💊💊💊💊🍀تقویت قلب مادر #حامله و قلب #جنین ۱ـ صبحانه: یک لیوان شیر تازۀ گاو مخلوط با عسل طبیعی کوهی، و خوردن مربّای بِه ۲ـ بین روز و عصرانه: خوردن گلابی رسیدۀ شیرین ۳ـ شب قبل از خواب: آب سیب رسیدۀ شیرین مخلوط با عسل طبیعی کوهی بخورد. @tebiranii *

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊✍ برخی از دلایل #سفید شدن #موها 🔴 به ریش ؛ سبیل و موهای خود اگر عطر و ادکلن بزنید؛ باعث سفیدی موهایتان میشود.البته گلاب خالص بدون اسانس مشکلی ایجاد نمیکند..گرچه احتیاط در استفاده کم از آنست. 🔴 یکی دیگر از علل سفیدی مو کلر(وایتکس) موجود در آب شهری است  از آب چشمه استفاده کنید یا حداقل آب را بجوشانید 🔴 غم و غصه …ترس هیجانات زیاد… غلبه مزاج سرد و… از عوامل سفیدی مو هستند 🔴 غذاهای طبع سرد اعم از سرد وتر وسردوخشک مانند غذاهای روحی(افسردگی,غم,تنهایی,کم خوابی,استرس و..) غذاهای بازاری,فست فودها,لبنیات سرکه,ترشی,سیب زمینی,عدس وبوهای سرد مثل مواد ضدعفونی,سرکه,عفونت و…   @tebiranii *

💊💊💊💊 #تیرگی زیر چشم(هاله سوداوی) درمان 🍃مالش دور چشم باعث رقیق شدن خون می گردد. 🍃مصرف سرکنگبین گرم! از ترکیب (۲ واحد عسل+ ۰ واحد عرق نعناع+ یک واحد سرکه انگور طبیعی) یک سوم (ثلث) لیوان را شربت سرکنگبن و یقیان را آب بریزید، قبل از خواب میل کنید 🍃حجامت عام هر ماه یک بار (یک الی دو مرتبه) 🍃در صورت برطرف نشدن، حجامت پشت گوش کنید 🍃 حجامت ناحیه گیجگاهی (تمپرال) 🍃انداختن زالو در موضع درگیر بیماری @tebiranii #تیرگی چهره علت سودای منتشر در بدن است. درمان اصلاح مزاج کاهش سودازاها. @tebiranii

💊💊💊💊⛔⛔⛔⛔🔸 مضرات #شلوارتنگ 🔹برای اینکه سلامتی شما خانم ها و آقایان حفظ شود باید از پوشیدن لباس و شلوارهای تنگ و چسبان پرهیز کنید. مضرات پوشیدن شلوار تنگ برای مردان و زنان را شرح می دهیم: 🔻شما راننده‌ای را تصور کنید که در فصل تابستان با شلوار نامناسب روزی 10 ساعت مسافرکشی می‌کند. حدس بزنید که این فرد به‌علت گرمای بیش از حد ناحیه دستگاه تناسلی، مختل‌شدن جریان خون این ناحیه، مختل‌شدن جریان عصبی و تعریق بیش از حد که امکان تبخیر مناسب آن وجود ندارد، در دراز مدت دچار چه مشکلاتی خواهد شد. 🔻افرادی که در تمام طول روز با شلوارهای تنگ و فاق کوتاه کار می‌کنند، اگر به کشاله‌های ران خود به‌دقت نگاه کنند، ممکن است لکه‌های قهوه‌ای رنگی را ببینند که همان قارچ پوستی است. ⬅ ادامه دارد... @tebiranii * 🔸مضرات #شلوارتنگ۲ 🍀بررسی‌های اخیر نشان می‌دهند تعداد، شکل و حرکت اسپرم مردان نسبت به 30 سال گذشته تا حد زیادی آسیب‌دیده است. این میزان در بررسی‌های مختلف 50-30 درصد گزارش‌ شده‌است. زندگی مدرن امروزی، آثار زیانبار زیادی روی دستگاه تناسلی مردان و زنان داشته است. حیات هر عضوی در بدن، به گردش خون و اکسیژن‌رسانی مناسب بستگی دارد. 🍀به همین دلیل وقتی جریان خون قلب مختل می‌شود، دچار سکته قلبی می‌شویم. لباس‌های نامناسب و نشستن طولانی‌مدت به‌خصوص در وضعیت‌های خاص نیز جریان خون ناحیه دستگاه تناسلی را مختل می‌كند و گاهی آن را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. علاوه بر این، تحت‌فشار قرارگرفتن اعصاب این ناحیه نیز مزید بر علت‌ می‌شود و آسیب‌های وارده را دو چندان می‌کند. پس بهتر است به شلواری که می پوشید بیشتر بیندیشید اما چرا و چگونه؟ @tebiranii * 🔸مضرات #شلوارهای‌تنگ۳ 🔹برای سلامت جسم، در طراحی لباس باید آناتومی و فیزیولوژی قسمتی از بدن که لباس برای آن طراحی می‌شود، در نظر گرفته شود. این امر معمولا در کارخانه‌هایی که لباس استاندارد تهیه می‌کنند، رعایت می‌شود، ولی خیلی از تولید‌کنندگان پوشاک، فقط به سود خود می‌اندیشند و سلامت و بهداشت اعضای بدن مصرف‌کننده برای آنها اهمیتی ندارد. 🍃امروزه تعداد بسیار زیادی از شلوارها بسیار تنگ و از پارچه‌های سخت دوخته می‌شوند. پارچه این شلوارها، تقریبا یک سوم کمتر از شلوارهای معمولی و استاندارد است. از طرفی چون از جنس نامرغوب تهیه می‌شوند، زود استهلاک پیدا‌ می‌كنند و مصرف‌کننده مجبور می‌شود شلوار جدیدی تهیه ‌كند. شلوارهای تنگ و فاق کوتاه، جریان خون دستگاه تناسلی را به‌شدت مختل می‌کنند... ⬅ ادامه دارد... @tebiranii *

💊👨🏻🍳دستور تهیه #ماء_الجبن (آب پنیر) 👈 یک کیلو شیر را جوشانده بلافاصله بعد از جوش آمدن شعله را خاموش کرده و دو سوم استکان #سکنجبین ترش یا سرکه خانگی در آن بریزید و کمی صبر نمائید تا شیر به اصطلاح بریده شود. اگر شیر بریده نشد، می توانید چند قاشق غذاخوری دیگر سرکه خانگی به آن اضافه نمائید تا بریده شود. ↩️ سپس شیر بریده شده را درون کیسه پارچه ای ریخته و آبگیری نمائید. به آب حاصل از این فرایند ماء الجبن می گویند. پس از فشردن کیسه پارچه ای برای گرفتن ماء الجبن خواهید دید که یک کف سفید روی آب نقش می بندد که باید این کف گرفته شود. 👈 میزان مصرف ماء الجبن بدین صورت است: روزانه یک لیوان بزرگ (cc 250) ناشتا میل شود. در صورتی که بیمار مشکل #معده داشت باید ابتدا معده را اصلاح کند سپس مصرف ماء الجبن را آغاز نماید یا می تواند همزمان با اصلاح معده مصرف را شروع کند. در صورت مشاهده استفراغ یا روان شدن معده باید گفت که این موارد طبیعی است و نوعی سم زدایی از بدن می باشد. ⚠️ توجه: 1️⃣ می توانید یک جلسه برای سه روز ماء الجبن آماده نمائید. ماء الجبن باید ولرم مصرف شود. 2️⃣ برای هم زدن آن بهتر است از چوب انجیر که سرش کوبیده شده است استفاده شود. در صورت عدم امکان از قاشق چوبی استفاده شود. 3️⃣ مدت مصرف ۲ ماه در صورت نیاز تا ۶ ماه ادامه می یابد. 4️⃣ مقدار مصرف قابل تغییر است. 5️⃣ در صورتیکه علائم #غلبه_سودا دارید، در زمان نزدیک به جوش (قبل از بجوش آمدن شیر و اضافه کردن سرکه) دو قاشق #افتیمون را در یک پارچه بسته و ۵ بار به مدت هر بار ۳۰ ثانیه در شیر زده شود. 6️⃣ مصرف در همه سنین بلامانع است. 7️⃣ هیچ منعی برای مصرف ماء الجبن در #بارداری وجود ندارد. ✅ خواص ماء الجبن: 👈 خاصیت اصلی آن #سم_زدایی از کل بدن است و به دلیل نفوذ سریع در تمام عروق انتهایی و ریز بدن، کل بدن را از اخلاط غلیظ و گرفتگی عروق ریز پاکسازی می کند. به همین دلیل در درمان انواع لک های پوستی، انواع سده ها، انواع سوء مزاجها و انواع اختلالات خلقی مفید است. با توجه به اینکه امروزه به دلیل آلودگی هوا و انواع غذاهای کارخانه‌ای میزان سموم موجود در خون و #کبد زیاد است توصیه می‌شود افراد سالم نیز به نوشیدن آن مداومت داشته باشند. 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊در شناخت نگهداری #کبوتر 🕊دهقان ها رسم داشتند که در باغ ها و مزارع خود کبوترخانه می ساخته اند به خاطر فضله آن. برای مزارع و درختان بسیار مفید است. و نیز گفته اند آواز کبوتر برای مغز انسان سودمند است و در بعضی کتب آورده اند که اگر چیزی معدنی را رنگین کنیم به رنگ یکی از جواهرات قیمتی، آن را در گلوی کبوتر بچه بگذاریم و بیرون بیاوریم، در همان لحظه هم رنگ آن بگردد. 🐣 و نیز برای بیماری که در حال بهبودی است، گوشت کبوتر بچه مناسب و فواید بسیاری دارد. کبوتر ماده، اندک است. در دو ماه زمستان لازم است که کبوتر را دانه دهند. 🕊 و بچه کبوتر بسیار حاصل می شود و هم در چهل روز بچه کبوتر بوجود می آید و هم در تمام سال به غیر از دو ماه زمستان و در این دو ماه اگر مکان گرم باشد، باز هم بچه کبوتر بوجود می آید. 🐣 بعضی می گویند کبوترها زیره را از همه دانه ها بیشتر دوست دارند و نباید آنها را بسیار پرواز داد زیرا که از پرواز زیاد، خسته می شوند و به مکان دیگر می روند. باید قبل از پرواز کبوتر، اول آنها را دانه و آب داد. 🕊 و مکانی که خانه آنهاست باید در داخل آن طاق ها که در آن، کبوتر تخم گذاری می کند و بچه کبوتر به دنیا می آید و پیش طاق ها چوب ها باید بر آن نشینند و بعضی چهار ستون داخل می کنند و کبوترخانه را بر بالای آن چهار ستون بنا می کنند تا حیوانات موذی نتوانند به کبوترها آسیب برسانند. 🐣 و همیشه باید مقداری آب در کبوترخانه باشد تا برای آب به بیرون نروند و کسی نتواند کبوترها را صید کند. و باید خیلی در کبوترخانه نرویم که برای کبوترها مضر است، گاهی اوقات برویم. باید هر سه و چهار روزی برای نظافت و پاکیزگی از فضله، به کبوترخانه برویم. 🕊 و اگر بخواهند کبوتر به کبوترخانه بیاورند، کبوتر بچه وکبوتر جوان نیاورند، بلکه کبوتری بیاورند که بچه بیشتری آورد، بیشتر از ده جفت کبوتر یکباره درنیاورند. اگر بیشتر از یک نوبت درآورند، به کبوترخانه عادت نمی کنند و بعضی می گویند که مار از آواز کبوتر نفرت می گیرد و فرار می کند. 🐣 و اگر برگ سداب بر دریچه بگذارند، راسو نمی آید و اگر کبوتران را زیره دهند، چون بیرون آیند کبوتران دیگر بوی زیره را متوجه می شوند و با آنها دوست می شوند و به کبوترخانه می آیند و گفته اند که اگر مصطکی دود کنند، کبوتر بسیار در کبوترخانه جمع می شوند. 🕊 و اگر زیره و عدس و آب آغشته کنند و به آنها بدهند و یا آن که عدس در شربت آغشته کنند و یا در شربت بپزند و به آنها بدهند و آب آنها را با عسل مخلوط سازند، به کبوترخانه علاقمند می شوند. 🐣 و اگر مقداری نان گندم خشک بکوبند و با قدری قسط دریایی در خمیر آغشته کنند و قبل از (پرواز کردن) پراندن به آنها بدهند یا قبل از پراندن مقداری زیره به آنها بدهند یا قدری انجیر بپزند و با خمیر آرد جو ناپخته مخلوط کنند و قبل از پراندن به آنها دهند، زودتر به کبوترخانه باز می گردند. 🕊 و اگر سر خفاش در کبوترخانه بیاویزند یا شاخه ای که از درخت سنجد در زمانی که سبز شده (یعنی بهار) به کبوترخانه آویزان کنیم، کبوترها بسیار الفت و علاقه می گیرند. 📔 منبع: کتاب معرفت فلاحت تالیف عبدالعلی بیرجندی(در گذشته ۹۳۴ ه.ق) صفحه ی ۱۳۱تا۱۳۳ 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊💊💊🔹 راهکار سفت شدن #پوست ❓پرسش: برای سفت شدن پوست صورتم چه کاری انجام دهم. چون پوست صورت من خیلی شل است (ضمناً صورت من جوش هم می زند) ✅ پاسخ : برای درمان #جوش، #سکنجبین و عرق کاسنی میل کنید و #حجامت انجام دهید. برای شلی پوست از غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر مصرف کنید. هر روز ۲ لیوان جوشانده آویشن میل کنید. پس از بهبود جوشها برگ مورد پودر شده را با #عسل مخلوط هر روز روی صورت ماسک کنید. 📘 منبع: کتاب پرسش و پاسخ حکیم دکتر روازاده #پوست_و_مو 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊💊💊 سیب زمینی ترشی و خواص آن 🍃 سیب زمینی ترشی همان سیب‌زمینی‌های کوچک کج‌ و کوله‌ای هست که در بازار میوه و تره‌بار به چشم می‌خورد. این سیب‌زمینی‌ها که مدت‌هاست راه خود را به آشپزخانه‌ها باز کرده است، استفاده دارویی زیادی دارد. 🍃 سیب زمینی ترشی گیاهی است از خانواده مرکبات که گل‌هایی شبیه به گل‌های آفتابگردان دارد. البته گل‌های این گیاه کوچک‌تر از آفتابگردان بوده و غده آن قابل مصرف است. این گیاه ۵۰ سانتی‌متر تا ۲٫ ۵۰ و با سرعت بالا رشد می‌کند. این گیاه آفتاب را بسیار دوست دارد و در خاک ضعیف نیز رشد می‌کند. 🍂 مقاومت این گیاه در برابر سرما زیاد است و به دلیل ریزوم‌هایی که دارد سریع رشد می‌کند که ارتفاع آن گاهی به ۴ متر نیز می‌رسد. رنگ این سیب‌زمینی‌ها از زرد تا قرمز متغیر است. 🍂 اصلی ترین ترکیب موجود در این ماده غذایی مانند سیب‌زمینی‌های معمولی نشاسته نیست بلکه کربوهیدراتی به نام «اینولین» است که برعکس نشاسته تاثیری در روی قند خون بیماران دیابتی ندارد. در این مطلب می‌خواهیم بیشتر در مورد خواص این ماده غذایی صحبت کنیم. لطفاً با ما باشید. ☘ سیب زمینی ترشی خام حاوی ویتامین‌های زیادی به خصوص ویتامین‌های A، C و ۳B و عناصر دیگر می‌باشد. این ماده غذایی همچنین حاوی پتاسیم، آهن، تیامین، نیاسین، فسفر، مس، منیزیم، اسیدفولیک و اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) است. ☘ اینولین موجود در سیب‌زمینی ترشی به فروکتوز تبدیل می‌شود و برای همین می‌تواند در افراد حساس باعث نفخ و باد شود. به عقیده متخصصان تغذیه، سیب‌زمینی ترشی انرژی‌زا بوده و خواص #ضدعفونی‌کنندگی دارد. 🔹 این ماده غذایی همچنین می‌تواند باعث افزایش شیر خانم‌های شیرده شود. باید بدانید که میزان انرژی موجود در ۱۰۰ گرم سیب‌زمینی ترشی حدود ۷۶ کالری است. 🔹بخش خوردنی سیب‌زمینی ترشی همان غده آن است که می‌شود به صورت خام یا پخته خورده شود. این غده‌ها با یک ریتم منظم در طول زمستان رشد می‌کنند. طعم این ماده غذایی در حالت پخته‌شده دلچسب است و می‌توان از آن مانند خود سیب‌زمینی در تهیه انواع غذاها استفاده کرد. 👈 سیب‌زمینی ترشی حاوی خواص زیادی از جمله خواص ملینی و تقویت‌کنندگی است. این ماده غذایی دیورتیک است یعنی ادرارآور و همچنین اشتهاآور است. این ماده غذایی یکی از درمان‌های طبیعی و معروف #دیابت و روماتیسم است و فشارخون را پایین می‌آورد. 👈 از #سیب‌زمینی ترشی برای رفع سرفه و سینه درد نیز استفاده می‌شود. زود هضم بودن این غده مفید برای بهبود زخم معده و روده می‌باشد. 📕منبع:سایت دکتر سلام #سیب_زمینی_ترشی 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊💊💊🔟 کاربرد عسل که دکترتان نمی‌خواهد بدانید! 🍯 #عسل ماده شگفت آوری است. عسل زمانی تهیه می‌شود که زنبورعسل شهد را از گل‌ها جمع آوری می‌کند و به کندو می‌آورد تا درشانه عسل ذخیره شود. رنگ و طعم عسل با توجه به نوع شهد گل در محیط اطراف زنبور تغییر می‌کند. این امر باعث می‌شود که عسل تبدیل به یک غذای منحصر به فرد و ارزشمند برای انسان‌ها شود. خوشبختانه زنبورها به طور طبیعی مقادیر زیادی عسل برای خودشان تولید می‌کنند، بنابراین مقادیر زیادی نیز برای استفاده سایرین باقی می‌ماند. موارد استفاده عسل نیز نامتناهی هستند. ولی ۱۰ مورد بیشتر به چشم می‌آیند؛ مواردی که پزشکتان نمی‌خواهد شما بدانید. 1️⃣ درمان خارش پوست عسل می‌تواند مسکنی برای انواع بسیار مختلفی از خارش‌های پوستی باشد. استفاده موضعی از عسل برای بهبود شرایط پوستی نظیر اگزما، صدفک و آثار سوختگی موثر است. عسل این کار را از طریق کاهش التهاب در اطراف موضع انجام می‌دهد که باعث می‌شود بدن راحت تر شفا دهنده‌های خود را به موضع مورد نظر بفرستد. عسل مانوکا یکی از انواع عسل‌ها است که درمان‌گر بسیار قوی برای پوست است که خاصیت آنتی باکتریال نیز دارد. همچنین عسل می‌تواند لایه‌ محافظتی را بوجود بیاورد که مانع جذب میکروبها از موضع آسیب دیده می‌شود. به سادگی دوبار در روز به اندازه سرانگشت عسل را در موضع آسیب دیده قرار دهید. 🐝 استفاده منظم از عسل انتخاب هوشمندانه‌ای برای دستیابی و حفظ سلامتی است. انواع عسل‌های تازه را در محیط اطراف خود پیدا کنید و مصرف آن را جزء کارهای دائمی خود کنید. 2️⃣ مدیریت وزن عسل خیلی شیرین است. عسل می‌تواند جایگزین اغلب شیرین کننده‌ها در نوشیدنی‌ها، غذاهای پخته شده شود و در عین حال کالری اندکی دارد. زمانی که مصرف عسل را آغاز کنید، هیچ وقت آن را ترک نخواهید کرد. عسل اولین انتخاب برای شیرین کردن غذاهایتان است. 3️⃣ بهبود کیفیت خواب خواب یکی از موارد اساسی برای انسان‌ها برای بقا است و عسل در بخش خواب یک نیروگاه است. ما بدون خواب با کیفیت زنده نخواهیم ماند. خوردن یک قاشق غذا خوری عسل قبل از خواب برای کبد شما آنچه را که برای سم زدایی از خون و لنف را لازم دارد، فراهم می‌آورد، به گردش خون و تنظیم هورمون در طی خواب کمک می‌کند. 🐝 ملاتونین هورمونی ایت که که در طی خواب آزاد می‌شود. عسل می‌تواند به تحریک بدن برای تولید این نوع هورمون کمک کند که یک خواب راحت را تضمین می‌کند. یک قاشق غذاخوری عسل را در شیر گرم حل کنید تا اثرات تولید ملاتونین را بهبود دهید و از خوابی عمیق لذت ببرید. 4️⃣ موهای سالم عسل می‌تواند به عنوان یک ماسک مرطوب کننده و مغذی برای مو استفاده شود که درخشش را برای نیز برای موها بوجود بیاورد. بعد از شستشوی معمولی موها استفاده از نرم کننده را کنار بگذارید و به اندازه ۱ قاشق سوپ خوری عسل را با ۴ فنجان آب گرم مخلوط کنید و بعد آن را بروی موهای خود بریزید. 🐝 بعد از این کار نیازی به نرم کننده نیست. اجازه بدهید برای مدتی کوتاه روی موهایتان باقی بماند و بعد خشک کنید. با توجه به این که عسل به طور طبیعی آنتی باکتریال و ضد قارچ است، در مورد بیماری‌های پوست سر مثل صدفک نیز موثر است. 5️⃣ تسکین #گلو درد عسل یک ماده عالی برای تسکین گلو درد است. با توجه به این که عسل به طور طبیعی آنتی باکتریال است، با میکروب‌های گلو در محل اصلی مبارزه می‌کند. همچنین به کاهش التهاب کمک کرده تنفس را راحت تر می‌کند. عسل همچنین گلو را مرطوب کرده و برای سرفه خشک نیز مسکن است. یک قاشق سوپ خوری عسل را با کمی آب لیمو در یک دمنوش گیاهی برای نتیجه بهتر مخلوط کنید. تا جایی که می‌توانید از دمنوش بنوشید. 6️⃣ بهبود آلرژی‌ها از آنجایی که عسل حاوی اطلاعاتی از محیطی است که شهد از آن‌جا جمع‌آوری شده است، حاوی آلرژن‌‌های طبیعی است که افرادی که در آن منطقه زندگی می‌کنند، به آن حساسیت دارند. ولی این مقادیر اندک آلرژن‌ها که در عسل وجود دارد، برای افرادی که آلرژی دارند، سودمند است. 🐝 قرار گرفتن در معرض اندکی از آلرژن‌ها، مانند آنچه که در عسل است، کمک می‌کند که بدنشان با آن تطابق پیدا کند و در مقابل آلرژن‌هایی که قبلا به آن‌ها حساسیت داشت، منعطف شود. کلید کار در این است که عسلی را تهیه کنید که توسط زنبورهای همان منطقه تولید شده است. ↩️ ادامه مطلب: 🌐 yon.ir/SIF80 ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊💊💊💊😴توصیه هایی در خصوص #خواب از منظر طب سنتی 🔹سید جواد علوی درباره خواب اظهار داشت: حالت خواب و بیداری مثل چرت زدن مقابل تلویزیون اصلاً توصیه نمی‌شود، چون حرارت مرتب به درون و بیرون بدن متمایل می‌شود و باعث تحیر قوه مدبره می‌شود. 🔹به‌گفته وی ماساژ روغن‌هایی خنک مثل روغن #بنفشه یا چکاندن در بینی یا مالیدن به سر و صورت به داشتن خواب آرام کمک می‌کند. 🔹خوابیدن طولانی طی روز باعث می‌شود حرارتی که باید در سطح بدن، مغز و عضلات متمرکز باشد به درون رود و بدن و قوه مدبره متحیر شود. 🔹این کارشناس طب سنتی افزود: به افراد با مزاج گرم و خشک به‌خصوص در روزهای بلند #تابستان توصیه می‌شود که یک ربع تا نیم ساعت بخوابند یا اصطلاحاً ریلکس کنند یعنی به‌حالت درازکش در محیط آرام و ساکت همراه با حذف افکار زائد، صداها و بوها به استراحت بپردازند. 🔹علوی ادامه داد: خواب قیلوله حوالی ظهر که در اسلام هم توصیه شده برای پایین آمدن حرارت و بازگشت رطوبت به مغز مفید است، البته برای افراد مزاجِ تر (افراد تپل) کمتر توصیه می‌شود. 🔹وی اضافه کرد: خوابیدن شبانه در فضای باز و پشت‌بام در طب سنتی توصیه نشده به‌خصوص وقتی که ماه کامل است یا هلال بزرگی دارد چرا که تأثیر ماه و ستارگان در بدن باعث تحریک و افزایش اخلاط و اختلال تنظیم بدن می‌شود و باعث به وجود آمدن اخلاط ته حلق و بیماری‌های #مغز, سینه و خون‌دماغ می‌شود از جمله برای ‌افرادی که دموی یا گرم و تر (افراد هیکلی و عضله‌ای) هستند. 📕منبع:خبرگزاری تسنیم #تدابیر_خواب_و_بیداری 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊💊💊💊 لثه و آلزایمر دانشمندان دریافتند که بیماری لثه سرعت زوال عقل را شش برابر افزایش می دهد، بر این اساس برای کاهش سرعت پیشرفت بیماری آلزایمر به طور منظم مسواک بزنید. 🌺 @ravazadeh 🌺

💊💊💊🌸یوسف اصغری درباره هوفاریقون (گل راعی یا هزارچشم یا علف چای), اظهار داشت: مزاج این گیاه گرم و خشک است و دارای اثرات درمانی بیشماری است. 🌸به‌گفته وی مسکّن دردهایی با منشأ سیستم عصبی مانند سیاتیک، سردرد و میگرن بوده، همچنین آرامبخش است و دارویی باارزش برای مشکلات عصبی همچون دلشوره، اضطراب، تنش، بی‌خوابی و افسردگی، خصوصاً افسردگی ناشی از یائسگی است. 🌸این مدرس و محقق طب سنتی ادامه داد: هوفاریقون قاعده‌آور و مدر است, در درمان بیماری‌های زنان مانند ترشحات واژینال مفید است، همچنین مقوی کبد, کیسه صفرا و مسهل صفرا است و مؤثر در درمان ورم معده و زخم‌های دستگاه گوارش و ترش کردن معده است. 🌸اصغری بیان کرد: هوفاریقون تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است, مالیدن روغن آن برای تسکین گرفتگی‌های عصبی و درد سیاتیک و روماتیسم مؤثر است، همچنین برای روشن کردن پوست که بر اثر نور آفتاب تیره شده، استفاده از روغن هوفاریقون به‌صورت موضعی مفید است. 🌸 وی گفت: برای مصرف خوراکی هوفاریقون، مقداری از آن را مانند چای دم کرده و روزی یک تا سه بار مصرف شود. 🌸این مدرس و محقق طب سنتی یادآور شد: گل هوفاریقون از نظر ظاهر خیلی شبیه سُداب است. به‌علت اینکه سُداب کمی سمی است و حتی دست زدن به آن می‌تواند ایجاد حساسیت و مشکلات پوستی کند، باید توسط افراد مجرب برداشت شود. زیر برگ‌های گل راعی یا هوفاریقون نقاط ریز شفافی وجود دارد که محل تجمع اسانس است, به همین خاطر به آن هزارچشم می‌گویند. 🌸اصغری خاطرنشان کرد: به‌ علت تشابه اسمی بین گل راعی (علف چای) و چای کوهی (توکلیجه) برخی از عطاری‌ها این دو گیاه را به‌ اشتباه به مشتریان عرضه می‌کنند. گل راعی زرد رنگ است ولی چای کوهی کُرک دارد و دارای گل‌های ریز بنفش است. 🌸وی ادامه داد: هوفاریقون برای زنان باردار مضر است. چای ترکیبی از چهار گیاه گل راعی یا هوفاریقون، سنبل الطیب، بادرنجبویه و گل ساعتی می‌تواند به‌عنوان یک آرامبخش خیلی مؤثر استفاده شود. این چهار گیاه اثر آرامبخشی یکدیگر را بیشتر می‌کنند. 📕منبع:خبرگزاری تسنیم #علف_چای #هوفاریقون #گل_راعی 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw