👌خواص #خرما برای کمک به جلوگیری از #شب_کوری 🔸علت اصلی شب کوری کمبود ویتامین A است؛ خرما نیز غنی از این ویتامین است و به مبارزه با این بیماری کمک می‌کند. 🔸در حقیقت، مناطقی که خرما زیاد مصرف می‌کنند، شب کوری در آن مناطق بسایر نادر است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

اثرات مواد اسیدی بر دندان🦷 ⚠️مصرف ترکیباتی که اسیدیته بالایی دارند برای شستشوی دهان و دندان‌ها مضر است ❌برخی اشخاص برای سفید کردن دندان‌ها به طور مکرر از آبلیمو یا سرکه استفاده می‌کنند، در حالی که مصرف این ترکیبات اثر نامطلوب بر مینای دندان می‌گذارد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ کارهایی که برای مراقبت از چشم لازم است رعایت کنیم: ✖️ از حوله مشترک استفاده نکنید. 🐟دوبار در هفته ماهی بخورید. 🤾🤸‍♀ تحرک بدنی داشته باشید. 💨از هوای خشک، دوری کنید. 👒از کلاه برای جلوگیری از تابش نور آفتاب استفاده کنید. 🥽هنگام شنا و یا جوشکاری از عینک‌های ایمنی استفاده کنید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💥درمان گرفتگی صدا با طب سنتی ✅ برای درمان گرفتگی صدا می‌توان کمى کره‌‏ى تازه خالص گاو را با شکر ساییده شده مخلوط کرده و میل کرد. ✅ همچنین می‌توان یک عدد انار شیرین بزرگ را در فر، تنور یا در خاکستر گرم پخته و پس از باز کردن سر آن مقدارى روغن بادام شیرین یا مقدارى روغن بنفشه داخل آن ریخته و آن را نیمه گرم و جرعه‏‌جرعه نوشید. ✅خوردن نشاسته گرم با شیر نیز پیشنهاد می‌شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون را میگیرد و از سکته صبحگاهی جلوگیری می‌کند. به خصوص در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریه‌ها را در اولویت قرار می‌دهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند پاها می‌شود به همین خاطر سعی کنید حتما پاهایتان را گرم نگهدارید! 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️#کبد_چرب ◾️عدم رعایت ترتیب در غذا خوردن ◾️ باهم خوری ◾️ برهم خوری و پرخوری ◾️ خوردن آب زیاد و سرد ◾️ ناشنا خوردن آب سرد و… می‌تواند باعث چربی کبد شود. ✔️توصیه می‌شود هر زمانی که فرد دچار حرارت زیاد است و نیاز به آب دارد باید کمی صبر کند و بعد میزانی از آب با دمای معتدل استفاده کند. 🔺همچنین آب و هوای آلوده 🔺 عدم تحرک و نداشتن فعالیت بدنی نیز می‌تواند در چرب شدن کبد مؤثر باشد/منبع: مهر 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ ۶ اصل تندرستی در طب سنتی ۶ اصل ضروری برای سلامتی وجود دارد که 1⃣ آب و هوا 2⃣ خوردن و آشامیدن 3⃣ شرایط روحی و روانی 4⃣ ورزش 5⃣ خواب و بیداری 6⃣و اصول پاک سازی از جمله این اصول هستند. ✅ مهمترین اصل نیز خوردن و آشامیدن است و اگر مردم بدانند که چه چیزی و چگونه بخورند و فواید آن را بدانند می‌توانند یکی از پایه‌های تندرستی را محکم کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⛔️آب را ناشتا ننوشید⛔️ ❌بسیاری از مردم بر اساس عادت اشتباهی که دارند صبح به صورت ناشتا آب می‌نوشند؛ چراکه به آن‌ها القا شده که این کار، سبب شستشوی کلیه‌ها خواهد شد و یا برای درمان #یبوست مفید است، درحالی‌که این کار درست نیست ✅ و افراد می‌توانند به جای مصرف آب به صورت ناشتا، که برای کبد، معده و مفاصل زیان‌آور است، صبح‌ها از شربت عسل🍯، یا درصورت تمایل از شربت آبلیمو🍋 و عسل استفاده‌کنند. ⚠️ البته باید توجه‌داشت که این شربت نباید زیاد از حد شیرین باشد و همچنین استفاده مکرر آن نیز توصیه‌ نمی‌شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ ماساژ ملایم برای درمان #ورم_چشم ناشی از گریه 🔸ماساژ درمانی یکی دیگر از ترفند‌های بسیار مؤثر و آسان برای خلاص شدن از شر چشمان متورم ناشی از گریه است.چند قطره روغن زیتون یا نارگیل را روی بینی خود بمالید. 🔸چشم‌های خود را بسته نگه دارید و با تمرکز بر روی پل بینی خود، بینی خود را به آرامی ماساژ دهید. 🔸بعد از ماساژ، دراز بکشید و استراحت کنید.این کار را در صورت لزوم تکرار کنید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ فواید درمانی #پای_مرغ پای مرغ بهترین درمان برای 🔸#پوکی_استخوان 🔸 بهترین درمان برای #راشیتیسم 🔸 بهترین ماده برای جلوگیری و ترمیم پوسیدگی مفاصل و غضروف‌ها 🔸 بهترین ماده برای پیشگیری و درمان صدای مفاصل در حال فرسایش 🔸 بهترین جایگزین برای قرص‌های غضروف ساز 🔸 بهترین کمک برای رشد کودک و نوجوان 🔸 بهترین درمان برای #سرماخوردگی و ضعف شدید 🔸 بهترین منبع گلوکزامین و سولفات کندورایتین 🔸 بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان 🔸و بهترین بهبود دهنده #کمردرد یا #دیسک کمر است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👩‍⚕مشورت با پزشک قبل از مصرف داروهای گیاهی 🔺گاهی اوقات در فضا‌های مجازی ادعا‌های دیگری در مورد کارایی #هسته_خرما نظیر بازکنندگی عروق و ...مطرح می‌شود که به دلیل انجام نشدن مطالعات مربوطه به طور قطع و یقین نمی‌توان در این مورد اظهار نظرکرد 🔺با این حال توصیه می‌شود با توجه به عوارض جانبی بیشتر گیاهان دارویی و متاسفانه کاربرد ناآگاهانه در بیماری‌های مختلف، قبل از استفاده از هر گیاه دارویی با متخصصان این امر مشورت شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

ماسک انار برای جوانسازی پوست 🔸پودر پوست انار رو به همراه عسل و لیمو مخلوط کنید تا به صورت خمیر دربیاد. بعد اونو روی پوست بذارید. 🔸این دستور برای درمان لک و جوش صورت همچنین شفافیت و روشنایی پوست توصیه می‌شه. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿