📌غذاهاي محلي استان كرمان 🔰 نام غذا: #آش_بلغور_شير 🔰 مواد لازم: ✔️ بلغور گندم: نيم كيلو ✔️ شير: نيم كيلو ✔️ بلغور شير خشك شده: يك ليوان ✔️ سير: سه حبه ✔️ برگ پيازچه خرد شده: دو قاشق غذاخوري ✔️ سياهدانه: يك قاشق چايخوري ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زير خاكي: به مقدار لازم ✔️ آرد گندم سبوس دار: نصف پيمانه ✔️ سيب ترشي: سه عدد ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا براي تهيه بلغور شير، بلغور را پاك كرده و در شير داغ مي ريزيم و به مدت نيم ساعت مي گذاريم دم بكشد. 🥣 سپس بلغور شير را روي پارچه تميز ريخته و خشك مي كنيم. 🥣 براي تهيه آش، يك ليوان بلغور شير را در قابلمه ريخته و مقداري آب به آن افزوده و پس از اينكه جوش آمد، برگ پيازچه و سير خرد شده، زردچوبه، ادويه و سياهدانه را اضافه مي كنيم و مي گذاريم بپزد. 🥣 سپس سيب ترشي خرد شده را افزوده و بعد آرد حل شده در كمي آب را مخلوط كرده و مرتب هم مي زنيم تا بوي خامي آرد گرفته شده و گلوله نشود. 🥣 در انتها نمك را نيز افزوده و در ظرف مورد نظر ريخته و روي آن را با پيازچه خرد شده يا نعناع داغ تزيين مي كنيم. 🔰 نظر متخصصين تغذيه: 🟢 سبزي و سير در پيشگيري از يبوست و سرطان مفيد هستند. 🟢 شير منبع خوبي از كلسيم مي باشد كه نقش مهمي در استحكام استخوان ها و دندان ها دارد. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

*#کباب_تابه_ای_در_فر 😍* #کباب_تابه_ای در فر یکی از انواع #کباب های ساده و خوشمزه ایرانی است که با مواد متنوعی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کباب تابه ای در فر در ادامه با کانال ما همراه باشید. *مواد لازم برای ۴ نفر* گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم پیاز ۲ عدد نمک، فلفل سیاه و پاپریکا ۲ قاشق غذاخوری آرد سوخاری ۱ قاشق چایخوری زرده تخم مرغ ۱ عدد سس خردل به مقدار کافی سماق به مقدار کافی گوجه فرنگی به مقدار کافی کره به مقدار کافی زعفران دم کرده به مقدار کافی *طرز تهیه کباب تابه ای در فر* مرحله اول برای تهیه کباب تابه ای در فر خوشمزه ابتدای کار گوشت را به تکه های کوچک تقسیم می کنیم، سپس درون چرخ گوشت می ریزیم و چرخ می کنیم. در ادامه پوست پیاز را جدا می کنیم و با دندانه های ریز رنده، رنده می کنیم. مرحله دوم حالا پیاز رنده شده را از صافی رد می کنیم تا آب اضافی اش خارج شود. در ادامه پیاز را به همراه نمک، فلفل سیاه، فلفل پاپریکا، آرد سوخاری و سس خردل به گوشت چرخ کرده اضافه می کنیم و ورز می دهیم تا مواد ترکیب و یکدست شود. مرحله سوم در این مرحله زرده تخم مرغ را از سفیده تخم مرغ جدا می کنیم، سپس به مواد کباب اضافه می کنیم و مجددا ورز می دهیم تا مواد ترکیب و یکدست شود. در ادامه روی کاسه حاوی مواد کباب را با سلفون می پوشانیم. مرحله چهارم حالا اجازه می دهیم مواد کباب به مدت ۳۰ دقیقه درون یخچال استراحت کند. در ادامه فر را روی حرارت ۲۵۰ درجه سانتی گراد قرار می دهیم، سپس اجازه می دهیم فر به مدت ۱۵ دقیقه به طور کامل گرم شود. مرحله پنجم در این مرحله پس از استراحت، مایه کباب را از یخچال خارج می کنیم. در ادامه یک ظرف مناسب انتخاب می کنیم و کف آن را با مقداری روغن مایع چرب می کنیم، سپس مایه کباب را درون آن می ریزیم و پخش می کنیم. مرحله ششم حالا مقداری سماق به صورت پخش روی گوشت می ریزیم. در ادامه گوجه فرنگی را می شوییم و به ۲ قسمت یکسان تقسیم می کنیم، سپس روی مایه کباب قرار می دهیم و روی آن را با فویل آلومینیومی می پوشانیم. مرحله هفتم در این مرحله روی فویل آلومینیوم را چند سوراخ ریز ایجاد می کنیم و طبقه وسط فر قرار می دهیم. در ادامه درجه فر را روی حرارت ۱۷۰ درجه سانتی گراد قرار می دهیم، سپس اجازه می دهیم کباب به مدت ۴۰ دقیقه درون فر بماند تا بپزد. مرحله هشتم در نهایت ۱۵ دقیقه آخر پخت کره آب شده را به همراه زعفران دم کرده مخلوط می کنیم، سپس فویل را بر می داریم و با برس روی کباب می مالیم. پس از گذشت این زمان کباب را از فر خارج می کنیم و سرو می کنیم. نوش جان. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#دعای_روز_چهارشنبه #ذکر_چهارشنبه ✨یا حی یا قیوم ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🌷 امام صادق (علیه‌السلام) : ✍ مَنْ حَسُنَتْ نِيَّتُهُ زِيدَ فِي رِزْقِه ‏وَ مَنْ حَسُنَ بِرُّهُ بِأَهْلِهِ زِيدَ فِي عُمُرِه. ‏ ☘ هر كه نيتش خير باشد، رزقش زياد گردد ، و هر كه با خانواده خود خوشرفتارى كند ، عمرش طولانی شود. 📚 تحف العقول‏ ، ص۲۹۵ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

خدا همسری قسمتت کنه که...🤭 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

💞#همسرداری 🔰مدرس: دکتر سعید عزیزی 🔮موضوع: رابطه خوب با همسر و تفاوت جنسیتی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

*#صوتی🎙 #همسرانه💞 #همسرداری👨‍👩‍👧‍👦 #بخش_اول🌟 🔶 رابطه صحیح زن و شوهر 🔺 احساس مالکیت یا امانت؟🧐 #دکترحبشی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

زیباترین گلها بهمراه زیباترین دعاها تقدیم شماعزیزان🌷 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#گفتار_درمانی کودکان با یه روش جالب! ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🌀بازی های آنلاین برای بچه‌ها رفتارسازی می‌کنه "استاد نوری" #تربیت_فرزند #رسانه #کلیپ #نشر_حداکثری ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🌀«اضطراب در بچه‌ها» 😥 "استاد علی میریان" #تربیت_فرزند #کلیپ #نشر_حداکثری ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#رشد_سریع_ابروها #داشتن_ابروهای_ضخیم: ✅ خمیری از پودر آسیاب شده ی دانه ی شنبلیله تهیه کنید و صبح‌ها یا شب‌ها قبل از خواب به ابروهای خود بمالید. 🍳 زرده ی تخم مرغ را به ابروهای خود بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید ، این کار باعث تقویت ابروها خواهد شد. 🍶 قرار دادن توپی از پنبه ی آغشته به شیر یا شیر نارگیل به روی ابروها باعث تقویت ابروها خواهد شد. ✅مالیدن ژل آلوئه ورا به ابروها باعث افزایش رشد ابرو و نرم و براق شدن ابرو می‌شود. ✅ ماساژ دادن ابروها با روغن زیتون به طور روزانه باعث رشد سریع ابروها می‌شود. ✅ مالیدن آب پیاز رنده شده به ابروها باعث تقویت و ضخیم شدن ابروها می‌شود. ✅مالیدن روزی ۲ یا ۳ مرتبه وازلین به ابروها باعث تسریع رشد ابروها می‌شود. ✅مالیدن روغن نارگیل به ابروها باعث تیره تر و ضخیم تر شدن ابروها می‌شود. ✅مخلوط روغن بادام و بذر شنبلیله را روزانه به ابروهای خود بماليد. ✅هر شب قبل از خواب ابروهای خود را با روغن کرچک چرب کنید. #نشر_باشما👆 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

⬅️بچه داری برنامه مو بهم ریخته چی کار کنم؟؟؟؟ ▫️استاد الهی منش تقدیم_به_مامانای_عزیز👆 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

سیدعلی لب تر کندـ جان را فدایش می کنم❤️ جانم فدای رهبرم 😍 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🔶چرا جوان ها از ازدواج فراری اند‼️ 00:10 سوال : حاج آقا جوان هایی که توان اقتصادی ندارند چه کنند؟ 00:20 امر واقعی و ذهنی؟ 01:04 شرط صحت ازدواج چیست؟ 02:07 ایا واقعا مشکل اقتصادی است؟ #نسل_جوان #مبحث_ازدواج_جوانان #نشر_حداکثری ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🪴وقتی میگیم ازدواج به موقع یعنی زندگی قشنگتر یعنی شور زندگی بیشتر یعنی عشق بیشتر یعنی فرزند بیشتر یعنی زندگی به معنای واقعی🥰 #ازدواج #فرزند_آوری ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

مهدی جان❣️ پل صراط چشم‌های شماست... ازچشمتان‌که‌بیفتم‌روزگارم‌جهنم‌می شود💔 #امام_زمان #یاوران_مهدی_عج ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

خیلی قشنگه 👌👌 پیشنهاد میکنم همگی ببینید وبه عشق آقاجان مهدی فاطمه عج برا دیگران هم بفرستین اجر همگی با مادر پهلو شکسته اللهم عجل لولیک الفرج صلواااات بفرستیم 🤲 خدایا به پهلوی شکسته مادرمون حضرت زهرا س اللهم عجل الولیک الفرج بحق الحسین ع اللهم عجل الولیک الفرج بداغ دل بچه های مظلوم وشهید فلسطین اللهم عجل الولیک الفرج😭😭 #نشر_حداکثری ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f