💊💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️🍦 بستنی ؛ خوشمزه اما بسیار مضر 🌸🍃از علل مضر بودن بستنی میتوان به موارد زیر اشاره کرد : ⚡️سردی و یخی زیاد آن (کلیه ی خوراکیهای سرد و یخ برای سلامتی مضر هستند چه خانگی چه کارخانه ای) ⚡️وجود مواد شیمیایی مختلف از جمله مواد نگه دارنده در بستنیهای کارخانه ای ⚡️استفاده از cmc در بستنیهای کارخانه ای که عوارض بیشماری به همراه دارد و... ⛔️ مصرف زیاد بستنی موجب تولید خلط بلغم و بهم ریختگی طبع شده و میتواند زمینه ساز بروز بیماری‌هایی چون : 🔺مشکلات دستگاه گوارش 🔺نازایی 🔺ناراحتی‌های عصبی (مانند سردرد، ام اس،) 🔺مشکلات ریوی 🔺 بی‌حالی 🔺خستگی 🔺 درد مفاصل و ...شود ✅ نکته ۱ مصرف بستنی توسط کودکان به مراتب مضرتر بوده و موجب مشکلات فراوانی مثل یبوست، بی اشتهایی، نا آرامی ، تشدید بیش فعالی ، و ... میشود ✅نکته ۲ همانطور که گفته شد سردی زیاد بستنی یکی از علل مهم زیان آور بودن آنست پس مصرف بستنی خانگی نیز (گرچه بسیار بسیار بر مصرف نوع کارخانه ای آن ارجحیت دارد) اما باز هم بعنوان یک خوراکی مفید و دائمی توصیه نمیشود و بهترست مصرف آن محدود باشد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Balgami t.me/Balgami

💊💊💊💊برنج قهوه ای خواص: دیابت.نقش آنتی اکسیدانی. چاقی و لاغری.اختلال عصبی.سلامت روان زنان شیرده.سلامت دستگاه گوارش.سلامت قلب وعروق.کلسترول خوب.سرطان.مغزوسیستم عصبی.درمان افسردگی.بی خوابی.تقویت سیستم ایمنی.سلامت استخوان ها.و... عطاری وادویجات میرزاعلی قم @MerzaAliqom

💊💊💊💊سبوس برنج معجونی برای کاهش وزن خواص وطرزپخت: 1- صبحانه 2- ناهار و شام 1- ده دقیقه قبل از صبحانه یک قاشق غذاخوری سبوس برنج را درون لیوان ریخته و با شیر مخلوط کرده و میل کنید، این کار باعث می شود شور و نشاط ذر شما از ابتدای صبح فراهم آید و شما را در آغاز کردن روز یک روز با شادمانی کامل کمک می کند 2- ده دقیقه قبل از صرف ناهار و شام یک قاشق غذا خوری را درون یک کاسه ریخته و این بار با ماست مخلوط کنید و بخورید.این کار باعث افزایش سوخت چربی های اضافه بدن می شود و لاغری و داشتن اندامی دلخواه را کم کم به شما هدیه می دهد سبوس برنج حاوی املاح معدنی - آهن - منگنز و ویتامین های A - E - B1 - B2 - B5 - B6 بوده ویتامین B5 موجود در آن موجب تحریک پیاز مو شده و از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری کرده و هم چنین به مرور زمان موهای سفید را مشکی کرده و موجب رویش مجدد موها می شود عطاری وادوجات میرزاعلی قم @MerzaAliqom

📌درمان #بزرگ_شدگی_قلب    از نظر طب سنتی قلبی که بزرگ شده یعنی که #غلبه‌بلغم دارد موارد زیر به دقت رعایت شود: الف) ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه ب) دوسین(۱ واحد سیاه دانه نیم کوب+۳ واحد عسل) از این ترکیب روزی۳ قاشق مرباخوری هر ۸ ساعت میل شود.(۱۲۰ روز) ج)عرق بهارنارنج شبی یک لیوان به همراه کمی عسل میل شود(۱۲۰شب) د) روزی یک عدد "به" ناشتا میل شود.(۱۲۰ روز) ه)کاهش جدی سردی‌ها (۸۰ روز) و)بادکش کتف یک شب در میان ۲۱ مرحله ___________ 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

💊💊💊✅ دمـنوش خونسـاز قـوی 🍥سیب و به رو برگ برگ کنید و توی آفتاب خشک کنید بعد 3 روز در ماهیتابه بریزید و با ۱ق غ گلاب تف دهید تا رنگش قهوه ای شود،مثل چای دم کنید و میل کنید @soroshesalamati

 مغز رابه چالش بکشید تا عصبها مسیرهای جدیدی بسازند👇 ?ساعت مچی رابرعکس ببندید ?بادست غیرمعمول مسواک بزنید ?بادست مخالف صبحانه میل کنید 👈اینکارظرفیت مغز و حافظه را زیاد میکند @soroshesalamati

جالب بدانید ، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی ڪه دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است ! 🔹 خونساز و مصفای خون 🔹 مفتح عروق ڪرونر قلبی و عروق مغزیست 🔹 هضم‌ڪننده غذا‌های سنگین 🔹 دفع‌ڪننده سنگ ڪیسه صفرا 🔹 ڪاهنده چربی ڪلسترول خون 🔹 ضدعفونی‌ڪننده محیط معده 🔹 پاڪسازی‌ڪننده خون و ڪبد @soroshesalamati

🔴 #چربی_سوز ♻ مصرف انار،‌ حتی در کوتاه مدت می‌تواند رشد سلول‌های چربی اطراف معده را متوقف و این چربی ها را به سرعت آب کند! 🏝 محققان دریافتند که برای این منظور به مدت یک ماه روزی یک عدد انار باید مصرف شود. @soroshesalamati

💥💥کدو میوه ی قرآنی👇👇 سمبل جشن های #هالووین و شکرگزاری آمریکا و اروپا شده!!😳😳 💐حضرت یونس(ع) بعد از بیرون آمدن از شکم ماهی بدنش سخت بیمار بود و آفتاب ساحل او را آزرده می کرد که به فرمان الهی بوته ای برای او روییده شد تا از میوه آن تناول کند و زیر آن بیارامد. 🔸او را در حالی که ناخوش بود به زمین افکندیم و بالای سر او بوته کدویی رویاندیم. 💐رسول خدا (صلی‌الله علیه و آله) میفرمایند: هر گاه غذا طبخ می کنید، کدو بسیار بپزید زیرا کدو قلب محزون را شاد می کند. 💐در حدیث دیگری از پیامبر(ص) آمده است: بر شما باد به خوردن کدو که عقل را زیاد و قدرت مغز را می افزاید. ⭕️کدو حاوی مقادیر زیادی تریپـتوفان بوده، لذا خاصیت ضد افسردگی دارد، این میوه سرشار از روی و منیزیم می باشد که برای تقویت پوست، مو و همچنین محافظت در برابر پوکی استخوان بسیار مفید است.😍😍 🔸همچنین از آن می توان به عنوان پایین آورنده سطح کلسترول LDL خون استفاده کرد. تخمه کدو🎃 نیز برای دفع انگل و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه توصیه می شود.😍😍 🔸اما سوال اینجاست! چرا در برخی منابع از تخمه این میوه پر خاصیت🎃 به عنوان ایجاد کننده کرم روده یاد می شود و در شب #یلدا، هندوانه جایگزین این میوه قرآنی شده است؟؟😔😔 🙅♂🙅♂ین همه تضاد وتعارض از کجا آمده است⁉️ در حالی که هندوانه میوه ای مختص فصل تابستان بوده و مصرف آن در فصول سرد مخصوصاً در چله زمستان می تواند مشکلات عدیده ای اعم از گوارشی و دردهای استخوانی ایجاد کند. این درحالی است که در ایران قدیم همواره از انار، کدو حلوایی🎃 و انواع آجیل ها به عنوان خوراکی های مخصوص شب یلدا یاد می شد؛ ولی در حال حاضر هندوانه جایگزین این میوه شده😔😔 در حالی که در سایر کشور ها این سنت دیرینه ما رواج پیدا کرده است.😳😳 🔸در آمریکا و اروپا دو جشن بسیار معروف به نام هالووین و شکرگزاری در ماه اکتبر و نوامبر (فصول سرد سال) برگزار می شود که با برگزاری این جشن ها به استقبال #کریسمس می روند.🤔🤔 @soroshesalamati

🔴 #افزایش_وزن همراه با سلامتی در طب سنتی ♻ راهکارهای تغذیه ای برای #رفع_لاغری و افزایش وزنِ متناسب، بالابردن انرژی و نیز آمادگی و تقویت بدن پیش از بارداری 🔸جوشانده عناب و مویز که پس از صاف شدن مقداری بادام، خشخاش و تخم کدو به آن اضافه شود 🔹خوردن مخلوط بادام با خرما 🔸نخود، برنج و جو را پخته #شیرین نموده با کشک و نان سالم میل کنید. 🔹هلیم، فرنی، کله پاچه، شیربرنج، آبگوشتِ چهارمغز، مرغابی و مرغ چاق، سوپ گندم با عرق یونجه، زرده تخم مرغ عسلی، سوپ جو با مصلحات گرم. @soroshesalamati

♦️سرماخوردگی ( زکام )♦️ 🔻بمناسبت فصول سرد 🔻 معمولا کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیف تری هستند بیشتر دچار زکام و سرماخوردگی میشوند . و البته باید دانست که سرماخوردگی رژه سیستم ایمنی بدن است و با دو هدف ایجاد میشود :  1. دفع فضولات 2. ورزیده شدن سیستم ایمنی 🔻(زکام فضول فی الراس )🔻 🔸زکام غالبا با عطسه ، سرفه ، آبریزش بینی ، اشک ... همراه است ، همه این خروجی ها مواد زائدی هستند که میبایست از بدن اخراج میشدند . مصرف آنتی بیوتیک در هنگام سرماخوردگی با خشک کردن موجب احتباس این مواد زائد در سر میشود و میتواند بیماری های خطرناکی را رقم بزند . 🔸توصیه ما این است که در هنگام سرماخوردگی از هیچ دارویی استفاده نکنید چه برسد به مصرف آنتی بیوتیکهای شیمیایی که بسیار خطرناک هستند. 🔸 «وان امكنك إلا تعالجه بشئ فافعل فإن فيه منافع كثيره» یعنی «اگر برایت ممکن است آن را درمان نکن زیرا منافع آن زیاد است» امام صادق(ع)🔸 🔻پس سرماخوردگی شد یک بیماری مفید🔻 ♦️بهترین شیوه درمان سرماخوردگی این است که در اوائل این بیماری هیچ دارویی مصرف نشود، بلکه با رعایت رژیم غذایی و تقلیل غذا و استراحت بیشتر ، اجازه دهیم تا بدن مواد زائد را براحتی تخلیه نماید . توجه کنید در این هنگام مصرف سوپ ها و شورباهای پر از سبزیجات کمک میکنند تا بیماری پیشرفت نکند مانند سوپ گشنیز ، جو و.... 🔻آن هنگام که به این روش زکام درمان شود ، رفته رفته فضولات تخلیه شده و شخص کمتر مبتلا به سرماخوردگی میشود 🔻اما به عکس در افرادی که با مصرف آنتی بیوتیک سرماخوردگی را درمان میکنند زود بزود و با قدرت انتشار بیشتری نیز بازگشت میکند ، بطوری که تمام بدن  شخص درگیر میشود و از دردزیاد تاب حرکت ندارد  این نوع زکام نشان از بلغم بسیار بالاست  و فورا باید شخص بفکر درمان صحیح باشد ، در این حالت یکی از روشهایی که بسیار موثر است تعریق است که بلغم را بسرعت از سراسر تن خارج میکند 🔻خب پس با رعایت رژیم بالا روزهای ابتدایی سرماخوردگی را طی میکنیم و اگر مشکلی نباشد همینطور ادامه میدهیم تا کاملا رفع شود اما آنگاه که تحمل بیماری ممکن نباشد و زکام بجای پسرفت  ، پیشرفت کند  ،میتوانید از داروهای گیاهی برای سرکوب این بیماری استفاده کنید. 🔸از جمله روشهای درمانی  برای سرماخوردگی استفاده از جوشانده های آنتی بیوتیک گیاهی مانند : آویشن ، گل خطمی  ، گل زوفا ، مرزنجوش ، عناب، پونه ، پولک ، پنیرک ... روزی دو تا سه بار است 🔸نوشیدن شربت عسل و آبلیمو بصورت مکرر و استفاده از قدومه و بارهنگ و شلغم و... که همگان میشناسند 🔸همچنین میتوانید تخم گشنیز و آویشن و اوکالیپتوس را بخور کنید که تخلیه از راه بینی را تسهیل میکند و موجب پاکسازی و ضدعفونی شدن سینوس ها میشود 🔸و در صورت پیدایش گلو درد غرغره آب نمک و یا غرغره عرق آویشن و نمک براحتی میتواند این مشکل را در نطفه خاموش کند . 🔸از دیگر روش ها چکاندن روغن گل بنفشه در بینی و یا استفاده از انفیه کندش + سیاهدانه ، دود کردن اسفند و کندر ، مصرف پیاز بطرق مختلف ، مصرف ترکیب سیر و عسل ، شلغم . سیب و....  میشود نام برد. ◽️تقسیم بیماری ها▫️بیماریهای مفید #سرماخوردگی (زکام) استاد فضل نیا 🌺  —---------------------------------------- °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

آنفولانزا. 🌦🌧🌨❄️⛈ از علی علیه السلام نقل شده است که فرمودند: t.me/Mezajshenasi12 "امش بدائک ما مشی بک" یعنی با بیماری ات راه برو تا وقتی که با تو راه می آید. بهترین کار استراحت کافی و پرهیز از فعالیت بدنی است. بادکش انداختن نواحی پشت و ریه و نوشیدنی های گرم (به جز شیر) توصیه می شود. بهتر است غذاي بيمار ساده و شامل آش و سوپ باشد بیشتر گلودردها ویروسی هستند و نیاز به آنتی بیوتیک ندارند مگر این که لوزه ها چرکی شده باشند و تب بالا وجود داشته باشد. متأسفانه در اغلب گلودردها آمپول پني‌سيلين و انواع آنتي‌بيوتيك تجويز مي‌شود. در مواجهه با گلودرد توصيه مي‌كنم سرکه طبیعی و گلاب (نسبت 1 به 5) را مخلوط و مرتب در طول روز غرغره کنید. از تزریق آمپول کورتون مثل بتامتازون و دگزامتازون اکیدا بپرهیزید. هم عوارض زیادی دارند و هم اساسا جایگاهی در درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا ندارند. زکام (آبریزش بینی) نباید درمان شود. در غیر اینصورت در آینده باعث امراض شدیدتر مثل سینوزیت می گردد. در روایات طب اسلامی از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله بر این نکته تاکید شده است. در صورت بروز تب، آب سیب تازه بنوشید. با آب ولرم پاشویه کنید. روغن بنفشه به بدن بمالید. ماء الشعیر طبی، دمنوش گل بنفشه یا گل پنیرک میل کنید. برای تهیه ماء الشعیر طبی یک لیوان جو را با 16 لیوان آب جوشانده تا زمانی که جو درشت شود و باد کند ولی لعاب ندهد (تقریبا 30 دقیقه). بعد آن را صاف کرده آب جو را در یخچال نگهدارید و روزی دو سه لیوان میل کنید. اگر درجه تب بالا بود (39 به بالا) حتما به پزشک خود مراجعه کنید. تا زمان بهبود کامل هر روز یا یک روز در میان پشت ریه ها را به مدت 15 دقیقه بادکش کنید. در صورت بروز سرفه : از خوردن ترشی جات پرهیز شود (منع مصرف ترشی فقط برای افرادی است که سرفه دارند). هر روز صبح با شیر و نشاسته و کمی گلاب، یک کاسه کوچک فرنی تهیه و میل کنید/ در طول روز 150 گرم کلم برگ سبز را پخته و میل کنید/ دمنوش آویشن میل کنید. زرده تخم مرغ عسلی قبل از خواب  آش مخصوص سرماخوردگی و آنفلوانزا طبع: گرم و تر/ نرم کننده و دفع‌کننده مخاط سیستم تنفسی، بیماری های تب دار عفونی  مواد لازم:  1) شلغم – پیاز – سیب درختی – به – هویج – کدوی حلوایی – برنج – سبزی آش               2) زوفا – بنفشه – پرسیاوشان (تازه یا خشک)               3) آب  و نمک و  آبلیمو               4) دیگ مسی (ترجیحا)  مقدار مساوی از کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم،  هویج، پیاز، سیب درختی و به و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید. پس از مدتی مقداری گیاه خشک زوفا و بنفشه و پرسیاوشان، به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید. این غذا زود هضم و بسیار پر انرژی بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است. در بسیاری از موارد، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، بسیاری یا کل علایم فروکش می‌کند. تذکر : -  در مواقعی  که  تب  وجود  ندارد  می‌توان  یک  عدد  ماهیچه  گوسفند  نیز  به  آش  اضافه  کرد. - بجای  پیاز  می‌توانید  از  پیازچه   به   همراه  چند  حبه  سیر  نیز  استفاده  نمایید. مقالات علمی نشان داده است که مصرف دمنوش آویشن و زنجبیل اثرات ضد التهابی و ضد سرفه و خلط خوبی دارد و در همه گیری حاصل از آنفلوانزا می تواند موجب کاهش عوارض بیماری شود. افرادی که بیمار شده اند چه نکاتی را علاوه بر توصیه های درمانی باید رعایت کنند: بیشترین توصیه این است که خودخواه نباشید. هنگام عطسه و سرفه دهان و بینی خود را بپوشانید. به مقدار کافی استراحت کنید و از حضور در مسجد و اماکن پر جمعیت بپرهیزید و در صورت حضور در جمع از ماسک استفاده کنید. از دست دادن با افراد و بوسیدن آنها خودداری کنید. دستمال کاغذی خود را در سطل زباله درب دار انداخته یا در کیسه فریزر قرار داده آن را گره بزنید. دکتر #رضا_منتظر