فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیشنهاد من برای تمام کسایی که رژیم دارن یا دنبال سالم خوری هستن این توپک های انرژی خوشمزهست
یه میان وعده ی سالم و مقوی حتی برای بچه ها
مواد لازم:
رایس کیک 5 عدد
خرما 1پیمانه
پودر نارگیل1/2 پیمانه
کره بادوم زمینی 2قاشق غذاخوری
همه مواد رو با دست یا با خردکن با هم ترکیب کنید تا یکدست بشه
حالا به شکل توپک در بیارید و تمام🤍
نوش جان🌱
#رژیمی #رژیمی_سالم
🥦 آشپزے با عشق
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲