سلام علیکم موضوع تقویت ریه + دفع اخلاط ته حلق+ گرفتگی گلو + رفع ابریزش بینی + تقویت تنفس ۱- دم و بازدم به این شکل اجرا شود دهان بسته و بابینی دم شود یعنی نفس عمیق کشیده و چندثانیه دردل نگه داشته و بازدم را با دهان خارج کنید هرمرحله ۱۰ بار و حداقل ساعتی دوبار اجراشود ۲- دمنوش گل بابونه ( فقط از نوع شیرازی ) با گل زوفا بصورت مخلوط ( به روش چایی که تهیه میکنیم ) درست شود و حداقل یک تا سه لیوان با اندکی عسل میل شود یا شربت زوفا عسلی از داروخانه گرفته هر ۸ ساعت یک قاشق میل شود ۴- غرغره اب نمک رقیق روزی چندبار ۵- قطره سینا ۱۹ برای بزرگسالان هرروز ۴۰ قطره از عطاری تهیه شو ۶- دمنوش ترکیبی برای گلوی خشک بدون تراوشات ( ختمی با بنفشه باپنیرک با پرسیاوشان با بابونه با عناب با سپستان ) به روش ترکیبی درست شود و روزی یک تا سه لیوان با شکرسرخ میل شود ۷- نخوداب بعنوان تغدیه برتربرای احیا گلو و ریه و حنجره میل شود یعنی هرروز یک مشت نخود ( اگر نوع نخودسیاه باشه عالیست ) با یک پیازبا اندکی زردچوبه با گوشت ماهیچه گوسفندی و بسیاراندک پونه پخته شود ۸- به مخلوط بند۷ قدری اب سیرابی گوسفندافزوده شود ۹- درآب مصرفی گلاب ریخته و یا دست و صورت را با گلاب رطوبت بدهید ۱۰ - بخور جوش شیرین یا بخور سرکه سیب برای یک بار ۱۱- روی قفسه سینه و یا پشت قفسه سینه را روغن بابونه به مدت ده دقیقه به روش آرام ماساژ داده شود و روزی یکباردوطرف قفسه سینه از پشت دودقیقه بادکش سرد یا گرم اجراشود ۱۲- ماساژدستها و پاها با روغن های بابونه و سیاهدانه ماساژ کف پاها برای تقویت مغز و قلب مفیداست ۱۴-ریختن روغن بنفشه به یک بینی و بعداز چندساعت به بینی دیگر ریخته شود ۱۵- خوردن اب ولرم پی در پی توصیه میشود ۱۶- اگر تب دارید ترکیب عرقهای کاسنی و ختمی و بیدو نیلوفر و خرفه و مخلوط شده و هر ۱۵ دقیقه پاشوره و یا دست و صورت رطوبت دهی شود ۱۷- خوردن هریره بادام با شیره انگور هرروز تکرار شود ۱۷- خوردن آناناس طبیعی و اب سیب و هویج توصیه میشود ۱۸- خوردن عرق اسطوخدوس با عرق بهارنارنج روزی تا یک استکان به منظور تقویت مغز ۱۹- عصاره گوشت بلدرچین یا گوشت ماهیچه گوسفندی بعنوان تغذیه برتر 📚محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی http://tajarobteb.ir/

📛مراسم عروسی هشتمین پسر یکی از خاخام های اسرائیلی،به چندتا نکته توجه کنید: ۱-همه ی مهمانها لباس مشکی و یکدست پوشیدن،ولی برای ما مسلمانها میگن که رنگ مشکی چادر،رنگ دلمردگی و افسردگی هست و باید متنوع و شاد بپوشیم. ۲-چهره ی عروس پوشیدس و حجاب کامللللل داره(خودتون تا تهشو بخونید) ۳-هشتمین فرزند،یعنی به فرزندآوری بها میدن اما برای ایرانیها نسخه ی نگهداری سگ و گربه میپیچن، ۴_ هیچ زنی با ارایش و ادا و اطوار اون وسط پیداش نیست ‌🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

قدرتمندترین سلاحی که انسان تا به حال اختراع کرده است چیست؟ تصور نکنید بمب اتم یا هیدروژن است.            📱  بلکه تلفن همراه است📱 تلفن همراه نیرویی است که نباید آن را دست کم گرفت. آنقدر قدرتمند است که: ۱- تلفن ثابت را قطع کرد ۲- تلویزیون را کشت ۳- کامپیوتر را حذف کرد ۴- ساعت را از چرخش انداخت ۵- دوربین را بی رنگ کرد ۶- رادیو را از صدا انداخت ۷- چراغ قوه را خاموش کرد ۸- آینه را شکست ۹- روزنامه ها، مجلات و کتاب ها را پاره کرد ۱۰- بازی ویدیویی رو از بین برد ۱۱- کیف پول جیبی را محو کرد ۱۲- تقویم رومیزی و یادداشت را از میان برداشت ۱۳- کارت اعتباری را ساقط کرد. و بدترین لطمه آن ، این است که : ۱- زوج های زیادی را از هم جدا کرد ۲- بسیاری از خانواده ها و معاشرت های سالم خانوادگی را از هم پاشاند ۳- دانش آموزان و دانشجویان بسیاری را بی رمق و آنها را از مسیر موفقیت دور کرد و مانند پر در مسیر باد قرار داد. کم کم متوجه می شویم که چشم مان را هم کشته و ستون فقرات  ما را شکسته و ذهن و فرهنگ ما را تغییر داده و خواهد کشت. او در راه از بین بردن نسل بعدی ماست. اگر مراقب خود نباشیم جان و روح مان را مچاله کرده و دل هایمان را  سخت و سنگین خواهد کرد و کاری می کند که نسل های آینده پشیمان شوند در حالیکه پشیمانی سودی نخواهد داشت. و قطعا وحتما وسیله ای است برای به کنترل اذهان وتغییر باورها وفرهنگ ها بوسیله فضای مجازی پس بیائیم با استفاده صحیح از این سلاح ویرانگر هرگز دچار سانحه و پشیمانی نشویم. معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قم

#سلامت ♻️فواید بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰دقیقه در روز 🔹آرامـش روحی 🔹کاهش ورم پاها 🔹کاهش خستگی پاها 🔹آرامش سیستم عصبی 🔹بهبود عملکرد گوارشی بدن #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

@kotob_tebi نحوه ماساژ دادن تیغه شانه

🔴 چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟ ♻️ گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است. 🔸انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند . 🔹وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود . 🔸پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود . 🔹پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود . 🔸پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 افشاگری تکان‌دهنده رییس انجمن جراحان پلاستیک در خط سوم شبکه دو: چهار هزار جراح عمومی کجا دوره زیبایی دیده‌اند که عمل می‌کنند؟ ♻️ برخی جراحان مهرشان را در اختیار دیگران قرار داده و روزی ۳۰ عمل زیبایی در مطبشان انجام می‌دهند! 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 نماز شب، درمان دردهای روحی و جسمی ♻️ حضرت امام حسین (علیه السلام) فرمودند: نماز شب، سنت پيغمبر شماست. 🔷 «مطردة الداء عن اجسادكم». بلكه، دردها را دوا مي كند. شايد برخي تصور کنند كه فقط دردهاي روحي مورد نظر ايشان است ولیکن حضرت مي فرمايد: درد را از بدنهاي شما مي‌برد. «مطردة الداء عن اجسادكم». حجابها را از قلب شما مي برد، شما را مقرَّب قرار مي دهد. نمازشب برای هر دردی شفاست. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان #گرفتگی_کمر ♻️ معمولا چنین اتفاقی بعد از خوردن #غذاهای_سردِ_باددار پیش می‌آید. این موارد را با بادکش، ماساژ یا روغن‌های گرم، به همراه دمنوش ساده، می‌توان #درمان کرد. 🔉 دکتر یوسفی عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

♻ توصیه های طب سنتی برای #قاعدگی_دردناک 1️⃣ #عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد 2️⃣ خودداری از مصرف #سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی 3️⃣ #روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل 4️⃣ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم 5️⃣ استفاده از آب گرم برای شستشو 6️⃣ #بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال 7⃣ بادکش شکم فقط در اوایل قاعدگی عضویت درکانال👇 📡 @www_irismred_ir

🔺️در زمستان پیاز سبز بخورید! 🔹️پیاز سبز یا همان پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. ▫️تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است. 💠 به دوستان خود ارسال کنید @Raze_salamati99

گوجه و موز با معده خالی نخورید گوجه:اسید گوجه با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده شده موز:منیزیم بدن‌ بطورناگهانی افزایش پیدا میکند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم میریزد. 💕 🌸🍃💕 ━━━━━━━💫━━━ @Raze_salamati99