خب تو تابستون کار کردن با گوشی رو باید به کمترین حد برسونیم

چون فقط 3 ماه وقت داریم خوش بگذرونیم پس وقتمون رو نباید تو گوشی حدر بدیم ، و بیشترین استفاده رو باید بکنیم از این 3 ماه

میتونید توی این سه ماه گلو آپ کنید بعنی رسیدن به بهترین ورژن خودتون به پوستتون برسید به موهاتون برسید ورزش کنید و به بدنتون برسید غذاهای سالم بخورید و...

واسه ی روتین پوستی💆🏻‍♀ باید یه روتین پوستی داشته باشید که هر روز یا هر شب انجامش بدید البته باید هر 2 هفته ای 1 روز به پوستتون استراحت بدید و هیچی نزنید ✨ 1 باید یه شوینده خوب و مناسب پوستتون داشته باشید ✨ 2 ضد آفتاب✨ 3 مرطوب کننده✨ و اگر پوستتون مشکل های دیگه ای مثل جوش و تیرگی دور چشم و... داره میتونید برای اونا هم کرم یا سرم بخرید ✨ دتاکس واتر ها هم خیلی تاثیر دارن مثلا آب +خیار +گشنیز+لیمو +نعنا=یه دتاکس واتر خوشمزه و پر خاصیت✨

جوش هاتون رو نترکونین

میتونید لگو بخرید و بسازید✨

کتاب و فیلم و سریال

ساده ترین روتین پوستی، برای کسایی که توی سن بلوغ هستن و دگیر جوشن: _اول صورتتو خوب با شوینده ی مناسب بشور. _بعدش ابرسانت رو روی صورتت پخش کن و بزار تا خوب جذب پوستت بشه. _بعدش از یه مرطوب کننده ی مناسب پوستت استفاده کن تا پوستت نرم شه و جون بگیره. _بعدش ضدافتاب بی رنگتو بزن (ضدافتاب بخاطر خواص بسیار زیادش برای پوست خیلی مفیده و بهتره روزی دوباره به پوستت زده شه) حواستون باشه به هر محصول تایم بدید تا خوب جذب پوستتون شه، و به هیچ عنوان پشت سر هم نزنید!

زیاد از کرمپودر استفاده نکنید