پيشگيرى و درمان پوكى استخوان
🔵صبح : شير عسل
🔴ظهر : شير خرما
🔵عصرانه : پودر سنجد + شير
🔴ب : مغز گردو با پنير
@MajalePezshki
⚛ #درمان_کوتاهی_قد_کودکان
①← سویق جو یا گندم
♥️✨پیامبر(ص) فرمود:
🔻به زنان باردار سویق بدهید تا
🔻فرزندانی ســـــالم متـــولد شود.
🔻سویق گندم و جو اثر بیشتری دارد.
②← استخوان ساز
🔻استفاده از استخوان ساز
🔻سبــب درشـــــت شــــــــــدن
🔻استخـــوان های کودکان میشود.
③← حجامت از پشت گوش
🌷 #استاد_تبریزیان
@MajalePezshki
😋 دستور #خیسانده_انجیر #شربت_انجیر
💝 فواید:
درمان بواسیر
درمان نقرس
افزایش #نیروی جنسی
قرص #کلسیم طبیعی
مولتی #ویتامین طبیعی
ملین ، رفع #یبوست
رفع سردی و رطوبت بدن
#تقویت مو، مفید برای #ریزش مو
مفید برای رشد کودکان و افزایش #اشتهای آنها
باز کننده سدد و گرفتگی ها
🍹طرز تهیه خیسانده انجیر👇👇
هر شب هفت عدد انجیر را در ظرفی مثل شیشه مربا ریخته و ِروی آن آب جوشیده سالم بریزید. تا حدی که روی آن را بگیرد و زیادتر نباشد.
صبح، شربت بسیار #خوشمزه 😋آمده است. نوش جان کنید و انجیر های آن نیز در طول روز یا همان وقت مصرف شود.🌺
@MajalePezshki
🌺🌺🌺🌺
خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد و باعث یبوست میشود و با سخت کردن عمل دفع باعث ابتلا به سرطان روده میشود !
مصرف پفک همچنین عامل ایجاد #کیست_های_تخمدان در زنان است !!
@MajalePezshki
🌺🌺🌺🌺
#کاهش_چربی
👈 همونطور که در تصویر مشخصه کاهش وزن به اصول مختلفی وابسته است.
✅ اغلب مردم به اشتباه فکر میکنند کاهش چربی بیشتر از هرچیز بوسیله ورزش کردن صورت میگیرد در صورتیکه اصل کاهش وزن مرتبط با تغذیه مناسب است.
@MajalePezshki
#باقلا
خوشمزه اماخطرناک❗️
باقلا با وجود اینکه سرشار ازمواد مغذی است اما زیاده روی درمصرف آن میتواند باعث نفخ شکم وحتی مرگ شود😳
👈مصرف زیاد باقلا میتواند منجر به اختلال ژنتیکی(G6PD) شود.
@MajalePezshki
👈 #دفع_سموم_بدن_با_کمک_زنجبیل
✅ متخصصان طب هندی، زنجبیل را داروی جهانی مینامند.
✅ زنجبیل تازه، شربت زنجبیل و چای زنجبیل در بدن تولید گرما میکند و به این وسیله مواد سمی و زائد را به صورت عرق از بدن خارج میکند.
✅ چای زنجبیل هر چه بیشتر دم بکشد، طعمش تندتر میشود؛ حتی میتوان آن را بعد از سرد شدن در یخچال گذاشت و مانند یک نوشابه سرد نوشید.
❌ اگر دچار سنگ صفرا هستید از مصرف زنجبیل بپرهیزید زیرا مصرف بیش از حد آن نیز میتواند سبب گرمازدگی جزئی شود.
👈 در پست بعدی به چگونگی استفاده از زنجبیل برای کم کردن طعم تند آن میپردازیم.
@MajalePezshki
❌ #برخی_مضرات_نوشابه ❌
❌نوشابه می تواند منجر به کاهش عملکرد کلیه شود.
❌نوشابه ریسک ابتلا به دیابت را بالا می برد.
❌نوشابه باعث خشکی بدن می شود.
❌نوشابه سرطان زاست ، به همین سادگی.
❌نوشابه کالری زیادی دارد.
❌نوشابه خطر بیماری های قلبی در مردان را افزایش می دهد.
❌نوشابه خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش می دهد.
❌فشار خون بالا از عوارض جدی دیگر نوشابه است.
✅ پس نوشابه ننوشید، به همین سادگی💯
@MajalePezshki
#روغن_نارگیل
👈 به صورت کلی میتوان گفت روغن نارگیل سه اثر مهم روی پوست دارد:
✅ مرطوب کنندهٔ پوست
✅ ضدالتهاب
✅ آنتی باکتریایی
👈 روش استفاده:
✅ قبل از خواب پوست ناحیه مدنظر را بشویید و آن را خشک کنید.
✅ کمی از روغن بردارید و با حرکات دایرهای روغن را بر روی پوست مالش دهید.
✅ بگذارید روغن 5 دقیقه روی پوست شما بماند سپس برای رطوبدهی بیشتر، مقداری از روغن که روی صورت باقیمانده را پاک کنید.
@MajalePezshki
#زردچوبه_و_میکروب_هلیکوباکتر
👈 از راههای مقابله با میکروب هلیکوباکتر 👇
✅ مصرف زردچوبه💯
✅ زردچوبه میتونه از چسبیدن این میکروب به دیواره ی معده جلوگیری کنه👍
@MajalePezshki
👈 #خواص_روغن_کنجد
✅ روغن کنجد به درمان آرتریت روماتوئید کمک می کند.
✅ روغن کنجد به کاهش فشار خون کمک می کند.
✅ روغن کنجد به مبارزه با استرس و افسردگی کمک میکند.
✅ روغن کنجد برای بهبود بهداشت دهان مفید است.
✅ روغن کنجد به حفظ سلامت و داشتن پوست خوب کمک می کند.
✅ روغن کنجد خواص ضد سرطانی دارد.
@MajalePezshki