👩‍🍳#خورش_قلیه_ماهی👩‍🍳 سیصد گرم سبزی و یک ماهی حدودا یک کیلویی صد و بیست و پنج گرم تمبر هندی پنج لیوان آب جوش یک قاشق شنبلیله خشک یک قاشق آرد دو عدد پیاز متوسط یک بوته (حتی دو تا) سیر یک قاشق چ زردچوبه و یک عدد فلفل تند یا پودر فلفل قرمز ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

👩‍🍳#شکلات_بونتی👩‍🍳 موادلازم✍🏽 2 قاشق غذاخوری پنیر لبنه 1 فنجان پودر نارگیل 1/2 قاشق چایخوری پودر چغندر، یا کمتر از 1/8 قاشق غذاخوری رنگ خوراکی قرمز 1 قاشق غذاخوری شربت افرا یا عسل 80 گرم شکلات تلخ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

👩‍🍳#اسموتی👩‍🍳 مواد لازم: 🍓 چهارعدد توت‌فرنگی یخ زده 🍌 نصف موز یخ زده 🥛نصف لیوان شیر 🌊 بیست گرم پودر پروتئین ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

👩‍🍳#سینه_مرغ_باطعم_سیر👩‍🍳 سینه مرغ ۳ عدد سیر ۷،۸ حبه سویا سس ۲ قاشق غذاخوری عسل(۹۰ گرم)میتونین حذفش کنین سرکه سیب ۱ قاشق سوپخوری کره ۴ قاشق غذاخوری آرد گندم برای غلتاندن ۱ لیوان نمک و فلفل ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#رولت_میوه ای😍😍 ⭕بیسکوییت ۳۰۰ گرم ⭕پودر کاکائو ۲ ق غ ⭕موز ۲ عدد ⭕پنیر خامه ای ۴ قاشق ⭕عسل ۳ ق غ ⭕نارنگی ⭕سیب ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

👩‍🍳#اوتمیل👩‍🍳 جودوسر پرک یک پیمانه موز ۱ عدد چیا ۱ ق غ شیر ۲ و نیم‌پیمانه کره بادوم‌زمینی ۱ ق غ دارچین ½ ق م نمک مقداری عسل یا شیره ۱ ق م ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

👩‍🍳#شکولاوتلا👩‍🍳 ‌ مواد اولیه شکولاوتلا :‌ لاوتلا میهن ۱ شیشه موز ۱ عدد کره بادام زمینی ۲ قاشق غذاخوری شیر ۱/۴ پیمانه ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

مرغ پرتقالی😍😍 سینه مرغ ( یا رون) ۲ تا هویج ۱ عدد بزرگ پیاز ۱ عدد کوچیک آب پرتقال شرکتی دو لیوان زرشک زعفران دم کرده نصف لیمو ترش کره ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#کرانچی_مرغ😍😍 چه موادی لازم داریم سینه مرغ ۳ عدد پنیر پارمسان ۶۰ گرم خرده نان باگت ۶۰ گرم (حدود ۱ عدد باگت) سس سالسا مهرام پنیر پیتزا ۱ پیاله نمک و فلفل قرمز ۱ ق چ پاپریکا نصف ق چ زردچوبه تخم مرغ ۲ عدد ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

👩‍🍳#پاستای_بروکلی👩‍🍳 مواد لازم :👇 350 گرم پاستا 1 عدد بروکلی 1 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد پیاز 1 حبه سیر 7 الی 8 عدد گوجه گیلاسی نمک، فلفل قرمز(طبق ذائقه) برای سس: 👇 شیر 2 لیوان 1 قاشق غذاخوری کره 1/5 قاشق غذاخوری آرد فلفل سیاه،نمک (طبق ذائقه) ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#وانپن_تست🥪🌮😍😍 ‌پنیر ورقه‌ای تست رامک ۱ورق کره محلی رامک نصف بسته تخم‌مرغ ۲عدد نان تست ۲عدد ژامبون ۱ورق کاهو ۱برگ زیتون ۲ تا ۳عدد سس کچاب و مایونز به میزان دلخواه نمک، فلفل وکنجد به میزان دلخواه ‌ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#چیز_برگر😍😍 همبرگر ( ۱ عدد ) نان تُست ( ۲ عدد ) پنیر چدار ( ۴ اسلایس ) تخم مرغ ( ۴ عدد ) شیر ( نصف پیمانه ) خامه ( نصف پیمانه ) پودر سیر ( نصف قاشق چای خوری ) نمک ( ۱ قاشق چای خوری ) فلفل ( نصف قاشق چای خوری ) روغن ( ۱ قاشق چای خوری ) کره ( ۱ قاشق غذا خوری ) دانه کنجد ( به مقدار مورد نیاز ) ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲