✴️چگونه #کمر_درد و #سیاتیک و #زانو درد را از بین ببریم؟ ✍3ق روغن خردل + 3حبه سیر را خورد شده و با کمی تخم زنیان حرارت بدهید، بعد از خنک شدن روی موضع دردناک‌ بمالید بعداز چند بار تکرار ؛ درد از بین می‌رود0 💣حذف موارد زیر از تغذیه گوشت گاو و گوساله سرخ شدنی انواع روغن کارخانه ای انواع مواد غذایی که مواد نگهداری شده دارند 🔸پرهیز از خوردن چند سردی باهم مانند مرغ و برنج یا ماهی و برنج و سالاد 🔸مراقب دفع روزانه و منظم معدی باشید تا کارکرد روده ؛ روان و بسهولت انجام گیرد 0 ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔰برای تسکین #کمر_درد این میوه را بخورید 🔹تحقیقات نشان داده است عصاره رسوراترول گرفته شده از پوست و هسته انگور را می‌توان به افراد تزریق کرد و شاهد کاهش درد و التهاب در بدن بود. 🔹شواهد حاکی از آن است انگور دارای آنتی اکسیدان‌هایی به نام رسوراترول است که به طور موثر می‌تواند کمر درد را تسکین دهد. 🔹رسوراترول باعث توقف تاثیر آنزیمی و تخریب بافت‌ها می‌شود. از بین رفتن این بافت‌ها در کمر می‌تواند باعث آسیب به غضروف شود. در صورتی که به غضروف پشت کمر آسیب وارد شود، این امر به طور مستقیم باعث بروز کمر درد می‌شود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

درمان #کمر_درد 🌼روغن بابونه به صورت موضعی برای درمان درد‌های #سیاتیک و کمردرد و درد‌های مفصلی کاربرد دارد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💮 #کمر_درد 🌐• کسانی که بخاطر كمر درد پا درد و... مسكّن مصرف ميكنند؟ •✅ آموزش ساخت يك مسكن خيلی قوی ▪ حکیم ضیایی ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵