⚠️🚨⚠️فواید #روزه داری از معتبرترین سایتهای #علمی +منابع👇👇
🔰بعد از دیدن این متن، لطفا به دوستان و گروه هاتون ارسال کنید..
🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج
🔷سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :
🔴برای درمان #سرطان_خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها #رژیم_های_غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع #تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
🌐yon.ir/BFGNC
🔵سایت #ساینس_دیلی: دانشگاه فلوریدا
🔴روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
🌐yon.ir/rutN9
🔵مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث #تعادل_وزن میشود بلکه #سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش #استرس_اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
🌐yon.ir/J0r2h
🔴مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
🌐yon.ir/ssJBf
🔵روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه #جانز_هاپکینز)
Fasting may benefit patients with epilepsy
🌐yon.ir/83EF0
🔴روزه داری شما را در برابر #سرطان حفظ میکند (دانشگاه #کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
🌐yon.ir/zQp4p
🔵روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه #کالیفرنیای_جنوبی _ #ساینس_دیلی )
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
🌐yon.ir/0ZiiH
🔴روزه داری، #سلولهای_سرطانی را #ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه #کالیفرنیا)
Fasting weakens cancer in mice
🌐yon.ir/ApOLH
🔵#روزه باعث #بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
🌐yon.ir/EWds3
🔴روزه داری به همراه مصرف دارو های #ضد_سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه #کالیفرنیا )
Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy
🌐yon.ir/00rwt
🔵روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه #کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
🌐yon.ir/D4gWK
🔴روزه داری بیماریی همچون #دیابت و #سرطان و #بیماری_قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه #کلمبیا )
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
🌐yon.ir/6U8w6
🚸روزه گرفتن و #افزایش_عمر
سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ):
🔵روزه داری برای افزایش عمر!!
Fasting for longevity
🔶تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه درای کالری رژیم خود را کم نکند!!
Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake
🌐yon.ir/Fay7r
📣نشر حداکثری لطفا
اخبار داغ سلبریتی ها
❅ঊঈ✿☀️✿ঈঊ❅
@BaSELEBRTY
🔹دوره عمومی آشنایی با دروس حوزوی و معارف اسلامی، ویژه برادران:
🔸دانش آموز، دانشجویان، شاغلان، بازنشستگان
🔻مهلت ثبت نام تا ۳۰ مهر
شنبه تا چهار شنبه؛ بعد از نماز مغرب و عشاء
✅تحت اشراف تولیت محترم حوزه استاد میرهاشم حسینی
🔰لطفاً جهت ثبت نام به آیدی یا شماره زیر تماس حاصل فرمایید:
@asr_elmi
+989925970918
🔸معاونت #علمی
🔹حوزه علمیه #عصر آیت الله مجتهدی
https://eitaa.com/joinchat/2136801340Cbfcdedfc1c
هدایت شده از شیخ فرهاد فتحی
♨️۸ توصیه مقام معظم رهبری به طلاب
1⃣ اوّل این‌که #درس_خواندن را جدّی بگیرید...درس بسیار جدّی است؛ درس بسیار مهم است؛ علم و سواد #پایه‌ی_اصلی است؛ بدون آن #هیچ_نقشی نمیتوانید ایفا کنید، یا #درست نمیتوانید ایفا کنید. نقش‌آفرینی غلط، از نقش‌آفرین نبودن به مراتب خسارت بارتر است.
2⃣حفظ #زى_طلبگی است. زىّ طلبگی چیست؟ من زىّ طلبگی را در دو جمله میتوانم معرفی کنم: #پارسایی با عزّت، و #نظم در تحصیل و زندگی...طلاّب - چه آنهایی که برخوردارند، چه آنهایی که دچار سختیهایی هستند - باید زىّ طلبگیشان محفوظ بماند؛ یعنی حالت پارسایی و #قناعت، همراه با عزّت نفس؛ این یک. دوم، نظم در تحصیل و به تبع آن نظم در زندگی؛ که خصوصیت طلبگی نظم است.
3⃣ باید #اخلاق_اسلامی را، هم بشناسیم - همه‌مان؛ این دیگر پیر و جوان ندارد؛ اما جوانها بیشتر و بهترند - و هم تحلّی به حلیه‌ی اخلاق پیدا کنیم...هر کسی خودش باید با دل خود، با رفتار خود، به طور دائم مشغول تهذیب و مشغول کشتی گرفتن با بدیها و زشتیهای وجود خودش باشد.
4⃣ از لحاظ #علمی و همچنین از لحاظ #سیاسی، باید اعتماد به نفس کاملی را در خودتان به وجود آورید...این‌طور نباشد که طلبه‌ی جوان در مواجهه‌ی با طوفانهای فکرىِ مخالف، به خود #بلرزد و احساس ضعف و وحشت کند.
5⃣ من شما عزیزان را در زمینه‌ی مسائل سیاسی، به دو چیز که گاهی با هم اشتباه میشود - دعوت میکنم. یکی این است که همچنان که بزرگان گفتند و میگویند و توصیه میکنند، #غیرت_دینی، لازم است. نباید بگذارید غیرت دینی از مجموعه‌ی حوزه‌ی علمیه و آحاد آن سلب شود. دوم این‌که از لحاظ سیاسی #عصبی نشوید. اینها با همدیگر نبایستی اشتباه بشود. بعضی کسان دوست میدارند حوزه‌ی علمیه را عصبی و آشفته و دچار کارهای بیرویّه‌ی سیاسی مشاهده کنند. توصیه‌ی من این است که نگذارید.
7⃣ به برادران عزیز در حوزه‌ی علمیه توصیه میکنم که نگذارند توطئه‌ی #جدایی و تقابل حوزه و دانشگاه بار دیگر به ثمر بنشیند. دانشگاه را همتای علمی خودتان بدانید؛ دو همتا.
8⃣ در ارتباطات خود با #مردم، اصل #نرمش و #تواضع و #مدارا و درعین‌حال #اثرگذاری و #تبلیغ و #هدایت را هرگز نباید فراموش کنید. خصوصیت طلاب حوزه‌ی علمیه و فضلای حوزه‌های علمیه همین است که بتوانند #دل مردم را جلب کنند و #فکر مردم را تحت تأثیر سخن هدایت‌آمیز خودشان قرار دهند. اگر امر بعکس شد، نتیجه بعکس خواهد شد. اگر در مقامِ دادن فکر، حرف درستی ارائه نشود، متاع قابلی عرضه نشود؛ اما در مقامِ برخورد، برخورد طلبکارانه، متوقّعانه و خشن ارائه شود، دل جذب نخواهد شد؛ فکر هم تسلیم نخواهد شد.
🎙۱۳۷۹/۰۷/۱۴
💢 شیخ #فرهاد_فتحی / عضویت 👇🏻
@sheikh_farhad_fathi