20.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیدا شدن قرآنِ یکی از حافظان غزه از زیر آوار 😮
واقعا به ایمان شون غبطه میخورم!
شما چطور؟
.
.
اللهم عجل لولیک الفرج🖤💔
.
.
به امید شفاعت قرآن و حافظانش در قیامت 💝
.
استوری های تحفیظ را در کانال زیر دنبال کنید👇
@tahfiz_ir
@tahfiz_ir
@tahfiz_ir
#قرآن #حافظ #حافظ_قرآن_کریم #حافظ_قران #قاری #قدس #آزادی #تحفیظ
هدایت شده از کانال جامع حفظ قرآن
16.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😮با این مصحف، حفظ نکنید!!!
ویژگی مصحف حفظ اینه:
🔻رسم الخط عثمان طه قدیم
🔻۱۵ سطری
🔻بدون ترجمه زیر نویس یا روبرو
🔻بدون حاشیه نویسی
🔻بدون الله قرمز
🔻ترجیحا قطع رقعی یا وزیری
____
یادمون باشه ما با هر قرآنی میتونیم تلاوت کنیم اما برای حفظ قرآن، بهتره از ویژگی های متداول مصحف حفظ پیروی کنیم.
@tahfiz_ir
@tahfiz_ir
@tahfiz_ir
کانال تحفیظ<دکتر سعیده الوان>👆
#عثمان_طه #قرآن #مصحف #مصحف_حفظ #قرآن_حفظ #حافظان #حافظان_قرآن #حفظ_قرآن #تحفیظ #دکترسعیده_الوان
15.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پایان این چالش رو اعلام میکنیم 😁
ما حافظ قرآنیم و...
.
برای همه دوستانت بفرست✌️
.
https://eitaa.com/tahfiz_ir
https://eitaa.com/tahfiz_ir
https://eitaa.com/tahfiz_ir
عضو شوید👆
.
.
.
#حافظ_قرآن #حفظ_القرآن #حفظقرآن #حفظ_مجازی_قرآن #حفظ #قرآن #چالش #کلیپ #قرآنی #سعیده_الوان #تحفیظ
15.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😮فقط ده درصد از روزت رو بده✌️
هیچ وقت نگو وقت ندارم!
ما فقط مدیریت زمان رو بلد نیستیم…
.
.
انسان های موفق به دنبال فرصت هستند و ناموفق ها به دنبال بهانه 😉
.
تو به دنبال فرصتی یا بهانه؟
.
.
💥راستی ثبت نام دوره و دفتر حفظ ان شاالله اواخر خرداد برای ظرفیت تابستان آغاز خواهد شد⏳
.
.
@tahfiz_ir
اگه شما هم دوست داری به جمع حافظان حرفه ای و موفق بپیوندی، اول نتایج دفترحفظ رو در @daftarehefz ببین و بعد برای اطلاعات بیشتر عدد ۱ رو ارسال کن @tahfizadmin🙂↔️
.
.
با همین ده درصد از وقتت تو هم میتونی یه حافظ حرفه ای بشی ✌️
.
.
@tahfiz_ir
.
.
#حفظ #حفظ_قرآن #حافظ_قران #قرآن #قاری #دفترحفظ #دفترحفظ_دفترزندگی #تحفیظ #دکترسعیده_الوان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیتاکس دوپامین به معنای کاهش موقت فعالیتهایی است که دوپامین (ماده شیمیایی لذت) را در مغز آزاد میکنند، مانند استفاده زیاد از شبکههای اجتماعی، بازی، یا خوردن غذاهای شیرین. هدف از این کار بازگرداندن تعادل ذهنی، افزایش تمرکز و کاهش وابستگی به تحریکات مداوم است.
چطور دیتاکس کنیم؟
1. تعیین زمان محدود: مثلاً یک روز در هفته یا چند ساعت در روز را به دوری از فعالیتهای تحریککننده اختصاص دهید.
2. فعالیتهای جایگزین: کتاب بخوانید، مراقبه کنید، یا به طبیعت بروید.
3. تدریجی شروع کنید: از مدتهای کوتاه شروع کرده و به تدریج زمان را افزایش دهید.
4. هدفگذاری: روی اهداف بلندمدت و کارهای ارزشمند تمرکز کنید و هدف هاتون رو مکتوب کنید
نتیجه؟ ذهنی آرامتر و تمرکزی بیشتر=بهرهوری بیشتر بدون خستگی و کسالت!!!
____
@tahfiz_ir
.
.
.
#حفظ_قرآن #حافظ_قران #quran #قرآن #قرآن #حفظ #حافظان_قرآن #تحفیظ #دوپامین #دوپامین_دیتاکس
29.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
احمدیاسین جوان اهل فلسطین که پس از جراحی و در حالت ریکاوری بعد از بیهوشی فقط قرآن تلاوت میکرد!
حافظان قرآن اینچنین با آیات قرآن عجین میشوند !
ای کاش روزی که میگویند «بخوان و بالابرو» هم به همین زیبایی تلاوت کنیم🥹🥰
بگو الهی آمین🤲
#حفظ_قرآن #حافظ_قرآن #تحفیظ #بیهوشی #عمل #کلیپ
@tahfiz_ir
@hefzequranchannel