⚠️نشستن طولانی مدت برای سلامتی بسیار مضر است و یکی از انواع اشتباه بهداشتی به حساب می آید. علاوه بر افزایش خطر چاقی، بیماری های قلبی، دیابت، سکته مغزی و حتی مرگ را در پی دارد. 🍃🌺 به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

👌میگو میتواند قند خون را کاهش دهد!  گلوتاتیون پراکسید بخشی از گیرنده های قندی در سطح سلول هستند و گیرنده های انسولینی هستند که در اثر گذاشتن انسلوین بر روی سلول ها نقش داشته و می توان حدس زد که این آنزیم  موجود در میگو در تنظیم قند خون نقش مهمی دارد و ورود قند خون به سلول ها را تسهیل کرده و باعث تعدیل شدن قند خون فرد می شوند.» افراد بایستی به هنگام مصرف میگو به تعداد زیاد آن را سرو نکنند و به میزان متعادلی آن را مصرف کنند چرا که ترکیبات چربی و کلسترول آن نسبت به مقدار طبیعی کلسترول کمی بالا است 🍃🌺 به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

🔘🔹کنترل دیابت با راه کارهایی ساده 🔹نکشیدن سیگار 🔹افزایش مصرف غذاهای فیبر دار 🔹بینایی سنجی در هر شش ماه 🔹کنترل روزانه قند خون 🔹کاهش استرس و اضطراب 🔹افزایش مصرف سبزیجات تازه 🔹داشتن روحیه بالا 🔹انجام رورانه پیاده روی به مدت 45 دقیقه 🔹مصرف نصف قاشق چایخوری دارچین در وعده صبحانه #کنترل_دیابت 🍃🌺 به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊💊🔸 دلایل سقط جنین ؛ 🔻اختلالات کروموزومی 🔻بیماری‌های عروقی 🔻دیابت 🔻مشکلات هورمونی 🔻عفونت 🔻اختلالات رحم 🔻بالا رفتن سن مادر 🔻ضربه اتفاقی #دیابت_بارداری 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️تغذیه و یا دمنوشهای مضر بارداری و عامل سقط جنین بر مبنای طب سنتی ‍ #گیاهان_ممنوعه_دوران_بارداری لیست بعضی از گیاهانی که مصرف آنها در دوران بارداری ممنوع میباشد . در دوران بارداری بهتر است هیچ نوع گیاه دارویی خورده نشود مگر با مشورت با طبیب . زعفران قهوه اسفند دارچین رازیانه جعفری خارشتر خارخاسک زیره فلوس سیاهدانه مریم گلی بابونه پونه ونعناع کوهی زرشک فلفل سیاه زنجبیل زیاد و لیکن کم آن برای چندنوبت و کاستن ویار مشکلی نیست به اندازه یک گندم گلپر تخمه آفتابگردان بابا آدم حنا سداب کنجد کاکنج افسنطین گنه گنه تخم پیاز بومادران بولاغ اوتی حتی شربت خاکشیر نزدیکی زناشویی مکررو سنگین خبرهای مرگ و میرکرفتن  بهتر است از مصرف گیاهان نامبرده در بالا حتی با دوز مصرفی پایین نیز استفاده نشود 📚📚📚📚http://tajarobteb.ir/?s=سقط+جنین یا تغذیه سرد مطلق عامل سقط جنین است

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🔴 ورزش در #هوای_آلوده ♻ هنگامی که هوا آلوده است نباید فعالیت جسمانی شدید یا ورزش انجام داد، چراکه موجب افزایش #ضربان_قلب و #جذب بیشتر مواد آلاینده به ریه و خون می‌شود. بنابراین بهتر است فرد #استراحت کند تا کمترین مقدار هوا را استنشاق کند یا در #فضای_بسته ورزش کند. عضویت در کانال👇 📡 @drzohoor_matab

♦️هشدار‌هایی درباره مصرف شیر الاغ/ سلامت شیر‌های الاغ موجود در بازار مورد تایید است؟ جهانپور سخنگوی سازمان غذا و دارو: 🔹سازمان دامپزشکی مجوز تاسیس مزارع پرورش الاغ شیری را صادر کرده و دستورالعمل‌های بهداشتی تولید شیر الاغ ابلاغ شده است. 🔹هیچ مجوزی تاکنون برای فروش شیر الاغ از سازمان غذا و دارو صادر نشده است و فروش این محصول در فضای مجازی و واحدهای صنفی لبنیاتی ممنوع است و تخلف محسوب می‌شود./ باشگاه خبرنگاران 🆔 @OtaQe_Khabar

💊💊💊💊🔆معجزه پوست کدو در بند آوردن خونریزی 🔆 اگر پوست #کدو_سبز را سوزانده بصورت گرد در محل خونریزیها قرار داده و کمی فشار دهید، فورأ خونریزی قطع شده و برای بهبود جراحات و تسکین سوزش آن اثر شفا بخش دارد. 🌺 @drhasanati☘️

🔸گیاهان دارویی و روش های پیشگیری کننده از دیابت را بشناسید: 👈دمنوش گزنه 👈تخم شنبلیله 👈هندوانه ابوجهل 👈کنترل استرس 👈پیاده روی و ورزش 👈کشمش، توت خشک و مویز 👈اجتناب از دخانیات #طب_سنتی 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

🌸یک روش ساده برای جلوگیری از #سرماخوردگی 💠یکی از راه‌های پیشگیری از بروز #سینوزیت، شست‌شوی حفره بینی یا #استنشاق است. 💠عدم‌نظافت صحیح #بینی می‌تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی‌های مکرر، افزایش #آلرژی‌ ها و عفونت‌های مقاوم به درمان را ایجاد کند همچنین می‌تواند روی اندام‌های دیگر نیز تأثیر بگذارد. ✅افراد سالم، ابتدا بینی را نظافت کنند سپس کمی آب را در کف دست گرفته و سعی کنند با تنفس از طریق بینی آب را حتی المقدور به مناطق بالاتر بینی هدایت کنند که علامت رسیدن آب به این نواحی، ایجاد #سرفه خفیف است, پس از این عمل‌، ترشحات مختلفی از بینی خارج شده‌ و سپس بینی کاملاً باز شده و تنفس به‌راحتی صورت می‌پذیرد. ⚠️افرادی که مشکل در #سینوس‌ ها دارند با این عمل ممکن است دچار درد شوند‌؛ این افراد باید ابتدا استنشاق سطحی انجام دهند و پس از کاهش درد، با عمق بیشتری استنشاق کنند. ⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/554 🖊دکتر محسن ناصری #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

⛔️⛔️⛔️🔺آخرین آمار مبتلایان به ایدز در کشور 🔹رئیس اداره کنترل ایدز وزارت بهداشت: بیش از ۶۰ هزار نفر مبتلای زنده به ایدز در کشور داریم 🔹از این تعداد ۲۱ هزار و ۶۰۰ نفر شناسایی و ثبت شده‌اند/ ایرنا 🆔 @OtaQe_Khabar

💊💊💊💊‍ #آبسه_ورم_مخاط_دهان 👈غرغره با آب جوشانده برگ هویج برای درمان آبسه های مخاط دهان و دندان موثر است. 📍به علاوه می توان برای رفع ترک و خراش پوست نیز از آن استفاده کرد. 👈آبغوره در درمان ورم مخاط دهان و نرمی لثه ها موثر است. 🌺 @drhasanati☘️

👈مطالبی در مورد غذای مادران شیرده 🔹برگرفته از کتاب ازدواج,انعقاد نطفه...استاد طالقانی ⬅️بهترین مواد قندی برای مادران شیرده,عسل و کشمش سایه خشک و آفتاب خشک میباشد،ضمنا از مصرف انجیر و روغن زیتون غافل نشوند. ✳️بهتر است مادران ۳ساعت قبل از خواب مواد قندی فوق را استفاده کرده و سپس به نوزاد خود شیر دهند تا نوزاد هنگام خواب با آرامش خاطر بخواب برود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🔰سوپ #سرما_خوردگی کودکان✨ 🍲 مواد لازم برای تهیه سوپ سرماخوردگی: 🔹جو پوست کنده یا جو پرک 🔸هویج رنده شده 🔹پیاز 🔸گشنیز 🔹آب لیموترش 👈مواد دیگری که می توان بسته به ذائقه کودک و برای اثربخشی بیشتر به سوپ اضافه کرد شامل چند عدد #عناب سوراخ شده، #آلو و #کدو_حلوایی است. ❇️نکات : 1️⃣ این سوپ در #ابتدای_سرماخوردگی که علایم به صورت آبریزش بینی رقیق، سوزش و خارش گلو و احیاناً تب است مفید می‌باشد. 2️⃣ در مورد #سینوزیت و ترشحات غلیظ و چسبنده، دستور تهیه سوپ متفاوت خواهد بود. 3️⃣بخصوص در صورت تب دار بودن، مصرف گوشت قرمز مناسب نیست ولی می‌توان از مقدار کمی گوشت مرغ، به خصوص گردن و بال مرغ استفاده کرد. 🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد ( متخصص طب ایرانی ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🆔@drmmohebi🌸

🍏هر روز یک سیب بخورید تا کمتر بیمار شوید کاهش ریسک حملات قلبی تقویت سلامت مغز و اعصاب کمک به آلزایمری‌ها مقابله با دیابت مقابله با چاقی کاهش کلسترول بد کاهش خطر سرطان 🍃🌺 به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

🔺بیماریهایی که باعث ایجاد لرز بدن میشود: 🔴 کم کاری تیروئید ⚪️ کم خونی 🔴 انسداد عروق ⚪️ کاهش قندخون 🔴 کم‌کاری غددفوق کلیه ⚪️ دیابت 🔴 فشارخون 🍃🌺 به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

❇️قرار گرفتن در معرض نور خورشید در جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی تاثیرگذار است.☀️ 🔆 طبق یافته های اخیر، اشعه ماوراءبنفش (UV) روند افزایش وزن را کُند کرده و علائم دیابت از قبیل سطح گلوکز و مقاومت به انسولین را در بدن انسان کاهش می دهد. #مقاومت_به_انسولین 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

توضیحات معاون وزیر در خصوص ویروس آنفلوآنزا معاون وزیر بهداشت: 🔹طبق آخرین آمار ۱۵ نفر تا کنون به دلیل ابتلا به انواع ویروس آنفلوانزا جان خود را از دست داده‌اند. 🔹این ویروس دارای دو نوع دو H1N1 و H3N2 است که ۸ نفر از آن‌ها به دلیل ابتلا به نوع یک فوت شده و ۷ نفر نیز به دلیل به نوع دوم این بیماری جان خود را از دست داده‌اند. fna.ir/ddorg9 @Farsna

👈نوشیدنی مقوی 🔹مزاج :گرم وتر ⬅️خواص：👇👇 🔹مفیدبرای کم خونی 🔹ملین 🔹 رشداستخوانها 🔹افزایش حافظه 🔹نشاط آور 👈موادلازم: 🔸خرما 🔸شیر 🔸پودربادام شیرین ☑️روش تهیه： 🔻ده عدد خرمارا ازشب قبل دریک لیوان شیرخیس کرده،سپس پودر بادام شیرین اضافه کنید و با تکه هایی ازنان به فرزند دلبندتان بدهید. به عنوان وعده ی صبح، استفاده شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈درمان خانگی از استادطالقانی ⭕️نام بیماری ：غلبه سوداء اگر شما واطرافیانتان علایم زیر را دارید： 🔹کم خوابی وخواب نامنظم, 🔹بیحوصلگی 🔹سرمای نسبی بدن 🔹یبوست 🔹گرسنگی مکررولی بهمراه اشتهای کاذب 🔹تیرگی زیرچشم 🔹بالاخص فکروخیال زیادوگوشه گیری ازجمع واندوه و... شما درگیر بیماری غلبه سوداء شده اید. 🚫پرهیزات: غذاهای کارخانه ای وبازاری گوشت گاو,عدس.,بادمجان, ادویه جات,آجیلهای بو داده وشور,نمک زیادو... همچنین گوشه گیری وجمع گریزی وغم واندوه پرهیز جدی از استفاده زیاد از موبایل وکامپیوتر و... ✅مفیدات: غذاهای گرم وتر میل کنید مانند آبگوشت,خربزه,سیب شیرین,گلابی,گیلاس,قورمه سبزی,قیمه,عسل,ارده,شیره و... ✳️درمان： ۱_انجیرخشک پنج عدد بهمراه هفت عدد بادام درختی با یک استکان آبگرم نیم ساعت قبل از صبحانه وشام ۲_شربت عسل+ گلاب + آبلیموی ترش طبیعی صبح وشب یک لیوان ۳_پیاده روی روزانه 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

📌 خواص #نارنج🍊🍊🍊 🍊 نارنج در تحریک و تقویت عضلات قلب، نقش اساسی داشته و در رفع نارسایی ها، ضعف قلب و ترومبوز بسیار مؤثر است. 🍊 نارنج، دافع صفرا است، سلول های کبدی را به کار و فعالیت وا داشته و ضعف و نارسایی آن را درمان می کند و سموم بدن را از عضلات خارج کرده و از بین می برد. 🍊 کوبیده خلال نارنج با آب، از استفراغ و تهوع جلوگیری کرده و انگل های معده و روده را از بین می برد. 🍊 اگر دچار درد سینه، سرفه و سردرد ناشی از گرمی هستید، آب نارنج را با کمی نبات جوشانده و میل کنید. 🍊 ضماد پخته میوه نارنج که پوست و هسته هم داشته باشد، برای جرب، خارش، جوش های پوستی و نرم کردن پوست بدن و موی سر مفید است. 🍊 نارنج هضم غذا را آسان می کند. ضد گاستریت، ضد حساسیت، ضد اسپاسم و دل درد، مقوی معده و اشتها آور است. ✔️ گاستریت: التهاب و ورم معده 🌺 @drhasanati☘️

#واریس‌پشت‌پا(شماره۱) ❌نارسائی ورید (سیاهرگ) سطحی اندام تحتانی هنگام اتّصال به ورید مرکزی، باعث ایجاد واریس رگ می‌شود. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 #علل‌ایجادواریس: ۱ـ چاقی زیاد (که در مردان بیشتر واریس پشت ساق پا است و در زنان بیشتر واریس دور مفصل مچ پا است)، ۲ـ ورزش‌های و کارهای سنگین، ۳ـ حاملگی های مکرّری که توأم با کار ایستادۀ زیاد است، ۴ـ افزایش سن و وراثت، ۵ـ ایستادن یا نشستن های طولانی روی صندلی، ۶ـ استعمال دخانیات، ۷ـ ضربه به پا در اثر تصادف یا شکستگی ، ۸ـ مصرف قرص های ضدبارداری،غلظت خون و وجود لخته در وریدهای عمقی پا به هر دلیل، ۹ـ یبوست و بواسیر که باعث زیاد نشستن در توالت میشود، ۱۰ـ بسیار کم خوردن آب و آبجوش ولرم و داشتن یبوست در زنان حامله (که علاوه بر واریس پشت پا، باعث افتادگی رحم نیز میشود)* ⬅کانال‌نُسخ‌استادخیراندیش ┄┅┅❅🌹✾🌹❅┅┅┄ 🍃 @tebiranii 🍃

🔺🔺🔺🔺دستگاه بادکش با کیفیت عالی برای دفع سموم بدن در بیش از صد هزارکیلومتر از عروق بدن و بالاخص بادهای مهاجردرتمام اندام ها

💊💊💊💊سرماخوردگی و راهکارهای ساده برمبنای طب سنتی سلام روغن اسانس نعنا روزی ۵ قطره به پیشانی تا ۱۴ روز یا روغن مرزنجوش یا روغن سیاهدانه به پیشانی نصف قاشق چایخوری آرام ماساژ دمنوش پونه و نعناع و آویشن با گلسرخ بصورت ترکیبی مثل چای روزی سه لیوان بخور گیاه (اسطوخدوس یا اکالیپتوس یا مرزنجوش یا اویشن ) اب سیب و اب لیمو شیرین روزی چندلیوان آش ( برنج + جو چنددانه + عدس چنددانه + لوبیا چشم بلبلی چنددانه + هویج و شلغم یک دانه + پونه و نعناع و اویشن جمعا نصف قاشق چایخوری + زردچوبه + گوشت ماهیچه گوسفندی یا گوشت بلدرچین ) خوردن عسلاب عسلاب عسلاب با مقداری اب لیمو تازه نوشیدن اب ولرم پی درپی پخش بخور سبزی جعفری یا گشنیژ و یا اکالیپتوس یا شلغم درفضای خانه و استشمام

🔻🔻🔻🔻کلیپ پایین روشهای تنظیم فشارخون با سیاهدانه ‌و سوزن ریززدن دریکی یکی نوک انگشتان و پایین آوردن تب کودکان و فشارخون اورژانسی @Mezajshenasi12

🔻🔻🔻دمنوش گیاه انیسون 🎥آقای قیومی متخصص طب سنتی 👌👌👌 Join: @Balgami