فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#املت
.
هم صبحانه هم ناهار، حتی گاهی شام😉
نوش چان
#صبحانه
#غذای_فوری
فعالیت کانال طبس شهر من در ایتا
دوستان خودتان را از طریق لینک زیر دعوت نمایید 👇👇
🌴@tabasshahrman🌴
11.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نان_لقمه ای برای #دانش_آموزان و دانشجویان و افرادی که وقت یا میل به خوردن #صبحانه ندارن☺️🥪
طرز تهیه:
مواد لازم برای دوازده عدد نان
نصف لیوان شیر ولرم
نصف لیوان آب ولرم
چهار قاشق غ روغن مایع
نصف قاشق غ شکر
نصف قاشق مرباخوری نمک
نصف قاشق غذا خوری خمیر مایه
نصف سفیده یک عدد تخم مرغ
دو الی دو نیم لیوان آرد
مواد رومال
یک عدد زرده تخم
یک قاشق مرباخوری شیر
دو سه قطره زعفران دم کرده در صورت تمایل
فعالیت کانال طبس شهر من در ایتا
دوستان خودتان را از طریق لینک زیر دعوت نمایید 👇👇
🌴@tabasshahrman🌴
.
#صبحانه
❇️صبحانه های دارویی 👌
👈درمان عفونت:
مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه
👈درمان یبوست
مصرف سالاد میوه
👈رفع خستگی:
مصرف شیر دارچین
👈درمان پوکی استخوان:
مصرف شیر سنجد.⠀
⠀ .📣 اخبار متفاوت رادر اینجا بخوانید 👇👇👇
🌴🌐 📢🕌 طبس چهارمین شهر زیارتی کشور
فعالیت کانال شهر من در ایتا
دوستان خودتان را از طریق لینک زیر دعوت نمایید 👇
🌴@tabasshahrman🌴
📣 از پوکی استخوان میترسید
🔸صبحانه "املت قارچ" بخورید !
سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند!
#صبحانه
📣 اخبار متفاوت رادر اینجا بخوانید 👇👇👇
🌴🌐 📢🕌 طبس چهارمین شهر زیارتی کشور
فعالیت کانال شهر من در ایتا
دوستان خودتان را از طریق لینک زیر دعوت نمایید 👇
🌴@tabasshahrman🌴
20.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تلنگر
🎥 یاریگران زندگی در مدارس چه می کنند؟
🔹کانون #یاریگران_زندگی با هدف کاهش آسیب های اجتماعی به ویژه اعتیاد، به سراغ مدارس رفته تا ضمن آگاهسازی، دانش آموزان گرفتار آسیب را شناسایی و نجات دهد.
❓حال سؤال این جاست که آیا این طرح تاکنون نتیجه بخش بوده و چرا در تمام مدارس اجرا نمی شود؟
🎬 برشی از برنامه #صبحانه
🔹روزهای شنبه تا چهارشنبه حوالی ساعت ۷ صبح از شبکه خاوران
#سیما
#آسیب_اجتماعی
#مطالبه_گری
📣 اخبار متفاوت رادر اینجا بخوانید 👇👇👇
🌴🌐 📢🕌 طبس چهارمین شهر زیارتی کشور
فعالیت کانال طبس شهر من در ایتا
دوستان خودتان را از طریق لینک زیر دعوت نمایید 👇
🌴@tabasshahrman🌴
23.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تلنگر
🎥اتفاق مهمی که وزارتخانه راحت از کنار آن گذشت / چرا وزیر به اصفهک نیامد؟
🔹ثبت جهانی روستای گردشگری #اصفهک هرچند غرور انگیز بود اما اعلام رسمی این خبر نه از محل روستا بلکه از پایتخت، سؤال برانگیز شد که آیا این اتفاق بزرگ، ارزش رسانه ای شدن آنهم از خود روستا را نداشت؟
🎬 برشی از برنامه #صبحانه
🔹روزهای شنبه تا چهارشنبه حوالی ساعت ۷ صبح از شبکه خاوران
#سیما
#گردشگری
#روستا
#مطالبه_گری
📣 اخبار متفاوت رادر اینجا بخوانید 👇👇👇
🌴🌐 📢🕌 طبس چهارمین شهر زیارتی کشور
فعالیت کانال طبس شهر من در ایتا
دوستان خودتان را از طریق لینک زیر دعوت نمایید 👇
🌴@tabasshahrman🌴
13.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ دو درجه کمتر همچنان راهکاری ساده برای مدیرت مصرف انرژی در روزهای سرد / تعطیلات ادارات و مدارس ادامه دار خواهد بود؟
🔹آخوندی سخنگوی ستاد مدیریت بحران استان خراسان جنوبی
🎬 برشی از برنامه #صبحانه شبکه خاوران
#مدیریت_مصرف
📌اخبار لحظه به لحظه ازتحولات سریع منطقه. ایران وجهان .طبس و حومه رادرکانال طبس شهر من را از طریق لینک زیر دنبال کنید 👇
🕌 طبس چهارمین شهر زیارتی کشور 🌴@tabasshahrman🆔