⚠️عوارض زیاده‌روی در مصرف قهوه و نسکافه ☕️نوشیدنی هایی مانند قهوه،‌ نسکافه و کافئین باعث می‌شود آنزیم‌های کبدی از حالت طبیعی خارج شود و این امر باعث بروز #کبد_چرب در افراد می شود ⬅️ که عواملی مانند تغییر رنگدانه‌های روی پوست،‌ #جوش، #آلرژی‌ های خا‌رشی توام با #اگزما،‌ #ریزش_مو، تلخی دهان به هنگام صبح و گرمی بدن را به همراه دارد. 🍃🍂 👈

🤧چند نسخه کلی برای درمان #سرماخوردگی در عموم افراد 🍋🍯ترکیب آبلیموترش تازه و عسل یکی از درمان‌های موثر سرماخوردگی است که برای همه مزاج ها توصیه می‌شود 🧂علاوه برآن استفاده از دهان شویه، غرغره آب و نمک و شست و شوی بینی و حلق 🍵و بخور گل مرزنجوش، آویشن و بابونه به شکل مجزا برای همه توصیه می شود و اگر افراد به هرسه این گیاهان دارویی حساسیتی ندارند می‌توانند از بخور خانگی این گیاهان به شکل ترکیبی استفاده کنند. 🍃🍂 👈

🔰 فواید متنوع عناب 🔅از لوسیون عناب می‌توان در درمان و جوش‌خوردگی هر چه سریع‌تر شکستگی‌های استخوان سود برد. 🔅برای کاهش حس چشایی و بی‌حس کردن زبان نیز می‌توان چند برگ از آن را جوید. 🔅 حتی عصاره آب برگ عناب برای رفع #خارش بدن مفید است. 🔅 می‌توان از پودر برگ خشک شده آن برای درمان زخم‌هایی که دیر بهبودی می‌یابند، استفاده کرد. 🍃🍂 👈

در فصل زمستان چه غذاهایی بخوریم⁉️ 🔸 در این فصل باید از مواد غذایی که طبع گرم دارند استفاده شود خوردن حلیم برای کسانی که فشار خون و کبد چرب ندارند در این فصل توصیه می شود 🔸 همچنین مصرف گوشت های گرم مانند گوشت گوسفند، گوشت بوقلمون و گوشت پرندگانی که تحرک زیاد دارند مانند بلدرچین و مرغ محلی که گوشت گرمی دارند هم به دلیل اینکه انرژی زا هستند و هم به دلیل طبع گرمشان بدن را از سرمای بیرون محافظت می کند. 🔸 استفاده از نوشیدنی هایی مانند سکنجبین و دمنوش هایی مانند زنجبیل ، عرق نارنج یا نعنا در این فصل توصیه می شود از مصرف آب سرد و دوغ تا حد امکان خود داری کنند و موقع خوردن شیر نیز آن را گرم کرده و با اضافه کردن عسل سردی آن را گرفته و استفاده کنند. 🍃🍂 👈

🐟ماهی بخورید تا صورتتان چاق شود 🔹 مصرف زیاد ماهی در هفته خیلی موثر است مثلا 4 روز در میان یک تن ماهی بخورید این کار خیلی موثر است 🔹خوردن ماهی باعث بالا رفتن امگا 3 می شود و خیلی برای صورت موثر است. ( این روش تست شده است جواب را هم در عرض 1 ماه خوب داده است که می توانید امتحان کنید ) 🔹آب بخورید . یکی دیگر از روش های چاق شدن صورت و بدن این است که تا می توانید آب بخورید می دانید چرا ؟ زیرا 3/4 وزن بدن آب است پس می بینید که آب نقش بسیار زیادی در این رابطه بازی می کند . 🍃🍂 👈

✔️مزاج‌تان را بشناسید 🔸آن دسته از افرادی که با تغییر وضعیت مزاجی مواجه شده‌اند، باید با مشورت از متخصص طب‌ سنتی، نوع گوشت مصرفی خود را انتخاب کنند. 🔸 اگر مزاج، گرم‌تر شده باشد، پزشک متخصص طب‌ سنتی توصیه به استفاده از غذاهای دریایی که مزاج آنها سردتر است، می‌کند. البته میگو و شاه‌میگو، مزاج گرم‌تری به نسبت انواع ماهی‌ها دارند. 🔸آن دسته از افرادی که مزاجشان به سمت سردی متمایل شده است، باید از گوشت پرنده‌های کوچک استفاده کنند. 🍃🍂 👈

🌸این دسته گل قشنگــــ 🌷تقدیم به تک تک 🌸شما خوبان خدا 🌷لحظه هاتون گل افشان 🌸دلتون شـاد شـاد ♥️ عصرتون زیبا

گل گاوزبان را با چی بخوریم⁉️ ✅ گل‌گاو زبان باعث افزایش فشار خون می‌شود به همین علت بهتر است افراد آن را همراه با سنبل‌الطیب یا چای ترش مصرف کنند. گل‌گاو زبان نباید جوشانده شود. 🍃🍂 👈

🦷درمان #دندان_درد با گشنیز ⬅️ برای برطرف شدن دندان درد باید ۱۰ گرم تخم گشنیز را در چهار لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد تا حجم آن به یک لیتر برسد، پس از سرد شدن آن را در دهان مزه مزه کنید. 🍃🍂 👈

✅ فواید استفاده از سنگ پا 🔹چون کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را از پایین ترین نقطه بدن خارج می‌کند لذا این‌کار می‌تواند در تسکین سردردهای شدید، دردهای سیاتیکی، درد معده و ...کمک شایانی کند. 🔹از دیگر فواید استفاده از سنگ پا این است که چرک پا را تمیز می‌کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می‌شود 🔹همچنین برای برخی انواع #سردرد و اکثر بیماری‌های مغزی بسیار سودمند است، به خاطر اینکه ماده را از قسمت‌های بالاتر به سمت قسمت‌های پایین بدن می‌کشاند و اگر سنگ‌پا، خشن‌تر باشد، جذب ماده زیادتر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند/منبع:تسنیم 🍃🍂 👈

✅ درمان #افسردگی در دوران بارداری 🔸اگر در این دوران افسردگی بارداری سراغ‌تان آمد، حتما از عرق بادرنجبویه یادی کنید زیرا در رفع این مشکل کمک‌کننده است 🔸حتی بعد از زایمان هم ممکن است مشکل افسردگی وجود داشته باشد که خیلی از خانم‌ها به‌دلیل استفاده از داروی ضدافسردگی شیرشان ممکن است کم شود و حتی شیردهی به نوزاد را قطع کنند. 🔸اما با صلاحدید پزشک می‌توان به‌جای داروهای ضدافسردگی از این عرق یعنی بادرنجبویه و بهارنارنج استفاده کرد. البته درجه افسردگی هم حائزاهمیت است. 🍃🍂 👈

✅ درمان #افسردگی در دوران بارداری 🔸اگر در این دوران افسردگی بارداری سراغ‌تان آمد، حتما از عرق بادرنجبویه یادی کنید زیرا در رفع این مشکل کمک‌کننده است 🔸حتی بعد از زایمان هم ممکن است مشکل افسردگی وجود داشته باشد که خیلی از خانم‌ها به‌دلیل استفاده از داروی ضدافسردگی شیرشان ممکن است کم شود و حتی شیردهی به نوزاد را قطع کنند. 🔸اما با صلاحدید پزشک می‌توان به‌جای داروهای ضدافسردگی از این عرق یعنی بادرنجبویه و بهارنارنج استفاده کرد. البته درجه افسردگی هم حائزاهمیت است. 🍃🍂 👈