه از راه‌کارهای قوت بخشیدن به حافظه است. سعی کنید روزی یک لیوان میل کنید. #کندر طلاست. بی‌نهایت برای تقویت حافظه اثر بخش است. کندر رو پودر کنید و با عسل ترکیب کنید و روزی یک قاشق مربا خوری میل کنید. #فصد زیر زبان یکی از صدها فایده‌ی فصد زیر زبان، تقویت حافظه است. با حضور در مراکز معتبر و مطمئن این فصد را انجام بدید تا تأثیر عجیب و شگفت آن‌را ببینید. #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

مدیونیم اگر… #شهید #شهدا #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

تربیت بچه از رحم مادر آغاز می‌شود حکایت: بعد از نماز ظهر، مردم در مسجد دور تا دور پیغمبر اکرم صلّی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلّّم حلقه‌ای نشسته بودند، پیامبر فرمود: فرزندان خود را در رحم مادرانشان تربیت کنید همه تعجب کردند پرسیدند: یا رسول‌الله!چگونه فرزند به دنیا نیامده را تربیت کنیم؟ پیامبر فرمود: با خوراندن غذای حلال و پاک به مادرانشان. نکته مهم: خداوند متعال در قرآن کریم در بحث غذا فرمود (فلینظر الانسان الی طعامه» در سوره عبس آیه ۲۴) یعنی یعنی به غذای خود بنگیرید از دو بعد: ۱- حلال باشد» لقمه حرام به منزل نیاورید حتی شبهه ناک. ۲- پاک باشد» پاک بودن یعنی نجس نباشد و طبیعی باشد، مثلاً گوشت خوک یا مردار یا حیوانات و پرندگان حرام گوشت، البته اکثر مردم این موارد را رعایت می‌کنند که نجس نباشد، ولی در دنیای امروز که در گذشته نبود، مصرف مواد شیمیایی است، که هر کدام از ماها با توجه به اینکه می‌دانیم، اصلاً مواد شیمیایی با بدن ما سازگاری ندارد، ولی باز هم می‌خوریم و ظاهراً چاره‌ای نداریم، مثل انواع فست فودها و کنسروها که دارای مواد نگهدارنده و مضر هستند می‌خوریم یا داروهای شیمیایی و... که البته کارشناسان طب و طبیبان مواد طبیعی را جایگزین معرفی می‌کنند، که طب نوین فاقد آن اطلاعات است، بنظر می‌رسد در بعد دوم دستور خدا که طبیعی مصرف کنید، ما سهل‌انگاری می‌کنیم، هم هزینه خانوار را بالا می‌بریم و هم در نهایت عمر طبیعی ۱۲٠ ساله را به ۸٠ یا ۹٠ کاهش می‌دهیم #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

ایشان یکی از کسانی هستند که توسط بنیاد HAND بورسیه شده است و اقتصاد خوانده‌اند و از نظریه پردازان تک نرخی کردن بنزین هستند دلایل زیبای ایشان را می‌توانید در تصویر مشاهده کنید وقتی می‌گوییم آبان ۹۸ هم زیر سر تفکر این افراد بوده است، نگویید توطئه می‌کنید و همچنین اجرای دستورات سازمان IMF توسط تیم نئولیبرال دولت به اسم جراحی اقتصادی که باعث فتنه اخیر شده #بنیاد_HAND #بچه_های_شیکاگو #نسل_آفتاب در ایتا، تلگرام، سروش @sunshinegeneration

منتظر اطلاعیه پیروزی‌های شما می‌مانیم دادن اطلاعیه وزارت اطلاعات و اطلاعات سپاه درباره‌ی دستگیری چند افغانی و چاقو کش خیابانی در آشوب‌های خیابانی و ترور حرم شاهچراغ ارزشمند است. اما ما سال‌هاست که منتظر اطلاعیه‌های نهادهای امنیتی_ انتظامی_ قضایی درباره دستگیری نفوذی‌های سازمان یونسکو، سازمان بهداشت جهانی، سازمان تجارت جهانی، صندوق بین‌المللی پول، مجمع جهانی اقتصاد، سازمان ایکوموس، سازمان یونیسف، سازمان ایزو، سازمان ایرو و... در تمام ارکان نظام هستیم. نفوذی‌ها و ناآگاهان شما را سرگرم ترقه‌بازی خیابان‌ها نکنند، دشمن گلوبال خارجی و داخلی در حال تکمیل پروژه نظم نوین جهانی است و نیاز به سرگرمی‌های زیاد دارد. هنوز منتظر گشت ارشاد مفسدین هستیم #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

حکما می‌گویند هر مدت یکبار استفراغ کنید برخی از مواد هستند که نه دفع می‌شوند نه هضم می‌شوند. بلکه راه‌کار خلاص شدن از این موادِ مونده فاسد استفراغ است منتهی یک شرط دارد به هیچ وجه نباید آنچه با استفراغ خارج شده به بدن برگردد زیرا پس از خارج شدن به شدت سمی و خطرناک می‌شود فتنه اینطوریه هر دفعه که بوجود میاد افراد فاسد و خائنی که در لایه‌های دینی، سیاسی، ورزشی، هنری، اجتناعی، مخفی شده بودن، از پوسته خودشون خارج می‌شوند اما مسئولین عزیز و گرامی اینا اگر بدون اصلاح واقعی به موقعیت خودشون برگردند ظرفیت خرابکاری‌شون به شدت بالاتر میره هنوز منتظر گشت ارشاد مفسدین هستیم #فتنه #پایان_مماشات #ایران_قوی #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

استوری (شما بخوانید لگد پراکنی) الهام حسینی بعد از قهرمانی وزنه برداری به عنوان کسی که مدت کوتاهی در سال‌های گذشته در ورزش تیمی حضور داشتم و خودم از آن محیط خارج شدم، و در حال حاضر از نزدیک چندین نفر از ورزشکاران خانم را می‌شناسم و صفحات دختران ورزشکار را به جهت آشنایی با آنها رصد میکنم بارها و بارها گفته‌ام فضای ورزش بانوان فضای در شأن جمهوری اسلامی نیست و دختری که بخواهد در این فضا بماند و پیشرفت کند عملاً بسیاری از اعتقادات خود را باید کنار بگذارد بسیاری از دختران ورزشکار ما در محیط خارج از ورزش قهرمانی به هیچ عنوان پایبند حجاب نیستند اما به دلیل قوانین، حجاب بر سر گذاشته و راهی مسابقات می‌شوند. در فضای رسانه هم برای جذب این ورزشکاران در بوق و کرنا می‌شود که ببینید فلان خانوم با حجاب (منظور از حجاب هم یک مقنطعه‌ی ناقص و لباسِ جذبِ ورزشیست) توانست مدال آور باشد، غافل از آنکه آن ورزشکار به ریش این نظام و آن مسئول و آن رسانه می‌خندد و در فرصت مشخص به همان نظامی که برای او هزینه کرده و مایه‌ی رشدش شده لگد می‌زند به دوستان رسانه توصیه می‌کنم قبل از ذوق‌زده شدن از پیروزی یک ورزشکار زن لطفاً سری به محیط ورزشی، محیط زندگی و سبک زندگی و... این دوستان بزنند تا مشخص شود این پیروزی‌ها ذوق‌زدگی ندارد همین محسابات اشتباه باعث شده که تصویرگر میدان ولیعصر تهران تعداد زیادی از زنان ورزشکار را در این تصویر به عنوان زنان مؤفق سرزمین معرفی کند آنقدر در اصول و فروع دین در مجامع فرهنگی و ورزشی و هنری عقب‌نشینی کرده‌ایم که نفوذ و سبک زندگی و تفکر غربی همه‌ی سنگرها را یکی یکی فتح کرده و امروز شاهد نتیجه دادن این عقب نشینی‌ها در فضای مجازی و کف خیابان هستیم اگر فکری برای اصلاح فرهنگی این فضاها نکنیم قطعاً در آینده‌ی نزدیک هیچ دختر مسلمان محجبه‌ای در این فضا جایی نخواهد داشت. و عملاً ورزش قهرمانی نماینده‌ی جمهوری اسلامی ایران نخواهد بود. #زن_عفت_افتخار #حجاب #ورزش_بانوان #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

کسی قصد ماله کشی ندارد؟ #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

جمهوری اسلامی پلاس خواسته‌های مردم مؤمن و انقلابی برای تقویت جمهوری اسلامی به جای آپارتمان خانه ویلایی بسازیم ( دارواسعه) تقویت محله‌گرایی در مدیریت شهری به جای منطقه انقلاب در محتوای کتب درسی و الگوهای معیوب آموزش و پرورش گسترش پیشگیری از بیماری (طب بومی) و اتمام حاکمیت مطلق پزشکی غربی بر سلامت مردم (سومین دلیل مرگ به اعتراف خودشان پزشکی غربی است) برنامه ملی محرومیت زدایی (زمین رایگان (احیای موات)، بازارهای وقفی برای کاسبی) تعریف قوانین مادر بر مبنای اصلاح روابط انسانی استراتژی استقلال علمی و تدریس طبقه‌بندی جدید از علم توجه به منطقه جغرافیایی ظهور به عنوان محور سیاست خارجی تغییر الگوی معیوب روایت میراث فرهنگی به محوریت تأثیر گذاری بر شخصیت افراد و عبرت فعالان و پژوهشگران حوزه تمدن اسلامی برای تمام اینها ایده و برنامه دارند بازنشر کنید تا به دست همه مسئولین برسد #مطالبه_گری #جهاد_تبیین #جمهوری_اسلامی_پلاس #تمدن_نوین_اسلامی #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

ببینید و انرژی بگیرید کیف کنید حال کنید برادرها و خواهرهای خوبم لذت ببرید ازین جملات آسمانی ببینید چه فرمانده‌ای واقعاً با امامش تا آخر موند دیدید #آرمان علی وردی عزیز و خوشبخت ما، حتی زیر شکنجه به امامش توهین نکرد و چه زیبا گفت رهبرم نور چشم من هست اینها تربیت شده‌های روضه‌ها و مساجد و الگو گرفتن از حاج قاسم‌ها هستن حاج قاسم که خودش هم اینجا داره یک تعبیر قشنگ و بی نظیر می‌کنه و میگه: سرم رو تقدیم دو نفر می‌کنم، اما قلب یکی هست، قلبم رو به...               #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

وای بر ایرانیان وطن فروش ‌ این فرد شجاع و مخلص یک رزمنده‌ی يمنی است که بدست نیروهای آل سعود ملعون، اسیر شده وهابی‌ها از او می‌خواهند تا به إيران توهين و دشنام دهد. ولی اين مسلمان با ایمان یمنی، بهیچ وجه توهين نمی‌كند يك تير به پایش می‌زنند و سرانجام پس از شکنجه‌های بسیار او را به شهادت می‌رسانند اما ما چقدر قدر این نظام مقدس جمهوری اسلامی را می‌دانیم يك اسير يمنی که عرب است و هرگز به ایران سفر نکرده و اصلاً امام و رهبری و ایران را ندیده، حاضر نيست به إيران توهين كند تا سرانجام به شهادت می‌رسد پیدا کردن حق خیلی مشکل نیست، پای حق ایستادگی کردن، مرد می‌خواهد. او با عشق به امام و جمهوری اسلامی شهادت غريبانه در مخفی‌گاه وهابيون ملحد بی دین را در آغوش کشید تا حجتی باشد برای ما، مخصوصاً کسانی که به این نظام و ایران عزیز خیانت کرده یا افرادی که با خوش رقصی برای مستکبرین همه جور توهین و ناسزا را به این نظام روا می‌دارند. اینان فردای قیامت در مقابل شهدای عزیز، چه جوابی خواهند داشت هدیه به روح پر فتوح و بلند این شهید غریب مظلوم، فاتحه و صلوات #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

بحث کردن با بعضیا تنها دستاوردی که داره تجربه است یک نمونه از این بحث‌ها که احتمالاً شما هم باهاش برخورد کردید رو بشنوید #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration