#طب_سنتی 💢 برای داشتن شکمی صاف 🔻لبنیات فراوان بخورید 🔻چایی سبز بنوشید 🔻صبحانه جو بخورید 🔻سبزی فراوان بخورید 🔻پروتیین مصرف کنید 🔻هر روز پیاده روی کنید 🔻حداقل 8ساعت بخوابید @MajalePezshki

خواص باورنکردنی روغن دنبه در زیبایی !😳🤔 + کلیپ را با دقت ببینید تا با فواید روغن دنبه آشنا شوید و ازین به بعد به جای استفاده از روغن‌های پالم‌دار، از روغن دنبه استفاده کنید 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔴فست‌فود،حافظه کوتاه‌مدت را ضعیف می‌کند 🔹تیمی از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شیراز، پژوهشی درباره تأثیر مصرف فست فود بر حافظه کوتاه‌مدت افراد انجام داده اند. 🔹۱۸۲ دانشجوی مقطع کارشناسی از خوابگاه‌های وابسته به این دانشگاه در این تحقق مشارکت داشته‌اند که از آن‌ها اطلاعات جمعیت شناختی، تن‌سنجی و تکرر مصرف فست فود، سالاد، نوشابه و دوغ به‌ دست‌ آمده است. این داده‌ها سپس به کمک روش‌های آماری و کامپیوتری مورد تجزیه‌ و تحلیل شده‌اند. 🔹نتایج این بررسی‌ها نشان داد که میزان مصرف فست فود در دانشجویان خوابگاهی بالاست و مصرف بیشتر فست فود با نمره کمتر حافظه کوتاه‌مدت در آنان مرتبط است. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

ماکارونی غذای خوبی نیست!!! ◽چرا ماکارونی از نظره طبی مضر است؟ ◽مشکل اصلی ماکارونی آن است که خمیر آن به اصطلاح ورنیامده (مایه نخورده )و نان یا رشته یا هر چیز دیگری که از این خمیر تهیه شود بسیار دیر هضم است ◽به همین دلیل مصرف زیاد آن باعث گرفتگی در اندام‌ها و سکته خواهد شد ◽باید توجه داشت که جوشاندن و دم کردن ماکارونی نمی‌تواند این خلأ را پر کند و ماکارونی پخته شده نیز همچنان دیرهضم و بیماری آور است. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔳 #شور #امام_زمان(عج) #محرم 🌴موعود خدا مرد خطر میخواهد 🌴آری سفر عشق جگر میخواهد 🎤 #امیر_برومند 👌فوق زیبا 🔴جدیدترین #مداحی های روز ♨️ 👈 🏴 @olama12 🚩 🏴 @Olama_ir 🚩 🏴 @zakerin0 🚩 🏴 @yaran0 🚩

دختر داری و هر روز موهاش #شلخته_اس 😢 جاریم هر سری میدید مسخرم میکرد میگف حیف خدا به من دختر نداد مگرنه هر روز موهاش یه مدل میبستم 😐 منم که اهل این #قری_بازیا نبودم تا اینکه دوستم گف برو تو این کانال ببین چه خبره 😍 .http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 حالا هر سری موهاش یه مدل میبندم و جاریم حسرت به دل مونده میگه کاش خدا به منم دخمل بده😁

♨️برگرد 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام #عالی 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 🔴بهترین #سخنرانی های روز ♨️ 👈 🏴 @olama12 🚩 🏴 @Olama_ir 🚩 🏴 @zakerin0 🚩 🏴 @yaran0 🚩

#تغییر_رنگ_چشم_با_اسفناج میزان بالای آهن اسفناج باعث می‌شود چشم‌ها روشن‌تر شود. یک فنجان اسفناج ۲۷کالری انرژی دارد و سرشار از منیزیم، پتاسیم، ویتامین آ و فولیک اسید است. @majalepezshki

از پوکی استخوان میترسید? صبحانه "املت قارچ" بخورید ! سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند ! 🍏 @majalepezshki