کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
👆چرا نباید قوز کنیم؟!
✅قوز كردن نه تنها بر #ستون_فقرات كه بر #گوارش موثر است.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
#خواص_پسته
🔶مزاجش گرم و خشك است. بهترين نوع پسته آن است كه دانه بزرگ داشته و پوسته آن نازك و سفید بوده و مغز سبزرنگی داشته باشد.
🔶داراي #رطوبت_فضلیه (رطوبت مفيد براي بدن) هم می باشد. اين رطوبت منجربه تولید #خون_خوب و صالح( خوني كه اجزاي آن تناسب دارند)می‌گردد و باعث طول عمر و سلامتی است.
🔶 پسته #چاق كننده است و باعث رشد اعضاي مهم بدن مثل #مغز و #كليه مي‌شود.
🔶#قواي_جنسي و #ميل_جنسي را تقويت نموده، توليد #مايعات_جنسي (مني) را نیزافزايش مي‌دهد.
🔶 پسته باعث تقويت دهانه #معده میشود،از این رو مي‌تواند براي افرادی که مبتلا به #رفلاكس (برگشت اسید معده به مری) هستند،مفید باشد.
🔶براي رفع اين مشكل👆 توصيه مي‌شودبدین صورت عمل نمایند که پودر مغز پسته را بهمراه #شكر يا #نبات حدود يك ربع يا 20 دقيقه بعد از غذا به اندازه يك قاشق مرباخوري بر روي زبان ريخته تا به آرامی با آب دهان مخلوط و حل و قورت داده شود.
🔶 بايد توجه داشت این ترکیب 👆حداكثر به اندازه نیاز ٣ روز تهيه شود چون ممکن است در مدت طولانی فاسد شود.
🔶نكته جالبي كه در مورد پسته گفته شده اين است كه نه #قابض است نه #ملين؛ بنابراين براي اکثر افراد با #گوارش های مختلف، مفيد است.
🔶همراه كردن پسته با #نمك و تفت دادن آن چه بدون نمك چه با نمك باعث گرم تر و خشك تر شدن مزاج آن مي‌شود و لذا براي #سرد_مزاجان مفيد تر بوده اما نبايد توسط #گرم_مزاجان زياد مصرف شود.
🔶پسته همانند #بادام و #گردو و #سنجد بهتر است براي نگهداري در مدت طولاني از پوست خود خارج نشود.
🔶ماندگاری مغز پسته حدود سه ماه می باشد ولی با استفاده از روشهای فرآوری(مثلا خواباندن آن در آبلیمو وسرکه)می توان ماندگاری آن را افزایش داد.برای این کار لازم است مغز پسته را به مدت كوتاهي ( 5 تا 10 دقيقه) در #آبلیمو یا #سرکه غوطه‌ور نمود تاخيس بخورد، سپس مغزها را خارج كرده روي پارچه تميز در هواي تميز و در سايه قرار داد تا به آرامی خشك شود.
🔶اين گونه پسته چون همراه با یک ماده سرد (سرکه) می باشد، از شدت حرارتش کاسته شده وخصوصا براي #گرم_مزاجان مناسب تر می باشد و کمتر عارضه می دهد.
🔶همراه كردن پسته با #نمك و تفت دادن آن چه بدون نمك چه با نمك باعث گرم تر و خشك تر شدن مزاج آن مي‌شود و لذا براي #سرد_مزاجان مفيد تر بوده اما نبايد توسط #گرم_مزاجان زياد مصرف شود.
🔶 #گرم_مزاجان چنانچه به دنبال مصرف پسته دچار علائم ناشی از حرارت نظیر #جوش_پوستي يا #خارش_پوست و یا حتی #سردرد بشوند، باید بعنوان مصلح از #سكنجبين ملس یا ميوه‌هاي رو به خنك با طعم ترش مثل #انار یا #زرشک (یا آب آن ها) استفاده كنند.
🔶براي افرادي كه دچار #سردي_مزاج و #كندي_ذهن و حافظه هستند، پسته برای تقويت ذهن و #مغز بسیار نافع است.
🔶 پسته براي رفع برخي #سرفه هاي مزمن که در فصول سرد شایع بوده واغلب در افراد با مزاج سرد رخ می‌دهد و گاهی ممكن است همراه #خلط باشد،مفید است.
🔶 #روغن_پسته هم خاصيت دارويي دارد و همچنين مي‌تواند بعنوان خوشبو كننده غذا استفاده شود. گفته مي‌شود همراه #شكر براي تقويت #مغز بسیار نافع است.
🔶روغن پسته براي #سرد_مزاجان بسیار مناسب است؛ هم می توانند یک قطره در هر سوراخ بینی روزی یک تا دو بار مخصوصا در فصول سرد بچکانند و هم به پیشانی و گونه بمالند به شرطی که پوستشان را تحریک نکند.این دستور العمل با باز کردن مجاری #سینوس ها به پیشگیری از بروز #سینوزیت و درمان آن نیز کمک می کند.
@Balgami
https://t.me/Balgami
📚📚📚💊💊💊🍏آب #سیب بهترین درمان برای #اسهال و #استفراغ کودکان
🍎یکی از مواردی که والدین مراعات #حجم_غذا را نمی‌کنند و برای جبران مافات شروع به جبران ضعف می‌کنند، اسهال و استفراغ کودکان است.
🍎با یک استفراغ یا اسهال مختصر نباید تمام خروجی‌های بدن را با توسل به داروها مسدود کرد و به تجربه ثابت شده که بسیاری از کودکان از اسهال و استفراغ مختصر به عنوان پاسخ طبیعی بدن به مواد آزاردهنده دستگاه #گوارش، نفع می‌برند.
🍎درمان ساده‌ای که در این مرحله می‌توان به کار برد، «آب سیب» است که هم تامین‌کننده آب و الکترولیت است و هم مقوی #معده و بندآورنده استفراغ و اسهال نیز است.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/265
#سلامت_باشيد
🖊دکتر محمدعلی زارعیان( دانشجوی دکتری تخصصی طب سنتی )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🍏آب #سیب بهترین درمان برای #اسهال و #استفراغ کودکان
🍎یکی از مواردی که والدین مراعات #حجم_غذا را نمی‌کنند و برای جبران مافات شروع به جبران ضعف می‌کنند، اسهال و استفراغ کودکان است.
🍎با یک استفراغ یا اسهال مختصر نباید تمام خروجی‌های بدن را با توسل به داروها مسدود کرد و به تجربه ثابت شده که بسیاری از کودکان از اسهال و استفراغ مختصر به عنوان پاسخ طبیعی بدن به مواد آزاردهنده دستگاه #گوارش، نفع می‌برند.
🍎درمان ساده‌ای که در این مرحله می‌توان به کار برد، «آب سیب» است که هم تامین‌کننده آب و الکترولیت است و هم مقوی #معده و بندآورنده استفراغ و اسهال نیز است.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/265
#سلامت_باشيد
🖊دکتر محمدعلی زارعیان( دانشجوی دکتری تخصصی طب سنتی )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔰 عرق #بيدمشك ؛ آرامبخش و مقوي #معده
🔶مزاج این عرق سرد و تر است.
🔷 این عرق خواص دارویی بسیار خوبی به خصوص در تسکین #سردرد، #تقویت_معده و دستگاه #گوارش ، تقویت #خون_سازی و از بین بردن ضعف سیستم عصبی، اضطراب و مشکلات خواب دارد.
🔶 خاصیت آرام بخشی بیدمشک حتی در اثر بوکردن عرق و گل آن نیز به وجود می آید.
⛔️موارد #ممنوعیت استفاده از عرق بیدمشک:
کودکان زیر دو سال، خانم های باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان زیر 16 سال که به عفونت ویروسی مثل #سرماخوردگی، #آنفولاآنزا و #آبله_مرغان مبتلا هستند، افرادی که زخم های گوارشی فعال و خونریزی دهنده مثل زخم معده دارند نباید از عرق بیدمشک استفاده کنند.
✍️دکتر آیسان نوزاد (متخصص طب سنتی)
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
💊💊💊💊💊🌸 تدابیر طب سنتی در فصل بهار 🌸
✔بخش اول:
🔸️با فرا رسیدن #فصل_بهار، طبیعت بدن نیز دچار تغییر و تحول می شود. باقی ماندن مواد زائد بدن در زمستان و رقیق شدن و به حرکت درآمدن این اخلاط به سوی اندام های ضعیف در فصل بهار موجب ابتلا به بیماری هایی مانند دمل، ورم های چرکی، #جوش، خارش، ورم های حلق، خونریزی بینی، #زکام، گرفتگی صدا و بیماری های دیگر می شود.
1️⃣ غذاهای چرب و سنگین ممنوع:
در بهار از خوردن غذاهای چرب و سنگین بپرهیزید و برای جلوگیری از سستی و افزایش غلظت خون در فصل بهار از #رژیم_غذایی سبک استفاده کنید.
2️⃣ غذای کمتری بخورید:
در بهار مزاج، حرارت و میزان رطوبت بدن تغییر می کند و قدرت #هضم و جذب در سیستم #گوارش کاهش می یابد. #کم_خوری در بهار باعث می شود بدن راحت تر بتواند خود را با شرایط تطبیق بدهد و کمتر دچار مشکلات شود.
3️⃣ در مصرف #ادویه هایی با مزاج گرم زیاده روی نکنید:
در فصل بهار در مصرف ادویه های دارای مزاج گرم زیاده روی نکنید. بهتر است غذاهای خنک و با #طبیعت_سرد مصرف کنید
🌸 تدابیر طب سنتی در فصل بهار 🌸
✔بخش دوم:
4️⃣ خوراکی های حساسیت زا ممنوع:
بهتره مواد غذایی حساسیت زا مانند گوجه، #بادمجان، ادویه جات، غذاهای سرخ کردنی، #شکلات و #قهوه نخورید.
5️⃣ در هم خوری نکنید:
خوردن مواد غذایی با هضم متفاوت در یک وعده، عوارض زیادی مانند #کبد_چرب، #سنگ_کلیه و اختلالات خواب و اختلال حافظه ایجاد می کند.
6️⃣ کمتر گوشت مصرف کنید:
در فصل بهار #گوشت گوسفند، گوساله، گاو کمتر مصرف کرده، درعوض از گوشت پرندگانی مانند کبک و #بلدرچین استفاده کنید.
🔸️ بایدهای فصل بهار
✅ ابتدای فصل بهار بهترین زمان برای پاکسازی بدن است.#حجامت یکی از روش های پاکسازی برای فصل بهار است.
✅ در این فصل شربت های خنک مانند #لیمو، #نارنج، #آلبالو، به لیمو، #انار، #سکنجبین، #کاسنی و #زرشک بنوشید.
✅ #سبزی و #حبوبات بهترین و مفیدترین خوردنی ها برای فصل بهار است. سعی کنید در وعده ناهار و شام از سبزی ها فصل و سبزی های صحرایی برای تهیه #خوراک، آش و انواع #بورانی با سبزی های تازه استفاده کنید.
#کــلـیــنـیــک_طـب_سـنـتـی_دکتـر_سـریتا👇🏼
🆔️ @drserita
🔹️ doctorserita.com
📞 021-88207836
📞 021-88207837
💊💊💊💊نگرانی درمان #فاسیولا و هر #انگل دیگر
🔸این روزها که مردم سختی پاندمی #کرونا را تحمل کرده و در حال عبور از این بحران هستند برخی مطالب نگران کننده مانند شیوع بیماری #انگلی فاسیولا مردم را آزار می دهد. برای رفع این نگرانی توجه عموم را به نکات زیر جلب می کنیم:
🔹در بخش #پیشگیری:
ضدعفونی کردن سبزی ها و میوه ها با نمک و سرکه کافی است
🔹در بخش #درمان
1⃣ تا ۳ روز صبح ناشتا ۲ تا ۸ مثقال پودر برنگ کابلی را در یک لیوان شیر داغ مخلوط و میل کنید
2⃣افسنتین رومی، سیاه دانه، درمنه ترکی، بومادران، شاه تره، کلپوره
اگر افسنتین رومی نبود بجای آن عروسک پشت پرده بگذارند
از هر کدام مساوی آسیاب کرده تا نیم کوب و مخلوط شود. روزی سه بار هر بار یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و میل کنند
3⃣اکنون که فصل #بهار است برگ هلو یا شفتالو را روزی سه بار بجوشانند و میل کنند
4⃣بجای غذا آش قره قوروت و هر نوع آش ترش بخورند و در آش از گشنیز هم استفاده کنند
5⃣ #مسهل_عام
تا سه روز یا بیشتر بسته به تشخیص بخورند تا شکم بصورت اسهال کار کند
برگ سنا و گل سرخ هرکدام ۵۰ گرم، افسنتین رومی(تلخ)، گل ختمی و تخم کتان هرکدام ۲۵ گرم
✅ #مسهل_عام خود به تنهایی هم #انگل های #کبد را می کشد بخصوص همراه با آش ترش
❇️نسخه فوق یکی از نسخه های ضد #انگل #خون و #کبد و دستگاه #گوارش است؛ تدابیر آزموده دیگر هم وجود دارد
💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
📌 #جایگاه_بلند_سبزی_خوردن
🔷🔸 در یک بشقاب سبزی خوردن، گیاه های مختلف با ویژگی های متفاوت حضور دارند ولی تقریبا همه آنها #اشتهاآور و مقوی #گوارش هستند.
⬅️ در این میان، بیشترین توصیه به مصرف #ریحان و #نعناع است که به 👈هضم بهتر غذا و رفع یبوست کمک شایانی می کنند. البته افرادی که ترش می کنند باید از زیاد خوردن نعناع پرهیز کنند چون می تواند موجب تشدیدریفلاکس شود.
❗️در رده دوم سبزی ها #جعفری و #گشنیز قرار دارند که موجب ایجاد 👈تعادل در گرمی وسردی سبزی خوردن و تقویت گوارش می شوند.
#مرزه و #ترخون نیز به خاطر مزه تند و تیز و مزاج خیلی گرم و خشک شان دررده سوم قرار می گیرند.
🤔 برخی سبزی ها مانند تره و تربچه، #نفاخ اند که باید کمتر استفاده شوند. ترخون و تره نیز در مصرف زیاد مشکل زا هستند.
✅ حجم سبزی خوردن در هر وعده غذا باید معقول باشد وگرنه به عکس گوارش را دچار اختلال می کند.
°Join: @youbosatt
t.me/youbosatt
همه چیز در مورد #آپاندیسیت ( #آپاندیس )
♦️ عبارت است از التهاب زایده کرمی شکل آپاندیس که از اولین قسمت روده بزرگ به نام سکوم منشاء می‌گیرد.
♦️ این بیماری در هر سنی می‌تواند رخ دهد (در مردان بیشتر از زنان)، اما در کودکان زیر 2 سال نادر است.
♦️ حداکثر بروز بیماری در سنین 24-15 سالگی است.
#علایم_شایع_آپاندیسیت :
🔷 دردی که از نزدیک ناف شروع میشود و تدریجاً به قسمت تحتانی شکم در سمت راست نقل مکان میکند.
🔷 درد کم‌کم مداوم میشود و از حالت مبهم به صورت کاملاً مشخص در می‌آید بطوری که مکان آن دقیق‌تر توسط بیمار نشان داده میشود.
🔷 درد با حرکت، تنفس عمیق، سرفه، #عطسه ، راه رفتن، یا لمس، بدتر میشود.
🔷 تهوع و گاهی استفراغ
⚜ #یبوست و ناتوانی در دفع گاز
⚜ #اسهال (گاهی)
⚜ تب کم شدت، که پس از سایر علایم آغاز می‌گردد.
⚜ تشدید درد به هنگام لمس ناحیه تحتانی #شکم در سمت راست، معمولاً در نقطه‌ای حدود یک سوم مسیر ناف به برجستگی بالایی استخوان لگن
⚜ تورم شکم (در مراحل انتهایی)
⚜ افزایش تعداد گلبولهای سفید خون
#عوارض_احتمالی_بیماری :
☀️ پاره شدن آپاندیس، تشکیل آبسه، و پریتونیت. این عوارض در افراد مسن‌تر بیشتر دیده میشود.
☀️ عدم تشخیص درست، به علت کم بودن یا نامعمول بودن علایم، به خصوص در سنین خیلی پایین یا خیلی بالا
☀️ تشکیل آبسه
#علل_آپاندیسیت :
⏺ #عفونت به دلیل نامشخص، معمولاً توسط باکتری‌های موجود در لوله #گوارش .
✳️ آپاندیس ممکن است توسط محتویات در حال عبور در لوله گوارشی یا یک رشته بافتی غیرطبیعی که از بیرون به آن فشار وارد می‌آورد، مسدود شود.
⏺ زمانی که آپاندیس عفونی میشود، متورم و ملتهب گشته و از چرک پر میشود.
✳️ آلودگی با کرم‌های حلقوی، یا عفونت ویروسی دستگاه گوارش، عوامل تشدید کننده بیماری هستند .
#درمان_آپاندیسیت :
👈 امکان دارد آزمایش خون (افزایش تعداد گلبولهای سفید خون) و آزمایش ادرار (برای رد عفونت ادراری) انجام شوند. عفونت ادراری ممکن است علایمی شبیه آپاندیسیت داشته باشد.
👈 زمانی که تشخیص هنوز قطعی نیست، هر دو ساعت درجه حرارت بدن را با دماسنج مقعدی اندازه‌گیری و ثبت نمایید .
#جراحی برای برداشتن #آپاندیس (آپاندکتومی) :
🔻 از آنجایی که تشخیص آپاندیسیت مشکل است، اغلب تا زمانی که تشخیص قطعی داده نشود، دست به جراحی زده نمیشود.
🔻 اگر آبسه تشکیل شود، امکان دارد جراحی به تعویق افتد تا زمانی که آبسه تخلیه شود و فرصت برای التیام آن باشد.
#چند_نکته مهم در #آپاندیسیت :
🚫1⃣ هرگز از داروی مسهل، تنقیه، یا داروی ضددرد استفاده نکنید.
🚫2⃣ داروهای مسهل می‌توانند باعث پارگی آپاندیس شوند، و داروهای تخفیف دهنده درد یا تب نیز باعث مشکل‌تر شدن تشخیص می‌شوند.
🚫3⃣ داروهای ضددرد پس از جراحی تجویز می‌شوند.
🚫4⃣ اگر عفونت وجود داشته باشد آنتی بیوتیک نیز تجویز میشود.
🚫5⃣ امکان دارد نرم‌کننده‌های مدفوع برای جلوگیری از یبوست توصیه شوند.
°join: @youbosatt
t.me/youbosatt
📚سودا در اندامهای بدن چه می کند؟👀👇
🌹 سودا در #پوست:
هرگاه سودا در پوست زیاد شود بیماری کک و مک . لکه های قهوه ای و خال سیاه به وجود می آید
افزایش سودا موجب موی زائد و ضمختی مو نیز می شود
💠💠
🔹سودا در #بدن:
باعث بوی بد بدن و دهان بخاطر سردی و یبوست
پوست خشک
خشکی دست و پا
بد خوابیدن و کابوس
تیرگی چهره و سیاهی دور چشم
اذیت شدن در سرما
دوستدار گرما
آشکاری مفاصل و سیب گلو
سردرد
کمر درد
واریس
بواسیر
لخته بودن خون قاعدگی
💠💠💠
🔹 سودا در #مفاصل:
باعث خشکی و در نتیجه آرتروزمی شود. و آرتروز گردن نیز بروز می کند
💠💠💠💠
🔹 سودا در #مغز:
وسواس فکری (افکار منفی)
وسواس عملی
فکر و خیال زیاد
افسردگی
استرس و اضطراب زیاد
کابوس
دائم با خود حرف زدن
💠💠💠💠
🔹 سودا در #سر:
سردرد سوداوی
با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام ترمی شوند
تاری و ماتی چشم
شب کوری
وزوز گوش
💠💠💠💠
🔹سودا در #گوارش:
اشتها زیاد می شود اما کاذب است و توان خوردن کم
دچار نفخ شکم زیاد می شوند
یبوست دارند
بوی بد دهان
💠💠💠💠
🔹 سودا در #روده:
باعث یبوست و خشکی و در نتیجه آن بیماری هایی از قبیل بواسیر و کولیت می شود
💠💠💠💠
🔹سودا در #اندام_جنسی:
میل جنسی زیاد است اما توان جنسی کم
زودارضاء می شود.
اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد.
در زنان سودای زیاد موجب بیماری های مثل #فیبروم می شود....
@soroshesalamati
افسنتین مسهل غلبه خلط صفرا و ضد بی اشتهایی و تقویت عمومی بدن بر مبنای طب سنتی
نام فارسی : افسنطین.
نام محلی:دریمنه یا درمنه.
نام طبی افسنطین ?
?,خاراگوش , درمنه و مروه یادشده ولی بیشتر به اسم افسنطین و درمنه آمده است.
?طبیعت آن گرم وخشک است?
?یعنی مکانیسم عملش ضد سرد وتر وسرد وخشک است .همین که گرم باشد می تواند علیه هر دو سردی (سودا و بلغم ) کاربرد داشته باشد .
مضرات افسنطین:?
?مضر محرورین و گرم مزاج هاست.?
?گفتیم که افسنطین ,مسهل صفراست و صفرارا از بین می برد, اما اگر کسی بیش از اندازه صفرایی باشد برایش مضر است.?
?شربت سرکنگبین و انار ,مصلح افسنطین در گرم مزاج هاست.?
?در سایر افراد مثل بلغمی ها یا همان کسانی که صفرای ضعیف دارند می توان از مصلح انیسون استفاده کرد.?
?استفاده افسنطین در خانم های باردار منع مصرف دارد.
?برای کودکان زیر دوسال هم معمولا توصیه نمی شود, مگر اینکه ضرورتی پیش آید.
?افسنطین یکی از بهترین داروها برای درمان #انگل است?. البته به صورت دمنوش? و قسمت مورد استفاده آن, گل سرشاخه هاست?.
?از مهمترین خواص افسنطین درمان بی #اشتهایی است? .اشتها آور خوبی است , ولواینکه به پای #مرزه,#ترخان,شربت به #سفرجلی نمی رسد.
?تقویت کننده است. خاصیت #تونیکی دارد وتقویت کننده عمومی بدن است.
?در درمان دردهای #قاعدگی مصرف دارد, ضد #خونریزی های شدید زنان و استحاضه بین دو قاعدگی است.
 بوعلی سینا خواص جالبی برای #افسنطین نقل کرده است : اگر کسی افشره یا پخته این گیاه را به مدت ۱۰ روز بنوشد در اعاده اشتها عجیب الاثر است.
?برای کسانی که کم #اشتها هستند بالاخص بچه‌ها.?
?#انگل های دستگاه #گوارش را از بین می برد.?
?برای رفع لاغری هم خوب است.?
?#ضربان( اختلال وپرش) #چشم را از بین می برد.?
?در#کتابت ?نیز از افسنطین برای حفظ نوشته ها استفاده می کردند تا بید وموریانه وجوندگان به آنها نزدیک نشوند.
?اگر افسنطین را درجیب لباسهای پشمی وغیره بگذارند,حیوانات موذی بید سراغ این لباس ها نمی روند ??
?کشنده اقسام کرم , بالاخص کرم معده است.?
?تقویت کننده معده سرد است.?
?پادزهر سموم مشروبه (که به صورت خوراکی خورده شده) وسموم ملذوعه (که دراثر گزش حیوانات , مثل عقرب و رتیل ایجاد می شود) است.??
?محلل ریاح است.?
?نافع در درمان یرقان است .
? چون افسنطین مسهل صفراست , پس برای یرقان صفراوی خوب است.?
?ضد رعشه و لرزش بدن است برخی رعشه ها , مثل پرکاری تیروئید, به خاطر گیرافتادن بیش ازحد گرماست که باعث افزایش صفرا و رعشه می شود . برخی دیگر رعشه ها به خاطر گیر افتادن بلغم و ناشی از سردی است. ?
?ضد سکته است . برای مقابله با سکته استفاده می شود.?
?ضد تب های عفونی مزمن است.?
?اگر ضماد افسنطین را روی چشم بگذارند , برای درد چشم و زخم چشم خوب است.?
?افسنطین عموما ضد خلط صفرا عمل می کند . اما تاثیر آنچنانی در رفع بلغم ندارد
?مسهل : #صفرا و بقیه اخلاط #معده است.?
?منقی #عروق است.یعنی پاک کننده عروق است.?
?اگر عروق و رگهای ما #گرفتگی داشته باشند , تنقیه کننده و پاک کننده عروق است.?
?منقی سینه و شش است. #شش را از خلط ها پاک میکند.
?مقوی بدن و #کبد است. بدن را به شکل عام و کبد را به شکل خاص تقویت می کند.
?مدر #بول است. ادرار آور است.
?مفتح است.
?ملطف است, لطافت بخش است.?
?مشهی یا اشتها آور است . برای کسانی که اشتها ندارند خیلی خوب است . پس چاق کننده است, ولی به پای مرزه و آویشن نمی رسد ,بالاخص اینکه با پنیر خورده شود مرزه برای نرمی استخوان هم خیلی خوب است ولی آویشن و افسنطین این خاصیت را ندارند بیشتر عرق آن مصرف دارد.?
استاد بنی هاشمی ?@ostadbanihashemi
سودا در اندامهای بدن چه می کند؟👀👇
🌹 سودا در #پوست:
هرگاه سودا در پوست زیاد شود بیماری کک و مک . لکه های قهوه ای و خال سیاه به وجود می آید
افزایش سودا موجب موی زائد و ضمختی مو نیز می شود
💠💠
🔹سودا در #بدن:
باعث بوی بد بدن و دهان بخاطر سردی و یبوست
پوست خشک
خشکی دست و پا
بد خوابیدن و کابوس
تیرگی چهره و سیاهی دور چشم
اذیت شدن در سرما
دوستدار گرما
آشکاری مفاصل و سیب گلو
سردرد
کمر درد
واریس
بواسیر
لخته بودن خون قاعدگی
💠💠💠
🔹 سودا در #مفاصل:
باعث خشکی و در نتیجه آرتروزمی شود. و آرتروز گردن نیز بروز می کند
💠💠💠💠
🔹 سودا در #مغز:
وسواس فکری (افکار منفی)
وسواس عملی
فکر و خیال زیاد
افسردگی
استرس و اضطراب زیاد
کابوس
دائم با خود حرف زدن
💠💠💠💠
🔹 سودا در #سر:
سردرد سوداوی
با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام ترمی شوند
تاری و ماتی چشم
شب کوری
وزوز گوش
💠💠💠💠
🔹سودا در #گوارش:
اشتها زیاد می شود اما کاذب است و توان خوردن کم
دچار نفخ شکم زیاد می شوند
یبوست دارند
بوی بد دهان
💠💠💠💠
🔹 سودا در #روده:
باعث یبوست و خشکی و در نتیجه آن بیماری هایی از قبیل بواسیر و کولیت می شود
💠💠💠💠
🔹سودا در #اندام_جنسی:
میل جنسی زیاد است اما توان جنسی کم
زودارضاء می شود.
اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد.
در زنان سودای زیاد موجب بیماری های مثل #فیبروم می شود....
@soroshesalamati
📚پرونده #سنجد (برگ سوم)
🔶 سنجد خاصیت قابض داشته و جمع کننده است، از این رو برای رفع بیماریهایی نظیر #بواسیر، مفیداست.
🔶 همچنین سنجد برای رفع #بی_اختیاری_ادرار به علت شل شدن بافت و دریچه خروجی #مثانه (معمولا در خانمها شایعتر بوده و با عباراتی مثل افتادگی مثانه هم بیان می شود) نیز مفید است.
🔶 نکته جالب اینجاست که سنجد مانع #ادرار کردن نمیشود (ادرار را بند نمی‌آورد ) ولی #اسهال را بهبود می بخشد یعنی اثرش بر سیستم #گوارش بیشتر است.
📚با ما پرونده سریالی #سنجد را ورق بزنید.
👇👇👇
@Drmirghazanfari
🔰 عرق #بيدمشك ؛ آرامبخش و مقوي #معده
🔶مزاج این عرق سرد و تر است.
🔷 این عرق خواص دارویی بسیار خوبی به خصوص در تسکین #سردرد، #تقویت_معده و دستگاه #گوارش ، تقویت #خون_سازی و از بین بردن ضعف سیستم عصبی، اضطراب و مشکلات خواب دارد.
🔶 خاصیت آرام بخشی بیدمشک حتی در اثر بوکردن عرق و گل آن نیز به وجود می آید.
⛔️موارد #ممنوعیت استفاده از عرق بیدمشک:
کودکان زیر دو سال، خانم های باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان زیر 16 سال که به عفونت ویروسی مثل #سرماخوردگی، #آنفولاآنزا و #آبله_مرغان مبتلا هستند، افرادی که زخم های گوارشی فعال و خونریزی دهنده مثل زخم معده دارند نباید از عرق بیدمشک استفاده کنند.
✍️دکتر آیسان نوزاد (متخصص طب سنتی)
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🆔 @drmmohebbi🌸
💊💊📚📚کرونا درمانی از استاد موسوی پزشک دراصفهان
🦠با توجه به شدت واگیر و رشد سریع نوع جدید #ویروس_کرونا #دلتا ابتدا دستورات پیشگیری را بیشتر از قبل رعایت کنید و در صورتی که کوچک ترین علائم مانند #ضعف و #بدن_درد مفرط و علائم #سرماخوردگی شامل #گلودرد ، #سرفه ، #آبریزش_بینی ، #تب و #سردرد احساس کردید دستورات زیر را ساعت به ساعت به نوبت ۳ تا ۵ روز ادامه دهید و تا پایان اتمام علائم بر مصرف داروها و رعایت دستورات مداومت کنید:
۱) هر روز صبح ناشتا ۲-۳ قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آب جوش ترکیب و با کمی شکر سرخ یا قهوه ایی شیرین و میل کنید
۲) موارد زیر را به ترتیب با فاصله یک تا دو ساعت از هم طی ۲۴ ساعت میل کنید:
🔸☕️#جوشانده پایه #ضدویروس:
آویشن، مرزنجوش، نیلوفر، چای کوهی، اسطوخودوس، گل ختمی، تخم گشنیز، پنیرک، قدومه، سه پستان و گل بنفشه
از هر کدام مساوی بگیرند و باهم مخلوط و با آسیاب برقی نیمکوب کنند. روزی ۶ لیوان با فاصله ۴ ساعت یک بار، هر بار یک قاشق غذاخوری آن را با ۲ لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و اگر خواستند کمی شیرین کرده و میل کنند
🔹میتوانید با رعایت نسبت، ۶ لیوان جوشانده را تهیه کرده و پس از صاف کردن داخل فلاکس ریخته و هر بار یک لیوان مصرف کنید
🔸🥤عرق آویشن، عرق مرزنجوش، عرق نعناع را به تنهایی یا مخلوط با هم روزی ۶ بار هر بار یک استکان غرغره کرده و بخورند. عرقیاتی مانند پونه، چای کوهی، اسطوخودوس، کاکوتی و زوفا نیز مفیدند
🔸🍹آب #لیموشیرین، آب #هندوانه و آب #سیب هر کدام در دسترس بود به تنهایی یا با هم و در صورت وجود #تب در ترکیب با #عرق_بید هر روز حداقل ۶ استکان میل کنند. این آبمیوه ها #ضد_التهاب بوده و #ریه ها را در مقابل #ویروس مقاوم می کنند و با کمک سایر داروها #ویروس ها را در #دستگاه_گوارش نابود و #تب را در هم می شکنند
🔸ترکیب چهار تخم هر بار یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش مخلوط و میل کنید
۳) رژیم غذایی شامل انواع #شوربا و #سوپ سبزیجات با گوشت مرغ یا خروس خانگی و ماهیچه گوسفندی باشد و از سبزیجاتی مانند گشنیز در غذاها زیاد استفاده شود
🔺از #گرمی جاتی مانند #سیاه_دانه و #عسل(مگر عسل طبیعی و مطمئن) و #دارچین و #زنجفیل و امثال آن پرهیز شود چون تب گرمای زیادی به بیمار تحمیل می کند و گرمی های مضاعف بیمار را خسته و ناتوان می سازد
۴) #بخور_سینوزیت هر روز شامل بخور مستقیم تخم گشنیز، اکالیپتوس، آویشن و مرزنجوش در ترکیب آب و عرق اسطوخودوس یا عرق نعنا جوشانده و روزی دو تا سه بار بخور دهند (توجه داشته باشید پس از بخور با حوله خشک کنید) و #انفیه(عطسه آور در صورت کنترل ریزش نزله) روزی یک بار هر بار ۱۰ تا ۱۵ #عطسه ایجاد شود، سپس #روغن_بنفشه در بینی بچکانید
⚠️تذکر: #انفیه برای عموم توصیه نمیشود
۵) در محل استراحت بیمار همواره گیاهانی مانند تخم گشنیز، آویشن، اوکالیپتوس، نعناع، مرزنجوش و اسطوخودوس و امثال آن جوشانده شود
۶) روغن سیاه دانه مرتب به پیشانی و سینوس های بینی بمالند
۷) روغن های مایع و جامد نباتی را کنار بگذارید شاید یکی از عمده ترین عامل افزایش بیماری ها در دوره ما همین باشد
🔺توجه کنید باید با مصرف داروها و انجام دستورات اجابت مزاج روزی ۲ تا ۳ بار دفع در روز ایجاد شود و تعداد دفعات دفع ادرار نیز افزایش یابد، در صورت عدم دفع علت بررسی و برطرف شود
⚠️ تذکر مهم: با توجه به شرایط #پاندمی کنونی توجه داشته باشید کنترل عملکرد #ویروس در هفته اول حائز اهمیت فراوان است، با مصرف #آبمیوه ها و #جوشانده و مصرف غذاهای سبک و زود هضم باید #سیستم_ایمنی بدن را در جهت مقابله با ویروس تجهیز کنید تا از درگیری #ریه و #گوارش جلوگیری شود و اکسیژن خون و علائم بالینی را مرتب چک کنید
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
📚✬✵🍁★﷽★🍁
✨✨✨✨✨
. 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
. 🔶بهداشت(معده)درطب اسلامی🔶
#معده
#گوارش
🔹بعد از غذای گوشتی و غذای چرب آب‌خوردن ممنوع است.
🔹نوشیدن آب سرد در حمام و حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد میکند.
🔹مصرف بی‌رویه غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ، سالاد، آب خوردن بیش از حد و ... از جمله مواردی هستند که رطوبت معده را افزایش می‌دهند.
🔹ازدیاد رطوبت معده مانع هضم خوب غذا و موجب بروز بیماری‌های معده میشود.
🔹"به"، انار، سیب، شیر گاو با عسل و دارچین و آویشن، معده را دباغی میکند و رطوبت معده را خشک میکند.
🔹خوردن غذای سنگین از علل بروز بیماری‌های معده است.
🔹بعد از خوردن کله و پاچه حتماً باید دارچین یا ادویه‌های گرم دیگر مصرف شود.
🔹مصرف بالا و مداوم تخم‌مرغ سبب ورم طحال میشود ومعده رااذیت میکند
🔹عسل وزنجبیل درمان معده است
@soroshesalamati
طرز تهیه #رب_به 🍂
🟠روش اول
سه کیلوگرم #به را رنده یا چرخ کرده، میتوانید روی آن کمی #شکرسرخ یا #عسل بریزید،
سپس به آن کمی آب (در حدی که “به“ غوطه ور شود و میزان آب زیاد نشود) و #گلاب اضافه کرده، روی حرارت کم (بهتر است از شعله پخش کن استفاده کنید) قرار دهید تا کاملاً به پخته شده و له شود
در طی پخت آن را به هم بزنید.
در صورتی که از رب به برای #حالت_تهوع در بارداری و غیربارداری می‌خواهید استفاده کنید، به آن مقداری #زنجبیل رنده شده در حین پخت اضافه کنید.
برای جلوگیری از کپک زدن رب، در یخچال نگهداری شود.
🟠روش دوم
میوه به را قطعه قطعه کرده و چند ساعت در آب بخیسانید. سپس آب به را گرفته، صاف کنید.
شما میتوانید تفاله‌های ناشی از آبگیری اولیه به را مجدداً در آبی که ابتدا در آن به راخیسانده بودید ریخته و آن را نیز صاف کرده و به آب در مرحله اول اضافه کنید.
سپس بر روی حرارت ملایم قرار داده تا بجوشد. حرارت دادن تا زمانی که به غلظت مناسب برسد را ادامه دهید.
می‌توان در صورت تمایل برای ماندگاری بهتر، چند قاشق عسل به آن اضافه کرد.
🟠ربی که از به شیرین بدست آید، گرم و تر و خونساز است و از خواص خوبی برخوردار می‌باشد، از جمله:
🔘تقویت کننده حرارت غریزی بدن بوده و می‌تواند از ریزش مواد زائد به اعضای مختلف جلوگیری کند.
🔘شادی آور و تقویت کننده #قلب است.
🔘خوردن #رب به، موجب کاهش خونریزی قاعدگی در زنان میشود.
🔘کمک به هضم غذا میکند و خوردن آن بعد از غذا، برای #رفلاکس_معده مفید می‌باشد.
🔘اگر رب به قبل از غذا خورده شود، موجب #یبوست و ضد#اسهال و اگر بعد از غذا خورده شود، #ملین است.
🔘مکیدن رب به، بعد از غذا، می‌تواند #ویار و حالت تهوع در بارداری را کاهش دهد.
🔘در هفته‌های ابتدایی بارداری، خوردن رب به، بعد از غذا، برای تشکیل قلب #جنین توصیه میشود.
🔘خوردن رب به، با تقویت کردن #معده و اصلاح #گوارش، موجب خوشرنگی صورت میشود.
🔘اگر دچار سردرد شدید مشارکتی با معده به همراه سنگینی سر، تهوع و یبوست شده‌اید، میتوانید چند عدد تخم گشنیز را روی رب به ریخته و یک قاشق غذاخوری بعد از غذا، هنگام سردرد مصرف نمایید، این ترکیب جلوی بخارات معده به سر را گرفته و #سردرد و #سرگیجه را کم کرده و به تدریج از بین می‌برد.
°Join: @Soudavi
t.me/Soudavi
افزودن #اسفرزه به رژیم غذایی برای سلامت #گوارش بسیار مفید است. نتایج مطالعات زیادی نشان می‌دهد که اسفرزه باعث درمان اختلالاتی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) و بیماری کرون میشود.
گیاه اسفرزه به عنوان یک #ملین طبیعی، با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان #یبوست و بیماری #هموروئید کمک میکند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
ـ⬛️◼️◾️▪️▪️◼️
ـ◼️
ـ▪️
ـ◾️
ـ◼️
تاثير انواع #خواب بر #گوارش
🌝خواب صبحگاهی:
صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و #روده است که باید دفع #مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به #تجمع_سموم در بدن و موجب تشدید #یبوست میشود.
🌛خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع
در این حالت با ماندن طولانی‌مدت #مدفوع در روده‌ها، سموم آن بازجذب شده و به #کبد و سایر اعضا آسیب می‌رساند.
🌚خواب شب قبل از سبک شدن معده
بهتر است #شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به #تشویش در خواب خواهد شد و #هضم غذا با مشکل مواجه میشود و موجب بروز #نفخ_معده میشود.
🖊دكتر محمد انصاری‌پور ( متخصص طب سنتی ایرانی )
⚫️لطفا انتشار بدهید👌
🏴کانال رسمی حکیم خیراندیش
☑️https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
◼️
▪️
▪️
◾️
◼️
⬛️◼️◾️▪️▪️◾️◼️
🔴 مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید
♻️ هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی:
«من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب #شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید.»
‼️ حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند #گوارش شده و #اختلالات_خواب را درپی خواهد داشت.
🔸 تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید #مواد_سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آنها بسیار متفاوت است.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
🔴 چگونگی پیدایش بیماری پسوریازیس
✍ وقتی‌که عضوی از اعضای بدن در فعل و وظیفه‌ی خود کوتاهی کند یا بنا به دلایلی #سست شود و یا #فضولاتی را که اخراج آنها بر عهده‌ی آن است اخراج نکند، #قوه‌ی_مدبره‌ی بدن آن فضولات را وارد خون میکند تا بتواند از راه دیگری خارج کند و چون #فضولات از راه غیرطبیعی دفع می‌شوند، باعث ایجاد مرض و بیماری می‌شوند.
🔷مثلا در بیماری #یبوست که ام‌الامراض (مادر تمام بیماریها) است، به علت عدم اخراج فضولات #هضم_معدی، این فضولات به تمامی اعضاء مثل پوست و سر و ریه‌ها و قلب منتقل می‌شوند؛ که بسته به عضو درگیر زمینه‌ی بیماری‌های دیگر فراهم میشود. در بیماری #پسوریازیس پوسته ریزی‌هایی که آزاردهنده هستند، اغلب همان موادی هستند که باید به صورت مدفوع دفع می‌شدند اما به علت ضعف #گوارش این عمل به درستی انجام نشده است.
✅ پس در هنگام معالجه‌ی هر بیماری باید این نکته را در نظر گرفت که آیا این بیماری به علت خرابی و مشکل همان عضو درگیر است، یا مشکل ریشه در عضو دیگری دارد. تنها در صورت تشخیص صحیح در این زمینه معالجه و درمان به درستی صورت می‌گیرد.
@salamatkade_shefa
🛑 #مزاج‌شناسی
🟣مواردی که #بلغم را زیاد می کنند:
🔹محیط سرد
🔹غذای سرد
🔹فضای شرم ناک
🔹ترس
🔹غم
🔹کینه
🔹حسد
🔹حرص
🔹بوی تعفن
🔹تنهایی
🔹بی تحرکی
🔹دوست منفی
✅بلغم در #پوست
🔸هرگاه بلغم در پوست زیاد شود بیماری #برص به وجود می آید، همانطور غم که بیماری سرد است و مو را سفید می کند پوست را هم سفید میکند.
✅بلغم در #بدن
🔸باعث زیاد شدن عرق سرد
🔹پوست نرم
🔸تر شدن کف دست و پا
🔹خواب زیاد
🔸پف کردن اندام و صورت
🔹خستگی زود رس
🔸اذیت شدن در سرما
🔹دوستدار گرما بودن
🔸پنهانی رگها
🔹گوش درد
🔸کمر درد
🔹پادرد
🔸زانو درد
✅ بلغم در #مفاصل
🔸باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروز می شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند.
✅بلغم در #ستون فقرات
🔸باعث رماتیسم می شود ،پارکینسون، ام اس،تنگی کانال نخاعی و...
✅ بلغم در #مغز
🔸شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند، دیگر کم تر مسئولیت پذیر است و بی خیال است و واکنشی سریع ندارد.
مستعد بیمارهایی نظیر آلزایمر،ام اس،پارکینسون
✅بلغم در #سر
🔸سردرد اینها از نوع سرد است
با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام می شوند.
🔹برای درمان سردرد بلغمی
خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد
و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است.
✅بلغم در #گوارش
🔸اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود.
این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند.
مستعد رفلاکس معده
یبوست ناشی از بلغم سخت ترین یبوست است
✅ بلغم در #معده
🔸اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است)
بعد دیر هضمی غذا
بعد نفخ
بعد استفراغ به وجود می آید.
👈نکته:
معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود.
✅مراحل هضم :
🔹اول در دهان، سر معده و در معده
🔹دوم در کبد
🔹سوم در عروق
🔹چهارم در استخوان ها
✅بلغم در #روده
🔸باعث دفع بی اختیار می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است
اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود.
✅ بلغم در #اندام‌جنسی
🔸موجب احتلام زیاد می شود.
#تراوشهای بی اختیار جنسی دارد.
#زودارضاء می شود.
اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد.
👈نکته مهم
🔸 #گونه افتاده، یعنی #سینه افتاده
و سینه افتاده، یعنی #اندام‌جنسی افتاده
، اندام جنسی افتاده، یعنی #ارگاسم دیر رس و سردی #رحم و هر چه سردی بیشتر شود، از #کاهش جنسی تا #ناباروری را موجب می شود.
🔴 سردی در #زنان بیشتر از مردان است
چون غده تحریک در زنان در سینه و در مردان در کمر است لذا تحریک دیرتر اتفاق می افتد و باید زن گرمتر از مرد باشد تا غده تحریک به رحم برسد
اما اگر غده، تحریک شد ولی حرکت نکرد این غده انباشته می شود و در یک جا بلوری میشود و خشک می شود و تبدیل به #کیست می شود و در صورت عدم درمان تبدیل به سرطان سینه می شود.
🔺پس علت اصلی #سرطان_سینه
تکرار تحریک و عدم تخلیه کامل است و این در خانمهایی که آقا مشکل زود انزالی دارد بیشتر است.
هر تحریک باید همراه با تخلیه باشد
@salamatkade_shefa
📌#آلودگی_هوا
🟠 در روزهای آلودگی هوا، عموم افراد بهتر است از غذاهای سبک یا به اصطلاح غذاهای زود هضم استفاده کنند.
🟠 بدلیل اینکه گردش خون باید بیشتر به سمت ریه برود تا نیاز بدن به اکسیژن را در هوای آلوده تامین کند،
🟠 در این شرایط سیستم گوارش قدری ضعیف شده و اگر فرد غذای سنگین (پر حجم و غلیظ) مصرف کند، خوب آن را نمی‌تواند هضم کند
🟠 و هم میزان خون ارسالی به ریه‌ها هم کاهش یافته و مشکلات تنفسی شخص زیاد میشود.
🟠 نمونه‌هایی ازغذاهای سبک شامل غذاهای گیاهی، خوراک سبزیجات تازه، گیاهان پخته شده، آش، کدو سبز، زردک، لوبیا و خورشت‌هایی که گوشت قرمز ندارند استفاده کنند
🟠 و به خاطر داشته باشند که گوشت قرمز را موقتاً از برنامه غذای خودشان حذف کرده یا کمتر استفاده نمایید.
🟠 از مصرف غذاهای پرچرب و با گوشتهای غلیظ مثل گوشت گاو و فست فودها و غذا با حجم زیاد پرهیز شود.
🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران
⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
⬅️ سروش:
🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi
⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi
⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi
⬅️ ایتا :
✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آلودگی_هوا #گوارش #هضم
🎋 آلوئه‌ورا(صبر زرد یا شاخ بزی)
✍ آلوئه‌ورا گرم و خشک است، انسداد ها را باز میکند، خلط‌های فاسد را رفع میکند، یک مسهل قوی و بهترین #ترمیم_کننده_زخم‌ها، #سوختگی‌ها، قارچ و #مشکلات_پوستی است.
🔹 آلوئه‌ورا برای رفع مشکلات #گوارش بسیار کاربرد دارد:
در رفع یبوست‌های شدید، دفع خلط‌های فاسد معده، شستشو دهنده پرزهای معده و روده، ضد انگل‌های گوارشی و ضد سرطان است. برای این منظور میتوانید از #سالاد_آلوئورا استفاده کنید:
گیاه آلوئه‌ورا را با پوست و ژله داخلش به قطعات ریز خرد کرده و با کلم، کاهو، هویج و... جوانه گندم، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین، عسل طبق سلیقه و اشتهای خود مخلوط و میل کنید.
(جالب است بدانید بیشترین خاصیت آلوئورا در پوست آن است در حالیکه اکثر افراد از ژل درون آن فقط استفاده می‌کنند)
⛔️موارد منع مصرف:
افراد گرم‌مزاج، کسانی که دچار زخم‌معده، بواسیر، فشارخون، کولیت‌های خونریزی‌دهنده هستند.
مصرف دوز بالای این گیاه باعث بروز اسهال‌خونی میشود.
♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️
✅ https://eitaa.com/drusefi
https://instagram.com/usefi.ir
👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید