🌀اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است. برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب می توانید از #موز استفاده کنید.. @MajalePezshki

برای درمان #دندان_درد کمی #روغن_گل_میخک راروی دندان پوسیده ویا هردندانی که درد می کند قراردهید این روغن واقعأ درد دندان را کم می کند @MajalePezshki

🔮#کدو_تنبل_و_کاهش_وزن ⭐برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند فوق العاده است. بخاطر فیبرهای موجود در آن، به مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد. @MajalePezshki

شلغم به دلیل داشتن ویتامین B1 علاج کم خونی است. شلغم برای رشد و نمو استخوانها مفید است. آرام بخش و ترمیم کننده سریع زخم ها بوده و برای تقویت کبد مفید است. @MajalePezshki

🍇🍌🥔🍑🥒🥦🍈🍏 این خوراکی ها را نوش جان کنید و همیشه از #بیماری های #عفونی و بیماری های #مزمن در امان بمانید 🍃 #آلوورا شامل ۷۵ ترکیب فعال از جمله #ویتامین ها #مواد_معدنی آنزیم ها #آمینو_اسید و #قند های ضروری سرعت دهنده ترمیم #زخم ها بهبود دهنده #التهابات به صورت موضعی از پیری #پوست و آسیب های #فرابنفش و #آفتاب_سوختگی محافظت می کند در صورت مصرف خوراکی ژل مفید آن، بدن را در برابر #باکتری ها #ویروس ها و #قارچ ها محافظت می کند و حتی در درمان #سرطان موثر واقع می‌شود آلوورا داراب ترکیبی به نام آکمانان است که سیستم #ایمنی را فعال می کند، بدون آنکه مانند مشابه #شیمیایی آن خطر تحریک بیماری‌های #خود_ایمنی را داشته باشد 🍃 هسته #زردآلو شامل b۱۷ میباشد اگر کسی را میشناسید که مبتلا به #سرطان است به او توصیه کنید روزانه ۲۰ عدد محتویات داخل هسته زردآلو را نوش جان کند مصرف روزانه ۱۰ عدد هسته زردآلو برای سایر افراد هم بسیار مفید است 🍃روغن #سیاه_دانه که از #زیره سیاه گرفته می‌شود یک همه‌فن‌حریف است که شامل انواع آمینو اسیدها اسیدهای چرب ضروری #بتاکاروتن #کلسیم #آهن و #پتاسیم می‌باشد اگر با طعم نه‌چندان دلچسب آن مشکل دارید می توانید آن را با سالاد ترکیب کنید و نوش جان کنید یا زیره سیاه را به صورت #دمنوش ترکیبی استفاده کنید کاری که این ماده در بدن شما می کند این است که از تکثیر سلول‌های #سرطانی جلوگیری کرده و آنها را وادار به خودکشی می‌کند 🍃 #زردچوبه و #زنجبیل افرادی که از این دو ادویه به صورت مداوم و روزانه استفاده می‌کنند ۲۰ برابر کمتر در خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله سرطان قرار دارند 🍃ویتامین D3 موثرترین ویتامین در پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی است بهترین منبع آن نور مستقیم خورشید است ☀️ بنابراین در روزهای تابستان از نور خورشید فراری نباشید و پوست خود را برای دقایقی در معرض آن قرار دهید منبع دیگر آن برای روزهای زمستانی قرص‌های مکمل است مصرف چای سبز و آلوورا هم جذب این ویتامین را در بدن بالا می برد 🍹 🍃ویتامین C نکته جالب درباره این ویتامین شفابخش این است که زمانی که شما بیمار هستید جذب این ویتامین در بدن شما بالا می رود بنابراین به هنگام #سرماخوردگی ، بیماری‌های عفونی یا حتی بیماری های مزمن از جمله سرطان حتماً مقادیر زیاد میوه‌ها و #سبزیجات حاوی این ویتامین را مصرف کنید #بلوبری ، پوست #پرتقال و #لیمو ترش سرشار از ویتامین c هستند 🍃 #سیب ، #پیاز قرمز ، #چای_سبز #کرن_بری ، #مرکبات وسبزیجات شامل کرستین هستند کریستین آهن اضافه را از سلول‌های سرطانی می‌دزدد و مانع رشد و تکثیر آنها می شود 🍃 #رویبوس و #چای_ترش به صورت انتخابی سلول هایی را که فعالیت غیرعادی دارند از بین می‌برند بنابراین در دسته ضد سرطان ها قرار می گیرند 🍃 #قهوه طبیعی یک #سم_زدا محسوب می‌شود ☕️ #آنتی_اکسیدان های قهوه حتی از چای سبز هم قوی‌تر هستند، بنابراین خوب است عادت نوشیدن هفته ای ۳ تا ۶ فنجان قهوه را در خود به وجود اورید @MajalePezshki

#سبزيجات را خيلي خرد نكنيد ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين مي رود. @MajalePezshki

فاصله‌ی بین دو ابرو رو ماساژ بدید از فوایدش اینکه : میتونه سردرد رو ازبین ببره خستگی و درد چشم ها رو ازبین ببره قدرت ذهن رو افزایش بده خستگی روزانه رو رفع کنه رفع استرس و اضطراب @MajalePezshki

#گندم را مثل سبزه سبز کرده بشوید وبگذارید جوانه بزند. همین که جوانه زد، آن را خشک کرده وبعد پودر کنید و داخل غذای کودک (کوکو،سوپ،ماست) بریزید. جوانه قد را بلند و رشد کودک را زیاد میکند. خاصیت جوانه گندم: _ضد سرطان _لاغری _بهبود سیستم گوارش _رشد سلول و بافت های بدن _تعادل سیستم عصبی _اکسیر جوانی _تقویت سیستم ایمنی بدن _مانع از ریزش مو _مناسب افراد دیابتی _تنظیم فشار خون _رفع جوش _جلوگیری از اکسیداسیون چربی ها _جلوگیری از یبوست _کاهش افسردگی @MajalePezshki

5 راز افرادی که هیچ وقت سرما نمیخورند : 👈🏻 ماساژ 👈🏻 گرفتن دوش آب سرد 👈🏻 خوردن زنجبیل 👈🏻 شستشوی دست ها 👈🏻 مصرف ویتامین ث و روی @MajalePezshki

#صبحانه تخم مرغ بخورید به این دلایل(👇)❗️ 🔹کاهش ریسک دیابت 🔹کاهش حمله قلبی(امگا3) 🔹کاهش وزن(پکتین) 👈سفیده تخم مرغ:پروتئین 👈زرده تخم مرغ:کلی مواد مغذی @MajalePezshki

پای مرغ برای درمان درد های استخوانی و کمر درد بسیار مفید است و موجب رشد و افزایش قد کودکان می شود همراه با زنجبیل یا کنجد مصرف کنید تا خواصش چند برابر شود @MajalePezshki

👈 #سمزدایی شبیه بازسایی مناطق سیل زده و زلزله زده ست. ✅ کلی خرابی که باید آوار برداری بشن، کلی گِل و لای که سفت و خشک شدن و داخل کانال ”رگ ها” رو فرا گرفتن. کبد و شکم رو اشغال کردن که ابتدا باید این مخروبه و گل و لای رو برداشت تا محل عبور باز بشه و نهایتا به سر و سامون برسه. ✅ به همین خاطر، سمزدایی زمان میخواد، صبر و تلاش میخواد، سر و صدا داره و باید با بیل و کلنگ (تغییر مناسب سبک تغذیه) بیفتی به جون اون گل و لای ها. ✅ خسته میشی، خاکی میشی، علایم مختلفی رو تجربه میکنی ولی در نهایت راه باز میشه😊🧡. ✅ الان باید بیش از هر موقع دیگه ای به فکر بدنمون باشیم. ✅ سعی کنید سبزیجات و میوه ها رو بطور جدی تو رژیم روزانه تون افزایش بدید و لااقل مصرف محصولات حیوانی رو محدود کنید. @MajalePezshki

نمیخوای #سرما بخوری؟ ورزش کن !🏃‍♂ ▫️محققان میگویند مدیتیشن با تمرکز حواس یا ورزش ملایم میتواند احتمال سرماخوردگی و بیماری را کاهش دهد + حتی بزرگسالانی که بیمار میشوند اما به فعالیت ورزشی و تمرکزی خود ادامه می‌دهند، شدت علائم‌شان ملایم‌تر است @MajalePezshki

👈 سیب کم کالری و بسیار مفید است. ✅شما باید برای وزن کم کردن به کالری مصرفی خود توجه داشته باشید و غذاهایی با کالری بالا نظیر پیتزا را حذف کنید. ✅ اما نباید احساس محرومیت داشته باشید. پس باید غذاهای مفید و کم کالری را جایگزین کنید. ✅ سیب شامل کربوهیدرات های پیچیده و پروتئین است، بعلاوه کمک میکند تا مصرف چربی را کاهش دهید. @MajalePezshki

🛑 اگر نخوابید تا آخر عمر نمیتوانید آن را جبران کنید! خواب مانند حساب بانکی نیست که هرچه از آن برداشت می‌کنید را بازگردانید🙄 اگرشبی خواب خوب داشته باشید برای همیشه برشما اثرمیگذارد👌 @MajalePezshki

چای با شرایط زیر را ننوشید👇🏻 چاى داغ 👈🏻 سرطان مری چاى پررنگ 👈🏻 کم خونی چای ناشتا 👈🏻 سوءهاضمه چای مانده 👈🏻 ایجاد سم چای جوشیده 👈🏻 سنگ کلیه چای بلافاصله بعد غذا 👈🏻 کم‌خونی @MajalePezshki

درون ریه‌های یک مبتلا به کورناویروس را ببینید !😐 ▫️کارگر خانم ۳۳ ساله در ووهان با تب ۳۸.۸ درجه به بیمارستان لانژو مراجعه کردعکس مربوط به سه و ۵ روز پس از ابتلا به بیماری است که پس از برجسته شدن لکه‌های سفید روی ریه، موضوع ذات الریه را منتفی کردوی پس از ۵ روز سرفه، دچار مشکل در تنفس شد + تعداد گلبول‌های سفید در خونش به شدت کاهش یافت که نشانه عفونت بود و پزشکان بیماری وی را کورناویروس تشخیص دادندلکه‌های سفید در پایین ریه بیشتر و بیشتر شد و وی با استنشاق پروتئینی به نام interferon توانستند عفونت ویروسی وی را درمان کنند @MajalePezshki

سرطان بیماری مهلکی است که تا به حال جان میلیون ها نفر را گرفته است. برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان تخمدان، نوشیدن چای سیاه را آغاز کنید. @MajalePezshki

✅ گلاب برای شستشوی چشم مفید است  ✔️گلاب مخصوصا فشار و خستگی ناشی از نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر و تلویزیون را کاهش می‌دهد. ⬅️ چند قطره گلاب را به مقداری آب اضافه کنید و با یک پد پنبه چشم‌هایتان را بشویید 🍃🍂 @MajalePezshki

✅مصرف #روغن_زیتون خطر #سرطان_سینه را کاهش می‌دهد پژوهشگران به زنان توصیه می‌کنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند.روغن زیتون به جز خاصیت ضدسرطانی فوایدفراوانی دارد @MajalePezshki

#آبگوشت را با پیاز یا ترشی بخورید 👌 👈 #ترشی: جذب بهتر آهن، هضم بهتر غذا 👈 #پیاز: آبگوشت افزایش دهنده کلسترول بد خون است اما پیاز با کاهش کلسترول بد مانع از افزایش چربی خون میشود @MajalePezshki

🔻درمان کم خونی🔻 ❇️شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی ۱ الی ۳ لیوان. ✍(طرزتهیه شربت:۲ الی ۳ قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.) @MajalePezshki

خوردن روزانه 3 عدد #خرما شما را از #خواب_آلودگی_در_شروع_فصل_بهار نجات دهد! خوردن 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین ،کبد را از سموم پاک ، کمخونی را درمان و پوسیدگی دندان را ازبین میبرد. @MajalePezshki

#برگ_تمشک_قرمز برای #تخمک_گذاری مفید است برگ تمشک قرمز به عنوان یک گیاه برای تقویت قابلیت باروری مطرح میشه. این گیاه دارای بافتیست که رگ های خونی و سطح انسولین رو تنظیم میکنه. این گیاه باعث افزایش تخمک گذاری و باروری میشه. بهترین روش استفاده از برگ تمشک قرمز، ترکیب آن با نخود فرنگیاست @MajalePezshki

🔻#خواص_باورنکردنی_سبزی_خوردن : ◽ مرزه: ضد تبخال ◽جعفری: ضد کم خونی ◽ شاهی: بلند کننده قد ◽ ریحان: زیاد کننده وزن ◽ نعنا: ضد خارش و ضد تب ◽ شوید: افزایش دهنده اشتها ◽ تره و پیازچه: درمان کننده عفونت @MajalePezshki