🔴 خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو !💊 ▫️دوغ ▫️آب انار ▫️چای سبز ▫️آب گریپ فروت ▫️نوشیدنی ھای ورزشی ▫️شیر، شیرسویا، اسموتی ھای حاوی شیر ▫️کافئین « قهوه، چای سبز و نوشیدنی ھای انرژی زا » 🆔 @drmmohebbi🌸

📚📚📚🔰کمبود ویتامین D را چگونه برطرف کنم؟ . ✅بهترین منبع ویتامین د، تابش نور آفتاب بر روی پوست است. پیش‌ساز این ویتامین مهم در جلوگیری از پوکی استخوان و کارکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن در پوست موجود است که با تابش آفتاب فعال می‌شود. . 🔻حال باید برای کمبود این ویتامین چه کنیم؟ اولین و بهترین راه، قرار دادن پوست بدن در معرض آفتاب البته بعد زدن کرم ضد آفتاب است. ولی قرار دادن همه‌ی سطح پوست در مقابل آفتاب در کشوری آفتابی چندان معمول نیست، شاید پشت پنجره‌ای‌ و ممانعت از ورود نور مستقیم آفتاب با زندگی آپارتمانی و حذف حیاط از زندگی روزمره مشکل‌ساز شده است. . ✅یک پیشنهاد این است که‌ روزی ده دقیقه آفتاب نیمروز در زمستان و آفتاب صبح و عصر در تابستان و یا هفته ای سه نوبت به مدت نیم ساعت با قرار دادن پوست بدن در معرض تابش آفتاب میزان ویتامین د بدن خود را تامین کنید. . ✅خوردن مکمل ویتامین د زیر نظر پزشک هم البته نقشه شماره دو است که برخی از دوستان و همراهان در مورد آن پرسیده بودند و دوستش نداشتند. . ✔به هر صورت حواس‌مان باشد که ویتامین د در سلامت استخوان‌ها، مفاصل و تنظیم ایمنی دخیل است! مکمل ویتامین د اگر زیادی مصرف شود نیز دردسرساز است پس حتما زیر نظر پزشک مصرف بفرمایید. . ✅مواد غذایی مثل لوبیا چشم بلبلی، ماهی سالمون، شیر کامل و بادام زمینی‌ نیز دارای مقادیری ویتامین د هستند ولی اساس تامین ویتامین د، تابش مستقیم نور آفتاب به پوست است. 🖊دکتر الهام اختری(متخصص طب ایرانی) @dr.m_mohebbi 🆔 @drmmohebbi🌸

📚📚📚⛔️⛔️⛔️⛔️❌مصرف خودسرانه #زالو ممنوع ❇️زالو اندازی در #طب_ایرانی سابقه زیادی دارد اما در کشور به صورتی که باید به آن اهمیت داده نشده است، در صورتی که در تمامی دنیا از خواص طبی و درمانی آن به بهترین شکل ممکن استفاده می کنند. 🛑 زالو ها مانند شمشیر دو لبه هستند و همان طور که مقالات متعددی برای #خواص آن مطرح شده است علاوه بر آن نیز در خصوص #عوارض آن هم تحقیقات جدی انجام داده اند. ✅زالو یک داروست و باید مانند داروهای دیگر استفاده شود همان طور که می دانیم دارو را نباید #خودسرانه مصرف کرد و حتما مشورت پزشک در این خصوص الزامیست، زالو نیز همانند دارو از این قاعده مستثنا نیست. 💰در این میان بسیاری از افراد #سودجو و #متخلف از این موضوع سوء استفاده کردند و بدون داشتن #تخصص اقدام به زالو اندازی می کنند، مردم بدانند با مراجعه به مراکز غیر معتبر نیز باید توقع هرگونه #اتفاق_جبران_ناپذیر را داشته باشند. ✅بیماران #اورژانسی که زمان برای سلامت آنها رکن اساسی را ایفا می کند گزینه های مناسبی برای انجام این کار نیستند به علاوه آن #کودکان و #سالمندان، افرادی که درگیر بیماری های #اختلالات_خونی هستند مانند #هموفیلی ها و #تالاسمی ها، زنان #باردار، بیمارانی که مبتلا به کم خونی هستند و افرادی که بدنشان مستعد #عفونت است و داروهای نقص ایمنی مصرف می کنند، نیز منع استفاده دارد. ❇️در خصوص تاثیرگذاری زالو اندازی در بیماری های #سکته_مغزی ،#ام_اس و #آلزایمر ،مردم فریب #تبلیغات_دروغین را نخورند چرا که این موضوع به #ثبت_علمی نرسیده است و هیچگونه صحتی ندارد. 🖊دکتر علیرضا عباسیان (متخصص طب ايراني) #انجمن_علمي_طب_ايراني 👉 @persianmedicine 👈

💊💊💊💊🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃 🔰بهترین گوشت ها در فصل تابستان✨ 🔻بهترین گوشت ها در فصل تابستان نیز گوشت های زود گوارند : . 🔹ماهی قزل آلای تازه و کولی ( کیلکا) و مانند آن که بهتر است پرورشی نباشند و با اندکی روغن کنجد ، آب پز شده باشند . 🔸یا جوجه مرغ ، جوجه خروس ، تیهو و گوشت بزغاله که با چاشنی های ترش تهیه شده باشد. 🌸سلامت و تندرست باشید 🌸 🆔 @drmmohebbi 🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃

💊💊💊🔰#گوشت_قرمز 🔻دوستان در خصوص انواع گوشت قرمز پرسیده بودید، بیایید دور هم بنشینیم و درباره آن صحبت کنیم. در نظر داشته باشید که طبیعت گوشت تقریبا همه موجودات زنده #گرم و تر است ولی درجه این گرمی و تری متفاوت است. البته در این میان گوشت ماهی #تری بیشتر و سردی دارد به جز ماهی‌های با گوشت تیره مثل #سالمون و #تن. 🔻بین گوشت‌های رایج امروز گوشت گوسفند گرمی بیشتری از گوساله دارد ولی این به معنای سردی گوشت گوساله نیست. 👈🏻گوشت گاو به سبب افزایش غلظت بافت آن، هضم سخت‌تری نسبت به گوساله دارد و گوشت بره از همه اینها گرمای مطبوع‌تر و هضم راحت‌تری دارد. ✅در ضمن شما گوشتها را با نمک گرم و خشک درجه ۳، زعفران، زردچوبه، پیاز برخی دارچین و ادویه و... می‌پزید که از اتفاق همه گرم هستند. یا تفتش می‌دهید در روغنی که طبیعتش گرم است. درست است که‌ گوشت گاو غلیظ است و گرمایش به اندازه گوسفند نیست، معده‌ای با قوت خوب می‌طلبد و کار بدنی سنگین! مثل کارگران جوانی که در معدن یا ساختمان یا ... کار می‌کنند. و اگر همین گوشت گاو با چوب #دارچین و پوست خربزه پخته شود بافت آن نرم می‌شود و هضم بهتری دارد. 🔻در اکثر کشتارگاه‌ها گوساله‌ها ذبح می‌شوند چرا که ظاهرا هزینه خوراک گاو در روز زیاد است و برای گاودار صرف نمی‌کند. پس طبیعی است وقتی حرف از مصرف عموم مردم می‌شود باید مراقب قوت هضم معدی بود و گوشت گوسفند هضم بهتری دارد ✅هر گوشتی خریدید، حواستان باشد باید خوب خوب بپزد تا خوب خوب هضم شود. 👈🏻مخلوط کردن دو نوع گوشت را هم پرسیده بودید مثلا چرخ کرده‌ها را که متاسفانه چندان توصیه نمی‌شود، ولی با توجه به بافت لطیف گوساله و نزدیکی آن به گوشت گوسفند اگر مقدار کمی از آن را همراه چند برابر آن گوشت گوسفند چرخ کردید، معده بلد است نادیده بگیرد! 🖊دکتر الهام اختری(متخصص طب ایرانی) 🆔 @drmmohebbi🌸

💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊☕️جوشانده پایه ضد #ویروس #کرونای ما؟! 🔰هزینه جوشانده ضد #ویروس #طب_سنتی ( مؤسسه #پیک_شفا ) در بیماران #کرونایی را که کاملاً مؤثر واقع شده مقایسه کنید با میلیون ها تومان هزینه تخت بیماران کرونایی❗️ 🔸تازه اگر بهبودی حاصل شود تا مدت ها باید در خانه با هزینه های دوران نقاهت و بیکاری دست و پنجه نرم کند 🔹در حوزه #پیشگیری با طب رایج همراه هستیم اما در حوزه درمان انتقادهای شدیدی به طب رایج بویژه در مورد روش #درمان #کرونا داریم 🔸🔹بهبودی صد در صدی با جوشانده ضد ویروس و مقداری آب میوه و رژیم غذایی مناسب کجا و هزینه درمانی چند ده میلیونی در بیمارستان ها کجا❓هزینه حدود یکصد هزار تومانی کجا و هفتاد میلیونی کجا❓ 🔻این در حالی است که پروتکل درمانی ما کمترین عوارض را دارد و فقط اشکالش این است که خیلی ارزان است و شیمیایی نیست که مورد توجه سازمان بهداشت جهانی قرار گیرد😶 💠💠 استاد و پزشک دراصفهان #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

📚📚📚📚📚💦💦 آب 💦💦 💧بهترین نوشیدنی آب است. 💧آبی که در یخچال مقداری خنک شده باشد، نه آبِ تگری شده با #یخ!! 💧افرادی که با مصرف آب یخچال هم احساس سردی در معده می کنند از آب سرد شیر استفاده کنند. 💧یکی از شایع ترین عوارض مصرف آبِ یخ، ایجاد مشکلات کبدی مانند #کبد_چرب است. 💧در کل، نوشیدن آب (به ویژه آب یخ) هنگام ناشتا، بین خواب و همچنین نزدیک زمان غذا خوردن (یعنی از نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از غذا) برای اکثر افراد مضر است. 💥 این قانون در مورد افراد مبتلا به #سنگ کلیه نیست. #مایعات_در_بارداری 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی 🍃 @drfamoradi

📚📚📚❓در بارداری باید چه میزانی از مایعات مصرف شود؟ 🥛 ❓مصرف چه مایعاتی توصیه می شود؟ ✅ بحث این هفته کانال نوشیدن مایعات در بارداری می باشد ، برای گرفتن جواب سوالات خود همراه ما باشید . 💧نوشیدن #مایعات کافی و مواد غذایی #رطوبت بخش برای همه افراد، مخصوصا برای خانم های #باردار و سلامتی جنین آنها اهمیت زیادی دارد. 💧از منظر #طب_ایرانی نمی شود به همه افراد توصیه کرد که به یک میزان از آب استفاده کنند. مثلا نمی توانیم به همه خانم های باردار بگوییم روزانه ۳ لیتر مایعات مصرف کنند. 💧نوشیدن به هنگام #تشنگی_واقعی بهترین راهنما می تواند باشد. البته چون ‏خانم های باردار نسبت به سایر افراد به کم آبی بدن آسیب پذیرتر هستند، توصیه می شود به محض تشنگی و در فواصل زمانی كوتاه آب بنوشند و اجازه ندهند تشنگی بیشتر شود. 💧شکی نیست که خانم های باردار در شرایطی مانند الیگوهیدرآمنیوس (کاهش مایع دور جنین) یا #سنگ کلیه باید آب و مایعات بیشتری مصرف کنند. #مایعات_در_بارداری 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی 🍃 @drfamoradi

💊💊💊با طب سنتی به سراغ درمان جوش های سر سیاه بروید چرا جوش سرسیاه می‌زنیم؟ تشکیل جوش های سرسیاه که کومدون سیاه هم نامیده می‌شوند، به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله: تولید چربی بیش از حد طبیعی در پوست ترشح بیش از حد هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها) استفاده از محصولات آرایشی متفاوت و ترکیب آن ها با چربی پوست رطوبت و آلاینده‌های زیست‌محیطی استرس و آلرژی 💊💊حالا راه حل چیه؟ پوست تون رو حداقل روزی یکبار با شوینده مناسب پوستتون بشورید. زیاد از اسکراب ها و لایه بردارها استفاده نکنید. این جوش ها را با فشار دادن با دست تخلیه نکنید. درمان های خانگی رفع جوش های سرسیاه می توانید از ترکیب یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاسق غذاخوری گلاب در ۱۰۰ سی سی آب به عنوان یک تونر مناسب بعد از هر بار شستشو ( فقط روی قسمتی که جوش ها هستند) استفاده کنید. دو قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر، سه قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو و یک قاشق چایخوری روغن زیتون را با یکدیگر مخلوط کنید و آن را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و پس از ۷ تا۵ دقیقه بشویید. قرار دادن پوست خیار به مدت ۲۵ دقیقه بر روی پوست نه تنها دانه‌های سرسیاه را می‌تواند پاک ‌کند، بلکه لکه‌های پوستی ناشی از آکنه را نیز کمرنگ می‌کند. اگر دنبال یک اسکراب خانگی یا لایه بردار موثر برای پاکسازی یا از بین بردن جوش های سرسیاه هستید حتما از ترکیب روغن نارگیل و شکر استفاده کنید. چون کاربرد زیادی در از بین بردن سلولهای مرده ی پوست دارد. ماسک های خانگی از این ماسک ها می‌توانید هفته ای دوبار و هر بار به مدت ۱۵ دقیقه استفاده کنید. ماسک عسل و آب پیاز ابتدا مقداری عسل را روی حرارت بگذارید و در دمای پایین حدود ۱۰دقیقه آن را داغ کنید. سپس آب یک پیاز را گرفته و به آن اضافه کنید وحدود ۵ دقیقه این مخلوط را هم بزنید. سپس حرارت را بسته و صبر کنید تا مواد حاضر سرد شود. به اندازه یک لایه نازک از ماسک را به قسمتی از صورت خود که داری جوش سرسیاه است بزنید. نیم‌ساعت صبر کنید تا ماسک خشک شود. سپس با آب گرم صورت‌تان را بشویید. ماسک خاک رس و آبلیمو تازه نکته: برای درمان جوش های قرمز، نوع خاک رس باید با نوع پوست شما مطابقت داشته باشد؛ چرا که هر نوع از خاک رسی دارای خواص مختلفی است که سبب ایجاد واکنش های متفاوتی در پوست می شود. اما برای جوش های سرسیاه نوع رنگ خارک رس چندان مهم نیست، فقط خاک رس بهداشتی تهیه کنید و از گِل رس معمولی استفاده نکنید. دو قاشق چایخوری خاک رس و یک قاشق چایخوری آبلیمو تازه را با هم مخلوط کنید. با اضافه کردن چند قطره گلاب، از آن خمیری درست کنید. این ماسک را سراسر صورت خود را روی ناحیه موردنظر بمالید. بعد از ۱۵ دقیقه که خشک شد با آب سرد بشویید. 💊💊ماسک زغال فعال و ماست ماسک زغال با سم زدایی پوست شما، تمام منافذ باز صورت را تمیز می‌کند و جوش های سرسیاه، جوش سر سفید و کثیفی ها را بیرون میکشد و پوست شما را نرم و تمیز و شفاف می‌کند. یک قاشق مربا خوری یا یک کپسول زغال فعال را با یک قاشق مرباخوری ماست کم چرب ترکیب کنید تا خمیری شکل گردد.(مقدار ماست به غلظت آن بستگی دارد این ماسک را روی  ناحیه دارای جوش سرسیاه بمالید و اجازه دهید یک ربع باقی بماند و سپس صورتتان را بشویید. نکات مهم درباره جوش های سر سیاه جوش های سیرسیاه یا کومدون ها را نباید خودتان با فشار دادن تخلیه کنید. بعد از بخور و آماده کردن پوست، با وسایل مخصوص می شود این کار را کرد اما حتماً این کار باید توسط پرستار یا پزشک انجام گیرد.  فشار دادن جوش ها توسط خودتان ممکن است منجر به زخم های بیشتر، التهاب، کیست یا اسکار دائمی شود. از محصولات آرایشی و بهداشتی بدون چربی استفاده کنید. تماس زیاد با مواد آرایشی و یا آفتاب، کومدون ها را زیاد میکند. توجه نمایید که هیچ گاه با آرایش روی صورت نخوابید. حتما قبل از خواب آرایش خود را پاک کرده و با یک پاک کننده ملایم مناسب با نوع پوستتان آن را بشویید. سیگار نکشید کشیدن سیگار وضعیت جوش ها را بدتر خواهد کرد و درمان ها بی اثر می شوند. از استفاده از غذا های چرب و آماده و مواد غذایی که کربوهیدرات بالایی دارند، خودداری کنید. همچنین بهتر است مصرف الکل و کافئین را کنار بگذارید. پاکسازی  روش خوبی برای رهایی از کومدون است.  دکتر فاضله حیدریان مقدم متخصص طب سنتی https://tabaye.ir/blackheads/💊💊💊💊 اصول درمان جوش صورت از اصول درمان جوش صورت استحمام با آب ولرم بطور مرتب است که به دفع مواد زائد موجود در پوست به خصوص دفع زائد داخل جوش کمک می کند. یکی دیگر از اصول درمان جوش این است که فرد مبتلا، بایستی دارای نظم در ساعات غذا خوردن باشد. بی نظمی در ساعات غذا خوردن باعث می شود یا کمتر از مقدار لازم غذا بخورد یا معده را بیش از اندازه و توان قوت هاضمه پر کند. در نتیجه غذای اضافه

بطور کامل هضم نمی شود و غذای غیر منهضم نیز موجب تضعیف بدن می شود. این چرخه معیوب، بر حجم مواد زائدی که بدن به سمت پوست می راند افزوده و روند درمان را کند و گاهی غیر ممکن می کند. راه های سنتی درمان جوش صورت اگر پارچه آغشته با آب کدو را روی صورت خود بگذارید جای جوش موضعی را از بین می برد. مصرف روغن بابونه هر هشت ساعت در درمان جای جوش بسیار موثر است همچنین مالیدن سرکه هر شب روی پوست صورت بسیار مفید است و آن را اگر با آب مخلوط کنند و با پنبه روی پوست صورت بمالند، موثر است. سرکه محلی انگوری که با آب ترکیب شده زمانی که به پوست صورت مالیده می‌شود آرام آرام جای جوش را از بین برده و باعث بهبود آن می‌شود. دم‌ کرده عناب بنوشید و شربتی را بدین شکل درست کنید: سرکه انگور را با شیره انگور به نسبت ۱ به ۱۰ مخلوط کرده روی شعله ملایم به ملایمت بجوشانید تا قوام شربت پیدا کند. روزی ۵ تا ۶ بار با آب رقیق کرده و بنوشید‌. دم‌کرده دارچین که ولرم شده باشد اگر روی جوش‌ یا دمل‌ های سرسفید مالیده شود, به رفع این جوش‌ ها کمک می‌کند. ورزش مرتب و منظم در رفع جوش ها و خون رسانی به قسمت های مختلف پوست بسیار مناسب است. نداشتن استرس و تنظیم خواب هم تاثیر مثبتی در کاهش جوش دارد. استفاده از انواع میوه ها به ویژه مرکبات و میوه هایی با طبع سرد (مانند لیمو ترش تازه و زرشک سیاه) مفید است. مصرف روزانه شش تا هشت لیوان آب را فراموش نکنید. دمنوش سرگل بنفشه نیز در درمان مشکلات کبدی و همچنین مشکلات پوستی بسیار موثر است. مصرف شربت خاکشیر و جوانه گندم تازه نیز مفید است. تاثیر لیموترش در درمان جوش مصرف لیموترش چه به صورت خوراکی و چه استفاده روی پوست نه تنها باعث درمان جوش های چربی و زیرپوستی می‌ شود بلکه روشن شدن پوست را نیز به دنبال دارد و اثرات درمانی دیگری نیز دارد. هر روز یک عدد لیموترش را از وسط به‌ دو نیم کرده و به همراه تمام وعده‌های غذایی و با فشردن و آب میل کنید این عمل به هضم غذا و تصفیه خون کمک می‌کند. برای استفاده از لیمو روی پوست صورت هیچ فشاری به پوست وارد نکنید. لیمو را بر پوست ماساژ دهید و چند دقیقه بعد پوست را شست‌وشو دهید. این عمل باعث از بین رفتن محیط آلوده‌ای که باکتری‌های سطح پوست برای زندگی استفاده می‌کنند خواهد شد. غذاهایی که تولید جوش می‌کنند غذا در بدن چندین مرحله هضم می شود و در هر مرحله مواد زائدی از آن باقی می ماند. اگر بدن از دفع این مواد زائد عاجز بماند برای اینکه به اعضا مهمی مثل مغز و قلب آسیب نرساند آن را به اعضای کم اهمیت‌تر مثل پوست و مفاصل روانه می‌کند. اگر این مواد غلیظ و با طبیعت گرم باشند و به پوست روانه شوند می‌توانند تولید کننده‌ی جوش باشند. بر این اساس غذاهایی که تولید جوش می‌کنند باید هم غلیظ و هم گرم باشند مثل گردو، پسته، خرما، موز، سس های تند و گوشت شتر. از بین بردن جوش غرور جوانی برای از بین بردن جوش غرور جوانی می توان از چهار شربت که یک ملین قوی است استفاده کرد. چهار شربت ساده: آلوبخارا ۲۵۰ گرم، تمبر هندی ۱۵۰ گرم، ترنجبین ۱۰۰ گرم، شکر سرخ ۱۰۰ گرم. چهار شربت مرکب: به نسخه چهار شربت ساده مواد زیر اضافه شود: سنای مکی، گل بنفشه، گل سرخ، رازیانه، گل ختمی از هر کدام ۲۰ گرم. طرز تهیه و مصرف انواع چهار شربت: شب هنگام، مجموعه مواد را به اضافه هفت لیوان آبجوش در ظرف چینی یا بلوری بخیسانید. صبح در کیسه پارچه ای بریزید و با فشار بمالید و صاف نمایید. تا سه روز، صبح ناشتا یک سوم آن را بنوشید. زمانی که بروز جوش ها متوقف شود و جوش جدیدی ظاهر نشود، می توان از داروهای جالی یعنی رسوب زدا و پاک کنندۀ سطح پوست استفاه کرد. در واقع در این مرحله، درمان موضعی جایز است. زیرا بدن از مواد ناباب، پاک شده است و دیگر نگرانی جذب آنها به طرف پوست وجود ندارد. درمان جای جوش صورت و بدن مصرف روغن بابونه هر ۸ ساعت در درمان جای جوش موثر است. اگر سرکه خصوصاٌ سرکه سیب خانگی را با آب مخلوط کرده و با پنبه بر روی جای جوش بمالید، مفید است. سرکه محلی انگوری، ترکیب شده با آب اگر به پوست صورت مالیده شود آرام آرام جای جوش را از بین برده و باعث بهبود آن می‌شود. ۲ قاشق غذاخوری عسل با یک چهارم پیمانه پودر جودوسر مخلوط کنید. این مخلوط ملایم را روی جای جوش بگذارید، برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بگذارید بماند و سپس با آب بشویید. این کار را تا حصول نتیجه ادامه دهید. جهت برطرف کردن جای به جا مانده از جوش ها، آرد ترمس (باقلای مصری)، آرد نخود خام، نشاسته و کتیرا را با هم آسیاب نموده و الک کنید. یک قاشق غذاخوری از آرد الک شده را با سفیده تخم مرغ خمیر کنید و به سمت بالا و خارج روی پوست صورت و گردن ماسک بفرمایید. چهار ساعت صبر کنید سپس به ملایمت و با آب سرد شستشو دهید و هفته ای دو بار تکرار کنید. در فاصله بین دو ماسک یک افشانه آب و گلاب در یخچال قرار دهید و هر یک ساع

ت یا هر وقت به یاد داشتید به صورت و گردن اسپری کنید. این ماسک رنگ پوست شما را روشن تر کرده، جای جوش ها را کمرنگ تر می سازد و از بین می برد. https://tabaye.ir/acne-treatment/

💊💊💊💊❤️❤️❤️💊جوش های بهاری ناشی از تغییر فصل و افزایش گرما و تری بدن است🔻🔻 علل کلی افزایش حرارت بدن و بروز جوش و آکنه  تغییر فصل (یعنی با شروع فصل بهار این عارضه رخ دهد) مصرف زیاد موادغذایی گرم و تر به خصوص شیرینی جات، غذاهای شیرین و چرب رسیدن به یک سن خاص، مثلاً سن جوانی؛ که در این سن، حرارت مزاجی بدن بالا رفته و طبیعت مدبره بدن جهت به تعادل رساندن بدن، حرارت زائد را به صورت جوش بیرون ریخته و دفع می‌کند. یکی دیگر از عوامل حرکت مواد زائد به سمت پوست، سوء هضم است. کسانی که غذای گرم و پرادویه و چرب مصرف می‌کنند، بلافاصله بعد از غذا میوه می‌خورند و یا قبل از گذر کامل غذا از معده می‌خوابند. باید بدانند که در این شرایط به دلیل اختلال در هضم، مواد زائد همراه خون شده و به طرقی جذب بدن شده و کبد قبل از این که این مواد در بدن منتشر شوند، سریعاً آن ها را به سمت خارجی بدن هدایت و از طریق پوست و به شکل های جوش های قرمز دفع می‌کند. تحریک سطح پوست با استفاده از مواد شوینده شیمیایی نیز می‌تواند خود از عوامل بروز جوش و آکنه باشد. جوش های بهاری جوش های بهاری همانطور که از نام آن برمی‌آید ناشی از تغییر فصل و افزایش گرما و تری بدن است. مزا‌ج‌ فصل بهار گرم و تر و رو به اعتدال می‌رود، در این فصل، اخلاط فاسدی که از زمستان در بدن باقی مانده با گرم شدن هوا در خون رقیق می‌شود. اگر بدن نتواند این اخلاط را به طور کامل دفع کند، بروز امراض شایع مثل ورم‌های چرکی، جوش‌ها، خارش در حلق دیده می‌شود یا خون ریزی بینی، زکام یا سرماخوردگی مختلف و گرفتگی صدا بروز پیدا می‌کند. 💊💊💊راهکارهای طب سنتی جهت پیشگیری و درمان جوش های بهاری راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری و سپس درمان جوش ها، جمیع تدابیر فصل بهار است، یعنی آنچه که ما برای تدابیر فصل بهار ذکر می‌کنیم، برای افرادی که مستعد جوش و آکنه در این فصل هستند نیز قابل استناد است. پس اگر کل تدابیر فصل بهار رعایت گردد، در پیشگیری و درمان جوش و آکنه مفید و مثمرثمر خواهد بود. تدابیر غذایی و لینت مزاج مصرف غذاهای ملین مانند آش های ترش مزه  آش های ساده ترش مزه (نه آشی که لوبیا و حبوبات سنگین در آن باشد) برای افراد مستعد جوش در فصل بهار، گزینه خوبی است، خصوصاٌ اگر خاصیت ملینی در خود ماده ترش مزه وجود داشته باشد، مثلاً آش تمرهندی گزینه بسیار خوبی برای جوش های پوستی بهاری است؛ چون از یک طرف رطوبت بخش است و با حرارت بدن مقابله می‌کند و از طرف دیگر ملین است و به دفع  مواد زائد از بدن کمک می کند. در واقع لینت مزاج باعث می‌شود مواد در صورت هیجان به شکل حساسیت خودشان را نشان ندهند و از مجراهای طبیعی از بدن خارج شوند، این روش برای افرادی که در بهار غلبه سودا دارند، مناسب است. مواد غذایی ترش مزه مواد غذایی ترش مزه مانند زرشک، سرکه، عناب که کاربرد آن ها در غذا و هم در قالب شربت و دمنوش برای درمان جوش های بهاری مفید است. پاکسازی بدن علاوه بر بحث لینت مزاج؛ بحث پاکسازی خون نیز به درمان جوش ها خصوصاً جوش های بهاری بسیار کمک می‌کند و یکی از درمان های اصلی به شمار می‌آید. 💊💊💊حجامت زمانی که در فرد علائم غلبه دم مشاهده شده و شرایط حجامت نیز رعایت گردد، یکی از درمان های موثر و کم عارضه، حجامت است؛ البته حجامت در صورت توجه به دو نکته زیر قابل انجام است:  فرد مذکور باید شرایط حجامت را داشته باشد. تدابیر مربوط به انجام یک حجامت درست از جمله زمان، خوراکی های قبل و بعد، انجام زیر نظر یک طبیب باتجربه، به درستی رعایت گردد. توجه: البته در اینجا فصد نیز کاربردی است اما به دلیل حساسیت های بالایی که دارد فعلا فقط حجامت توصیه می‎شود. استفاده از روغن بنفشه روغن بنفشه برای مشکلات ناشی از گرمی، اگزما خشک و تر، کهیر و جوش، به صورت مالشی قابل استفاده است. یک ویژگی متمایزی که روغن بنفشه نسبت به سایر کرم ها و لوسیون های شیمیایی دارد کاربرد آن برای تخفیف علائم است، مثلاً از روغن بنفشه بیشتر برای کاهش شدت جوش استفاده می گردد تا نیازی به خارش و دستکاری جوش که باعث سرباز شدن جوش و ایجاد لک می‌گردد، نباشد و روغن بنفشه بیشتر یک درمان کمکی و مکمل است و ما در کنار سایر تدابیر از این روغن به عنوان یک روش تکمیلی استفاده می‌کنیم نه به عنوان درمان اصلی. تفاوت طب نوین و طب سنتی در درمان جوش در طب جدید از کرم ها، لوسیون ها و پمادهایی استفاده می‌گردد که اصلی ترین وظیفه آن‌ها ممانعت و جلوگیری از جوش زدن است. در واقع این پمادها باعث برگشت ماده زائد جوش به بدن می‌گردند که این با اصول درمان طب سنتی در تناقض است. طب سنتی معتقد است که باید با علت بیماری مقابله گردد و با علائم و عوارض فقط در حد تخفیف و در حدی که خود تشدید کننده و به وجود آورنده بیماری دیگری نباشد باید برخورد کرد. چرا که این طبیعت بدن است که تعیین می‌کند به چه طریق مو

اد زائد از بدن دفع گردد و شاید میل بدن بر این بوده است که این مواد را از طریق سطح پوست خارج کند. در حالی که داروهای شیمیایی، چه داروهای خوراکی و چه داروهای موضعی به دنبال این هستند که مانع از جوش زدن شوند و این سبب می‌گردد که علت بیماری از بین نرود و آسیب بیشتری به بدن تحمیل گردد. چون اگر مواد زائد طبیعتاً متوجه اندام های داخلی بدن شوند بدون شک عوارض بیشتری به دنبال خواهند داشت تا فقط پوست را درگیر نمایند و یک عارضه سطحی ایجاد نمایند و بدون شک طبیعت بدن، از بین دو مورد فوق، پوست را انتخاب می‌کند یعنی به جای این که این مواد در خون مانده و  متوجه اندام های دیگر بدن از جمله مغز و قلب و کبد و …. شوند ترجیح داده می‌شود تا این مواد به سطح پوست هدایت و از آن جا دفع گردند؛ چرا که اندام های داخلی از اهمیت بیشتری برای بدن برخوردارند و از طرفی به فرد نیز تذکر داده می‌شود که مواد زائد و سمی در بدن وی تجمع یافته و باید به فکر چاره بود. https://tabaye.ir/control-and-treatment-of-acne-in-spring/

💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊🔹دمنوشی برای کاهش ریفلاکس ناشی از اضطراب 🔸بقلم دکتر مجید انوشیروانی ☕️ دمنوش به و گل محمدی (همراه با هم) برای کاهش ریفلاکس، و بهبود تخلیه معده، و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمند است و برانگیختگی هیجانی را تعدیل می‌کند. کسانی که در پی رویارویی با استرس دچار ریفلاکس می‌شوند بهتر است بجای چای معمول، روزی دو بار این دمنوش را حدود یک ساعت بعد از غذا بنوشند. ✅‌ برای اثربخشی بهتر، به دو نکته زیر توجه کنید: ۱. این دمنوش باید خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن گس و دبش درآید.‌ ۲. این دمنوش باید بدون شیرین‌کننده یا با کمترین اندازه شیرین‌کننده (چه قند و چه نبات یا عسل) نوشیده شود. @hikmatbasedmedicine

👩‍👦تدابير #شيردهی از نگاه طب سنتی ایرانی (بخش اول) 1️⃣ بهترین شیر برای کودک شیر مادر می‌باشد و تجربه شده حتی اگر سینه مادر شیر نداشته باشد مکیدن سینه مادر فوائد زیادی برای کودک خواهد داشت. 2️⃣ برای شیر دادن از مقدار کم شروع کرده و به تدریج زیاد نمایند. 3️⃣ تا زمانی که کودک درخواست شیر نکند به او شیر ندهند و علامت درخواست شیر دست و پا زدن و گریه کودک می‌باشد. 4️⃣ از پر کردن بیش از حد معده کودک پرهیز نمایند. 5️⃣ بعد از شیر دادن کودک را بخوابانند که خواب کمک کننده به هضم می‌باشد. 6️⃣ تدابير کلی دوران شيردهی👇👇👇 • پرهیز از نزدیکی زیاد • داشتن حسن خلق و دوری از خشم و غضب و غم و اندوه • ورزش، ماساژ و حمام معتدل     📚با پرونده ی سریالی #تدابیر_شیردهی همراه ما باشید👇👇👇 @Drmirghazanfari 👩‍👦تدابير #شيردهی از نگاه طب سنتی ایرانی (بخش دوم) علائم شير خوب 1️⃣ قوام معتدل داشته باشد (قطره‌ای از شیر را بر روی ناخن بچکانند اگر جریان یابد رقیق است و اگر ثابت بماند غلیظ، و اگر کمی جریان پیدا کرده سپس توقف نماید معتدل است). 2️⃣ مقدار شیر خوب از نظر مقدار باید در حد متوسط باشد (زیادی شیر دلیل رطوبت، و کمی شیر دلیل خشکی مزاج است). 3️⃣ رنگ سفید داشته باشد. 4️⃣ خوش‌بوی باشد. 5️⃣ متشابه‌الاجزا باشد. 6️⃣ کف زیادی نداشته باشد.   📚با پرونده ی سریالی #تدابیر_شیردهی همراه ما باشید👇👇👇 @Drmirghazanfariادامه دارد صبرکنید

بیش فعالی کودکان را با طب سنتی مدیریت کنیم سوال فرزندپنج ساله من بشدت شلوغ و بازیگوش و شاید بیش فعال باشد برای آرام سازی او چه کنم پاسخ ۱- این کودک غلبه خلط دموی ( گرمی و تری ) علبه خلط صفرا و خشکی روده بزرگ با پوسته شدن لبش و یا اسهال مستمر یا یبوست مستمر و یا ترکیبی از هردو دردفع و یا زردی ناشی از بدو تولد دارد پس بدن بجه را برخلاف روش درمانی طب امروز،،ناگهان سردش نمی کنیم  ۲-شربت خاکشیر با گلاب و اندکی تخم خرفه و شکر قهوه ای روزی یک لیوان + شربت سکنجبین با چندبرگ کاهوی سبز ( مغزش ممنوع ) + دمنوش ترنجبین با شیرخشت با تخم بارهنگ با مغزفلوس بصورت ترکیبی مثل چای دمنوش و روزی یک لیوان با نبات تا ۱۴ روز تکرار ؛؛ بسیار مفید است . ۲- سعی کنید کودک یبوست نگیرد و روشهای مقابله درکانال ها و یا سایت خودم متنوع مطلب هست فقط اب یخ و بستنی و فالوده و قارچ و همه نوع کافئین هاو همه فست فودها و سس کارخانه ای و خلاصه تغذیه سوداوی سازها مطلقا مطلقا ممنوع البته هنرمادرها دراین زمینه باید فعال شود که دهها سال برعمرفرزندشان بیفزاید ۴-تغذیه کودک را از مزاج گرم به سمت مزاج سرد گاهش بدهید ۵- بقیه راهکارهای کاهش غلظت خون و آرام کردن کبد توصیه درجستجوی کانال هاب ایتا و سروش و تلگرام میشه ❤❤روش عضویت درکانال ها اول شماره ۰۹۱۰۹۹۶۰۹۴۶ اینجانب را در گوشی تان ثبت کن سپس دریکی ازنرم افزارهای ( سروش یا ایتا یا تلگرام ها) خودتان را شخصا عضو کنید ۱- درنرم افزارسروش : https://sapp.ir/tajarobteb3 📣📣📣📣📣📣 ۲- درنرم افزارایتا https://eitaa.com/tajarobteb4 📣📣📣📣📣 ۳- درنرم افزارانواع تلگرام ها https://t.me/tajarobteb5 📣📣📣📣📣📣 ۴-سایت خودم http://tajarobteb.ir https://www.instagram.com/p/CDdK59Fhhiy/?igshid=1k451m8xbyaj6

👈 گریه کردن باعث افزایش حافظه میشود. 🔷 گریه بجا باعث کم شدن رطوبت مغز و افزایش حافظه میشود ولی اگر زیاد اتفاق بیوفتد باعث خشک شدن مغز و افسردگی است. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ ✅خرما در گروه میوه ها قرار دارد و سرشار از فیبر طبیعی است روغن کلسیم گوگرد آهن پتاسیم فسفر منگنز مس و منیزیم به وفور در آن یافت می شود قدمت این میوه به 7000 سال قبل از میلاد میرسد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ 🚫لاک ناخن؛سمی خوش آب و رنگ❗️ 👈ماده سمی موجود در لاک: 🔻تریفنیل فسفات:مشکلات هورمونی و باروری. 🔻فرمالدئید:به شدت سرطانزا وعامل مشکلات ریوی. 🔻تولوئن:اختلال در رشد کودکان وتحریک کننده پوست. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈آخرین ماه تابستان 'آب' است. 🔷31روز(23مرداد-22شهریور) افزایش بادهای گرم مسموم. (مانند گسترش بیماری وبا) زکام در شب زیاد می شود. (رفع زکام با مصرف خیار) و با وزیدن باد شمال، باید: 🔸مزاج را با خوردن سردی، و خوردن تری اصلاح نماید. 🔹لبنیات با مصلحش مفیدست. 🔸از جماع کردن دوری کنید. 🔹از خوردن مسهل بپرهیزید. 🔸ورزش و سختی را کم کنید. 🔹عطر سرد استشمام نمایید. ✅رساله ذهبیه منسوب امام رضا {علیه السلام} 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

✅اگر "سیر" نمیخورید، بجای آن "مرزه" بخورید ! ✍مرزه یک ضدعفونی کننده قوی است که خواص ضدالتهابی و ضد درد نیز داردودر کاهش وزن نیز موثر است . 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

✅چطور تب راسریعا رفع کنیم؟ 👈مقداری آب ليمو رابه آب سرد اضافه كنيد، سپس با استفاده از يك دستمال آن را روی پيشانی تب دارقراردهيد، اين كار باعث كاهش تب وتقويت بدن خواهد شد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

✅خانمهای باردار حتما مویز بخورید 🔹مویز از سقط جنین جلوگیری میکند. 👈در وزن گیری جنین موثر است،چرا که ارزش غذایی بسیاربالایی داردوطبیعت آن گرم است و مقوی رحم وتخمدان است. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈اگر دچار بد خلقی ناشی از گرما می‌شوید : ❇️بهترین ماده‌ی طبیعی و آرام بخش بهار نارنج است! اگر بهارنارنج را با بید مشک ترکیب کنیم مخلوط خوبی برای رفع استرس هم می‌شود ! 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی ‍ @partosabzehasti نشردهید

✳️فرمول از استاد طالقانی جهت رفع نفخ.ترشی.ضعف هضم معده.آروغ 👈زیره سیاه یک واحد. رازیانه یک 1⃣ واحد. 2⃣ آویشن دو واحد را با هم مخلوط و پودر کرده با سه برابر عسل مخلوط کنید. 👈🏻طریقه مصرف: یک قاشق مرباخوری نیم ساعت قبل از وعده غذایی یا دو ساعت بعد از غذا ✅جهت رفع ضعف هضم دقیقا بعد از غذا میل شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید