⚠️روغن و نمك را كم كنيد 💢در تهيه برخی از انواع #سوسيس حدود 40 تا 50 گرم روغن جزء مواد لازم در نظر گرفته شده كه اگر روغن سرخ كردني را هم به آن اضافه كنيم، كالري بالا رفته، پروتئين اين ماده خوراكي در واحد مصرف كاهش مي‌يابد و به اين ترتيب ارزش تغذيه‌اي آن بسيار پايين مي‌آيد. 💢 براي استفاده از نمك هم نه‌تنها در اين ماده خوراكي بلكه در اغلب مواد غذايي بايد ميزان مصرف را بسيار كاهش داد چون خود غذا زماني كه تهيه مي‌شود مقداري سديم دارد و اگر بخواهيم نمك زيادي استفاده كنيم ممكن است به سلامت فرد آسيب بزند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👄رفع #بوی_بد_دهان ناشی از گرسنگی اگر گرسنه هستید، سیب 🍎یا مقداری ماست🥣 بخورید. ➕سیب حاوی پکتین است که به عنوان محرک تولید بزاق شناخته شده‌است، در حالی که باکتری‌های فعال در ماست به کشتن باکتری‌های بد دهان و رفع بوی بد دهان کمک می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👌کاهش التهابات پوستی با #تخم_ریحان 🔸یکی از خواص تخم ریحان بهبود و درمان پوست و مو است. دانه‌های له شده ریحان همراه با شیر نارگیل را می‌توان بر روی محل ملتهب پوست قرار داد تا التهاب را کاهش داده و به التیام سریع‌تر آن کمک کند. 🔸از دانه ریحان برای درمان بیماری‌های پوستی مثل #اگزما نیز استفاده می‌شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✴️وقتی امام زمان ظهور کنند چه میشود؟!🤯 🔶کلیپی از رویداد های بعد از ظهور #امام_زمان_(ع)😍🎥 🔆اتفاقاتی عجیب و غریب😶 💫جهت دیدن #کلیپ به کانال زیر بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/899416094C064d47bbfd کانال ویژه ظهور 👌 سنجاق شده 👆

✅ مواد کاهنده نیروی جنسی 🔸بید - شاهدانه 🔸کافور- خشخاش 🔸 تاجریزی پیچ- انیسون 🔸 رازک- مریم گلی- نعنا فلفلی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ فواید متعدد انار شیرین 🔹انار شیرین تقریبا طبع رو به معتدلی دارد. 🔹سیرکننده، مقوی، ملین، #چاق‌_کننده و شادی‌آور بوده 🔹و برای بیماری‌های مجاری ادرار مفید 🔹 و برای سالمندان بهترین داروی تقویت #کلیه است 🔹 و زخم گلو، درد سینه و #سرفه را تسکین داده و صدا را صاف می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

تعداد مرگ ناشی از عوامل مختلف در سال ۲۰۲۰: گرسنگی: ۱۰/۵ میلیون نفر سرطان: ۷/۷ م‌ن سیگار: ۴/۷ م‌ن الکل: ۲/۳ م‌ن ایدز: ۱/۶ م‌ن کووید: ۱/۶ م‌ن تصادفات رانندگی: ۱/۳ م‌ن خودکشی: ۱ م‌ن آب آلوده: ۰/۸ م‌ن آنفولانزای فصلی: ۰/۵ م‌ن 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

اگر به خاطر کمبود خواب دور چشم شما گود افتاده و تیره شده این راه حل را امتحان کنید !👁 یک فنجان معمولی چای بابونه درست کنید و بگذارید تا خنک شود. سپس 1 ق.غ جوش شیرین را اضافه کنید و این دو را به خوبی مخلوط کنید. یک پد پنبه ای بردارید و داخل چای بزنید و زیر چشمتان بگذارید. 10 تا 15 دقیقه صبرکنید و سپس زیر چشم را با آب بشورید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👩‍❤️‍👨گیاهان زیاد کننده میل جنسی : 1⃣ 50 تا 100 گرم پیاز را روزی دو مرتبه همراه با غذا میل کنید. 2⃣ 5/0 تا 1 گرم زعفران را با غذا بخورید. 3⃣ 2 تا 5 گرم کرفس خام را را با غذا مصرف کنید. 4⃣ 1 تا 2 گرم تخم تره را با یک لیوان شیر، چند روز متوالی میل کنید. 5⃣ 10 تا 20 گرم موسیر را همراه غذا میل کنید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔻بهداشت خانمها بعد از ۴۰ سالگی علائم مربوط به دستگاه ادراری بافتهای حساس به استروژن در دستگاه ادراری و تناسلی در پاسخ به کم شدن هورمون استروژن؛شروع به نازک شدن میکنند و قابلیت ارتجاعی آنها کم میشود. در خانمها علائم بالینی این نازک شدگی بصورت درد در هنگام رابطه ی زناشویی و تنگ شدن واژن نمایان میشود. کاهش استروژن میتواند بر مجرای ادرار و مثانه اثر گذاشته و سبب تغییر در محیط ِمیکربی طبیعی واژن؛تحریک پذیری مجرای ادرار و عفونتهای ادراری و درجات متغیری از بی اختیاری ادرار شود. ✅درمان: جایگزینی هورمون بصورت قرص خوراکی یا درمان موضعی استفاده از لوبریکانت و روان کننده ها برای رابطه ی زناشویی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

❌#دوربین_مخفی ، ته خنده😂😉 💢واکنش مردم بعد از شنیدن خبر #فوت_حسن_روحانی دیدن داره😁😂 🚨وایییی فقط آخررررررری😍😂 🎥دوربین مخفی فوت #حسن_روحانی😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1008140333C988d9841d0 🖇#سنجاق_شده در کانال بالا😂👆

بيـا اینجا ياد بگيــر چـجـوري قُــربون صَــدقه عـشقـــتْ بـري 👀💍♥️ کلیپ عاشقانه😻( @Vioolet_heart ) گیف عاشقانه👀💍 ( @Vioolet_heart ) پروفایل عاشقانه🚨( @Vioolet_heart ) بیو عاشقانه💞 ( @Vioolet_heart ) همشون رایگان دانلود کن🤪✨👆🏻

😴درمان #بی_خوابی ✔️چهل گرم رازیانه‏ کوبیده شده را در یک لیتر آب سرد ریخته و 10 دقیقه بجوشانند. به مدت 10 دقیقه هم آن را دم کنید. سپس آب آن را صاف و با عسل شیرین کرده و در یخچال نگهدارند ✔️و شب‏‌ها پس از صرف شام شب یک فنجان آن را بنوشند/منبع: تسنيم 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔺 بیماران کرونایی ورزش نکنند محمد دادجو، متخصص داخلی: ♦️ علائم کرونای انگلیسی همانند کووید۱۹، تب، لرز، تعریق، کوفتگی بدن، بی‌حالی شدید، سردرد، تنگی نفس و سرفه است اما با این تفاوت که شدت آن بیشتر بوده و بروز علائم بالینی آن نیز زودتر است. ♦️ ورزش کردن بار اضافی به بدن وارد می‌کند و بر همین اساس توصیه می‌شود که افراد به‌ویژه در ماه اول ابتلای به این بیماری ورزش نکنند و تمام انرژی‌شان را صرف ریکاوری بدن کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📣 وزیر بهداشت: اعلام خطر می کنم 🔷دکتر نمکی: اگر پروتکل های بهداشتی سختگیرانه رعایت نشود اسفند سختی خواهیم داشت. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🎥 گیاهان جادویی که مشکلات ریوی و تنفسی را درمان می‌کند 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🌐 سطوح مسی ویروس کرونا را می کشد ▫️ سازمان حفاظت از محیط زیست آمریکا اعلام کرد سطوح مسی طی ۲ ساعت کووید ۱۹ را از بین می‌برند. ▫️این سازمان اعلام کرد با ایجاد آلیاژهای خاصی از مس می‌توان در مقابل این بیماری مقاومتی طولانی مدت ایجاد کرد. سطوحی مانند دستگیره‌های در و نرده‌ها را می‌توان با استفاده از آلیاژهای آنتی میکروبیال مس ساخت. ▫️در بیانیه سازمان مذکور آمده است: با توجه به تست‌ها در مقابل ویروس‌های جان سخت، پیش بینی می‌شود این محصولات ۹۹.۹ درصد از ویروس SARS-CoV-۲ (عامل ایجاد کووید ۱۹) را در ۲ ساعت از بین ببرند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

چه زمانی #چای_سبز بخورید⁉️ 🍵اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. 🍵بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، ۲ ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود. #لاغری 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

إِنَّا للّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ لحظه سقوط وحشتناک جامپر ایرانی از روی برج پرچم https://eitaa.com/joinchat/2369912869C571e23325c تو شهرک اکباتان برای روز پلاسکو پرش چتر ترتیب دادن چتر باز چترش باز نشد و از 50 متری سقوط کرد لحظه سقوط👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2369912869C571e23325c فیلم دردناکی که همسر چتر باز محروم فردا منتشر کرد هر دلی و به در میاره 😭

👌مصلح مناسب انار 🔸مبتلایان به #زخم_معده بهتر است انار شیرین میل کنند 🔸 و افراد سرد مزاج انار را با زنجبیل و نبات 🔸و برای جلوگیری از #نفخ با گلپر بخورند. 🔸 درباره انواع انارهای سیاه یا کبود رنگ نیز باید بدانید برای #سرفه ناشی از گرمی و #سرماخوردگی مفید و باعث کاهش اوره، غلظت و #فشارخون می‌شود و مقوی قلب است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🌨⛄️در #زمستان چه بخوریم⁉️ 🔸فصل زمستان برای صاحبان مزاج سرد و تر (افراد مسن بالاتر از 60 سال ) نامناسب است و هضم به دلیل افزایش گرمای درونی و حرکت کمتر و تنوع غذایی کمتر است. 🔸سیستم هضم بدن در فصل زمستان قوی‌تر است. به همین دلیل کله‌ پاچه، حلیم و غذاهایی مانند فسنجان را در این فصل می‌توان بیشتر مصرف کرد. 🔸مصرف غذاهای گوشتی و استفاده از ادویه‌ به دلیل اثر گرمایی در بدن مفید بوده و مانع از تولید رطوبت در بدن می‌شود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ توصیه هایی برای فصل #زمستان ❄️در فصل زمستان بهتر است که مصرف میوه‌های سرد و مرطوب مثل هندوانه، خیار، نارنگی کم شود و بیشتر از میوه‌های گرم و میوه‌های خشک و خشکبار استفاده شود. ❄️در صورت بروزبیماری در زمستان باید هر چه سریع‌تر مواد زائد خارج شود، چرا که تا علت بیماری قوی نباشد، در زمستان ایجاد عارضه نمی‌کند. ❄️ مالیدن روغن گل سرخ، زیتون و شب بو بر بدن، خود را از غم دور نگهداشتن بسیار مفید است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ توصیه‌های طب سنتی در روزهای آلوده هوا ☘مصرف سبزی‌جات تازه مانند اسفناج، کلم، کاهو، کرفس، گوجه‌فرنگی، جوانه گندم، سیر، پیاز، تره، شوید، جعفری و میوه‌هایی مانند لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، انبه، سیب، طالبی و کیوی توصیه می‌شوند ☘دمنوش‌ها نیز به دفع مواد سمی و مضر کمک می‌کنند دمنوش آویشن که از بروز مشکلات تنفسی جلوگیری می‌کند و دمنوش گل گاوزبان و سنبل‌الطیب نیز آرامش‌بخش بوده و از بروز گرفتگی عروق قلب و سکته پیشگیری می‌کند. ☘مصرف انجیر، شربت خاکشیر، آب زرشک و انار نیز با خاصیت ضد یبوست در دفع مواد سمی کمک می‌کنند. #آلودگی_هوا 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ افزایش #قد کودکان 🔸جایگزین کردن غذاهای سنتی با فست فودها 🔸 مصرف نمک طبیعی و معدنی 🔸کسب انرژی از شربت عسل و شیره خرما به جای شکر مصنوعی 🔸تامین هورمون رشد از خواب کافی 🔸تعریق مناسب با افزایش فعالیت بدنی 🔸 و مصرف دمنوش‌های گیاهی از جمله زعفران، دارچین، پونه، نعناع، آویشن، بابونه و چای کوهی از عوامل تاثیرگذار بر رشد قدی مناسب است/منبع: ایسنا 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⛱زندگی مثل نقاشی کردن است خطوط را با امید بکش اشتباهات را با آرامش پاک کن قلم مو را در صبر غوطه ور و با عشق، زندگی را رنگ بزن ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿