⬅️روغن زیتون اسیدهای چرب امگا-3 دارد. ⬅️کلسترول‌های خوب بدن (HDL) را افزایش می دهد و برای هضم غذا و متعادل نگه داشتن هورمون‌ها نیز مناسب است. 📖برخی از خواص روغن زیتون اینجا براتون توضیح میدیم 👇👇 1✅جلوگیری از سکته قلبی 🟢اگر از رژیم‌های غذایی حاوی اسیدهای چرب تک اشباع نشده (MUFAs) مانند روغن زیتون استفاده کنید، قلب شما سالم‌تر خواهد بود. این مواد غذایی با کاهش کلسترول‌های بد (LDL) بدن، از سکته‌ی قلبی و مغزی جلوگیری می‌کنند. @tahooraaa_teb

2✅رفع مشکلات گوارشی 🫒تا به حال در مورد خواص روغن زیتون برای روده و معده شنیدید؟ 🫒روغن زیتون به طور شگفت انگیزی برای دستگاه گوارش و روده مفید است. ✅این روغن به تحریک سیستم هضم کمک می‌کند و غذا را به نرمی در طول روده حرکت می‌دهد. ♻️در واقع، از آنجا که روغن زیتون سرشار از چربی تک اشباع نشده است، کمک می‌کند تا غذا بهتر در بدن حرکت کند. ✅ به همین دلیل است که اصلی ترین نسخه بنده برای درمان یبوست استفاده از روغن زیتون برای پخت تمامی غذا هاست. ✅🟢افرادی که دچار شقاق مقعد می شوند یا یبوست های عجیب و غریب چند ساله دارند یا حتی خشکی پوست و مو دارند فقط از روغن زیتون استفاده کنید بعد از چند ما حتی تمامی #لک_های_پوستی هم درمان میشه، خلاصه بگم #اکسیر_حیات اصلی همین روغن زیتون هستش @tahooraaa_teb

3✅درمان افسردگی ♻️متخصصان می‌گویند روغن زیتون میزان «سروتونین» (هورمون شادی) را در بدن افزایش می‌دهد. ♻️بیشتر داروهای ضد افسردگی هم به تولید سروتونین در بدن کمک می‌کنند. 🖥🫒بله عزیزان دلیل این که داخل همه فیلم های هالیوودی وبالیودی نشان میدن که اشخاص خیلی پول دار حتما کنار غذا زیتون دارن برای همین مورد هستش 👧👶برای ایجاد شادی و نشاط @tahooraaa_teb

4⃣ تقویت حافظه 💢اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 روغن زیتون، برای سلامت مغز و افزایش حافظه مفید هستند. ✅جالبه بدونید هیچ گزارش از آلزایمر در افرادی که روغن زیتون به صورت مداوم. استفاده میکنن دیده نمیشه 👈حالا چرا؟ 🔸علت اصلی آلزایمر خشکی و به دنبالش کوچک شدن مغز است اما روغن زیتون به خاطر خواص رطوبت دهی سالمی که داره اجازه خشکی مغز و کوچک شدن مغز را نمیده @tahooraaa_teb

5⃣تسکین درد ❇️روغن زیتون ماده‌ای به نام « اولئوکانتال» دارد که ضد التهاب است. ❇️ این ماده روغن زیتون را به تسکین دهنده‌ای طبیعی تبدیل کرده پس، با خوردن روغن زیتون دردهای داخل بدن شما آرام می‌شوند. 💥مصرف مُوضِعی روغن زیتون از قدیم ایام یکی از روش های تسکین دردهای خارجی بدن بوده @tahooraaa_teb

کیک هویج و کدو حلوایی 🔸مواد لازم: آرد سبوس‌دار ۲ پیمانه تخم مرغ ۳عدد پوره کدو حلوایی ۲۵۰گرم گردو ۷۵گرم شکر قهوه‌ای ۴۰۰گرم هویج ۳۰۰گرم پودر دارچین ۱/۲ قاشق چایخوری نکته: به جای هویج میتونن کدوحلوایی بزنین یعنی یکی رو بریزین که مواد کیک سنگین نشه. و در آخر هم با قاشق چوبی یا لیسک به آرومی به یک جهت کمی مخلوط بشه که پف کنه.✅ طرز تهیه: ابتدا کدو حلوایی را پوست بگیرید و ریز خرد کنید. کدوهای خرد شده را درون قابلمه‌ای بریزید و ۱ لیوان آب اضافه کنید تا کدو حلوایی پخته و نرم شود. سپس کدو را پوره کنید. در کاسه‌ای، تخم مرغ‌ها‌ و شکر را با همزن هم بزنید. هویج‌ها را رنده کرده و همراه با پوره کدو حلوایی به مایه کیک اضافه کنید. دارچین را اضافه کنید. آرد را در چند مرحله اضافه کرده و خوب هم بزنید. گردوها را خرد کنید و به مایه کیک اضافه کنید. قالب را چرب کنید و مایه کیک را درون قالب بریزید و به مدت ۳۵ دقیقه در فر با حرارت ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بگذارید تا بپزد . نوش جاااان😋 @tahooraaa_teb

❤️تقویت #قلب 👈یکی از بهترین راهها در معالجه امراض قلبی ، تقویت قلب است 😔هیجانات شدید ،غم ، ترس ، خشم ، رفتارها و افکار وسواسی ، بیدار ماندن طولانی در شب، انجام فعالیت های سنگین ورزشی موجب ضعف قلب می شود 👈تقویت کننده های قلب👇 ⚡️شادی و سرور ⚡️استشمام گلاب و عطر طبیعی ⚡️سرکه طبیعی ⚡️عسل ⚡️انگور ⚡️تلبینه ⚡️انار ⚡️بِه ⚡️سیب ⚡️گلابی ⚡️مویز ‌ @tahooraaa_teb

استحمام حقیقی 🔰هر هفته روز جمعه قبل از ظهر وقتی در نظر بگیرید حدود یک ساعت، حمام را گرم و مرطوب کنید قبلش، طوری که بخار گرفته باشد، بنشینید مشغول نظافت و لایه‌برداری از پوست شوید. 🌿سدر را از قبل خیسانده باشید تا خمیری معتدل حاصل شده باشد، قبل از بیرون آمدن از حمام وقتی که حسابی منافذ پوستی شما تمیز و باز شده است وقت مالیدن سدر به بدن است، مخصوصا در اطراف شکم و روی کبد. 🪨در انتها سنگ پا نیز فراموش نشود، چرا که پاکسازی کف پا از سلولهای مرده پوست نقش مهمی در اعتدال مزاج انسان دارد. 🔰همچنین غسل جمعه، دستوری به مراتب عرشی در دین مبین است که بسیار تاکید شده است و در صحّت بدن عنصری انسان بی‌نهایت نافع است. 📌اگر این نوع استحمام، روتین هفتگی شما باشد بعد از چند ماه متوجه تغییرات زیادی در ارتقاء سطح سلامت جسم و روان خود خواهید شد. @tahooraaa_teb

🍂🍁 پاییز فصل یکی از بهترینهاست که متاسفانه از ما گرفته شده و فراموش شده چی ؟؟ بله ⇩⇩ زردک زردک طلای زردیه که طبعش گرم و تره @tahooraaa_teb

🍂🍁 اگه سرماخوردی و سرفه خشک میکنی؛ آب هویج رو با به دانه و گل پنیرک و گل ختمی آرام بجوشون بخور @tahooraaa_teb

🍂🍁 برای بچه ای که اسهال داره؛ هویج پخته با عسل بخوره خوب میشه ... @tahooraaa_teb

🍂🍁 زردک در ضعف جنسی برای آقایون مفیده مثلا به شکل مربای زردک زردکها رو درشت رنده کنید با آب پخت شکر قهوه ای و خلال پسته بزنید به قوام اومد آماده است نوش جان @tahooraaa_teb

🍂🍁 اگه بدنت جون نداره سسته؛ آش درست کن با زردک و برنج و گشنیز و شلغم و عدس و ماهیچه قوی میشی. @tahooraaa_teb

🍂🍁 اگه حساسیت پوستی داری؛ زردک و رنده کن با سرکه انگور طبیعی بعد از غذا بخور خوب میشی. @tahooraaa_teb

⚛ #کاچی 💟⇦•طبع:گرم ⚜خونساز ⚜عضله ساز ⚜فوق العاده انرژی زا و مفرح ⚜تقویت کننده اعضای رئیسه بدن ⚜بسیارمقوی«مخصوصا در دوران نقاهت، بیماری وبعداز زایمان» 🌺 غذای سنتی ✅ مواد اولیه : آرد جوانه گندم (درصورت دردسترس نبودن آرد گندم) . عسل . روغن حیوانی گاوی . آب . پودر دارچین . پودر هل . زعفران . گلاب . مغزیجات (بادام درختی . گردو . پسته). 📒 طرز تهیه : درتابه آرد را تفت دهید . سپس روغن را اضافه کنید . در قابلمه ای جداگانه آب را جوش آورید و کنار بگذارید . بعدازاینکه کمی ولرم شد عسل را به آن اضافه کنید . سپس این شهد را به آرد اضافه کنید آرام آرام . سپس دارچین و گلاب و زعفران دمکرده و مغزیجات را اضافه کنید . ✅ مزاج : گرم ✅ خواص : خونساز . بسیار مقوی(مخصوصا برای دوران نقاهت و بیماری . بعداز زایمان). انرژی زا . مفرح . عضله ساز . تقویت اعضای رئیسه @tahooraaa_teb

✅ مشاوره سلامت #محیا ❌حضور اساتید توانمند 🌱اصلاح سبک زندگی 🌱تحلیل شخصیت از عنبیه و زبان و .. 🌱شخصیت شناسی 🌱 اصلاح رژیم غذایی 🌱اصلاح یداوی و ماساژ ♦️با حضور اساتید خانم شهیدی خانم حسین نژاد خانم لطفی آقای احمدی آقای ربانی تلفن هماهنگی پیامکی 09201523213 سالاریه، اقاقیا ۶, پلاک ۱۴۵ صفاشهر بلوار شیخ مفید کوچه ۱۰ پلاک ۱۴۵ https://eitaa.com/rooyeshejavaneha

📿 یا ابن الحســـــــــــــݩ شما صاحب کل زمانے این یک دقیقھ بھانھ است ... سلام بر مھدے فاطمھ، یلدا مباࢪک ♡اللّٰھـُــم عجِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْ @tahooraaa_teb

🔶🔹روده و راهکارهای طب سنتی 🔹برای کاهش صدای روده 📚 اولین اقدام برای کم کردن صدای رودها : 💥 گرم نگه داشتن شکم با شال یا لباس مناسب میباشد 💥 نوشیدن آب گرم 💥 دم کرده پونه ونعنا 💥 دم کرده بادرنجبویه 💥 اضافه کردن روغنهای حیوانی به غذاها ۱- باشکم پرو خالی استحمام ممنوع ۲- چندنوع غذا دریک وعده مصرف نشود ۳- موقع غذا خوردن استرس و تماشای تلویزیون ممنوع ۴- ذکر بسم الله الرحمن الرحیم درهرلقمه ۵- اب یخ و دوغ و ماست همراه غذا ممنوع ۶- قبل از شروع غذا خوردن یک پیاله سوپ ( حاوی سبزیجات گشنیژو جعفری و خرفه، ، شلغم و هویج و زردچوبه و پونه و نعناع و چنددانه جوپرک و عدس و نخود و نمک دریا) ۷- اول و آخرغذابانمک دریا شروع و ختم شود ۸- ماهی چندنوبت داخل ناف روغن زیتون ریخته و ارام به جهت عقربه ساعت ماساژبدهید ۹- ماهی چندنوبت سیرابی ازنوع گوسفندی حتی یک پیاله برای رفع خشکی روده بزرگ مصرف شود ۱۰- صبحانه مطلقا پنیرتنها مصرف نشود. @tahooraaa_teb

______________________________________ 🥤۱۰ نوشیدنی مناسب در آلودگی هوا 1⃣ شربت شیره انگور 2⃣ آب سیب طبیعی 3⃣ آب مرکبات (نارنج، لیمو، پرتقال شیرین و لیموشیرین) 4⃣ سکنجبین_طبی 5⃣ دمنوش گل محمدی 6⃣ ماءالشعیر_طبی 7⃣ آب انار 8⃣ آب هویج 9⃣ دمنوش به 0⃣1⃣ شیر عسل @tahooraaa_teb

🪴 #درمان‌_پادرد ✅ اگر مخلوط "پودرسنجد و عسل و شیر" خورده شود کاملا پادرد،[آرتروز و پوكى استخوان] رادرمان ميكند! ✅ اگر ناگهانی سرتون درد گرفت سنجد بخورید چون معجزه می‌کنه. @tahooraaa_teb

🌸تپش قلب 🌸 برای درمان تپش قلب خود موارد زیر را رعایت کنید: الف) شبی یک لیوان عرق بهار نارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل میل شود(۱۲۰ شب) ب) کاهش سردیها مخصوصا سرد و ترها ج) میوه هایی مثل سیب و به بسیار مفید است و خوبست که روزانه میل شود. د) استشمام عطر گرم در حال خواب (۱۲۰ شب) @Tahooraaa_teb

🥘 سوپ بلغور گندم ✅جهت پیشگیری و درمان سرماخوردگی 🟣مواد لازم 👇 🌾 بلغور گندم ☘ سبزی جعفری و شوید 🥕 هویج و پیاز 🥩گوشت گوسفندی یا مرغ 🧂کمی نمک و زردچوبه هنگام میل کردن میتوانید کمی آبلیمو هم اضافه کنید . 🥣 نوش جان 🥣 #سوپ @tahooraaa_teb

📿 ✨اعمال اولین پنجشنبہ ماه رجب °•لیله الرغایب•° ... 🌙نماز روز پنج شنبه را روزه بگیرد و بین نماز مغرب و عشاء دوازده رکعت نماز دو رکعتی به ترتیب زیر بخواند: الف. در هر رکعت بعد از حمد، سه مرتبه سوره قدر و دوازده مرتبه سوره اخلاص. ب. بعد از نمازها بگوید: «اللهمّ صلّ علی محمّد النّبیّ الامّیّ و آله» ج. پس سجده کند و هفتاد مرتبه بگوید: «سبّوح قدّوس ربّ الملائکة و الرّوح» سپس از سجده برخیزد و بگوید: «ربّ اغفر و ارحم و تجاوز عمّا تعلم انّک انت العلیّ العظیم» د. بار دیگر به سجده رود و هفتاد مرتبه بگوید: «سبّوح قدّوس ربّ الملائکة و الروح» و در خاتمه نیازمندی‌های خویش را از خداوند طلب نماید. @tahooraaa_teb

🔵برای مطالعه و درس و امتحان چه ذکری بگوییم؟ 🔻ذکر شریف یا محیط ۶۷ مرتبه یعنی خدایا به من احاطه بده یا محیط آن کسی که به همه چیز احاطه داری به من هم احاطه بده به این درسی که دارم می‌خوانم احاطه پیدا کنم 🔻ذکر شریف یا سلطان ۱۵۰ مرتبه یا سلطان، یعنی تسلط بهم بده 👈 این دوتا کافی است قبل از امتحان قبل از درس خواندن با تمرکز کتاب را که می خواهید بازکنید وذکرها رابگویید. 👈روز امتحان هم ۱۸ مرتبه بگویید👇 🔻ذکر شریف یاحی یعنی خدایا زنده اش کن .‌خدایا درسی که خواندم زنده کن یادم نرود. @tahooraaa_teb