🔰فهرست نویسی هرگاه زندگی شلوغ و پر‌مشغله می‌شود، نوشتن و تهیه فهرست می‌تواند کمک بزرگی به شما باشد.شما می‌توانید همه آن چیزهایی را که همیشه تلاش می‌کنید به یاد بیاورید، را روی تکه کاغذی یادداشت کنید و به این ترتیب، مغز خود را آزاد بگذارید تا بتوانید به چیزهای دیگر فکر کنید. فهرست‌هایی قابل‌کنترل و قابل‌ اجرا برای خودتان بنویسید. همیشه یک دفترچه یادداشت همراه خود داشته باشید و هر‌چه را قرار است به‌خاطر بیاورید در آن یادداشت کنید. ✅ این‌کار به طرز عجیبی ذهنتان را آزاد می کند و استرس و فشار را از شما می‌کاهد. #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #هدف_گذاری #نظم ☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆ ⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️ http://eitaa.com/tahavole

🔰چرا به اهداف مان نمی رسیم⁉️ تئوری به نام تئوری محدودیت‌ها داریم که می‌گوید؛ "همیشه عامل محدودکننده ای وجود دارد که سرعت دست‌یابی به اهداف را تعیین می‌کند." 🔻 به راستی محدودیت شما چیست⁉️ 🔺 قانون ۲۰/۸۰ در مورد محدودیت‌ ها و موانع رسیدن به اهداف تان می گوید که؛ ۸۰ درصد دلایلی که شما را از دست‌یابی به اهدافتان باز می‌دارد، درون خودتان است،دلایلی مثل؛ کمبود مهارت‌ها، کیفیت یا دانش. ☑️ تنها ۲۰ درصد دلایلی که شما را از دست یابی به اهدافتان باز می‌دارد، در محیط خارج است. ☑️ پس همیشه از خودتان شروع کنید. و حتما برای فرا گرفتن هر نوع مهارت یا دانشی که به شما در رسیدن به اهداف تان کمک می کند برنامه ریزی دقیقی بریزید.👌👌👌👌 #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #هدف_گذاری #نظم ☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆ ⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️ http://eitaa.com/tahavole

🔰اصل تمرکز گاهی اوقات انجام چند کار همزمان مانع تمرکز روی کارها شده و کیفیت تمام کارهای انجام شده را پایین می آورد. این کار مانع تمرکز شما می شود. با برنامه ریزی و اولویت بندی مهم ترین کارهای هر روزتان می توانید از انجام همزمان چند کار دوری کنید. کارها را یکی بعد از دیگری انجام دهید و به خودتان قول بدهید که هر بار فقط روی یک کار متمرکز باشید و حواستان پرت کارهای غیر مهم نشود. زمانی که تمرکزتان را روی کارها و پروژه های برنامه ریزی شده تان بگذارید، خواهید دید که کیفیت کارتان افزایش می یابد. بدین شکل رضایت بیشتری نسبت به خودتان و تمرکز بالاتری خواهید داشت. #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #هدف_گذاری ☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆ ⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️ http://eitaa.com/tahavole

🔰همراه یک دوست افراداهمال كار به دلیل نداشتن برنامه مشخص در زندگی روزمره و همین طور به جهت نداشتن اراده قوی، همیشه به عاملی برای به حركت در آمدن نیاز دارند. یكی از موثرترین عوامل محرك، دوست با اراده و منظم است. افراد از تمام روحیات، خلقیات، اعمال و رفتار دوست خود اثر می‌پذیرند. نشست و برخاست با دوست منضبط به خصوص اگر مستمر باشد، خود به خود مسیر حركت انسان را تغییر می‌دهد و گاه تا حدی بدون زحمت انسان را منظم و با اراده می‌كند. #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #هدف_گذاری #نظم ☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆ ⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️ http://eitaa.com/tahavole

🔰بطالت ✍محمد روضه سرا شکایت و گله داریم که این حجم از استعداد و اهداف تو وجود من داره گندیده میشه و هر کاری میکنم امکانات نیست که من به اهدافم برسم و هیچکس برای من جوان پر از استعداد و هدف ارزشی قائل نیست. اونوقت نود درصد کار روزانه ام خلاصه میشه تو؛ ۱. کار کردن با گوشی ۲. شارژ کردن گوشی ۳. کار کردن با گوشی وقتی که تو شارژه هر کی را بپیچونیم؛ خودمون را که دیگه نمیتونیم بپیچونیم. برای رسیدن به هر هدفی که داری باید زحمت بکشی؛نگاه این نیروهای بازیافتی تو خیابون کن؛ ساعت ۷ صبح از تو خیابون رد میشه ماشینش را تا نصفه بازیافتی بار زده،یعنی حداقل از ۵ صبح شروع کرده. اونوقت ما میخواهیم به لیست اهداف مون برسیم؛تکون نمیخوریم و حرکتی به خودمون نمیدیم. #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #هدف_گذاری #نظم ☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆ ⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️ http://eitaa.com/tahavole

🔰 خودمان را کشف کنیم. ✍استادمطهری"ره" 📌یکى از چیزهایى که انسان باید قبل از هر چیز بیازماید خودش است. انسان قبل از آزمایش خودش نمى‌داند چه استعدادهایى دارد؛ با آزمایش، استعدادهاى خود را کشف مى‌کند. 📌تا انسان دست به کارى نزده، نمى‌تواند بفهمد که استعداد این کار را دارد یا ندارد. انسان، با کار خود را کشف مى‌کند، و خود را کشف کردن بهترین کشف است. اگر انسان دست به تعلیم کارى زد و دید استعدادش را ندارد، کار دیگرى را انتخاب مى‌کند و بعد کار دیگر تا بالاخره کار مورد علاقه و موافق با استعدادش را پیدا مى‌کند. 📌وقتى که آن را کشف کرد، ذوق و عشق عجیبى پیدا مى‌کند و اهمیت نمى‌دهد که درآمدش چقدر است. آن وقت است که شاهکارها به وجود مى‌آورد که شاهکار ساخته عشق است نه پول و درآمد. با پول مى‌شود کار ایجاد کرد، ولى با پول نمى‌شود شاهکار ایجاد کرد. واقعاً باید انسان به کارش عشق داشته باشد. 📚تعلیم و تربیت در اسلام،[ص282] #برنامه_ریزی #هدف_گذاری ☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆ ⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️ http://eitaa.com/tahavole

📚 با بی وقتی و سر شلوغی، چگونه می خواهیم به اهداف مان برسیم؟ 👌ارسالی یکی از دانشجویان عزیز دانشگاه فرهنگیان برای کانال #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #هدف_گذاری #نظم ☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆ ⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️ http://eitaa.com/tahavole

🔰 شدیدترین نیاز جامعه چیست؟ ✍استاد علی صفایی حائری اگر خلقى، جمعى، اجتماعى، نيازهاى گوناگون داشت و كسرى‌هاى بى‌حساب، بايد شديدترين نيازها و عميق‌ترين آن‌ها را برآورده كرد و از داده‌هاى حق و استعدادهاى خدادادى بهترين استفاده را برد و عميق‌ترين بهره‌بردارى را نمود. جامعه‌ى بشرى نيازمند بقال،بنا، مقنى، نجار، مهندس و طبيب و مربى است. اين‌ها همه نيازهاى جامعه است اما شديدترين آن‌ها نياز تربيتى است، زيرا صنعت و تكنيك پيشرفته در جامعه‌اى كه فقر تربيتى دارد جز به انهدام و نابودى آنان كمك نمى‌كند و همانند تيغ تيزى است كه در دست كودكى باشد. هر چه تيغ تيزتر باشد دست كودك زودتر جدا شده و جانش بيشتر در خطر افتاده است. 📚 مسئولیت و سازندگی، عین.صاد #تربیت #برنامه_ریزی #هدف_گذاری ☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆ ⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️ http://eitaa.com/tahavole

🔰 نتیجه نظر سنجی کارگاه #مدیریت_زمان؛ دوره خط امام بسیج دانشجویی استان قم 👥 مخاطب دوره: دانشجویان خواهر و برادر شوراهای بسیج دانشجویی دانشگاه های استان قم 🗓 تاریخ کارگاه: 1400/08/14 #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی ☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆ ⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️ http://eitaa.com/tahavole

🔰نظام اولویت در برنامه ✅ برای این که بتوانید متمرکز شده و برای اولویت هایتان اهمیت قائل شوید، باید سیستم شخصی موثری برای خود تدارک ببینید تا مسئولیت پذیری تان حفظ شود، سیستمی که اولویت هایتان در آن واقعاً اهمیت داشته باشد. اگر سیستم آزموده شده ای دارید که به خوبی عمل می کند، عالی است. در غیر این صورت، سیستم نظم دهنده ای برای خود پیدا کنید و به آن پایبند باشید. #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #هدف ☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆ ⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️ http://eitaa.com/tahavole

اصولا ماها وقتی را تلف نمی کنیم؛ فقط وقت مان را برای انجام کارهایی اختصاص می دهیم که اولویت انجام دادن ندارند. که در اصطلاح #مدیریت_زمان؛ به این سوتی نداشتن نظام اولویت می گویند. پ.ن در دوره های دانشجویی اخیر؛ که فایل های صوتی شان در کانال موجود هستند؛اشارات خوبی به نظام اولویت داشته ام. ✍محمد روضه سرا #مدیریت_زمان #اولویت #برنامه_ریزی #اهداف ☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆ ⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️ http://eitaa.com/tahavole

🔰قابلیت جمع 🔹هر انسان یک گره گاه از هستی است. ما هر کداممان، یک گره گاهیم و گره گاه ها، بسته به خودشان نیستند. اگر تو خیلی آی کیو و حافظه ات قوی تر است، قدرت یادسپاری و یاد آوری ات بیشتر است، سلامت بدنی ات بیشتر است، زیبایی بیشتری داری، در ساحت های مختلف، توانایی های فراوانی داری، همه اش را به رایگان به ما داده اند؛ در عالم، نظام، نظام رایگان بخشی است. 🔹موسی در قرآن به قارون می گفت: « تو که این همه ثروت داری، مقداریش را به فقرا ببخش. قارون دو دلیل آورد؛ اول این که خدا مگر خودش نمی تواند بپردازد؟ چرا خودش نمی پردازد و از من می خواهد بپردازم؟ اگر خدا می خواست فقرا را سیر کند، چرا خودش این کار را نکرد؟ خودش نمی دهد آن وقت از من می خواهد بدهم؟ و دوم - که به بحث ما مربوط است- این بود که گفت: من که این ها را از کسی نگرفتم؟ خودم علم وفن یاد گرفتم، رفتم و فلان کارها را انجام دادم و پولدار شدم. 🔹جواب قارون این است که آن علم که تو داری و بقیه نداشتند را چه کسی به تو داد؟ ممکن است بگویی پدر و مادرم، آی کیو شان بالا بود، باز می پرسند آیا پدر و مادرت را خودت انتخاب کرده بودی؟ کجایش را می خواهید بگویید مال خودم است؟ بنابراین، وقتی بنا است که من هیچ چیزی از خودم نداشته باشم به این معنی است که همه چیز را به رایگان به دست می آوردم. 🔹من اگر خیر خواه شما باشم، باید سعی کنم که شما بیشترین لذت ممکن را در زندگی و کمترین درد ورنج ممکن را ببری. این جا هم البته مشکلی وجود دارد. اولا من اگر خیر خواه شما باشم، زود، به شما یاد می دهم که در زندگی،دار ، دار تزاحم است. یعنی در زندگی، همه چیز را نمی توان با هم داشت. بنابراین، آدم در هرگام زندگی، باید یک قربانی بکند. 🔹 نمی خواهم وارد بحث فلسفی این که دار دنیا «دار تزاحم است» بشوم. می خواهم آن را با بحث خودمان تطبیق کنم. فرض کنید که احساس گرما می کنید. اولین کار که می کنیم به کسی می گوییم که پنجره را باز کن. تا پنجره را بازمی کند، می بینم که سر و صدا ما را اذیت می کند. یعنی می خواستم هوا خنک شود، اما با آن که هوا خنک شده، سر و صدا داخل می آید. می خواهم سر و صدا تو نباشد، هوا گرم می شود. فرض کنید با خود می گویید، یک دستگاهی درست می کنم که نه بگذارد سر و صدا داخل بیاید و نه هوا گرم شود. اگر این چنین دستگاهی بخواهی، البته باید پول بدهی. 🔹 در زندگی این گونه نیست که همه چیز را بشود با هم خواست. ما در هر قدم زندگیمان، در برابر هر دو راهی یا سه راهی یا n راهی قرار می گیریم، معنایش این است که یک چیز را باید فدای چیز دیگر کنیم. همه چیز با هم قابل جمع نیست؛ وقتی من می خواهم به تو لذت بدهم، اولین چیزی که باید به تو بگویم این است که چون لذت ها با هم قابل جمع نیستند، پس باید در زندگی، هر لذتی، به قیمت از دست دادن n لذت دیگر، به وجود بیاید. #هدف #برنامه_ریزی ☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆ ⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️ http://eitaa.com/tahavole