2.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه یکی باهامون شروع میکنه حرف زدن
تمام عیار در اختیارش قرار بگیریم....
برشی از حرفهای مهدی دوایی
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
3.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ورزش_صبحگاهی
باچندتا نرمش ساده سلامتی رو به خودمون هدیه بدیم
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فواید بی نظیر کوهنوردی 🧗♂️
◽️تنظیم فشار خون
◽️پاک کننده ششها
◽️افزایش طول عمر
◽️پایین آوردن ریسک سرطان
◽️مفید برای دیابت
◽️تقویت قلب و عضلات
◽️پیشگیری از افسردگی و اضطراب
#پزشکی_سلامت
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
روغن حیوانی مصرف کنیم بهتر است یا روغن گیاهی؟
◽️اغلب افراد جامعە بر این باور هستند کە روغنهای جامد محلی از روغن گیاهی مایع و روغن مایع صنعتی برای بدن مفیدتر هستند، اما لازم است کە بدانید روغن محلی بە دلیل اینکە مملو از اسیدهای چرب اشباع است، در جدار عروق خونی و قلب و همچنین در کبد رسوب میکند و یکی از علل اتروسکلروزیس یا تصرب شرایین و سکتەهای قلبی و مغزی و کبد چرب است.
◽️روغن حیوانی میتواند التهاب را در بدن شعلەور کند و بە علت ترکیب اسیدهای چرب موجود در روغن کە میتواند زمینەساز بیماریهایی همچون سرطان یا روماتیسمها و دردهای مفصلی شود
#پزشکی_سلامت
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
695.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اينم يه آموزش جديد😅😂
ولي خداييش هممون اون چيدمان دومي رو داریم 🤣
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
5.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بچهام فحش میده
🎙 صحبتهای دکتر سعید عزیزی
#فرزندپروری
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
3.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ جالبی از انواع دربازکن هایی که حدود ۱۰۰ سال پیش برای باز کردن در کنسرو استفاده میشدن!
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
6.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹🦋♥️
شادی و برکت و آرامش
مهمون همیشگی خونته هاتون باشه
الهی آمین🙏
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
11.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چيكن كباب بسیار نرم و لطیف😋😍
مواد لازم :
یک عدد سینه مرغ
نمک يک قاشق غ خورى
روغن دو قاشق ق غ
پاڽريكا یک ق غ
پودر سير نصف قاشق ﻍ ﺥ
فلفل سياه نصف قاشق ﭺ خ
كره ى اب شده ۳۰ گرم
جعفرى ساطورى يك قاشق غ خ سر خالى
پنير پارمسان دو قاشق غ خورى
يه حبه سير له شده
━••♥️⃟🍃••━