🔴 علت و درمان #تبخال ♻ سبب بروز تبخال، غلبه‌ی خلط صفراست که معمولا در افراد صفراوی یا هر مزاج دیگری که #غلبه‌ی_صفرا دارند آشکار میشود و بیشتر بعد از مصرف گرمیجاتی همچون #فلفل، زنجبیل، #سیر و غیره پدید می‌آید. 🔹 پیشگیری و علاج: ۱. #حجامت_عام یک مرحله ۲. #حجامت_تحت‌الذقن(زیر چانه) یک هفته بعد از حجامت عام ۳. غرغره کردن آب #گشنیز با جوشانده پوست انار یا جوشانده #سماق ۴. قرار دادن گاز استریل آغشته به #سرکه_طبیعی روی موضع ۵. مصرف غذاهای خنک مانند آش جو، خوراک کدوی آب‌پز و #آب‌دوغ‌خیار(مشروط به اینکه دوغ شور نباشد) و مواردی از این دست. ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

🔖 طبع 115 غذای سرد و گرم   1- قورمه سبزی : گرم ۲- قیمه : گرم ۳- فسنجان : گرم ۴- بادمجان : گرم ۵- کدو : سرد ۶- آلو اسفناج : سرد ۷- کرفس : گرم ۸- بامیه : سرد ۹- ریواس : سرد ۱۰- مرغ ترش : سرد ۱۱- کته : معتدل روبه سرد ۱۲- پلو : معندل روبه سرد ۱۳- سبزی پلو : گرم ۱۴- باقلا پلو : سرد ۱۵- زرشک پلو : سرد ۱۶- آلبالو پلو : سرد ۱۷- لوبیا پلو : سرد ۱۸- کلم پلو : سرد ۱۹- رشته پلو : سرد ۲۰- دم پختک : گرم ۲۱- نخود اب :گرم ۲۲- عدس پلو : سرد ۲۳- مرصع پلو : گرم ۲۴- شیرین پلو : گرم ۲۵- ماش پلو : سرد ۲۶- استانبولی :سرد ۲۷- ته چین :معتدل ۲۸- کوفته تبریزی : معتدل ۲۹- کوفته ریزه : گرم ۳۰- کوفته برنجی : سرد ۳۰- کوفته برنجی : سرد ۳۱- تاس کباب : گرم ۳۲- کوکو سبزی : گرم ۳۳- کوکو سیب زمینی : سرد ۳۴- کتلت : سرد ۳۵- شامی :گرم ۳۶- آش رشته : معتدل ۳۷- آش ساده : سرد ۳۸- آش دوغ : سرد ۳۹- آش شعله قلم کار : گرم ۴۰- اشکنه : گرم ۴۱- کله جوش :معتدل به گرم ۴۲- آبگوشت : گرم ۴۳- سوپ جو :سرد ۴۴- سوپ رشته فرنگی : سرد ۴۵- شیر برنج : سرد ۴۶- فرنی : معتدل ۴۷- شله زرد : معتدل ۴۸- آش شلغم : معتدال ۴۹- سوپ شیر : سرد ۵۰- نرگسی : معتدل ۵۱- عدسی :سرد ۵۲- آش اوماج :سرد ۵۳- سمنو : گرم ۵۴- کاچی : گرم ۵۵- کباب کوبیده : گرم ۵۶- کباب ترکی : سرد ۵۷- ژامبون گوشت : سرد ۵۸- رامبون مرغ : سرد ۵۹- سوسیس کالباس : سرد ۶۰- جوجه کباب : سرد ۶۱- کباب برگ : گرم ۶۲- بریانی : گرم ۶۳- همبر گر : سرد ۶۴- فلافل ذرت : سرد ۶۵- فلافل نخود : گرم ۶۶- چیپس : سرد ۶۷- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد ۶۸- حلیم گندم : گرم ۶۹- حلیم بادنجان : سرد ۷۰- میرزا قاسمی : سرد ۷۱- الویه : سرد ۷۲- ماکارونی : سرد ۷۳- لازانیا : سرد ۷۴- املت با گوجه : سرد ۷۵- دلمه برگ مو : معتدل ۷۶- دلمه،فلفل،گوجه : سرد ۷۷- دلمه بادنجان : گرم ۷۸- خوراک لوبیا سبز : سرد ۷۹- خوراک لوبیا قرمز ۸۰- املت با فلفل سبزو فارچ : سرد ۸۱- بورانی : سرد  ۸۲- جغوربغور : معتدل ۸۳- بافلا قاتق : سرد ۸۴- حلوا : گرم ۸۵- خرمالو : گرما ۸۶- لبو : گرم ۸۷- بستنی سنتی : معتدل روبه گرم ۸۹- بستنی میوه ای : معتدل روبه سرد ۹۰- فالوده : سرد ۹۱- ماءالشعیر ساده : سرد ۹۲- ماءشعیر میوه ای : سرد ۹۳- نوشابه های گازدار : سرد ۹۴- سالاد کاهو خیار گوجه : سرد ۹۵- سوهان : گرم ۹۶- ارده باشیره انگور : گرم ۹۷- ارده با عسل : گرم ۹۸- نیمروی پیاز تخم مرغ : گرم ۹۹- فسنجان بادام : گرم ۱۰۰- خورش به : گرم ۱۰۱- قلیه ماهی : گرم ۱۰۲- خوراک قارچ : سرد ۱۰۳- رنگیینک : گرم ۱۰۴- زیره پلو : معتدل ۱۰۵- آب دوغ خیار : سرد ۱۰۶- کله جوش:معتدل روبه گرم وخشک ۱۰۷- خوراک کنگر : گرم وخشک ۱۰۸- خوراک کدوحلوائی : گرم ۱۰۹- ژله : سرد ۱۱۰- نسکافه : سرد ۱۱۱- پشمک : معتل روبه گرم ۱۱۲- باقلوا : گرم ۱۱۳- گز : گرم ۱۱۴- قطاب : گرم ۱۱۵- نان شیرمال : معتدل @soroshesalamati

✅مركز نمک درمانی دوز داغ نخجوان👆👆👆👆👆 #غار_نمکی #نمک_درمانی #کوه_نمک 👈این یک بیمارستان زیر زمینی است که لایه های آن متشکل از نمک طبیعی دریا است و افراد بیمار که بیماری های آسم ویا برونشیت و....دارند به این مرکز مراجعه میکنند وبا چند روز تنفس در این مکان بهبودی خود را به دست می آورند غرب واروپا وآمریکا به خواص شگفت انگیز نمک دریا پی برده اند اما اشخاصی در داخل که در لباس #اسلام هستند وفقط خود را شیفته ی #غرب میدانند وخیلی علاقه دارند خود را #روشن_فکر جلوه دهند مردم را از نمک دریا دور میکنند 😊تکلیف خودتان را با خودتان مشخص کنید معتقد به دستورات #پیامبر صل الله علیه واله هستید ؟ یا #غرب_گرا هستید؟؟؟ @soroshesalamati

🍁#انار از دیدگاه طب سنتی ایرانی (یاقوت دوازدهم و پایانی) 🔸️انار ترش برای افراد با مزاج سرد باید با احتیاط مصرف شود. می توان آب انار را همراه شکر سرخ قوام آورد (شربت انار) یا اینكه روی حرارت غیرمستقیم (کتری در حال جوش) تغلیظ نمود (رب انار شیرین) تا برای افراد با مزاج سرد نیز مناسب شود. 🔹️آب انار ترش برای سیستم ریوی، سرفه و سیستم مغزی خیلی خوب نیست و ممکن است باعث تشدید سرفه شود (بدلیل قابض بودن و تنگ کردن مجاری هوایی)؛ اما انار شیرین مخصوصا به صورت شربت برای بهبود صدا و رفع گرفتگی آن و مجاری هوایی خوب است. 🔸️انار برای بهبود تپش قلب توصیه شده است زیرا یکی از مهمترین علل تپش قلب، افزایش حرارت یا صفرا، چه در کل بدن و چه در قلب است که انار آن را مهار می کند. قلب گرم ترین عضو بدن است و خنکی جات معتدل مثل انار مخصوصا در گرم مزاجان می تواند بسیار برای بهبود عملکرد قلب مفید واقع شوند. 🔹️رب انار برای رفع ویار زنان باردار مفید است. 🔸️آب انار برای رفع تب نیز مفید است، که هم می توان آن را به آبی که قرار است بصورت پاشویه و بدنشویه استفاده شود افزود و بر بدن پاشید و هم به شخص تب دار نوشاند. @Drmirghazanfari

💟 #تسکین_درد_دندان 🔴✍ برای رفع فوری درد دندان یک قاشق چای خوری آویشن ویک قاشق چای خوری زیره با سرکه مخلوط کنید ☝️✍ ترکیب بالا را در دهان مزمزه کنید تا درد دندان تسکین یابد 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

💠 درمان سرماخوردگی زن #حامله و آنفلانزای حاملگی : 1️⃣ صبح ‌ناشتا : ◻️یک‌ قاشق غذاخوری عسل آویشن یا عسل اسطوخدوس را مخلوط با یک‌ لیوان آب آشامیدنی‌ سالم نموده سپس بصورت مکیدنی بنوشید. 2️⃣ عصرانه : ◻️آب شلغم بخارپز مخلوط با عسل طبیعی 3️⃣ شب قبل از خواب : ◻️آب سیب رسیده شیرین تازه مخلوط با عسل طبیعی 4️⃣ استراحت کافی⚡🌟🌟⚡ 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔶🔷تپش قلب 🔸بهارنارنج 🔹سنبل الطیب 🔸گل بنفشه 👈 به مقدار مساوی مخلوط کرده و بگذارید دم بکشد، روزی ۱استکان مصرف کنید تا ۴۰روز. فوائد گل گاوزبان ✔️ضد اضطراب ✔️ضد تپش قلب ✔️ضد استرس است ✔️موجب کاهش سودای بدن ❗️اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شود موجب مسمومیت کبدی میشود. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

💠 درمان سرماخوردگی زن #حامله و آنفلانزای حاملگی : 1️⃣ صبح ‌ناشتا : ◻️یک‌ قاشق غذاخوری عسل آویشن یا عسل اسطوخدوس را مخلوط با یک‌ لیوان آب آشامیدنی‌ سالم نموده سپس بصورت مکیدنی بنوشید. 2️⃣ عصرانه : ◻️آب شلغم بخارپز مخلوط با عسل طبیعی 3️⃣ شب قبل از خواب : ◻️آب سیب رسیده شیرین تازه مخلوط با عسل طبیعی 4️⃣ استراحت کافی⚡🌟🌟⚡ 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

‍ °🌾°🌸°🌾°🌸°🌾°🌸°🌾° °🌸°🌾° °🌾° °🌸° ⭐️🔻 #قرص_چربی_سوز_گیاهی ✅مواد لازم: 🔰 یک قاشق چایخوری زردچوبه 🔰 یک قاشق چایخوری زنجبیل 🔰 یک قاشق چایخوری زیره "سیاه یا سبز" 🔰 یک قاشق چایخوری دارچین 🔰 سه قاشق چایخوری عسل 🔰 در صورت داشتن یبوست یک قاشق چایخوری پودر سنا ✅ روش تهیه: تمام مواد را با هم مخلوط کنید و خمیر آماده کنید و از آن به اندازه یک نخود برداشته، در دست گرد کنید و به شکل قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک شود. "این ترکیب برای مصرف چند روز میباشد و حتما در یخچال نگهداری شود" سعی کنید این ترکیب را به مقدار زیاد درست نکنید زیرا خواص بیشتر آن به تازه بودن آن است .. حالا یک یا دو قرص را در روز صبح بعد از ناشتا و عصر مصرف کرده و تا رسیدن به وزن مطلوب ادامه دهید. 👈این قرص طبیعی، سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش وزن شما می شود و نیزبا مصرف این قرص گیاهی کبد چرب ،چربی خون و قند خون را نیز کاهش می یابد.. ✨نکته : مصرف افراطی و بیش از دو عدد قرص اندازه یک نخود از مخلوط بدست آمده، حتی از نوع گیاهی برای بدن میتواند مضر باشد، لطفا در مصرف افراط نفرماید و دیگر اینکه اگر شیمی درمانی و یا بیماری خاصی مبتلا هستید حتما با پزشک مربوطه میان بگذارید. ،در ضمن ورزش کردن و ننوشیدن و نخوردن نوشیدنی ها و خوردنی های که دارای قند ، الکل و چربی و کربوهیدرات بالا هستند ، و گوشت ، برنج ، نوشابه ، شیرینیجات، و در مقابل مصرف کمی سبزیجات ، میوه جات، چکاندن آب یک عدد لیموترش در یک لیوان آب ولرم همراه با عسل . کمک بزرگی به تناسب اندام شما میکند وسلامتی شما را نیز بیمه میکند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

💠 نوشیدنی های ناشتا بااهداف خاص: ▫️آب👇 🔹افزایش سوخت ساز بدن ▫️آب لیمو👇 🔹چربی سوزی ▫️آب هویج👇 🔹درمان فوری کبد چرب ▫️آب کرفس👇 🔹درمان فوری چاقی ▫️آب سیب👇 🔹درمان فوری جوش 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

💊💊💊 چایی زالزالک👈 تقویت عضلات عروق، کاهش احتمال تشکیل لخته و پیشگیری از سکته قلبی از خواص این میوه است که به دم کرده زالزالک نسبت داده می شود. ازعرق آن بعنوان عرق کیالک یادمیشه 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🥤رفع گرفتگی عضلات بانوشیدنی هویج وکرفس👇 نوشیدنی کرفس و هویج یک نوشیدنی سالم و طبیعی است که باعث رفع خستگی و گرفتگی عضلات میشود. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

ماسک صورت برای منافذ باز💆💆🏻‍♂️ 🔹یک تکه یخ استفاده از یخ به علت تاثیر سفت کنندگی که روی پوست دارد، یکی از آسان ترین و موثرترین درمان های خانگی برای کوچک کردن منافذ پوستی و کاهش آن محسوب می شود. 🔸ماسک سرکه سیب برای این کار می توانید مقدار مساوی از سرکه سیب و آب را مخلوط و پنبه ای را به آن محلول آغشته کنید و آن را روی نقاطی از پوستتان که منافذ پوستی دارد، بگذارید و چند دقیقه در آن حالت نگه دارید و سپس پوست خود را خشک کنید. سپس به پوستتان مرطوب کننده بزنید. در چند روز اثر مثبت آن را خواهید دید. 🔹سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ به طور موثری منافذ پوستی را جمع و کوچک می کند زیرا خاصیت سفت کنندگی دارد. 🔸بخور معمولاً یکی از روشهای کاربردی برای درمان و از بین بردن جوشهای سر سیاه و همچنین بستن منافذ پوست استفاده از بخور است که همیشه در دسترس بوده و کارایی لازم را دارد، ابتدا پوست صورت را با آب و صابون و با استفاده از لیف شستشو کرده و در ظرفی که امکان بخور درآن وجود داشته باشد آب را جوش آورده، زمانی که آب جوش آمد، ظرف را از روی اجاق گاز بردارید سپس با استفاده از پوششی برای قرار دادن روی سر ، پوست صورت خود را بخوبی در زمانی بین ۳ تا ۵ دقیقه بخور دهید. ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

💊💊💊💊💊🧄🥕🥛 خوردن ترشی (مزهٔ ترش) به‌همراه لبنیات ممنوع است. 🔹 مداومت بر خوردن چیزهای ترش برای اعصاب مضر است و مردم را زود پیر می‌سازد. 🍭🍰🍯 مداومت بر خوردن شیرینی‌جات (مزه‌های شیرین) خون را گرم‌ و جرم معده را سست می‌کند و اشتها را از بین می‌برد. 💊💊 🧂مداومت بر خوردن چیزهای شور بدن را خشک و نحیف می‌کند و برای چشم مضر است. منبع: المرغوب. #سعید_فخاری #مسعود_فخاری #طب_سنتی #طب #حفظ_الصحه ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ▪️نشانی وبگاه 🌐 http://wplms.ferdosehekmat.ir/ شناسه کانال تلگرام 🆔 @ferdosehekmat

💊💊💊💊💊📌 نزله و زکام از نظر طب سنتی چیست؟ 🔹 تعریف نزله: به فضولات مغزی که از راه بینی خارج می‌شود زکام می‌گویند و به فضولات مغزی که به حلق و گلو می‌ریزند، نزله می‌گویند. 🔹 عوارض نزله: نزله‌ها بسیار خطرناک هستند و حتماً باید از بدن خارج شوند. نه در مغز بمانند و نه در گلو بریزند و وارد دستگاه گوارش بشوند. حکما به یبوست میگویند ام الامراض و به نزله میگویند ابوالامراض یعنی پدر بیماری ها 🔹 بسیاری از بیماریهای چشم مثل آب مروارید و تنبلی چشم و عفونت چشم، بیماریهای گوش مانند عفونت و ضعف گوش، برخی دندان دردها، بسیاری از مشکلات معده مثل درد و زخم معده، مشکلات روده مثل اسهال و زخم روده و کولیت (قولنج)، سرفه و آسم و ... ناشی از نزله هاست. 🔹 اگر از راه گوارش وارد خون شود به حساس ترین نقاط مثل رحم و پروستات آسیب می‌رساند. بسیاری از مشکلات رحم مانند کیست و فیبروم و ... از نزله‌های مغزی است. اگر در سر بماند و خارج نشود باعث سکته، صرع، فلج‌های مغزی (ام اس و ...) می‌شود. 🔹 انواع نزله هرکدام از زکام و نزله دو نوع سرد و گرم دارد که راههایی برای تشخیص دارند: 1️⃣ حرارت نزله: نزله‌های گرم ناشی از عوامل گرم هستند. عوامل خارجی مثل آفتاب، حمام، هوای گرم، بوییدن چیزهای گرم، دود آتش است. عوامل داخلی مثل فعالیت زیاد فکری، غذاهای صفرا زا، عصبانیت و ... هست. (علت تشنگی در ابتدای نزله گرم، خارج شدن رطوبات از مغز است.) و نزله‌های سرد ناشی از عوامل سرد (هوا و آب سرد، نپوشاندن سر پس از حمّام، خوردن سردیجات زیاد و ...) 2️⃣ غلظت نزله: معملاً نزله سرد غلیظ (خلط سبز یا سفید) است ولی نزله گرم رقیق و آبکی (زرد یا سرخ) می‌باشد. 3️⃣ تأثیر نزله: نزله سرد در بینی و گلو، درد ایجاد می‌کند. نزله گرم سوزش و آلرژی و خارش. نزله گرم سرخی چشم و بینی و صورت هم دارد. نکته: شاید بتوان گفت چرندیات غربیها در مورد میکروب و ویروس دلالت بر سردی و گرمی بیماری می‌کند. زیرا میکروبها در گلو چرک و درد ایجاد می‌کنند اما ویروسها اکثراً سوزش و التهاب در گلو و لوزه‌ها ایجاد می‌نمایند. 🔹 نزله‌ها اگر در سینوس‌ها جمع شود می‌شود سینوزیت. علائم سینوزیت (بیماری بسیار رایجی که بعضاً با آسم و آلرژی و میگرن اشتباه می‌شود و پزشکی جدید در تشخیص و درمان ناتوان است): 🔹 سردرد و سنگینی سر بالاخص هنگام خم شدن، ترشحات پشت حلقی بالاخص صبح، بوی بد دهان، بی‌اشتهایی بالاخص برای صبحانه، تنگی نفس و بدخوابی شبانه، سرماخوردگی مکرر، سنگینی گوش، خستگی چشم مخصوصاً هنگام مطالعه (گاهی فقط همین یک نشانه هست)، گرفتگی بینی، پف دور چشم، عدم تمرکز، مشکلات عصبی 4️⃣ تأثیر نزله از تب: نزله گرم با تب بدتر و نزله سرد با تب بهتر می‌شود. بخور سرد و گرم به این دلیل است. بسیاری اوقات روزهای اولیه زکام و نزله (که سوزش وجود دارد) باید بنفشه خورد و بخور داد و در روزهای بعد از گرمی‌ها استفاده کرد. 5️⃣ نزله سرد بیشتر همراه سردرد است (چون غلیظ است در سر و گردن می‌ماند که باید سریع تخلیه کرد) و نزله گرم بدون سردرد است (چون رقیق است سریع عبور می‌کند و به پایین بدن می‌رود) نکته: بیشترین زمان تولید و حرکت نزله ها، سحر و صبح هست که سحرخیزی از تأثیرگذاری نزله‌ها جلوگیری میکند. @hekmateshargh •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

✨پاکسازی کبد با ریشه گیاه قاصدک 🔸برای تمیز کردن کبد یک دوره درمانی با گیاه قاصدک را در پیش بگیرید. گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک کرده و مواد زائد بدن را دفع میکند ❗️روش تهیه: برای هر 150 میلی لیتر آب جوش یک تا 4 گرم ریشه خشک شده گیاه قاصدک لازم دارید. 🔸این گیاه را دم کنید و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

💊💊💊در صورت ابتلاء به بی خوابی، موارد زیر از نظر طب سنتی ممنوع!!! موادغذایی تلخ، تند، ترش و شور حبوبات نفاخ عدس بادمجان کلم گوشت شتر، گاو، گوساله قهوه، نسکافه، کاکائو آب یخ موادغذایی محرک و پرادویه غذاهای آماده و کارخانه ای و فریزری سر و صدای زیاد نگاه کردن به اشیاء براق و نورانی 💊 توصیه های غیر خوراکی طب سنتی برای رفع بی خوابی ۱) روغن مالی روغن مالی پیشانی، ملاج، سر، اطراف و داخل لاله گوش، لب ها، کف پا، دست، مقعد و ناف با مخلوطی از روغن های بنفشه، نیلوفر، بادام، کدو، گل سرخ تازه). ۲) استشمام بوی خوش استشمام مخلوط عرق های بیدمشک، گلاب، نیلوفر و ریحان مکرر در طول روز و قراردادن ظرف مذکور در کنار تخت که بوی آن به استشمام شما برسد). ۳) بخوردادن کدوی سبز رنده شده، خیاررنده شده، تخم کاهو، بنفشه، پنیرک، تاجریزی، پوست و تخم خشخاش، جو پوست کنده، سبوس جو، گل سرخ، برگ و تخم خطمی، برگ بید، تخم و برگ گشنیز و ریحان ازهرکدام یک قاشق غذاخوری در آب در ظرف دربسته بجوشانید، سپس شعله را خاموش کرده و محتوای ظرف را در تشتی ریخته، روغن گل سرخ یا روغن بنفشه اضافه کرده و بخوردهید. (روزانه ۲ بار) ۴) پاشویه کردن پاشویه کردن حدود یک ساعت قبل از صرف شام ؛ (پاشویه پاها تا زانو در جوشانده بنفشه، گل سرخ، تخم کاهوی کوبیده ، گشنیز و پوست و تخم خشخاش به مدت ۲۰ دقیقه، سپس دوش گرفتن با آب نیم گرم). 💊۵) شام سبک خوردن شام سبک یک تا یک و نیم ساعت بعد از پاشویه و دوش. ۶) ماساژ آرام و ملایم ماساژ ملایم و آرام بدن و پشت هنگام خواب بعد از روغن مالی های مربوطه. ۷) خوابیدن بدون استفاده از چراغ خواب خوابیدن در اتاق کاملا تاریک و بی صدا با دمایی متعادل (نه خیلی گرم و نه خیلی سرد) بدون استفاده از چراغ خواب با رختخواب نرم و راحت. ۸) گوش دادن به موسیقی ملایم  گوش فرادادن قبل از خواب به موسیقی سنتی ایرانی ملایم (به مدت ۱۵ دقیقه.) ۹) ورزش روزانه انجام ورزش ملایم روزانه (حداقل ۱۵ دقیقه). 💊توصیه ها و تدابیر خوراکی طب سنتی برای رفع بی خوابی حریره بادام با شیر بز، زرده تخم مرغ عسلی، مربای سیب یا کدو با نان برشته، مویز (در وعده صبحانه). حریره بادام با شیر بز (به عنوان میان وعده عصر و در انتهای شب). پنج برگ کاهوی تازه با کمی دارچین و سکنجبین شیرین. شوربا (با استفاده از جوجه مرغ یا بلدرچین یا بزغاله با پیاز، زردچوبه، کدو ، اسفناج، برگ کاهو و خرفه) همراه با نان گندم.  سوپ جو با اسفناج و شوید تازه و گشنیز تازه. سوپ گشنیز (حاوی جو، گشنیز، خرفه، شوید، اسفناج، گوشت بزغاله یا جوجه مرغ یا بلدرچین) که در انتهای طبخ کمی روغن زیتون به آن اضافه شود. قلیه ماهی با ماهی کیلکا. خوراک طب سنتی به نام نخوداب فرنی با شیر بز و عسل شوربای مرغ با پنیرک و گشنیز حلوای ماش و بادام. قلیه کدو. خورش کدو مسمی کباب ماهی کیلکا دارچین زده ( در فر یا روی ذغال.) فالوده سیب ( یک عدد سیب شیرین پوست کنده رنده شده با کمی گلاب، عرقیجات مفرح ( مانندبهارنارنج)، و کمی عسل. حلوایی از نشاسته، کدوی رنده شده ، شکر ، روغن بادام، و تخم گشنیز. ماءالشعیرطبی. آب انارشیرین با گلاب. شربت گلاب ( نصف لیوان گلاب در نصف لیوان آب و کمی شکر). دمنوشی از مخلوط (بادرنجبویه( ۵گرم)، سنبل الطیب(۵ گرم)، ریشه ایرسا (۷ گرم)، پوست بید(۱۵ گرم)، بسفایج (۱۵گرم)، پوست خشخاش ( ۷ گرم) با نبات شیرین به جای چای (به شرط مشورت با متخصص طب سنتی و نبود منع مصرف). نوشیدنی مخلوط آب کاهو، آب سیب به نسبت یک به دو با یک قاشق مربا خوری آبلیموترش تازه روزی سه لیوان. منبع : برگرفته از رهنمون های استاد کمالی نژاد و با سپاس از خانم دکتر ویدا نظری https://tabaye.ir/treatment-of-insomnia-with-traditional-medicine/

ود و این امر می‌تواند راهگشای درمان در بسیاری از بیماران گرفتار عوارض جانبی داروهای طب نوین باشد. برگرفته از توصیه‌های کارشناسان طب سنتی: دکتر مجید انوشیروانی، دکتر لیلا شیربیگی، دکتر محمد علی زارعیان، دکتر زهره فیض آبادی، دکتر روشنک قدس https://tabaye.ir/complications-of-insomnia/

💊💊عوارض ناشی از بی‌خوابی و کم‌خوابی غلبه خشکی بر مغز اختلال درهضم ضعف قوای بدن تیرگی و چروکیدگی پوست بروز بیماری‌های روانی داغ شدن بیش از حد بدن جوش زدن خصوصاً در صورت افت قابلیت‌های ذهنی خارج شدن از حالت اعتدال و تهدید سلامتی یبوست و خشکی دفعیات بدن عادات غلط و نادرستی که موجب اختلال در خواب می‌شوند از آن‌جا که خواب نقش مهمی در تنظیم هورمون‌های بدن دارد، هر عامل و عادتی که موجب اختلال در خواب شود، به هم ریختن تنظیم‌های هورمونی و در نهایت بی‌خوابی را به دنبال خواهد داشت. از جمله این عادات می‌توان به موارد زیر اشاره داشت: غذاخوردن نزدیک به زمان خواب (پُری معده) روشن بودن چراغ در هنگام خوابیدن استفاده از دستگاه‌های مغناطیسی مانند موبایل یا عدم حفظ فاصله این دستگاه‌ها با فرد در هنگام تماشا کردن تلویزیون و هر وسیله‌ای که از خود نور تواید می‌کند در هنگام خواب نوشیدن قهوه و نسکافه و یا هر نوشیدنی کافئین دار در هنگام خواب مصرف غذاهای سرد و تر و شور و تند مصرف فست فود و غذاهای فرآوری شده در وعده شام پرهیزات ضروری برای رفع بی‌خوابی از مصرف قهوه و نسکافه، سوسیس و کالباس، سرکه، سس، نوشابه و غذاهای نفاخ در شب‎هنگام و در وعده شام تا حدامکان پرهیز کنید. بیش از حد از ترشی‌ها، غذاهای شور و تند، چای سبز، شکلات، غذاهای آماده، سیر، سبزی شاهی و سُس‌های تند که موجب بروز بی‌خوابی می‌شود، استفاده نکنید. برای رفع بی‌خوابی‌های ناشی از غلبه خشکی، از موادغذایی بسیار شور و تند یا زیاد از حدشیرین که بی‌خوابی و خشکی بدن را تشدید می‎کنند، پرهیز کنید. از روشن کردن چراغ خواب در هنگام خواب که باعث اختلال هورمونی و افزایش هورمون کورتیزول می‎شود بپرهیزید. وسایلی مانند موبایل را در هنگام خواب، در فاصله حداقل ۳ متری خود قرار دهید. نزدیک به زمان خوابیدن، از تماشا کردن تلویزیون و هر وسیله‌ای که از خود نور منتشر می‌کند، پرهیز کنید. 💊درمان بی‌خوابی با طب سنتی مصرف مواد غذایی رطوبت بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف دوغ بدون نمک یا شیر گرم در آخر شب. گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند. مصرف شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و خلال بادام به نیز آن اضافه شود. مصرف کاهو با دارچین به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند و از عوارض آن می‎کاهد. همچنین مصرف کاهو به عنوان یک داروی خواب آور، مسکن و ضد درد نیز مفید است و بهتر است برای این که باعث افزایش سردی و تری در افراد سن بالا و یا دارای مزاج بلغمی نشود، با سکنجبین مصرف شود. مصرف دم‌نوش استخدوس مفید است. یکساعت قبل از خواب، از عرقیجات گیاهی و دمنوش‌های آرامبخش بهارنارنج یا بادرنجبویه استفاده کنید. طرز تهیه دمنوش بهارنارنج: برای تهیه دمنوش بهار نارنج ابتدا باید آب را جوشاند و سپس حدود ۲ گرم از گل‌های خشک بهارنارنج را درون یک لیوان آب جوش ریخت و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه داد روی بخار دم بکشد. سپس آن را از صافی رد کرده و نوشید. بهترین زمان برای مصرف این دمنوش یک ساعت قبل از خواب است. طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه: برای تهیه دمنوش این گیاه که شباهت زیادی به نعناع دارد و یکی از اثرات مفید آن رفع بدخوابی و آرام‌بخشی است، توصیه می‌شود ۵ گرم از برگ بادرنجبویه را روی یک لیوان آب جوش ریخته سپس با قراردادن آن روی بخار، اجازه دهید برای ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس صاف‌کرده و آن را بنوشید. مداومت در استفاده از جوشانده جادویی و مرکب از پنج گیاه سنبل الطیب، گل گاوزبان، اسطوخدوس، بابونه، بادرنجبویه و لیمو عمانی به مدت دو هفته و یک ساعت قبل از خواب، انتخاب بسیار خوبی برای افراد بی‌خواب است. این جوشانده تحت عنوان چای خمسه یا خماس از بعضی از مطب‌های طب سنتی به صورت آماده قابل تهیه است. افرادی که به علت فکر و خیال و دغدغه دچار بی‌خوابی شده‌اند، به جای مصرف آرام‎ بخش‌ هایی چون اگزازپام، که عوارض خواب ‎آلودگی در طول روز را به دنبال دارد، شب‌ها یکساعت قبل از قبل یک استکان دم کرده اسطوخودوس یا گل گاوزبان بنوشند تا صبح‌ها نیز سرحال برخیزند. درمان موضعی طب سنتی برای رفع بی‌خوابی و عوارض آن اطباء سنتی، در کنار تدابیر غذایی و داروهای سنتی خوراکی، انواع روش‌های استنشاقی و موضعی مصرف دارو مانند روغن‌مالی پیشانی، ملاج سر و کف پا، استعمال انواع آبزن‌ها، پاشویه و ماساژ کف پا را نیز برای درمان بی‏‌خوابی تجویز می‌‏کنند. درحالی‌که در طب نوین اغلب، روش‏‌های خوراکی و شناختی _ رفتاری در درمان بی‎خوابی استفاده می‌شوند و درمان‌های موضعی کمتر به ‏کار می‏‌روند. اما به واقع استفاده از انواع روش‌های موضعی مصرف دارو در درمان بی‎خوابی در طب سنّتی موجب کاهش عوارض جانبی در مقایسه با روش خوراکی می‌‏ش

⚠️ 🎥 #افشاگری در مورد واكسن جديدکرونا تغییر DNA با تزریق DNA خوک و... به انسان و کنترل با 5G پ ن : درود بر پزشکان با وجدان، ان شاءلله پزشکان با وجدان ایرانی هم سریعاً نقشه های دشمن را افشا کنند تا دست این دولت همسو با صهیونیزم جهانی برای همگان رو بشه...😏 #نه_به_واکسن_اجباری #سازمان_ماسونی_بهداشت_جهانی #محاکمه_وزیر_بهداشت #دفاع همچنان باقیست @defa_baghist

افسنتین مسهل غلبه خلط صفرا و ضد بی اشتهایی و تقویت عمومی بدن بر مبنای طب سنتی نام فارسی : افسنطین. نام محلی:دریمنه یا درمنه. نام طبی افسنطین ? ?,خاراگوش , درمنه و مروه یادشده ولی بیشتر به اسم افسنطین و درمنه آمده است. ?طبیعت آن گرم وخشک است? ?یعنی مکانیسم عملش ضد سرد وتر وسرد وخشک است .همین که گرم باشد می تواند علیه هر دو سردی (سودا و بلغم ) کاربرد داشته باشد . مضرات افسنطین:? ?مضر محرورین و گرم مزاج هاست.? ?گفتیم که افسنطین ,مسهل صفراست و صفرارا از بین می برد, اما اگر کسی بیش از اندازه صفرایی باشد برایش مضر است.? ?شربت سرکنگبین و انار ,مصلح افسنطین در گرم مزاج هاست.? ?در سایر افراد مثل بلغمی ها یا همان کسانی که صفرای ضعیف دارند می توان از مصلح انیسون استفاده کرد.? ?استفاده افسنطین در خانم های باردار منع مصرف دارد. ?برای کودکان زیر دوسال هم معمولا توصیه نمی شود, مگر اینکه ضرورتی پیش آید. ?افسنطین یکی از بهترین داروها برای درمان #انگل است?. البته به صورت دمنوش? و قسمت مورد استفاده آن, گل سرشاخه هاست?. ?از مهمترین خواص افسنطین درمان بی #اشتهایی است? .اشتها آور خوبی است , ولواینکه به پای #مرزه,#ترخان,شربت به #سفرجلی نمی رسد. ?تقویت کننده است. خاصیت #تونیکی دارد وتقویت کننده عمومی بدن است. ?در درمان دردهای #قاعدگی مصرف دارد, ضد #خونریزی های شدید زنان و استحاضه بین دو قاعدگی است.  بوعلی سینا خواص جالبی برای #افسنطین نقل کرده است : اگر کسی افشره یا پخته این گیاه را به مدت ۱۰ روز بنوشد در اعاده اشتها عجیب الاثر است.  ?برای کسانی که کم #اشتها هستند بالاخص بچه‌ها.? ?#انگل های دستگاه #گوارش را از بین می برد.? ?برای رفع لاغری هم خوب است.? ?#ضربان( اختلال وپرش) #چشم را از بین می برد.? ?در#کتابت ?نیز از افسنطین برای حفظ نوشته ها استفاده می کردند تا بید وموریانه وجوندگان به آنها نزدیک نشوند. ?اگر افسنطین را درجیب لباسهای پشمی وغیره بگذارند,حیوانات موذی بید سراغ این لباس ها نمی روند ?? ?کشنده اقسام کرم , بالاخص کرم معده است.? ?تقویت کننده معده سرد است.? ?پادزهر سموم مشروبه (که به صورت خوراکی خورده شده) وسموم ملذوعه (که دراثر گزش حیوانات , مثل عقرب و رتیل ایجاد می شود) است.?? ?محلل ریاح است.? ?نافع در درمان یرقان است . ? چون افسنطین مسهل صفراست , پس برای یرقان صفراوی خوب است.? ?ضد رعشه و لرزش بدن است برخی رعشه ها , مثل پرکاری تیروئید, به خاطر گیرافتادن بیش ازحد گرماست که باعث افزایش صفرا و رعشه می شود . برخی دیگر رعشه ها به خاطر گیر افتادن بلغم و ناشی از سردی است. ? ?ضد سکته است . برای مقابله با سکته استفاده می شود.? ?ضد تب های عفونی مزمن است.? ?اگر ضماد افسنطین را روی چشم بگذارند , برای درد چشم و زخم چشم خوب است.? ?افسنطین عموما ضد خلط صفرا عمل می کند . اما تاثیر آنچنانی در رفع بلغم ندارد ?مسهل : #صفرا و بقیه اخلاط #معده است.? ?منقی #عروق است.یعنی پاک کننده عروق است.? ?اگر عروق و رگهای ما #گرفتگی داشته باشند , تنقیه کننده و پاک کننده عروق است.? ?منقی سینه و شش است. #شش را از خلط ها پاک میکند. ?مقوی بدن و #کبد است. بدن را به شکل عام و کبد را به شکل خاص تقویت می کند. ?مدر #بول است. ادرار آور است. ?مفتح است. ?ملطف است, لطافت بخش است.? ?مشهی یا اشتها آور است . برای کسانی که اشتها ندارند خیلی خوب است . پس چاق کننده است, ولی به پای مرزه و آویشن نمی رسد ,بالاخص اینکه با پنیر خورده شود مرزه برای نرمی استخوان هم خیلی خوب است ولی آویشن و افسنطین این خاصیت را ندارند بیشتر عرق آن مصرف دارد.? استاد بنی هاشمی ?@ostadbanihashemi

ی‌‏ش

💊💊💊💊عوارض ناشی از بی‌خوابی و کم‌خوابی غلبه خشکی بر مغز اختلال درهضم ضعف قوای بدن تیرگی و چروکیدگی پوست بروز بیماری‌های روانی داغ شدن بیش از حد بدن جوش زدن خصوصاً در صورت افت قابلیت‌های ذهنی خارج شدن از حالت اعتدال و تهدید سلامتی یبوست و خشکی دفعیات بدن عادات غلط و نادرستی که موجب اختلال در خواب می‌شوند از آن‌جا که خواب نقش مهمی در تنظیم هورمون‌های بدن دارد، هر عامل و عادتی که موجب اختلال در خواب شود، به هم ریختن تنظیم‌های هورمونی و در نهایت بی‌خوابی را به دنبال خواهد داشت. از جمله این عادات می‌توان به موارد زیر اشاره داشت: غذاخوردن نزدیک به زمان خواب (پُری معده) روشن بودن چراغ در هنگام خوابیدن استفاده از دستگاه‌های مغناطیسی مانند موبایل یا عدم حفظ فاصله این دستگاه‌ها با فرد در هنگام تماشا کردن تلویزیون و هر وسیله‌ای که از خود نور تواید می‌کند در هنگام خواب نوشیدن قهوه و نسکافه و یا هر نوشیدنی کافئین دار در هنگام خواب مصرف غذاهای سرد و تر و شور و تند مصرف فست فود و غذاهای فرآوری شده در وعده شام پرهیزات ضروری برای رفع بی‌خوابی از مصرف قهوه و نسکافه، سوسیس و کالباس، سرکه، سس، نوشابه و غذاهای نفاخ در شب‎هنگام و در وعده شام تا حدامکان پرهیز کنید. بیش از حد از ترشی‌ها، غذاهای شور و تند، چای سبز، شکلات، غذاهای آماده، سیر، سبزی شاهی و سُس‌های تند که موجب بروز بی‌خوابی می‌شود، استفاده نکنید. برای رفع بی‌خوابی‌های ناشی از غلبه خشکی، از موادغذایی بسیار شور و تند یا زیاد از حدشیرین که بی‌خوابی و خشکی بدن را تشدید می‎کنند، پرهیز کنید. از روشن کردن چراغ خواب در هنگام خواب که باعث اختلال هورمونی و افزایش هورمون کورتیزول می‎شود بپرهیزید. وسایلی مانند موبایل را در هنگام خواب، در فاصله حداقل ۳ متری خود قرار دهید. نزدیک به زمان خوابیدن، از تماشا کردن تلویزیون و هر وسیله‌ای که از خود نور منتشر می‌کند، پرهیز کنید. 💊درمان بی‌خوابی با طب سنتی مصرف مواد غذایی رطوبت بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف دوغ بدون نمک یا شیر گرم در آخر شب. گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند. مصرف شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و خلال بادام به نیز آن اضافه شود. مصرف کاهو با دارچین به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند و از عوارض آن می‎کاهد. همچنین مصرف کاهو به عنوان یک داروی خواب آور، مسکن و ضد درد نیز مفید است و بهتر است برای این که باعث افزایش سردی و تری در افراد سن بالا و یا دارای مزاج بلغمی نشود، با سکنجبین مصرف شود. مصرف دم‌نوش استخدوس مفید است. یکساعت قبل از خواب، از عرقیجات گیاهی و دمنوش‌های آرامبخش بهارنارنج یا بادرنجبویه استفاده کنید. طرز تهیه دمنوش بهارنارنج: برای تهیه دمنوش بهار نارنج ابتدا باید آب را جوشاند و سپس حدود ۲ گرم از گل‌های خشک بهارنارنج را درون یک لیوان آب جوش ریخت و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه داد روی بخار دم بکشد. سپس آن را از صافی رد کرده و نوشید. بهترین زمان برای مصرف این دمنوش یک ساعت قبل از خواب است. طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه: برای تهیه دمنوش این گیاه که شباهت زیادی به نعناع دارد و یکی از اثرات مفید آن رفع بدخوابی و آرام‌بخشی است، توصیه می‌شود ۵ گرم از برگ بادرنجبویه را روی یک لیوان آب جوش ریخته سپس با قراردادن آن روی بخار، اجازه دهید برای ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس صاف‌کرده و آن را بنوشید. مداومت در استفاده از جوشانده جادویی و مرکب از پنج گیاه سنبل الطیب، گل گاوزبان، اسطوخدوس، بابونه، بادرنجبویه و لیمو عمانی به مدت دو هفته و یک ساعت قبل از خواب، انتخاب بسیار خوبی برای افراد بی‌خواب است. این جوشانده تحت عنوان چای خمسه یا خماس از بعضی از مطب‌های طب سنتی به صورت آماده قابل تهیه است. افرادی که به علت فکر و خیال و دغدغه دچار بی‌خوابی شده‌اند، به جای مصرف آرام‎ بخش‌ هایی چون اگزازپام، که عوارض خواب ‎آلودگی در طول روز را به دنبال دارد، شب‌ها یکساعت قبل از قبل یک استکان دم کرده اسطوخودوس یا گل گاوزبان بنوشند تا صبح‌ها نیز سرحال برخیزند. درمان موضعی طب سنتی برای رفع بی‌خوابی و عوارض آن اطباء سنتی، در کنار تدابیر غذایی و داروهای سنتی خوراکی، انواع روش‌های استنشاقی و موضعی مصرف دارو مانند روغن‌مالی پیشانی، ملاج سر و کف پا، استعمال انواع آبزن‌ها، پاشویه و ماساژ کف پا را نیز برای درمان بی‏‌خوابی تجویز می‌‏کنند. درحالی‌که در طب نوین اغلب، روش‏‌های خوراکی و شناختی _ رفتاری در درمان بی‎خوابی استفاده می‌شوند و درمان‌های موضعی کمتر به ‏کار می‏‌روند. اما به واقع استفاده از انواع روش‌های موضعی مصرف دارو در درمان بی‎خوابی در طب سنّتی موجب کاهش عوارض جانبی در مقایسه با روش خوراکی م

ود و این امر می‌تواند راهگشای درمان در بسیاری از بیماران گرفتار عوارض جانبی داروهای طب نوین باشد. برگرفته از توصیه‌های کارشناسان طب سنتی: دکتر مجید انوشیروانی، دکتر لیلا شیربیگی، دکتر محمد علی زارعیان، دکتر زهره فیض آبادی، دکتر روشنک قدس https://tabaye.ir/complications-of-insomnia/

درمان حالت #تهوع مبتلایان #کرونا استاد دکتر طب سنتی بنی هاشمی 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃