👈 سیب کم کالری و بسیار مفید است.
✅شما باید برای وزن کم کردن به کالری مصرفی خود توجه داشته باشید و غذاهایی با کالری بالا نظیر پیتزا را حذف کنید.
✅ اما نباید احساس محرومیت داشته باشید. پس باید غذاهای مفید و کم کالری را جایگزین کنید.
✅ سیب شامل کربوهیدرات های پیچیده و پروتئین است، بعلاوه کمک میکند تا مصرف چربی را کاهش دهید.
@MajalePezshki
🛑 اگر نخوابید تا آخر عمر نمیتوانید آن را جبران کنید!
خواب مانند حساب بانکی نیست که هرچه از آن برداشت میکنید را بازگردانید🙄
اگرشبی خواب خوب داشته باشید برای همیشه برشما اثرمیگذارد👌
@MajalePezshki
چای با شرایط زیر را ننوشید👇🏻
چاى داغ 👈🏻 سرطان مری
چاى پررنگ 👈🏻 کم خونی
چای ناشتا 👈🏻 سوءهاضمه
چای مانده 👈🏻 ایجاد سم
چای جوشیده 👈🏻 سنگ کلیه
چای بلافاصله بعد غذا 👈🏻 کمخونی
@MajalePezshki
درون ریههای یک مبتلا به کورناویروس را ببینید !😐
▫️کارگر خانم ۳۳ ساله در ووهان با تب ۳۸.۸ درجه به بیمارستان لانژو مراجعه کردعکس مربوط به سه و ۵ روز پس از ابتلا به بیماری است که پس از برجسته شدن لکههای سفید روی ریه، موضوع ذات الریه را منتفی کردوی پس از ۵ روز سرفه، دچار مشکل در تنفس شد
+ تعداد گلبولهای سفید در خونش به شدت کاهش یافت که نشانه عفونت بود و پزشکان بیماری وی را کورناویروس تشخیص دادندلکههای سفید در پایین ریه بیشتر و بیشتر شد و وی با استنشاق پروتئینی به نام interferon توانستند عفونت ویروسی وی را درمان کنند
@MajalePezshki
سرطان بیماری مهلکی است که تا به حال جان میلیون ها نفر را گرفته است. برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان تخمدان، نوشیدن چای سیاه را آغاز کنید.
@MajalePezshki
✅ گلاب برای شستشوی چشم مفید است
✔️گلاب مخصوصا فشار و خستگی ناشی از نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر و تلویزیون را کاهش میدهد.
⬅️ چند قطره گلاب را به مقداری آب اضافه کنید و با یک پد پنبه چشمهایتان را بشویید
🍃🍂
@MajalePezshki
✅مصرف #روغن_زیتون خطر #سرطان_سینه را کاهش میدهد پژوهشگران به زنان توصیه میکنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند.روغن زیتون به جز خاصیت ضدسرطانی فوایدفراوانی دارد
@MajalePezshki
#آبگوشت را با پیاز یا ترشی بخورید 👌
👈 #ترشی: جذب بهتر آهن، هضم بهتر غذا
👈 #پیاز: آبگوشت افزایش دهنده کلسترول بد خون است اما پیاز با کاهش کلسترول بد مانع از افزایش چربی خون میشود
@MajalePezshki
🔻درمان کم خونی🔻
❇️شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی ۱ الی ۳ لیوان.
✍(طرزتهیه شربت:۲ الی ۳ قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.)
@MajalePezshki
خوردن روزانه 3 عدد #خرما شما را از #خواب_آلودگی_در_شروع_فصل_بهار نجات دهد!
خوردن 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین ،کبد را از سموم پاک ، کمخونی را درمان و پوسیدگی دندان را ازبین میبرد.
@MajalePezshki
#برگ_تمشک_قرمز برای #تخمک_گذاری مفید است
برگ تمشک قرمز به عنوان یک گیاه برای تقویت قابلیت باروری مطرح میشه. این گیاه دارای بافتیست که رگ های خونی و سطح انسولین رو تنظیم میکنه. این گیاه باعث افزایش تخمک گذاری و باروری میشه. بهترین روش استفاده از برگ تمشک قرمز، ترکیب آن با نخود فرنگیاست
@MajalePezshki
🔻#خواص_باورنکردنی_سبزی_خوردن :
◽ مرزه: ضد تبخال
◽جعفری: ضد کم خونی
◽ شاهی: بلند کننده قد
◽ ریحان: زیاد کننده وزن
◽ نعنا: ضد خارش و ضد تب
◽ شوید: افزایش دهنده اشتها
◽ تره و پیازچه: درمان کننده عفونت
@MajalePezshki
#علت_پیچیدن_بند_ناف_دور_جنین
در شرایط خاصی که قابل پیش بینی و پیشگیری نیست، بند ناف به دور اندام ها یا دور گردن جنین می پیچد.
برخی خانم ها معتقدند پا روی پا انداختن باعث پیچش بندناف دور گردن جنین می شود، اما این باور کاملا اشتباه است و ارتباطی بین این دو وجود ندارد.
برخی دیگر می گویند خانم باردار باید به پهلو بخوابد و طاقباز خوابیدن باعث پیچش بند ناف دور گردن جنین می شود.
واقعیت این است که از نیمه دوم بارداری، یعنی از هفته ۲۰ تا ۲۴ به بعد، به دلیل بزرگ شدن رحم، اگر خانم باردار به پشت بخوابد، بند ناف دور گردن جنین نمی پیچد، اما به دلیل فشار رحم روی عروق بزرگ شکمی، برگشت خون از اندام ها به قلب مختل می شود و خونرسانی به جنین تحت تاثیر قرار می گیرد.
@MajalePezshki
💥#سلامتى ؛
اگر تا به امروز به «ورزش شنا» فقط بعنوان یک تفریح نگاه میکردید، این عکس نظر شما رو عوض میکنه☝️🏻
🔹شنا، داروی ذهن و جسم شماست و...
@MajalePezshki
چرا میگن اضافه کردن « نمک » به شامپو برای مو، مفیده ؟ 🤔
🔸اضافه کردن 2 تا 3 قاشق نمک غذاخوری از چرب شدن موهای شما جلوگیری خواهد کرد !
🔹بعد از شستن مو بصورت معمول، ماساژ دادن 10 دقیقهای نمک دریا در نقاط مختلف پوست سر میتواند شما را از دست شوره سر و مشکلات پوستی سر خلاص کند
🔸اضافه کردن نمک به شامپو سر با تحریک رشد موهای جدید و کاهش قابل توجه ریزش مو، سهم زیادی در بهتر شدن شرایط موهای سر شما خواهد داشت
#پوست_و_مو
@MajalePezshki
🔻#کندر( کُندُر ) :
نوعی صمغ است که از پوست درختی بومی مناطق بسیار گرم زمین به دست میآید.
این صمغ شفاف، خواصی دارد که میشود با آن بعضی بیماریها را درمان کرد و به سلامتی بیشتر دست یافت .
هر چند که طعم این صمغ معطر، کمی تلخ و گس باشد.
#خواص_جويدن_كندر:
◽دفع بلغم
◽تقویت حافظه
◽استحکام دندانها
◽ فرونشاندن صفرا
◽خوشبو کننده دهان
◽جلادهنده و نورانیت به چشم
◽ مسکن طبیعی برای اضطراب و افسردگی
◽رفع سردرد و نشاط آور
@MajalePezshki
#دفع_نشدن_بقایای_حاملگی
معمولا بعد از سقط یک فرصت حداکثر ۴ هفته ای برای تخلیه بقایای جنین در نظر می گیرند. در طی این مدت پیاده روی های طولانی و طناب زدن (در صورتیکه مشکل کمر و ستون فقرات ندارید) به تسریع و تسهیل این امر کمک می کند. درمان دارویی زیر نظر پزشک مرحله بعدی برای پاک سازی شکم و رحم است.
👈در صورتیکه با این روش ها پاک سازی به طور کامل انجام نشد، کورتاژ لازم است، چون در غیر این صورت باعث ایجاد عفونت و مشکلات گسترده می شود.
@MajalePezshki
10خوراکی خطرناکی که میتواند شما رابکشد !🍱
▫️خوردن تزئینات روی کیک ، جگرچرب ، بادام تلخ ، روغن پالم ، سیب زمینیهای سبز ، ذرت بوداده در مایکروویو ، نمک ، خوراکیهایی با رنگ مصنوعی و همچنین برنج مانده ممکن است مرگ شما را به دنبال داشته باشد
+ مواظب باشید و اطلاع رسانی کنید...
@MajalePezshki
درمان جادویی بوی بد ناحیه تناسلی
درمان خانگی و بی خطر
🔆🔆 #معجزه_حنا🔆🔆
❓اگر چنانچه بوی بد ناحیه تناسلی شما مربوط به عفونتها و قارچ های ناحیه تناسلی نیست و همچنین اگر نکات ذکر شده در بالا را رعایت میکنید اما همچنان بوی بد ناحیه تناسلی از بین نمیرود میتوانید از حنا استفاده کنید.
💢خوشحال باشید زیرا که حنا علاوه بر اینکه برای رفع عرق بدبوی پا و بوی بد زیر بغل بسیار موثر بوده برای از بین بردن بوی بد ناحیه تناسلی نیز میتواند مفید باشد.
❌نگران نباشید حنا روی پوست بدن تاثیر زیادی از نظر رنگ کردن پوست ندارد.( میتوانید امتحان کنید)
همینطور حنا آلرژن نیست و حتی برای خارش پوست و اگزما ها نیز مفید میباشد.
💯پس امتحان کنید.
مقداری حنا را بصورت خمیر شلی درآورده و روی ناحیه بمالید.
❓نکته: دقت کنید که حنا وارد مجرای تناسلی نشود.
بعد از 15 تا 30 دقیقه ناحیه را با آب ولرم شستشو دهید.
دیگر از شر بوی بد ناحیه خلاص میشود.
⭕️شاید به همین علت است که متخصصان طب سنتي نيز حنا را به عنوان دانه خوشبو کننده قبول دارد.
@MajalePezshki
💥🔻 #درمان_تبخال🔻💥
✍نمک دریارو با آب ولرم ترکیب و روی تبخال بزنید ، التهابشو ازبین میبره و ظرف ۴ تا ۵ روز ازبین میره تبخال
@MajalePezshki
🌼🍒: @Teb340_ir
✅ #نان_برنجی
✍امروزه #نان_برنجی خیلی معروف نیست و شاید در کرمانشاه نان برنجی به عنوان یک شیرینی درست میکنند ولی منظور همان نانی است که میخوریم ولی از برنج درست شده است.
برنج را آسیاب و خمیر میکنند و با خمیر برنج، نان درست میکنند.
👈نان برنجی درمان #افت_قند است و برای افرادی که زیاد گرسنه میشوند و یا مبتلا به اسهال هستند مفید است زیرا نان_برنجی به راحتی از شکم خارج نمیشود و حتی در افرادی که مبتلا به اسهال هستند، برای خارج شدن از شکم حداقل به دوازده ساعت نیاز دارد.
#نان_برنجی جلوی ضعف و سستی و لاغری را میگیرد.
در روایت آمده است:
👈ليْسَ يَبْقَى فِي الْجَوْفِ مِنْ غُدْوَةٍ إِلَى اللَّيْلِ إِلَّا خُبْزُ الْأَرُزِّ.[5]
یعنی چیزی درون بدن از صبح تا شب باقی نمیماند مگر #نان_برنجی
غذا در بدن افرادی که اسهال دارند سریع خارج میشود و از طریق روده ها جذب بدن نمیشود به همین جهت این افراد لاغر میشوند.
✅علت گرفتگی بینی نوزاد و درمان آن
✍ طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد.
👈 برای رفع این مشکل فوراَ سرش(ملاج کودک همانجایی که در ابتدای تولد نرم است) را چرب کنید و بایک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید.
👈 به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود. معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است.
👈 برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن بادام شیرین و بعد روغن کنجد یا روغن ارده کنجد است و یا زیتون که روغنی معتدل است.
✅چاقکننده های غیرخوردنی در روایات:
✍پوشیدن لباس کتان
نوره کشیدن
حمام رفتن یک روز درمیان
استفاده از عطر و بوی خوش
استقبال از سرمای آخر زمستان
دراز کشیدن به پشت بعد از غذا