💌سعی کنید در حین انجام کار موردنظر محرک های بیرونی بازدارنده را حذف کنید مثلا: سرو صدای زیاد🎤، نورکم💡 و.... 🕊اگر چند ساعت کار و فعالیت انجام دادید و ذهنتون خسته شد باید مراقبه کنید برای این کار یک جای ارام بنشینید و به چیز های خوب فکر کنید این کار را به مدت ده دقیقه انجام دهید🧘🙂 🥝🍉

تکنولوژی را کنار بگذارید📱❌ و استفاده از برنامه هایی که تایم شما را هدر میدهد  را کمتر کنید.📊📉📈⏰ 🔮انگیزه ی خود و یا همان چراهای مهم زندگیتان راپیدا کنید🤔 وقتی برای کاری انگیزه داشته باشید پس تمرکزتان نیز افزایش می یابد.🎁 🌽🍒

●━━━━━━───────     ↻ㅤ  ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ⇆ #موج_مثبت 🎉🎊 ✨💌بعضي وقتا هوا باروني ⛈ميشه اما خيلي زود ، دوباره خورشيد ميزنه 🌤بيرون و ميدرخشه ☀️؛ پس مثبت بمون چون روزاي بهتري تو راهن 🎭؛ روزايي كه قراره تو🧍‍♀️🧍🏻 ، توشون بدرخشي رفيق 💫✨ عاشق اهدافتون باشید🥇 عاشق مستقل شدن 🥇 عاشق الگو بودن 🥇 کاری کنید که مثال زدنی بشید✌️

چگونه حس درس خوندن رو در خود ایجاد کنیم؟!📕✋ 🟣برنامه ریزی از تاثیر برنامه ریزی روی انگیزه و حس درس خوندن هرچی بگیم کمه،برنامه ریزی بهتون کمک میکنه تا حس کنترل روی کار ها داشته باشین و بتونین اولویت بندی کنین. 🟠هدف درست هدفی رو انتخاب کن که نه خیلی ناچیز باشه نه خیلی رویایی و همیشه یک نماد یا تصویر از هدفت داشته باش جایی که دید داری بذار مثل روبه روی میز یا تصویر زمینه گوشی و لپ تاپ،تا با دیدنش انگیزه و حس بهتر بگیری. 🟡قدم های کوچیک تر بردار مثلا با روزی دو یا سه ساعت شروع کن و کم کم ساعت مطالعه رو افزایش بده. 🟢فقط شروع کن ذهن ما از هرکاری که فکر کنه یکم دشواره دوست داره فرار کنه واسه همین خیلی سخت جلوه میده وقتی شروع کنی میبینی که انقدرم سخت و مشکل نبوده و به راحتی میتونی از پسش بربیای. 🔴مدت مطالعه رو کم کن مثلا توی بازه های نیم ساعته بخون پنج دقیقه استراحت کن،وقتی هدفتو اینطوری تقسیم میکنی دستیابی بهش واست راحت تر به نظر میاد و تمایل به انجامش داری. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

جزوه خلاصه برداری #شیمی برای امتحان دهم یازدهم دوازدهم جامع ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

🔴چرا عاقل کند کاری که عاقبتش قطعا پشیمانی است؟چند صباح دیگر که این پلتفرم سکوی اقدام علیه امنیت ملی شد دوباره باید فیلترش کنید. هنوز که رشد نکرده مدیریتش کنید!!! ✍ سعید مشهدی، دبیر اتحادیه تولید و نشر محتوا در فضای مجازی •┈┈••✾••┈┈• 🔊 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

جزوه ادبیات #فارسی لغت املا قرابت و تاریخ ادبیات جزوه جامع و کامل #دهم #یازدهم و #دوازدهم

✅جهت انجام ثبت نمرات در سیدا هر دانش آموز هزار تومان https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

تقویم دوشنبه ۳ بهمن ۱۴٠۱❄️ طراح: مینا قشلاقی🌸🌹 التماس دعا 🙏 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar1

🔴کلاس آنلاین ریاضی ویژه کنکوری های تجربی 1402 🔷چگونه بر سختی درس ریاضی در کنکور غلبه کنیم ➕نکات تستی و حل راحت و سریع کنکور دی🔷 🔔سه شنبه 4 بهمن ساعت 20 در اسکای روم https://www.skyroom.online/ch/saman2/vebinar-moalem-tavanmand ظرفیت محدود🔴 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

📋 سوالات زیست شناسی 2 دی ماه 📗 پایه یازدهم 🗝 دارای راهنمای تصحیح ✍ طراح سوال: پریسا یارمحمدی 🔖 گروه زیست شناسی استان چهارمحال و بختیاری ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

📋 سوالات زیست شناسی 1 دی ماه 📕 پایه دهم ✍ طراح سوال:مهدی فولادی 🔖 استان چهارمحال و بختیاری ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

📋 سوالات زیست شناسی ۲ دی ماه 📕 پایه یازدهم ✍ طراح سوال:خانم هجران 🔖 استان تهران ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

📋 سوالات زیست شناسی ۲ دی ماه 📕 پایه یازدهم ✍ طراحان سوال:خانم ها ناصری و رجبی 🔖 استان تهران ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

📋 سوالات زیست شناسی ۲ دی ماه 📕 پایه یازدهم ✍ طراح سوال:خانم غلامرضایی 🔖 استان تهران ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

📋 📕 پایه یازدهم 🗝 دارای راهنمای تصحیح ✍ طراح سوال: غلامرضایی 🔖 استان تهران ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

#یازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

#یازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

نمونه سوالات نوبت اول درس ##زبان_انگلیسی👇👇#یازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

#یازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

📄نمونه سوال ##فلسفه 🧑‍⚖رشته انسانی 🔻پایه یازدهم #یازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11.... .... .

درس هفتم ##فلسفه یازدهم «ابزارهای شناخت» قسمت دوم (بر اساس جزوه استاد ابراهیم حیدری) 🎙 زهرا شاکرپور .لارستان#یازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

📄نمونه سوال حسابان 🔢رشته ریاضی 🔻پایه یازدهم #یازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

#یازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

#یازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11