🔶مواد غذایی که کلسیم بدن را از بین می‌برد #سلامت #تغذیه #اینفوگرافی فعالیت کانال طبس شهر من در ایتا دوستان خودتان را از طریق لینک زیر دعوت نمایید 👇👇 🌴@tabasshahrman🌴

🔸خوب و بدهای تغذیه‌ای در سرفه #سلامت #تغذیه 📣 اخبار متفاوت رادر اینجا بخوانید 👇👇👇 🌴🌐 📢🕌 طبس چهارمین شهر زیارتی کشور فعالیت کانال طبس شهر من در ایتا دوستان خودتان را از طریق لینک زیر دعوت نمایید 👇 🌴@tabasshahrman🌴

🔰فواید مصرف قارچ 🍄 مصرف قارچ کلسترول را می‌ سوزاند. 🍄 قارچ سرشار از پروتئین ، فیبر و آنزیم است و کربوهیدارات پایین و کلسترول و چربی صفر دارد و می‌ تواند با سوزاندن کلسترول پس از هضم ، سلامت‌ تان را حفظ‌ کند. 🍄 مصرف قارچ از سرطان جلوگیری ‌می‌ کند. 🍄 مصرف قارچ موجب رشد سریع عضلات نیز میشود. #تغذیه #سلامت 📣 اخبار متفاوت رادر اینجا بخوانید 👇👇👇 🌴🌐 📢🕌 طبس چهارمین شهر زیارتی کشور فعالیت کانال طبس شهر من در ایتا دوستان خودتان را از طریق لینک زیر دعوت نمایید 👇 🌴@tabasshahrman🌴

🔴 رفع افسردگی با معجونی قوی در صبحانه ! 🔰 نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم ‌و غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند 🔰 شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است. #تغذیه🍎 🙏افتخار ما همراهی شماست 🙏 📌اخبار لحظه به لحظه ازتحولات سریع منطقه. ایران وجهان .طبس و حومه رادرکانال طبس شهر من را از طریق لینک زیر در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇 🕌 طبس چهارمین شهر زیارتی کشور 🌴@tabasshahrman🆔