✅ کاهش #فشارخون با بادام هندی 🔸 بیش از ۱۰۰ میلیون بزرگسال در آمریکا ( تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال) دارای فشار خون بالا هستند. بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۹، خوردن بادام هندی با کاهش فشار خون ارتباط دارد. 🔸مصرف بادام هندی با سطوح پایین تری گلیسیرید - نوعی چربی در خون که می‌تواند خطر سکته مغزی، حمله قلبی و بیماری‌های قلبی را در زمان بالا بودن آن افزایش دهد، ارتباط دارد. 🔸با این حال، همه بادام هندی‌ها در این زمینه برابر نیستند. بسیاری از بادام هندی‌های بسته بندی شده حاوی نمک هستند و غذا‌هایی که حاوی نمک اضافی هستند برای فشار خون بالا مناسب نیستند 🍃🍂 👈

دانشمند ایرانی توانست راه حل #رشد_مجدد_مو را پيدا كند👨🏻‍⚕️ تقدير از دكتر سعيد دلير باقر نيا داخل صداسيما و اخبار رسمی 🇮🇷 اين مخترع اول اين پكيج را روي خودش تست كرد و بعد روانه بازار كرد(موهاش رو داخل كليپ ببيني متوجه ميشي)👨‍🦲🧔 تنها محصول داري گواهي GMP آلمان در ايران📄 داري مجوز وزارت بهداشت و سيب سبز سلامت🍏 مشاوره رایگان ارسال عدد 4 به 50009120 30 درصد تخفیف برای 100 نفر اول ویژه تا چهارشنبه 7 مهر ماه 🎁🛍 با زیبایی یک پیامک فاصله دارید🤳

📝 توصیه‌های غذایی برای افراد مبتلا به #زخم_معده 1⃣ از رژیم غذایی حاوی فیبر مانند غلات کامل، دانه کتان، آجیل، پرتغال، سیب، و هویج تبعیت کنید. 2⃣ مواد غذایی غنی از ویتامین A مانند بروکلی، سیب زمینی شیرین، کلم و اسفناج استفاده کنید. ویتامین A باعث افزایش سطح مخاط تولید شده در مسیر دستگاه گوارش شده و مانع از آسیب جداره معده به وسیله اسید می‌شود. 3⃣ مصرف چای سبز یک روش طبیعی برای مبارزه با هلیکوباکتر که از عوامل بروز زخم معده است، می‌شود. 4⃣ مواد غذایی غنی از فلاونوئید مانند سیر، پیاز، کرنبری، توت فرنگی، بلوبری، و نخود فرنگی استفاده کنید. تحقیقات نشان داده است فلاونوئید می‌تواند مانع از گاستریت مزمن، عفونت‌های ناشی از هلیکوباکتر، و زخم معده شود. 5⃣ آب کرنبری نیز خطر رشد هلیکوباکتر را کاهش داده و از التهاب جلوگیری می‌کند. ❌در کنار موارد ذکر شده، مصرف برخی مواد غذایی مانند شیر، کافئین، برخی گوشت ها، غذا‌های تند و پرنمک، غذا‌های حاوی چربی زیاد و شکلات می‌تواند خطر بروز زخم معده را تشدید کند 🍃🍂 👈

. عکسشو اینجا گذاشتم 😳❌🤣👆🏻 .

✅ تسکین #کمردرد 🐟تحقیقات نشان داده است مصرف ماهی سالمون می‌تواند باعث تسکین کمردرد شود 🍃🍂 👈

🧠🤯 #تست_شخصیت_شناسی 🤯 🧠 🔻نابغه پاسخ بده 🔴در اولین نگاه به تصویر (☝️) چی دیدین⁉️ 1) صورت دختر👩🏻 2) دو تا اسب🦄 3) پرندگان🕊 👇جهت مشـ👀ـاهده پاسخ ڪلیڪ کن👇 👇جهت مشـ👀ـاهده پاسخ ڪلیڪ کن👇 https://eitaa.com/joinchat/3050438704C01de230196

👇👇🌎🌎👇👇 ⏳ #شروع_ثبت‌نام_اینترنت_رایگان ➖ همراهان عزیز از طریق لینک زیر #اینترنت_رایگان خود را دریافت کنید. 🌎 اساتید محترم #60گیگابایت👉 🌎 معلمان محترم #40گیگابایت👉 🌎 دانشجویان و طلاب محترم #30گیگابایت👉 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3604348939C1433b6e45c لینک ثبت نام👆👆👆

✅ بهبود مشکلات #پروستات 🔸تخم کدو برای سرطان پروستات مفید بوده و برطرف‌کننده ورم پروستات است، کسانی‌که مشکل پروستات دارند اگر چند روز در هفته کدو حلوایی با تخم کدو بخورند، بهبود پیدا می‌کنند. 🍃🍂 👈

یکی اومده بود خواستگاریم رفتیم تو اتاق حرف بزنیم 🤷‍♀ میگفت یه تیکه از دعای کمیل بخون😐 یه تیکه زیارت عاشورا 🤨 مناجات خمس عشر 😑 منم مثه اسکلا میخوندم براش🤦‍♀😂 بعدم گفت توی نماز جماعت صبح شرکت میکنی یانه؟🧐 نمیدونم زن می خواست یا امام جماعت مسجد😂 اقا این همینطوری داشت مثه نکیر و منکر سوال میپرسید😁 یهو رفت تو بحث احکام غسل🤭💦💦 پرسید شما ... 😐🤣🤣👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1861812241Cf7aa898753

‌ ‌ #خاطرات_خواستگاری 😂😂 از ۱۳ تا ۵۶ سال 😂😂 عی خدا😂😂 (گروهمون زنونست، التماس میکنم آقا نیاد) ‌

😰کاهش #استرس 🍵دمنوش تهیه شده از بابونه مصری یک نوشیدنی عالی برای آرامش و کاهش استرس به حساب می‌آید. دمنوش بابونه به دلیل طبیعت گرم خود می‌تواند به کاهش استرس و #اضطراب کمک کند. 🍵برای به دست آوردن بهترین نتیجه درمانی از این گیاه، یک یا دو فنجان دمنوش بابونه را روزانه و به هنگامی که احساس استرس دارید، بنوشید. 🍃🍂 👈

ماجرای تلخ ضرب و شتم آمر به معروف در مهرشر کرج ولی به چه گناهی‼️ اگر خانوم چادری دارید حتما بخونید دیگه رسما چادری هارو میزنن😭😭 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/824836129C12d0958b76