هنگام تماشا #فوتبال حرص و جوش نخورید ،حرص جوش زیاد مساوی با #ام_اس !📺 ▫️حرص خوردن,حرص و جوش,عصبانیت و.. تمامی اینها شما را مستعد ابتلا به بیماری ام اس می کنند،استرس و فشارهای عصبی بر بروز و تشدید بیماری ام.اس نقش بسزایی دارند !🔴🔵 + اغلب بیماران مبتلا به ام اس را جوانانی با سنین بین 20 تا40 سال تشکیل می دهند. @MajalePezshki

✅ مبتلایان به #ام_اس عسل بخورند 🍯#عسل می‌تواند در درمان بیماری‌هایی مانند ام‌اس، مشکلات کبدی، فراموشی و #آلزایمر نیز موثر باشد. 🔺 بیماری ام‌اس، معمولاً یک بیماری سرد است و افراد مبتلا به این بیماری دچار علائمی، چون خستگی و ضعف‌های حسی و حرکتی در اندام‌های مختلف هستند ⬅️ که عسل به‌عنوان یک غذا- داروی مقوی عمومی و سرشار از ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های مختلف، می‌تواند شرایط عمومی این افراد را بهبود بخشیده و خستگی را که یکی از علایم شایع این بیماری است، تا حد زیادی برطرف‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ مبتلایان به #ام_اس عسل بخورند 🍯#عسل می‌تواند در درمان بیماری‌هایی مانند ام‌اس، مشکلات کبدی، فراموشی و #آلزایمر نیز موثر باشد. 🔺 بیماری ام‌اس، معمولاً یک بیماری سرد است و افراد مبتلا به این بیماری دچار علائمی، چون خستگی و ضعف‌های حسی و حرکتی در اندام‌های مختلف هستند ⬅️ که عسل به‌عنوان یک غذا- داروی مقوی عمومی و سرشار از ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های مختلف، می‌تواند شرایط عمومی این افراد را بهبود بخشیده و خستگی را که یکی از علایم شایع این بیماری است، تا حد زیادی برطرف‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

❌بیماران #ام_اس لب به ترشی نزنند 🟡 مزاج ترشیجات سرد و تر است‌. ترشی ها به علت مزاجشان عمدتا برای عصب مضر بوده و نقاطی از بدن را که اعصاب بیشتری در آن وجود دارد بیشتری آسیب می بینند ⬅️ به همین دلیل در بیماران ام اس که اعصاب بدن و غلاف میلین عصب آنها تخریب شده به هیچ عنوان نباید از ترشیجات استفاده کنند 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📍تغذیه مبتلایان به #ام_اس 🔹عمده غذاهای مبتلایان به MS باید دارای طبع گرم باشد، تصریح کرد: مصرف زعفران، زنجبیل، دارچین، سیاه دانه و عسل فوق العاده برای افراد مبتلا به ام اس مفید است. 🔹 خون در بدن افراد با توجه به نوع تغذیه ساخته می شود، استفاده از غذاهای با طبع سرد و خشک خصوصا در افراد بالای 40 سال مضر است چرا که در این سنین طبع افراد غالبا روبه سرد شدن می رود/منبع:سلامت نیوز 🍃🍂 👈

🟡 عامل بروز بیماری #ام_اس ♦️اصلی ترین عامل بروز بیماری ام اس به هم ریختگی و اختلال شدید سیستم عصبی است. ♦️استفاده بی رویه از غذاهای با طبع سرد مانند برنج، ماست و ترشیجات می تواند به مرور زمان باعث ضعف سیستم ایمنی شود. ♦️ یکی از مهم ترین علل ایجاد بیماری ام اس یبوست های مزمن و دراز مدت و ضعف شدید سیستم عصبی است. کمبود ویتامین های بدن و افزایش طبع سرد در بدن، رساندن پیام های عصبی به مغز را به دلیل سردی و رسوب بیش از حد مغز با اختلال روبه رو می کند. 🍃🍂 👈

🚬ارتباط سیگار کشیدن با #ام_اس 🟠 عامل محیطی که در بروز بیماری ام اس نقش دارد، سیگار است. در مطالعات علمی ثابت شده است که نه تنها مصرف سیگار بلکه در معرض دود سیگار قرار گرفتن هم ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. 🍃🍂 👈

🥒مصرف کدو سبز مانع "ام.اس" می‎‌شود ✔️کدو سبز به دلیل داشتن ویتامین C، در درمان برخی از بیماریهای ناشی از کمبود ویتامین C مانند "اسکوربوت" موثر است. کدو سبز حاوی آنتی‌اکسیدان قوی و ضد التهاب است، مصرف کدو سبز از ابتلا به بیماری #ام_اس جلوگیری می‌کند. ✔️ کدو سبز دارای مقدار مفیدی فولات، پتاسیم و ویتامین A است ویتامین C و لوتئین موجود در کدوسبز برای چشم مفید است. 🍃🍂 👈

🍅تبلیغات درباره مفید بودن گوجه فرنگی ◾️ شاید علت تبلیغات بسیار سنگین غرب بر روی مصرف گوجه فرنگی و تعریف و تمجیدهای اغراق‌آمیز از این گیاه با اینکه خود مقالات غربی هم به وجود گلیکوآلکالوئید سمی در این گیاه اذعان دارند به علت مقاصد سود جویانه باشد که می‌تواند موجب پر شدن جیب شرکت‌های غول آسای دارویی جهان شود ◾️که با ایجاد مسمومیت‌های خفیف مزمن در مردم جهان و کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن آنان موجی از بیماری‌های خود ایمنی مانند #لوپوس، #آرتریت_روماتوئید و #ام_اس حتی #سرطان را ایجاد کند چیزی که امروزه در برخی کشورها متاسفانه سونامی بیماری لقب گرفته است. ◾️همچنین رب گوجه فرنگی با توجه به اینکه تغلیظ شده چندین کیلوگرم گوجه فرنگی است، می‌تواند تجمع سم گلیکوآلکالوئید یا توماتین را به چندین برابر افزایش دهد 🟩 لذا توصیه ما مصرف زردچوبه و فلفل سیاه و زرد چوبه به عنوان طعم دهنده و رنگ زا در غذاها است ضمن اینکه باید بدانیم زردچوبه و فلفل سیاه هر دو به شدت ضد سرطان، ضد پوکی استخوان، ضد روماتیسم و مقوی معده و قلب هستند/منبع: تسنیم 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍏توصیه به مصرف سیب گلاب 🔸توصیه متخصصان طب سنتی بر این است که هنگام آبگیری سیب گلاب، مقادیری از پوست و پوره آن را با همدیگر مخلوط کنید تا از خواص بی شمار این میوه بی بهره نمانید. 🔸سیب بخصوص انواع شیرین و معطر آن با هر مزاجی سازگار است و به بدن گرمی و تری معتدل می بخشد و مصرف آن برای افراد مبتلا به سردی و خشکی بدن و اعضای عصبی سودمند است 🔺اما در مقابل، سیب ترش، طبیعتی مایل به سردی و خشکی دارد و مصرف آن برای افراد دچار #ام_اس و خشکی و ضعف عمومی بدن و مبتلایان به #افسردگی مناسب نیست. 🔸متخصصان بر این باورند که مصرف سیب گلاب در فواصل وعده های غذایی برای مبتلایان به #پسوریازیس جلدی نیز، بویژه اگر همراه با علایمی چون التهاب و خارش زیاد باشد، بسیار مفید است/منبع: سلامت آنلاین 🍃🍂 👈

#ویتامین_B و #ام_اس بیوتین نوعی ویتامین B است و برخی افراد آن را ویتامین H می‌نامند. در بسیاری از غذاها رخ می‌دهد ، اما منابع خوب شامل موارد زیر هستند: تخم مرغ مخمر جگر گاو دانه های آفتابگردان بادام ها اسفناج کلم بروکلی نان گندم کامل اسیدهای چرب اشباع نشده تحقیقات در مورد اینکه آیا رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده (PUFAs) به طور مستقیم به تسکین علائم MS کمک می‌کند ، نتایج مختلط به همراه داشته است. با این وجود شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد این اسیدها به حمایت از بدن سالم و کنترل التهاب کمک می‌کنند. مصرف کم PUFA ها ممکن است خطر ابتلا به بیماری ام اس را افزایش دهد. مطالعه این داده های بر روی بیش از 170،000 زن بررسی شده است. نمونه هایی از غذاهایی که حاوی PUFA هستند شامل ماهی های چرب مانند سالمون و ماهی خال مخالی و برخی روغن های گیاهی است. آنتی اکسیدان ها بسیاری از غذاهای حاوی سبزیجات حاوی موادی به نام پلی فنول هستند که اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بر روی سلولهای بدن دارند. این اثرات ممکن است به جلوگیری از آسیب سلولی کمک کند ، و ساختن پلی فنولها برای افراد مبتلا به MS به طور بالقوه مفید است. منابع پلی فنول عبارتند از: میوه ها سبزیجات ادویه ها غلات حبوبات گیاهان چای آنتی اکسیدان ها همچنین می‌توانند به جلوگیری از استرس اکسیداتیو ، کمک کنند. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf