🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش سوم 🥛مردم امروز كه #فعالیت_بدنی  كمی دارند و معده‌های ضعیف‌تری دارند، طبیعتاً نباید از شیرهای #پرچرب استفاده كنند. كسانی كه معده‌های قوی‌تری دارند و #ورزشكار هستند، و كارهای سنگین‌تری دارند، می‌توانند از شیرهای پرچرب استفاده كنند.  🥛شیر خوب باید طعم شیرینی داشته و سفید و صاف باشد. شیر گوسفند چرب‌تر از شیر گاو است،‌ بنابراین سنگین‌تر خواهد بود. گاوی كه جوان و چاق باشد، شیرش مناسب‌تر است.  🥛اما بحث طب سنتی مربوط به زمانی است كه شیرهای #پاستوریزه و تولید شده در کارخانجات نبوده اند. امروزه می توان از شیرهای کم چرب با مدت ماندگاری کوتاه تر استفاده كرد. 📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید. @Drmirghazanfari 🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش چهارم 🥛برخی تصور می‌كنند كه #مزاج_شیر سرد است، اما این تصور غلطی است، مزاج شیر، گرم و تر است كه البته گرمای آن كم است و تری آن زیادتر است. از آنجایی‌كه تری آن زیادتر است از حرارت آن كاسته می شود و در صورت مصرف باعث #رطوبت و #سردی می شود. 🥛اما #ماست و #دوغ برای كسانی كه مزاج سرد و رطوبتی دارند و يا معده‌های سرد و رطوبتی دارند خصوصا در فصول سرد توصیه نمی شود، ‌و این افراد در مصرف آنها بايد پرهيز کنند و حتی به مدت يك ماه ماست و دوغ مصرف نکنند.  📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید. @Drmirghazanfari 🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش پنجم 🥛شیر یك غذای بسیار كامل است و خاصیت زیادی دارد، #چاق_كننده و حافظ رطوبت‌های اصلی بدن است. بنابراین برای كسانی كه مزاج‌های #سرد_و_خشك و یا #گرم_و_خشک دارند مفیدتر است.  🥛شیر برای درمان بیماری‌‌هایی كه ناشی از خشكی هستند، مانند برخی از #خارش‌ها؛ و برخی از #فراموشكاری‌ ها، برای #مغز، #ریه و #قلب مفید است. 📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید. @Drmirghazanfari 🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش ششم 🥛یكی از درمان‌‌های #یبوست در افراد با مزاج‌های خشك، شیر می‌باشد. این افراد می‌توانند كمی #شكر_سرخ داخل شیر گرم بریزند و استفاده كنند. به طور کلی شیرین كردن شیر، باعث #لینت_مزاج می‌شود. 🥛اما برخی افراد در هضم آن دچار مشکل می شوند. افرادی که بعد از مصرف شیر دچار مشکل می شوند می‌توانند از #مصلح‌ها استفاده كنند. با حل کردن کمی #پودر_زنجبیل و یا مقداری #عسل داخل شیر گرم می توانند آن را اصلاح كنند و دچار #نفخ نشوند. 📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید. @Drmirghazanfari 🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش هفتم 🥛مصرف روزانه ی شیر توصیه نشده است. غذای اصلی انسان، #گندم و #برنج و برخی از #گوشت‌ ها در حد كمتر، و بعضی از #میوه‌جات مثل #انجیر و #كشمش است. این‌كه برخی توصیه می‌كنند كه هر روز شیر مصرف شود،‌ این نظر غلطی است و شیر برای همه این خاصیت را ندارد. 🥛افرادی كه مزاج رطوبتی دارند، به دنبال مصرف زیاد شیر دچار مشکلاتی در #معده‌ و مفاصلشان خواهند شد. 🥛شیر به تنهایی یك غذاست و همراه گوشت، #تخم‌مرغ، #ماهی و #سبزیجات نباید مصرف بشود.  📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید. @Drmirghazanfari 🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش هشتم 🥛#شیر_برنج و #فرنی نیز، غذاهای بسیار مفیدی هستند كه باعث طولانی شدن عمر می‌‌شوند، و خوش رنگی چهره به بار می‌آورند. شیر برنج با یك #مربای_خانگی و #عسل خوب می‌تواند مصرف بشود و برای #کودکان و بزرگسالان بسیار مفید است.  🥛شیر دفع كننده #سودا است. همچنین به #سم_زدایی از بدن كسانی كه قصد #ترك_اعتیاد دارند كمك می‌كند. 🥛مصرف شیر گرم و عسل باعث نرمی و #لینت_گلو می شود و برای افرادی که دچار #گلو_درد می شوند مناسب است. همچنین شیر و عسل باعث #تقویت_قوای_جنسی و #مایعات_جنسی می شود. 📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید. @Drmirghazanfari 🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش نهم 🥛جوانان در فصل #بهار، و #سالمندان در فصل #تابستان از شیر استفاده كنند.  🥛برای #جوشاندن_شیر نیز باید به اندازه یك چهارم شیر آب به آن اضافه شود، و آنقدر بجوشد كه آن یك چهارم بخار شود.  📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید. @Drmirghazanfari

✳️طرز تهیه #لواشک "به" 👈آب #انار ... دو لیوان 👈به بزرگ ... یک عدد 👈 #آبلیمو ... سه قاشق غذاخوری 1️⃣ "#به " را به قطعات کوچک خرد کنید، سپس همراه آب انار و آبلیمو داخل قابلمه ای بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. 2️⃣پس از اینکه به جوش آمد اجازه دهید به مدت 30 دقیقه آرام بجوشد. 3️⃣سپس مواد را با میکسر بزنید تا ترکیب یکنواختی شود . 4️⃣مواد را به صورت لایه نازکی روی سینی پخش کنید و در معرض هوا خشک کنید ،می توانید سینی را چند ساعت روی شوفاژ یا داخل فر قرار دهید تا لواشک زودتر آماده شود. ✅به و انار از میوه های مقوی #معده بوده، به خصوص برای #کودکان می تواند مفید باشد. 🖋 دکتر منیره سادات مطهری فرد (متخصص طب ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir

🔴فوری | استفاده از ماسک را فراموش نکنید 🔸توصیه‌ها و مصوبات کمیته مدیریت شرایط اضطرار گرد و غبار قم: ۱- استفاده از #ماسک برای عموم در شرایط کنونی ضروری است و حتما در فضاهای باز از ماسک استفاده کتید ۲- گروه های حساس شامل #بیماران_قلبی و ریوی و #مادران_باردار، #کودکان و #سالمندان جز در موارد ضروری از منزل خارج نشوند. ۳- مراسم هیئات مذهبی صرفا در فضای سربسته برگزار شود. ۴- #نذورات در بسته بندی توزیع شود و از پخش مواد غذایی فله و روباز در ایستگاههای صلواتی، موکبها و.... خودداری نمایید ۵- مصرف بیشتر مایعات در #هیئات_مذهبی توصیه می شود. ۶- با توجه به احتمال وقوع طوفان شن در محورهای #قم_گرمسار و #قم_تهران رانندگان از سفرهای غیر ضروری پرهیز کرده و در صورت لزوم با احتیاط از این محورها تردد کنند. ۷- فعالیت های ورزشی در فضاهای سرباز ممنوع است. ۸- افراد عادی و سالم از فعالیت های سنگین بالاخص در فضاهای باز اجتناب کنند. ۹- فعالیت‌های عمرانی که سبب ایجاد گرد و خاک می شود ممنوع است. ۱۰- تمامی بیمارستان‌های و مراکز درمانی در آماده باش کامل خواهند بود. ۱۱- از موتورسیکلت به صورت حداقلی استفاده شود. ۱۲. در روزهایی که #غلظت_آلاینده_ها بالا هست بیشتر سعی نمایید از وسایط نقلیه عمومی استفاده نمایید 🔸تا جایی که ممکن هست از منزل خارج نشوید درجه حرارت رفاه و تهویه مطبوع داخل منزل و سایر محیطهای سربسته فراهم نمایید. #نشر_حداکثری 🌐 منبع: روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم 😷😷😷😷😷😷😷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔅 🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✍ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

💊⛔⛔سلامت روان⠀ ما مختل است 🔻 . ⠀ پیامدهای مشاهده طولانی مدت تلویزیون و یا کار طولانی با رایانه وگوشی تلفن همراه هوشمند چیست؟⠀ . ⠀ 🔘 افزایش سردی و خشکی مغز⠀ 🔘 خستگی ذهنی و کاهش توان تصمیم گیری⠀ 🔘 احساس کسالت⠀ 🔘 احساس نگرانی و افسردگی⠀ 🔘 کاهش قدرت پردازش ذهنی به ویژه در کودکان⠀ 🔘 ایجاد ضعف ارتباطی-کلامی در کودکان⠀ 🔘 افزایش پرخاشگری به ویژه در کودکان⠀ ⠀ 🍂 گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران 🍂 ⠀ ⠀ 🍁 @irihmsir 🍁⠀ ⠀ #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #تلویزیون #گوشی #کامپیوتر #کسالت #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامت_روان #ذهن #کودکان #کودک #نوجوانان #جوانی #جوان

⛔️تحلیلی و تحقیقی آلودگی هوا بر سقط جنین ❌نتیجه پژوهش‌ها در ارتباط با سقط جنین و آلودگی هوا ✍آلودگی هوا از سر تا انگشت‌های پا را درگیر کرده و فرد را در معرض انواع بیماری‌ها از بیماری‌های #قلبی و #ریوی گرفته تا دیابت، زوال عقل، مشکلات کبدی و استخوان‌های شکننده قرار می‌دهد. همچنین، قدرت #باروری، #جنین و #کودکان نیز از هوای آلوده و #سمی آسیب می‌بینند. ♨️آسیب ناشی از #آلودگی_هوا در نتیجه آن است که مواد آلاینده موجب التهاب در بدن شده و به سراسر بخش‌های بدن سرازیر می‌شود. همچنین ذرات فوق‌العاده ریز از طریق جریان خون در بدن جابجا می‌شوند. 🔱در حقیقت آلودگی هوا به تمامی اندام‌ها و سلول‌های بدن آسیب می‌زند. ❓آیا آلودگی هوا با «سقط جنین خاموش» ارتباط مستقیم دارد؟ ✍پیش از این ارتباط مستقیم میان آلودگی شدید هوا با مرگ زودرس، بیماری‌های #تنفسی و کاهش میزان شادمانی افراد به اثبات رسیده بود. همچنین مطالعات ثابت کرده بودند که آلودگی هوا احتمال زایمان زودرس، #کم‌_وزنی نوزاد هنگام تولد و به خطر افتادن جان مادر را افزایش می‌دهد و وقتی زنان #باردار برای مدتی طولانی در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند، این آلاینده‌ها می‌توانند از #سد_خونی موجود میان مادر و جنین عبور کرده و روی جنین تاثیر بگذارند. ⚠️اما تاثیر آلودگی هوا بر افزایش میزان «#سقط_جنین_خاموش» از یافته‌های تقریبا جدید محسوب می‌شود. ✍محققان دریافتند که احتمال سقط جنین با افزایش غلظت #آلاینده‌ها در هوا افزایش می‌یابد. منظور از هوای آلوده در این تحقیق، وجود ذراتی همچون دی اکسید گوگرد، ازن و مونواکسید کربن در هوا است. ☝️لازم به ذکر است که بسیاری از آلاینده‌های ساخته دست بشر، بی‌نهایت کوچک هستند و بزرگی آن‌ها حداکثر به اندازه قطر یک تار مو است. به همین دلیل این ذرات آلاینده می‌توانند از مسیر #ریه وارد #خون شوند و حتی خود را به #مغز برسانند. 🟣علاوه بر تحقیق چینی‌ها، نتیجه تحقیق دیگری این‌بار در ایالات متحده آمریکا منتشر شد که به یافته‌های مشابهی دست یافته بود: مطالعه سوابق پزشکی حدود ۱۳ هزار زن بین سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۵ میلادی که در پی #سقط_جنین به اورژانس آورده شده بودند، نشان داد که افزایش ۲۰ میکروگرمی دی اکسید نیتروژن در هر متر مکعب، خطر افزایش سقط جنین را ۱۶ درصد افزایش می‌دهد. 📛بررسی این پرونده‌ها همچنین نشان داد که در هفت روز قبل از سقط جنین، مادران در معرض آلودگی هوا قرار داشته‌اند. @salamatkade_shefa

🔴فوری | استفاده از ماسک را فراموش نکنید 🔸توصیه‌ها و مصوبات کمیته مدیریت شرایط اضطرار گرد و غبار: ۱- استفاده از ماسک برای عموم در شرایط کنونی ضروری است و حتما در فضاهای باز از ماسک استفاده کتید ۲- گروه های حساس شامل #بیماران_قلبی و ریوی و #مادران_باردار، #کودکان و #سالمندان جز در موارد ضروری از منزل خارج نشوند. ۳- مراسم هیئات مذهبی صرفا در فضای سربسته برگزار شود. ۴- نذورات در بسته بندی توزیع شود و از پخش مواد غذایی فله و روباز در ایستگاههای صلواتی، موکبها و.... خودداری نمایید ۵- مصرف بیشتر مایعات در هیئات مذهبی توصیه می شود. ۶- با توجه به احتمال وقوع طوفان شن در محورهای قم_گرمسار و قم_تهران رانندگان از سفرهای غیر ضروری پرهیز کرده و در صورت لزوم با احتیاط از این محورها تردد کنند. ۷- فعالیت های ورزشی در فضاهای سرباز ممنوع است. ۸- افراد عادی و سالم از فعالیت های سنگین بالاخص در فضاهای باز اجتناب کنند. ۹- فعالیت‌های عمرانی که سبب ایجاد گرد و خاک می شود ممنوع است. ۱۰- تمامی بیمارستان‌های و مراکز درمانی در آماده باش کامل خواهند بود. ۱۱- از موتورسیکلت به صورت حداقلی استفاده شود. ۱۲. در روزهایی که غلظت آلاینده ها بالا هست بیشتر سعی نمایید از وسایط نقلیه عمومی استفاده نمایید 🔸تا جایی که ممکن هست از منزل خارج نشوید درجه حرارت و تهویه مطبوع داخل منزل و سایر محیطهای سربسته را فراهم نمایید. #نشر_حداکثری 🌐 منبع: روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم 😷😷😷😷😷😷😷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس عضویت در کانال👇 ✅عضویت در کانال #نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی https://eitaa.com/nosakh

🔴 #حریره_سرماخوردگی ♻️ از این حریره می‌توانید علاوه بر مواقع سرماخوردگی در بیماران دچار ضعف قوای بدنی و نقص سیستم ایمنی نیز استفاده کرد: 🔹 ۲ قاشق غذاخوری آرد گندم کامل را در دو لیوان آب حل کنید و روی حرارت بگذارید سپس شکر و کمی گلاب و یک قاشق روغن زیتون اضافه کرده و با حرارت ملایم به قوام فرنی برسانید. 🔹 اگر بیمار دچار سرفه است به جای گلاب، چند عدد بادام یا شیره بادام استفاده کنید. 🔹 این ترکیب می‌تواند جایگزین غذای فرد سرماخورده شود و برای همه افراد از جمله #کودکان بالای یک سال و #زنان_باردار مفید است. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔥 #مخدر ویران‌گری که در بسته بندی های بسیار شیک و با طعم انواع میوه ها وجود دارد😰😱😡 🔥 این است که نه تنها جوان و یا حتی نوجوان را مورد هجمه قرار داده اند بلکه نوک پیکان شومش را به سمت #کودکان و خردسالان #دانش_آموز نشانه رفته است و گویا قصد دارد تمام جامعه را شخم بزند 💥 برای تهیه #قرص_بی_تی کافیست سری به سوپر مارکت محله مان یا حداکثر دست فروشان بزنیم. 🔥 فاجعه ی سنگین تر، #ناشناس_بودن این محصول، به عنوان #مخدر نزد خانواده ها، معلمان، مدیران، دانش آموزان و حتی غالب مصرف کنندگان است‼️ 💥 تعجب نکنید، در بسیاری موارد مشاهده شده که فرد خردسال مصرف کننده نمی داند این چه چیزی است که مصرف می کنند و فکر می کند پاستیل، آدامس و یا امثال این هاست! 🔥💥 نکته تاسف بار دیگر این که برخی کودکان دبستانی این ماده را در جلوی چشم پدر و مادر و حتی مدیر و معلم خود مصرف می کنند، بی آن که خود و یا پدر و مادر و معلم او بدانند این سرطان بی درمان چیست....! #هشدار_پلیس ، #نشر_حداکثری 🔥#مواد_مخدر ┄┅═✧☫✧●زاغ سیاه●✧☫✧═┅┄ ┄┅═🐦‍⬛@zaghsiah🐦‍⬛═┅┄

🔴 پیشگیری از سرما خوردگی كودكان ♻️ کودکان به جهت رطوبت بالا و ضعف طبیعی برای ابتلا به #سرماخوردگی مستعدند بخصوص در: کودکانی که به مهد می روند #کودکان با سابقه ی آلرژی کودکان با ضعف ایمنی کودکان با سابقه ی سینوزیت و عفونت گوش کودکان با خروپف شبانه ✔️ یکی از ساده ترین و مهمترین روش های #پیشگیری از سرما خوردگی ، "پوشاندن سر" است. مخصوصا در: ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار زمانی که در مواجه با یک تغییر ناگهانی دما هستیم هنگام خروج از حمام و سحرگاهان ⚠️ رعايت موارد زير در طولانی مدت می تواند از ضعف مغز جلوگيري كند: پوشاندن سر و گوش بچه ها با روسری (دخترها) کلاه نخی (نوزادان) کلاه متصل به لباس یا جدا (پسرها) ✍ دکتر ارمغان سادات كيهانمهر 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20