✨ 🔴 چند توصیه به بیماران دچار #زخم_معده که قصد روزه داری در ماه مبارک رمضان را دارند: ۱. اصلاح عادات غذا خوردن، غذا با #آرامش و #آهسته خورده شود.(#خوب_جویده شود). ۲. این بیماران از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیرهضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند. ۳. از جمله غذاهای مفید، #آش_جو، شیربرنج، فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد که بویژه برای معده‌های گرم مناسب است. برنج، ضد زخم‌ معده و روده‌هاست و شیر بز از خونریزی زخم‌های معده و روده جلوگیری می کند. ۴. همه بویژه بیماران گوارشی از مصرف غذاهای #تند، قهوه، کاکائو و نوشابه های گازدار بپرهیزند. ۵. سالم ترین روغن برای بیماران دچار مشکلات معدی #روغن_زیتون است. ۶. این بیماران بهتر است در غذای خود از گوشت جوجه مرغ که با کمی زرشک و سماق طعم دار شده است، استفاده نمایند. ۷. غذایی که جنبه دارو نیز دارد: یک پیمانه برنج + نیم پیمانه جو پوست کنده را با آب پخته تا نیم پز شود. سپس نیم پیمانه نشاسته را در آب سبوس گندم حل کنند و به مخلوط اضافه نموده تا روی حرارت خوب بپزد و شبیه حریره شود. در انتها ۵ گرم کتیرا و ۵ گرم صمغ عربی اضافه کرده و غذا را نیم گرم میل کنند. کتیرا و صمغ عربی به عنوان پوشش زخم های گوارشی عمل می کند. ادامه دارد... 📚منابع : ۱. اکسیر اعظم ۲. مخزن الادویه عقیلی خراسانی ۳. Protective effects of barley and its hydrolysates on gastric stress ulcer in rats. ۴. طب اکبری ۶. راز درمان 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

روغن مالی کف پا با همین تکنیک ساده هرچه مرض و بیماری که هست از خود دور کنید! روغن سیاه دانه، کنجد و روغن زیتون رو با هم مخلوط کنید و شب به کل پاتون بزنید تا چرب شود! صبح که بیدار شدید با آب و صابون بشویید تا از خواصش حیرت زده شوید! واقعا در بدن معجزه می کند، امتحانش ضرر نداره. 🌺🍃 🏖 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

✍ تقویت کننده های #سیستم_ایمنی بدن در طب سنتی☑️ 👇 🍃سیر با ماست 🍂زنحبیل با عسل 🍃 آبلیمو با عسل 🍂دمنوش بابونه 🍃دمنوش پونه #جوز_هندی مصارف زیادی در آیین آیورودا دارد که موجب تقویت سیستم عصبی و قوای #حافظه می شود. همچنین به عنوان بهترین ماده برای افزایش بهبود #سیستم_ایمنی استفاده می شود چون حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین C است 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati

🔴 اندر خواص پوست هندوانه ♻️ #پوست_هندوانه را دور نریزید چون فواید و خواص آن برای بدن بیشمار است. از #تقویت_قوای_جنسی در مردان تا کاهش سریع #فشارخون و جلوگیری از #سکته بخشی از این فواید جالب است. 🔸 همچنین یکی از بهترین داروهای #پاکسازی_کننده صفرای عفونی از معده می‌باشد. 🔸 خواص فراوان دیگر ازجمله: 🔹 بهبود زخم و رفع #اثر_زخم از پوست با کمک به رشد ماهیچه‌ها، با اثر گشادکنندگی روی عروق قلب کمک به بهبود علمکرد آن و درمان آنژین و پیشگیری از سکته می نماید. 🔸افرادی که قصد دارند توانایی‌ها و #قدرت_بدنی خود را در رشته ورزشی خود افزایش دهند پوست هندوانه مصرف کنند. این روش در ایالت غربی امریکا از سالهای دور در میان ورزشکاران مورد استفاده قرار می‌گرفته. 🔸 باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد و حاوی ترکیباتی است که از #سرطان‌_پروستات جلوگیری میکند. 🔸#مربای پوست هندوانه معده را تقویت میکند. پس تا دیرنشده از مصرف این داروی چند منظوره و مفید غفلت نورزید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

📚📚📚📚☎️☎️☎️☎️☎️☎️☎️☎️☎️☎️💥دوره آموزش متوسطه کلیات طب ایرانی اسلامی (برگزاری کلاس به صورت آنلاین می باشد ) 📌با حضور حکیم حسین خیراندیش و اساتید برتر 💎 آشنایی با مزاج نه گانه به صورت تحلیلی 💎شناخت خواص گیاهان دارویی و کاربرد آن در درمان بیماری ها 💎آشنایی با دستگاه گوارش و درمان آن از دیدگاه طب ایرانی اسلامی 💎نحوه ی ارتباط با بیمار و شرح حال گیری از دیدگاه طب ایرانی اسلامی 🔴 جهت ثبت نام ، دارا بودن اینترنت پرسرعت الزامی می باشد. 🔴 شروع دوره ۴ اردیبهشت ماه الی ۱۹ اردیبهشت (۱۳) جلسه آموزش ساعت ۱۴ الی ۱۹ 🔴بعد از اتمام دوره گواهی آموزشی صادر می گردد. 🔴جهت کسب اطلاعات بیشتر با شمارهای زیر تماس بفرمایید . ۴۴۸۶۷۳۴۷_۴۸ ۴۴۸۶۷۳۲۵ ۰۹۳۹۴۴۰۳۱۳۵ ۰۹۱۲۸۲۱۲۱۴۶ 🔴کانال آموزش حضوری حکیم خیراندیش 💥@amthiran   ✅ کانال رسمی حکیم  خیراندیش @hakimkheirandiish ✅ اینستاگرام رسمی حکیم خیراندیش http://Instagram.com/hakim.kheirandish

🎥 توصیه‌های یک متخصص برای روزه‌ داران عزیز 🔸دکتر فرشچی، پزشک متخصص تغذیه و متابولیسم میگه سحری خوردن برای همه لازمه مخصوصا برای نوجوانان 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

📚📚📚پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان 👌 طبق تحقیقات ؛ مصرف پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند. @samii

‍ 🤰🏻آیا خانم های #باردار می توانند #روزه بگیرند؟ بعضی متخصصین زنان معتقدند که خانم های بارداری که بیماری یا مشکل خاصی در بارداری و سلامتشان وجود ندارند، و همچنین با روزه داری دچار علایمی مانند افت قند، کم آبی بدن و ضعف شدید نمی شوند، می توانند روزه بگیرند. اما اگر مادر باردار، مسایلی مثل فشارخون بالا، دیابت، کم خونی، کم وزنی، دوقلویی و... داشت، روزه داری برای او مضر است. ولی برخی متخصصین زنان که معتقدند روزه داری، مخصوصا در فصل گرم، برای سلامت مادر و جنین مضر است چه دلایلی دارند؟👇👇 1️⃣ بدن به طور طبیعی هنگامی که قند خون به دلیل روزه داری افت می کند، پروتئین و چربی را به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. در این حالت، کتون خون مادر بالا رفته و این کتون از جفت عبور کرده و وارد خون جنین می شود. سپس وارد دستگاه عصبی او شده و می تواند به آن آسیب بزند. چرا که کتون برای سیستم مغز و اعصاب جنین مضر است. رشد سلول های مغزی جنین در سه ماهه اول بارداری (خصوصا 8 هفته اول) حساس تر است و ممکن است ضرر روزه داری در این دوران بیشتر باشد. 2️⃣ یک دلیل برای منع روزه گرفتن در سه ماهه دوم (به ویژه هفته 22-27 بارداری)، خطر «زایمان خیلی زودرس» است؛ چرا که انرژی مورد نیاز خانم باردار 340 کیلو کالری در روز افزایش می یابد (پ. ن.). 3️⃣ از طرف دیگر، رشد و وزن گیری جنین در سه ماهه سوم بارداری در اوج خود قرار دارد و وزن نهایی جنین در آن زمان تثبیت می شود. بنابراین در ماه های آخر بارداری هم توصیه می کنند روزه نگیرید. ✅ بنابراین: نمی توان به این سوال یک جواب قاطع داد. هر شخصی بسته به شرایط خودش (و با مشورت با پزشک) می تواند تصمیم بگیرد. بنا به فتوای اکثر مراجع نیز این تصمیم، بر عهده خود مادر است. پ. ن.: Tith RM, Bilodeau-Bertrand M, Lee GE, Healy-Profitos J, Auger N. Fasting during Ramadan Increases Risk of Very Preterm Birth among Arabic-Speaking Women. The Journal of Nutrition, Volume 149, Issue 10, October 2019, Pages 1826–1832, https://doi.org/10.1093/jn/nxz126 #تدابیر_ماه_رمضان #بارداری_سالم 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی 🍃 @drfamoradi

#آلو 💠مصرف زیاد آلو برای چه افرادی مضر است؟ مصرف زیاد آلو برای کسانی که بیماری طحال دارند مضر است و آن‌ها باید قبل از غذا آن را میل کرده و تا از معده خارج نشده چیزی نخورند. مصرف زیاد آلو (به‌ویژه آلوی خشک) در مبتلایان به مرض قند، سنگ کلیه و کیسه صفرا مجاز نیست. زیاده روی در مصرف آلو بخصوص در تر مزاجان برای مغز زیان آور دانسته شده است*. 💟 @tebiranii *

⛔️⛔️⛔️کپسول توزیع شده خارجی که درداخل کپسول پیچ مشاهده میشه

﷽ 🔴 نکاتی برای افزایش بهره مندی از خواص درمانی روزه 💠 روزه داری روشی برای پیشگیری از بیماری‌ها و پاکسازی بدن است. و درمانی برای انواع بیماری‌ها خصوصا بیماری‌های سخت و‌ صعب العلاج 🔹 از ویژگی‌های خاص روزه‌داری افزایش حرارت است که در ریزترین و در بین ریز ذره‌های بدن آتشی مقدس و پاک کننده ایجاد می‌کند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، حقنه، آبزن، قی‌آورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با بدنی جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند و برای تأکید بر این سلامتی و به شکرانه آن زکات فطره می‌پردازد. مگر نه اینکه زکات فطره زکاتِ سلامتی بدن است!؟ 🔴 بدن روزه دار همواره گرم است؛ چراکه رطوبت‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن رسوب و جا خوش کرده‌اند ذوب شده و حرارت ایجاد می‌کنند. بهمین دلیل است که آب دهان روزه دار را اگر در دهان مار دهان گشوده بیاندازند مار را از پای در می‌آورد ! 🔹🔷 روزه نه تنها رطوبات غلیظ، بلکه رسوبات هر خلطی را که روزنه‌ها را بسته‌ باشد را تحلیل می‌برد و با حرارت ملایمی که ایجاد میکند، مانند اینکه کباب را با حرارت ملایم مغرپخت میکنیم روی بدن عمل می‌کند و هر خلطی که رسوب کرده را نیز آتش می‌زند. هنگامی که همه آلاینده‌ها و کثافات را سوزاند آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال به‌زیستن فرا روی انسان قرار می‌گیرد. 💠 پزشکان و علمای محترم طب سنتی باید توجه کنند که ضعف و سستی روزه دار به معنای سرد شدن مزاج او نیست❗️ 🔥توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که می‌افروزد بسیاری از مواد غذایی قندی را نابود می‌کند. در نتیجه ضعف بر روزه‌دار غلبه می‌کند. اخلاط مضر و فضولات که بوسیله روزه، پخته شده و آماده دفع از بدن هستند با مصرف #آب_فاتر یا همان آب جوشیده #ولرم هنگام افطار، از بدن دفع می شوند و‌ خواص روزه تکمیل می شود. روزه در کنار تدابیر غذایی شرع مقدس از جمله زیاد جویدن غذا، ترک آب بین غذا، دست کشیدن از غذا قبل از سیری، نخوردن آب یخ و... درمان کلیه سنگ ساز است و‌ منعی برای سنگ‌ کلیه ندارد. برای این بیماران مدرات و مایعات همچون خربزه و تخم آن، ترب، سرکنگبین و... در فاصله افطار تا سحر مصرف شود. همچنین برای بیماری‌های دیگر همچون اکثر مشکلات گوارشی، #کبد_چرب ، #دیابت، و... روزه یک درمان یا کمک درمان بسیار عالی و‌ مجرب است. روزه به عنوان یک روش درمان در دنیا استفاده می شود. تصور غلط برخی‌ که روزه برای این افراد خوب نیست، غالبا درست نیست. البته بیماران بهتر است روزه داری را با تمرین ترک ناهار یا کم کردن ناهار آغاز کنند تا دچار عوارض ترک یک باره عادت نشوند. بعد ماه مبارک، حتما سنت اسلامی ترک ناهار را ادامه دهید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

✅درمان سوختگی زبان ✍🏻 اگر بر اثر خوردن غذا یا چای دچار سوختگی زبان شدید مقداری شکر روی زبان ریخته بعد از چند ثانیه دیگر نه اثری از سوختگی هست و نه سوزشی احساس میکنید. 📚 استادطالقانی @soroshesalamati

‍ رفع قارچ پا 🔹3تا4حبه سیر را خرد کنید و در یک تشت کوچک آب گرم بریزید و پاهارا در آن بخیسانید 🔹یا چند حبه سیر له شده را با روغن زیتون ترکیب و به موضع بزنید(3بار در روز) @soroshesalamati

  ✅ اهمیت بسیار بالای آش ها در سلامت انسان ‼️براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم درتبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد. 🔷با خوردن آش و سوپ معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود. 🔶کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود. 🔶مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت. ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از 365 نوع) آش داشتیم. 👈 «برگرفته از بیانات استاد گرانقدر حکیم حسین خیراندیش» 😏 تغذیه الان بیمارستان‌ها به شدت مضره هست و بیمار روز به روز بدتر میشه ! مثلا به بیماری که مشکل گوارش داره مرغ و برنج و ماست و روغن مایع میدن همچنین به کسی که دیابت داره و مشکل قلب غذا ها یکسان و مضر است... @soroshesalamati

‍ #ترشحات_پستان 🌀در نظر گرفتن بارداری یا شیردهی یا این که دوشیزه است یا خیر و تغییر رنگ ترشح مهم است 🔰برای پی بردن به رنگ ترشح 👈 یک پنبه را روی سینه گذاشته بعد فشار داده تا ترشح بیرون بیاید 🔻 🌷اگرسفید شیری بود 👈مشکل ندارد 🌷اگر نارنجی تیره و رنگ خون بود👈 نیاز به آزمایش و درمان تکمیلی دارد استاد بنی هاشمی @soroshesalamati

‍ ♨️سرکه میکروب های روی پوست را از بین میبرد. 👈برای از بین بردن میکروب های روی ناخن ها و انگشتان می توانید نوک انگشت ها را داخل آب و سرکه قرار دهید تا باکتری های این مناطق از بین بروند. @soroshesalamati

🚨 دکتر کرمانپور رییس اورژانس بیمارستان سینا در کلاب هاوس: 🔹سردخانه يكی از بيمارستان های تهران جا برای فوت شده های كرونا نداشت چند تايی را بيرون سردخانه گذاشته بودند. تا كنون چنين وضعيتی را هيچ وقت نديده بودم. ✅ @akhbare_fouri

جوش،کک مک،کدری پوست ،سیاهی زیرچشم،نشان ازبدکاری کبداست کبدبا این علایم می گویدحالم خوش نیست درست غذابخور،همراه غذا آب وسالادنوشابه نخور، میوه رادوساعت پیش وپس ازغذابخور درهم برهم نخور همراه هم دو جور گوشت مختلف نخور همراه گوشت لبنیات نخور گوشت گاو و گوساله نخور چندنوع میوه با هم نخور پرخوری نکن چای نخور ،دمنوش های ایرانی بخور هر روز برنج نخورهفته ای دوسه بارکافی است رب چیز خوبی نیست کنارش بگذاردرعوض زعفران وزردچوبه مصرف کن هله هوله های شرکتی نخور اماسرکه انگبین بخورکه نوشابه ملی ایرانیان است @soroshesalamati

🔴 کرونا و داروی امام کاظم(ع) ♻از وقتی بیماری کرونا وارد کشور شد و شیوع پیدا کرد، همه به دنبال راه کاری برای درمان این بیماری بودن. یکی از داروهایی که خیلی معروف شد و تونست جای خودش رو بین خیلی‌ها باز کنه، داروی امام کاظم (ع) بود. روش تهیه و نام این دارو که ترکیبی از هلیله سیاه، شکر سرخ و مصطکی یا رازیانه هست اولین بار در کتاب طب الائمه و به نقل از امام کاظم علیه السلام وارد شده. به این صورت که در فصول #گرم سال از #رازیانه و در فصول #سرد سال هم از #مصطکی در ترکیب این دارو استفاده میشه. مرحوم عقیلی خراسانی نویسنده کتاب مخزن الادویه در موضوع #هلیله، درباره برخی از خواص این ترکیب معجزه‌آسا نوشته: این ترکیب برای تقویت معده، مغز، ذهن و قدرت حافظه و همینطور باز کردن گرفتگی‌ها و در درمان انواع #سردرد، #مالیخولیا، وسواس و حالت تهوع و کاهش شدت سودا که از سوختن صفرا باشه مفیده. ضمن اینکه در #شفافیت رنگ صورت و استسقاء و انواع #بواسیر هم نافعه. ♻ #روش_مصرف این دارو که امروزه به نام #داروی_ایمنی معروف شده و خیلی‌ها هم اون رو به نام داروی زمستانه و تابستانه میشناسن به این صورت هست که در #ابتدای_فصل_گرم سه ماه و در هر ماه سه شب پشت سر هم و در #ابتدای_فصل_سرد هم سه ماه و در هر ماه سه شب، پشت سر هم نیم ساعت قبل از خواب میل میشه. بعد از خوردن این دارو دیگه نباید چیزی خورد تا اثربخشی دارو کاهش پیدا نکنه. 🔸 نکته جالب اینکه دانش امروز هم روی اثرات هلیله سیاه برای تقویت سیستم ایمنی موش‌ها آزمایشاتی انجام داده و این مطلب رو در مقاله‌ای به چاپ رسونده که برای مطالعه بیشتر می‌تونید به اون مراجعه کنید: 🌐 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09540105.2015.1055554 عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir‌

🔴 مرگ این زن باعث توقف واکسن جانسون در آمریکا شد! ♻️ "تبتا مک دونالد" پس از دریافت واکسن جانسون پس از مدت کوتاهی دچار تشنج و سمت چپ او به طور کامل فلج شد؛ 🔺تلاش پزشکان برای نجات او بی ثمر بود و وی چند ساعت پس از ضبط این ویدئو از دنیا رفت 🔺مرگ او به همراه گزارش های دیگر از عوارض جانبی این واکسن سبب شد که دولت آمریکا استفاده از این واکسن را تا اطلاع ثانوی معلق کند عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

📚📚📚📚📚📚📚📚🔰 در طب اسلامی در یک تقسیم بندی، بیماری ها به بیماری های مفید و بیماری های غیر مفید تقسیم می شود. ◽️مطابق روایات اهل بیت علیهم السلام از میان بیماری ها چهار بیماری از بیماری های مفید برای بدن انسان هستند که آن ها را نباید معالجه کرد؛ زکام یا سرما خوردگی یکی از این این بیماری ها است. 📖 پیامبر گرامی اسلام(ص) می فرماید: 📝 «از سرما خوردگی بدتان نیاید زیرا آن پیشگیری از بیماری جذام است.» 📖 امام صادق(ع) می فرماید : 📝 رسول خدا ص زکام را درمان نمی کردند و می فرمودند ژن جذام در بدن همه وجود دارد کسی که مبتلا به سرماخوردگی شود [ویروس] سرماخوردگی ژن جذام را در بدن سرکوب می نماید. 🔰 فوائد سرماخوردگی 📖 امام صادق(ع) به معلم فرزندانشان فرمودند: 📝 زمانی که یکی از فرزندانم مبتلا به زکام شد به من اطلاع دهید؛ زمانی که معلم به حضرت اطلاع می دادند امام صادق ع چیزی در جواب نمیگفتند! معلم می پرسید: من را امر کردید که به شما اطلاع دهم و الآن شما را آگاهی دادم اما چیزی نمی گویید؟! حضرت فرمودند: «در بدن همه ژن جذام وجود دارد زمانی که این ژن هیجان و جهش پیدا کند خداوند به وسیله سرماخوردگی (زکام) آن را سرکوب میکند.» 📖 در روایت دیگری نبی مکرم (ص) می فرماید: 📝 «زکام لشکری از لشکریان خداوند عزوجل است آن را برای ازبین بردن بیماری می فرستد تا آن را از بین ببرد.» ⬅️ سرماخوردگی نه تنها پیشگیری از بیماری جذام است بلکه پیشگیری از تمام بیماری های ژنتیکی است؛ چنانچه امروزه برای درمان بیماری های ژنتیکی از ویروس استفاده می کنند و این دستیابی بشر به درمان این بیماری ها جز از راه علوم اهل بیت علیهم السلام نمی باشد. مجله طب اسلامی @soroshesalamati

🔴 آموزش بادکش ♻️ مژده به عزیزانی که منتظر کلیپ آموزشی بادکش گرم بودند... این روزها همزمان با درگیری جامعه با بیماری کرونا بیش از گذشته از خواص #معجزه_آسای بادکش کتف در درمان‌ #تنگی_نفس و مشکلات #تنفسی_ریوی شنیده اید.. به اطلاعتون میرسونم که به لطف خدا انتظارتون به پایان رسید با دقت مشاهده کنید و برای تمرین ابتدا روی ران پای خود با رعایت تمام نکات ایمنی و دور نگه داشتن ظرف #الکل و #ماده_سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام‌بدید. #کرونا #بادکش_گرم #بادکش_کتف #تنگی_نفس #سرفه #مشکلات_ریوی 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

📚🌺🌺✳️ در طول روزه‌داری نیز روش‌هایی برای کاهش عطش و حرارت وجود دارد: ۱. بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب ۲. اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شستشوی سر و گردن و سینه با آب یا گلاب خنک ۳. تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کاهش‌می‌دهد ۴. خواب روزانه حدود یک ساعت در میانه روز ۵. توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و فکری در محیط گرم ۶. پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک ۷. پرهیز از بوها و عطرهای گرم ۸. مالیدن روغن بادام یا بنفشه به شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش‌ها ۹. استراحت در جای تاریک با ‌هوا و بوهای خنک #دکتر_ناصر_رضایی_پور 📚📚🚱 تشنگی، لزوماً با نوشیدن آب برطرف نمی‌شود. ✅ مصرف تری‌بخش‌هایی چون... 🥬کاهو، 🥒 خیار بوته‌ای بدون پوست و بدون نمک، 🥃 سکنجبین، 🍸 خاکشی، 🍾 روغن بادام شیرین، روغن بنفشه و جو نیز به تأمین رطوبت موردنیاز بدن کمک‌می‌کند. 🫀 بخشی از تشنگی‌ها هم ناشی از عطشِ قلبی، به علت تنفس در هوای گرم و برخی عوامل روحی هستند. ⚠️ این تشنگی‌ها معمولاً با نوشیدن آب خنک چندان رفع‌نمی‌شوند و تنها با قرارگرفتن در محیط خنک و تنفس نسیم خنک برطرف‌می‌شوند. 🥒 از دیگر روش‌های کاهش این نوع عطش، بوییدن سیب به‌ویژه سیب گلاب، خیار و لیمو و گلاب است. #دکتر_ناصر_رضایی_پور

🔴 القای ترس تا چه حد ؟ اYJCا سخنگوی ستاد ملی کرونا: تا دو هفته دیگر تعداد فوتی ها به ٣٠٠ نفر در روز خواهد رسید/ اگر کسی سرفه کرد قطعا کروناست و نیازی به تست ندارد/ حدود ١٠ تا ١٥ درصد بستری های کرونا فوت می کنند و کاری نمی شود کرد. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir