🔻خدا از ما قهرمان نمیخواد! 👈🏻 کافیه کارهای ساده‌ای که میتونی رو انجام بدی ... #استوری @sedzaker

بزرگی می گوید موفقیت نتیجه 3 عبارت است: ⇠ تجربه دیروز ⇠ استفاده امروز ⇠ امید به فردا ولی اغلب ما با 3 عبارت زندگی میکنیم: ⇠ حسرت دیروز ⇠ اتلاف امروز ⇠ ترس از فردا

لخته خون ۱۵ سانتیمتری که درون ریه بیمار ایجاد شده بود !

‍ و امروز صبح باز هوای چشمانت را کردم صبحتون بخیر..☕️ ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌ .

«گردن درد» چرا به وجود میاد و چطور درمانش کنیم؟ اگه اغلب دچار گردن درد می‌شین، باید رژیم غذایی‌تون رو با ویتامین‌ها تکمیل کنید. وقتی بدن کمبود ویتامین D داره، در نواحی مختلفی به دردهای مزمن دچار می‌شه، خصوصاً در اطراف مفاصل

درمان سرگیجه خوش خیم با مصرف کلسیم و ویتامین D دانشمندان "دانشگاه ملی سئول" در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند احتمال ابتلا به سرگیجه در افرادی که دو بار در روز ویتامین دی و کلسیم مصرف می‌کنند بسیار پایین است. ‌➣ @salamat_21

چه کنیم تا از اضافه وزن پریودی در امان باشیم ؟! ▫️نمک کمتری بخور ▫️غذاهای کلسیم‌دار بیشتری استفاده کن و دور نوشیدنی‎های کافئین‌دار رو خط بکش ▫️بعضی از پزشکان خوردن مکمل‌های منیزیم و ویتامین B6 رو توصیه میکنند ▫️استراحت کافی داشته باش ▫️فعالیت بدنی‌ات رو قطع نکن ▫️سطح استرست رو کاهش بده

️ خواص قهوه برای بدن

🌀پوست پرتقال طلاست؛ آن را دور نریزید🍊 🧡پوست پرتقال دارای ویتامین‌های C و B1 و فولیک اسید ، فلاوونوئید ، آلفاکاروتن و بتاکاروتن است. 🧡دارای خواص ضدمیکروبی، ضدویروسی، ضدباکتری و ضدالتهابی است. 🧡پوست پرتقال مرکز تجمع بسیاری از خواص از جمله خواص آنتی‌اکسیدانی و آنزیم‌های اساسی است که در خود پرتقال کمتر وجود دارد. 🧡باعث تقویت سیستم هاضمه شده و نیز نفخ و حالت تهوع را از بین می‌برد. 🌀چطور استفاده کنیم؟👇 🧡پوست یک پرتقال را در مقداری آب (حداقل یک لیوان) 15 دقیقه بجوشانید و با افزودن اندکی عسل میل کنید. در صورت تمایل می توانید دارچین هم به آن بیفزایید. 🧡می توان رنده پوست پرتقال را در انواع سس سالاد استفاده یا با آن مربا تهیه کرد. ✦•

🌸 #میلاد_امام_رضا علیه السلام 💐دیوونه ایوون طلاتم 💐فداییه جارو کشاتم 🎤 #سید_مجید_بنی_فاطمه 👏 #سرود 👌بسیار زیبا 🌷مرجع رسمی #مولودی های روز ♨️ @sedzaker

نوزادان متولد نشده هم می‌توانند به کووید-۱۹ مبتلا شوند‼️ 🔹پژوهشگران "کالج دانشگاهی لندن" در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که امکان ابتلای جنین به کووید-۱۹ نیز وجود دارد اما این مورد به ندرت پیش می‌آید. #کرونا

پژوهشگران یکی از دلایل اصلی ایجاد اوتیسم درنوزادان را کشف کردند !👶🏻 اخیرا پژوهشگران فهمیدن یکی از دلایل اصلی ایجاد اوتیسم در نوزادان، تغییر باکتریهای روده‌ی مادران در دوران بارداریه. اگر بخوام خوشبینانه با این یافته‌ی علمی آینده رو پیش‌بینی کنم،اینجوریه که مثلا مادرا هرهفته آزمایش مدفوع میدن‌، اگر مشکلی بود درمان میشن و نوزاد اوتیسمی بدنیا نمیاد