چطورید

خب قراره ایده های تابستونی بهتون بدمم

خب تو تابستون کار کردن با گوشی رو باید به کمترین حد برسونیم

چون فقط 3 ماه وقت داریم خوش بگذرونیم پس وقتمون رو نباید تو گوشی حدر بدیم ، و بیشترین استفاده رو باید بکنیم از این 3 ماه

میتونید توی این سه ماه گلو آپ کنید بعنی رسیدن به بهترین ورژن خودتون به پوستتون برسید به موهاتون برسید ورزش کنید و به بدنتون برسید غذاهای سالم بخورید و...

واسه ی روتین پوستی💆🏻‍♀ باید یه روتین پوستی داشته باشید که هر روز یا هر شب انجامش بدید البته باید هر 2 هفته ای 1 روز به پوستتون استراحت بدید و هیچی نزنید ✨ 1 باید یه شوینده خوب و مناسب پوستتون داشته باشید ✨ 2 ضد آفتاب✨ 3 مرطوب کننده✨ و اگر پوستتون مشکل های دیگه ای مثل جوش و تیرگی دور چشم و... داره میتونید برای اونا هم کرم یا سرم بخرید ✨ دتاکس واتر ها هم خیلی تاثیر دارن مثلا آب +خیار +گشنیز+لیمو +نعنا=یه دتاکس واتر خوشمزه و پر خاصیت✨

جوش هاتون رو نترکونین

میتونید لگو بخرید و بسازید✨

کتاب و فیلم و سریال