🌿🟠🌿🟢🌿🟡🌿🔴 در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. راه رفتن پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند  که بدن را به هم متصل می کند. پس هر روز پیاده روی کنید تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. راه رفتن پیری، از پا به بالا شروع می شود. راه رفتن با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. لطفا پیاده روی کنید علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. راه رفتن شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. راه رفتن آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. راه رفتن اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. ۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. ۳۶۵ روز پیاده روی لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. به راه رفتن ادامه بده شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند. قابل توجه عزیزان گروه سنی 40 تا 90 سال کنترل کردنی‌ها ۱- فشار خون ۲- گلوکز  ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول کم کردنی‌‌ها ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده مورد نیازها ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها فراموش کردنی‌ها ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان اساسی‌ها ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. همیشگی‌ها ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی 6 چیز که نباید صبر کنید ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. سالم و تندرست باشین 🇮🇷کانال بصائر رضوی http://eitaa.com/basaerrazavi سروش splus.ir/basaerrazavi15

کلیپ 🌹🌹🌹 امان نامه امام رضاع توسط خود حضرت به زائرین منبع کتاب فواد الرضویه

(#دوره_پکیج‌_سطح_۱_۲_۳طب آموزی) ✴️ همراه با تخفیف ویژه تابستانی ❌مدرک رسمی فنی و حرفه ای❌ ❌مدرک از موسسه حکیم خیراندیش❌ 🟧 #مهلت_ثبت_نام: تا شروع دوره (ظرفیت محدود) ⬛️ #عناوین_آموزشی: در طول دوره عناوین ذیل آموزش داده می شود: 🟪- علوم پایه طب ایرانی و اسلامی مزاج ۰تا۱۰۰ /سته ضروریه/بادکش و حجامت /امورطبیعیات / 🟩علوم متوسطه شرح حال گیری/ شناخت پایه بیماری ها /خواص گیاهان دارویی 🟥دوره تشخیصی ها زبان شناسی /عنبیه شناسی/ آزمایش خوانی 🟫دوره بیماری‌ شناسی شامل: 1⃣کبدی(با تدریس دکتر خوش نژاد) 2⃣کلیوی(با تدریس دکتر زنده دل) 3⃣آنفولانزا(با تدریس حکیم خیراندیش) 4⃣اعصاب و روان(با تدریس دکتر خوش نژاد) 5⃣چاقی( با تدریس دکتر خوش نژاد) 6⃣جنسی مردان(با تدریس حکیم خیراندیش ) 🟪 دوره رژیم و تغذیـــــه ❗️تعریف غذا انواع آن ❗️غذاهای مضر و خطرناک ❗️غذاهای سالم و مقوی ❗️چـــاقی و لاغری ❗️مصلحات غذایی ❗️غذای غلبه اخلاط ❗️تغذیه و حفظ سلامت ورزش ❗️ارتباط غذا با خواب و ورزش ❗️تغذیه بارداری ❗️تغذیه مناسب انواع مزاج ❗️غذای های جنسی به هـــــــمــــراه⬇️ ۲۹و۳۰شـــــهریور ڪلاس حضوری کاربرگیاهان ✅#جامعه_هدف: ۱- مناسب برای کسانی که می خواهند درمانگری شروع کنند. و مبتدی هستند. ۲- افراد آشنا با مبانی سطح یک و دو و سه می تواند در دوره پیشرفته درمانگری سطح ۲ شرکت کنند . توجه: 🔵#اهداف_دوره: ۱- تشخیص و شناخت جامع: - اسباب و علل بیماری های اندام ها - نشانه های بیماری های اندام ها - درمان بیماری های اندام ها با تدابیر غذایی - درمان بیماری های اندام ها با تدابیر دارویی ۲- #پیشگیری از ابتلای آنها به بیماری ها ۳_آشنایی با نسخه نویسی اولیه ۵- رشد ۵۰٪ شما درعلوم طبی۶ ماه ۶- کمک به افراد برای دانستن راهکارهای دقیق تر و جزئی تر در حوزه حفظ سلامت و پیشگیری ۷- کمک به #عطاران در ارائه #مشاوره بهتر به مشتریان خود. ✅ #نحوه_تعامل_دانشجو_با_اساتید: در طی دوره امکان #پرسش و پاسخ درسی برای دانش پژوهان فراهم می باشد. ضمناً سوالات دیگر دانش پژوهان و پاسخ های داده شده به آنها نیز در دسترس دانشجویان قرار می گیرد. ‼️تــــــــوجه‼️ ڪسانی که دوره طب آموزی را ثبت نام می کنند می توانند #رایگان_۲۹_۳۰شهوریور کلاس حضوری #گیاهان_دارویی_با_مدرک-فنی_حرفه _شرکت کنند توجه داشـته باشید✔️فقط شرکت کنندگان که ثبت نام می کنند در دوره قرار می گیرند ❌ظرفیت فقط برای ۱۵نـــــفر هست❌ ✅کانال آموزش حکیم https://eitaa.com/Hakim_amoozesh_offline 🔸ثـــــبت نام ⬇️پیام دهید⬇️ 🆔@Admin_porsesh 📲+989196384332 💠هـــر خانه یک طبیب💠

⭕️پرده اول: دادن مسئولیت به حامیان فتنه پرده دوم: گران کردن نان پرده سوم: گران کردن بنزین پرده چهارم: نارضایتی مردم پرده آخر: آشوب و فتنه جدید به همین راحتی😐 🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه

🔴 #ورزش_معتدل ورزشی است که : ۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. ۲. پوست چهره گلگون شود. ۳. تعریق ملایم صورت گیرد. ۴. احساس خستگی نکند. ♻ حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نفرمایید. https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 چرا بعد از خوردن #خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟ ♻️ علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند. از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی می‌شود. 🔹 برای #پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه می‌شود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید 😉 با اینکه می‌توانید از ترشمزه‌ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان می‌کند. ✅ بنابراین بهترین درمان، همان #تعریق است، که در #تابستان امری است طبیعی. ✍️ استاد صادقیان

تشخیص مزاج ازروی رنگ زبان دکترافراسیابی

. مواد غذایی برای افزایش قد 🔶 بلغور جو یک غذای معجزه‌آسا برای رشد است. 🔶 این ماده غذایی منبع بسیار خوبی از پروتئین‌های گیاهی است که به افزایش توده عضلانی و کاهش چربی‌ها کمک می‌ کند. @mahdyarteb 📚کانال دکتر غلامرضا کریمی طب سنتی دراصفهان

#کبدچرب 🥕 جهت درمان کبد چرب آب هویج را گرفته و قبل از صبحانه یک لیوان میل کنید ، باعث↯ ❗️ تقویت چشم و درمان کبد چرب میشود ☘🌿طب اسلامی_استادستاری ☘🌿 @spi_nabi https://eitaa.com/joinchat/1830158583C2fb4d95efc

اثرات کم کردن ساعات استفاده از صفحه نمایش بر سلامت روان کودکان و نوجوانان https://eitaa.com/doctor_pourhoseini

چند نمونه از خواص آب برنج برای زیبایی پوست و مو👇 ۱. آب برنج مانند لوسیون مو و پوست عمل می‌کند و باعث شفافیت مو و پوست و آبرسانی به آن‌ها می‌گردد. ۲. تقویت کننده‌ی مو است. ۳. پوست صورت را از آکنه و جوش جوانی محافظت می‌کند. ۴. به پوست روشنایی و طراوت می‌بخشد. ۵. در درمان التهابات پوستی مؤثر است. ۶. برای از بین بردن شوره سر مفید است. ۷. باعث نرم شدن و افزایش رشد مو و پرپشت شدن آن می‌گردد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃