💊💊💊هوفاریقون آرامبخش و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن است، چای ترکیبی از چهار گیاه گل راعی یا هوفاریقون، سنبل الطیب، بادرنجبویه و گل ساعتی می‌تواند یک آرامبخش خیلی مؤثر و قابل استفاده باشد. 🌺 @ravazadeh 🌺

💊💊💊🌾 تأثیر غلات در پیشگیری از #دیابت 📝 یک مطالعه بزرگ از تأثیر #غلات در پیشگیری از دیابت خبر می دهد. افرادی که روزانه انواع مختلف غلات استفاده می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. 📘 The Journal of Nutrition July 17,2018 📚 منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره ۶۷۷، ۱ مهر ۹۷ 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊⛔️⛔️⛔️ استنشاق گاز ؟ ⁉️ آیا می دانید ⁉️ روزانه چه میزان گاز دی اکسید کربن تنها از طریق انتشار گاز در آشپزخانه های اُپن یا هنگام عبور از کنار علمک های گاز در خیابان و درب ورودی منزلتان استنشاق می کنید ⁉️ 🔸 @ravazadeh 🔸

💊💊💊🌾 تأثیر غلات در پیشگیری از #دیابت 📝 یک مطالعه بزرگ از تأثیر #غلات در پیشگیری از دیابت خبر می دهد. افرادی که روزانه انواع مختلف غلات استفاده می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. 📘 The Journal of Nutrition July 17,2018 📚 منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره ۶۷۷، ۱ مهر ۹۷ 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊💊🌸..|..🌸..|..🌸..|..🌸..|..🌸..|..🌸 ...|...🌸...|..🌸 🌸... @ravazadeh 📌 #چای_به 😋 🔹🔸 #چای به 🔸🔹 🔍 در چند سال گذشته به بیشتر بیمارانی که در پاییز ملاقات کرده‌ام پیشنهاد کرده‌ام که چای به را خودشان در خانه آماده کنند و در شب‌های سرد پاییزی و زمستانی آن را بنوشند… نوشیدنی بسیار گوارا، خوش رایحه، خوش رنگ و متفاوتی که برای تقویت #قلب و اعصاب و معده سودمند است. ‌❗️ و امّا مراحل تهیه چای «به» به تجربه و روایت نگارنده: ✴️ برای تهیه این چای نخست باید "به" رسیده و شیرین ایرانی بخرید. "به‌های" وارداتی با این‌که ظاهر هندسی آراسته‌تری دارند در بیشتر موارد از بو و مزه لازم بی‌بهره‌اند و فایده طبی ندارند. ⬅️ "به" را خوب بشویید تا پرزهای روی آن برود. اگر پوست "به" کاملاً زرد باشد نیازی به پوست کندن نیست. ⬅️ پس از شستن "به" باید آن را با رنده فلزی خلال کنید تا قطعاتی به طول حدوداً ۳ سانتی متر و قطر حدود ۳ میلی متر به دست آورید. قطعات ریزتر یا درشت تر ممکن است در مراحل بعدی شما را با مشکل روبرو کنند. ⬅️ پس از این کار باید قطعات رنده شده "#به" را در یک سینی بگسترانید و روی وسیله گرمازایی با گرمای ملایم و پیوسته، مانند شوفاژ یا بخاری با شعله متوسط، قرار دهید. بسته به رطوبت هوا و دمای گرم کننده بین ۱ تا ۲ روز طول می‌کشد تا قطعات "به" خشک شوند. در این مرحله، خشکی نباید آن‌قدر شدید باشد که خلال‌ها را بتوان مانند چوب کبریت شکست. ⬅️ مرحله پایانی در تهیه چای "به"، بو دادن آن‌هاست که نیاز به کمی مهارت دارد وگرنه ممکن است چای خوب از کار درنیاید. برای این کار باید یک ماهیتابه فلزی را روی شعله گاز بگذارید تا ظرف خوب داغ شود به قدری که اگر قطره ای آب در آن ریختید به پرش درآید و زود بخار شود. سپس خلال‌های "به" خشک شده را یک‌باره در ماهیتابه ریخته و به سرعت با قاشق چوبی زیر و رو کنید تا حرارت بطور یکسان به همه خلال‌ها برسد. این کار را تا وقتی که رنگ خلال‌ها به قهوه ای پررنگ برسد ادامه بدهید. کمی دود بلندشدن از این خلال‌ها هیچ عیبی ندارد و حتی به خوش رنگ‌تر شدن چای هم کمک می‌کند، بنابراین از برخاستن کمی دود و دم نترسید. ⬅️ پس از تغییر رنگ و بوداده شدن "به‌ها"، ماهیتابه را از حرارت دور کنید و بگذارید خنک شود. سپس "به‌های" بوداده را در ظرف دربسته شیشه ای نگهداری کنید. 🍇 برای تهیه چای برای هر نفر حدود یک قاشق غذاخوری معمولی از آن را در یک قوری با یک لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه روی بخار، خوب دم کنید و سپس نوش جان کنید. 🍇 افزودن مقدار اندکی زعفران آثار قلبی و مغذی این چای را تقویت می‌کند و رنگ و مزه اش را هم ارتقاء می دهد. اگر "به" کاملا شیرین بوده باشد نیاز چندانی به شیرین کننده ندارید ولی اگر دوست داشتید خوب است که آن را با کمی عسل شیرین کنید و بنوشید. 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

⛔️⛔️⛔️⛔️❤️❤️❤️🌿کانال رسمی حکیم دکتر روازاده|مرجع طب اسلامی ایرانی🌿: 🔘بیماران زیر تیغ آنژیوگرافی‌های غیرضروری ⬅️ نگرانی بیماران و متخصصان #قلب از افزایش عمل آنژیوگرافی در کشور 🔺 در ماه‌های گذشته بسیاری از بیماران که برای مشکلات قلبی و عروقی به بیمارستان‌های مختلف مراجعه می‌کنند، تحت عمل #آنژیوگرافی قرار می‌گیرند؛ اقدامی که اگرچه در بیمارستان‌های دولتی هزینه‌های چندان بالایی ندارد اما در بیمارستان‌های خصوصی با قیمت‌های بسیار گزاف ۶ تا ۸میلیون تومان در هر بار همراه است. 🔻 در این بین به اعتقاد بسیاری از پزشکان، انجام آنژیوگرافی مکرر می‌تواند مشکلات عدیده و جدی را برای بیماران به همراه داشته باشد. بررسی‌های همشهری در گفت‌وگو با بیماران و برخی پزشکان و پرستاران بیمارستان‌های تخصصی قلب حاکی از این است که درآمد پزشکان، یکی از دلایل تجویز مکرر و قابل‌توجه عمل آنژیوگرافی است و در برخی از مواقع بعد از انجام این عمل بیمار متوجه می‌شود که اصلا نیازی به انجام #آنژیو نداشته است. 🔹 افزایش تعداد عمل‌های آنژیو در ماه‌های گذشته و تماس‌های تعدادی از بیماران با روزنامه باعث شد که به سراغ بیمارستان‌ها، متخصصان و بیماران برویم. 🗓 دوشنبه۳ دی ۱۳۹۷_معصومه حیدری پارسا/خبرنگار 🆔 @RAVAZADEH

💊💊💊💊🌿کانال رسمی حکیم دکتر روازاده|مرجع طب اسلامی ایرانی🌿: 👨🏻🍳 دستور تهیه #ماءالجبن (آب پنیر) #ماء_الجبن 💥 یک کیلو شیر را جوشانده بلافاصله بعد از جوش آمدن شعله را خاموش کرده و دو سوم استکان #سکنجبین ترش یا سرکه خانگی در آن بریزید و کمی صبر نمائید تا شیر به اصطلاح بریده شود. اگر شیر بریده نشد، می توانید چند قاشق غذاخوری دیگر سرکه خانگی به آن اضافه نمائید تا بریده شود. 💥 سپس شیر بریده شده را درون کیسه پارچه ای ریخته و آبگیری نمائید. به آب حاصل از این فرایند ماء الجبن می گویند. پس از فشردن کیسه پارچه ای برای گرفتن ماء الجبن خواهید دید که یک کف سفید روی آب نقش می بندد که باید این کف گرفته شود. ⚠️ میزان مصرف ماء الجبن بدین صورت است: روزانه یک لیوان بزرگ (cc 250) ناشتا میل شود. در صورتی که بیمار مشکل معده داشت باید ابتدا معده را اصلاح کند سپس مصرف ماء الجبن را آغاز نماید یا می تواند همزمان با اصلاح معده مصرف را شروع کند. در صورت مشاهده استفراغ یا روان شدن معده باید گفت که این موارد طبیعی است و نوعی سم زدایی از بدن می باشد. ⚠️ توجه: ۱- می توانید یک جلسه برای سه روز ماء الجبن آماده نمائید. ماء الجبن باید ولرم مصرف شود. ۲- برای هم زدن آن بهتر است از چوب انجیر که سرش کوبیده شده است استفاده شود. در صورت عدم امکان از قاشق چوبی استفاده شود. ۳- مدت مصرف ۲ ماه در صورت نیاز تا ۶ ماه ادامه می یابد. ۴- مقدار مصرف قابل تغییر است. ۵- در صورتیکه علائم غلبه سودا دارید، در زمان نزدیک به جوش (قبل از بجوش آمدن شیر و اضافه کردن سرکه) دو قاشق #افتیمون را در یک پارچه بسته و ۵ بار به مدت هر بار ۳۰ ثانیه در شیر زده شود. ۶- مصرف در همه سنین بلامانع است. ۷- هیچ منعی برای مصرف ماء الجبن در بارداری وجود ندارد. خواص ماء الجبن: ❗️خاصیت اصلی آن سم زدایی از کل بدن است و به دلیل نفوذ سریع در تمام عروق انتهایی و ریز بدن، کل بدن را از اخلاط غلیظ و #گرفتگی_عروق ریز پاکسازی می کند. به همین دلیل در درمان انواع #لکهای_پوستی، انواع سده ها، انواع سوء مزاجها و انواع اختلالات خلقی مفید است. با توجه به اینکه امروزه به دلیل آلودگی هوا و انواع غذاهای کارخانه‌ای میزان سموم موجود در خون و #کبد زیاد است توصیه می‌شود افراد سالم نیز به نوشیدن آن مداومت داشته باشند. 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊💊💊🌸..|..🌸..|..🌸..|..🌸..|..🌸..|..🌸 ...|...🌸...|..🌸 🌸... @ravazadeh 📌 #چای_به 😋 🔹🔸 #چای به 🔸🔹 🔍 در چند سال گذشته به بیشتر بیمارانی که در پاییز ملاقات کرده‌ام پیشنهاد کرده‌ام که چای به را خودشان در خانه آماده کنند و در شب‌های سرد پاییزی و زمستانی آن را بنوشند… نوشیدنی بسیار گوارا، خوش رایحه، خوش رنگ و متفاوتی که برای تقویت #قلب و اعصاب و معده سودمند است. ‌❗️ و امّا مراحل تهیه چای «به» به تجربه و روایت نگارنده: ✴️ برای تهیه این چای نخست باید "به" رسیده و شیرین ایرانی بخرید. "به‌های" وارداتی با این‌که ظاهر هندسی آراسته‌تری دارند در بیشتر موارد از بو و مزه لازم بی‌بهره‌اند و فایده طبی ندارند. ⬅️ "به" را خوب بشویید تا پرزهای روی آن برود. اگر پوست "به" کاملاً زرد باشد نیازی به پوست کندن نیست. ⬅️ پس از شستن "به" باید آن را با رنده فلزی خلال کنید تا قطعاتی به طول حدوداً ۳ سانتی متر و قطر حدود ۳ میلی متر به دست آورید. قطعات ریزتر یا درشت تر ممکن است در مراحل بعدی شما را با مشکل روبرو کنند. ⬅️ پس از این کار باید قطعات رنده شده "#به" را در یک سینی بگسترانید و روی وسیله گرمازایی با گرمای ملایم و پیوسته، مانند شوفاژ یا بخاری با شعله متوسط، قرار دهید. بسته به رطوبت هوا و دمای گرم کننده بین ۱ تا ۲ روز طول می‌کشد تا قطعات "به" خشک شوند. در این مرحله، خشکی نباید آن‌قدر شدید باشد که خلال‌ها را بتوان مانند چوب کبریت شکست. ⬅️ مرحله پایانی در تهیه چای "به"، بو دادن آن‌هاست که نیاز به کمی مهارت دارد وگرنه ممکن است چای خوب از کار درنیاید. برای این کار باید یک ماهیتابه فلزی را روی شعله گاز بگذارید تا ظرف خوب داغ شود به قدری که اگر قطره ای آب در آن ریختید به پرش درآید و زود بخار شود. سپس خلال‌های "به" خشک شده را یک‌باره در ماهیتابه ریخته و به سرعت با قاشق چوبی زیر و رو کنید تا حرارت بطور یکسان به همه خلال‌ها برسد. این کار را تا وقتی که رنگ خلال‌ها به قهوه ای پررنگ برسد ادامه بدهید. کمی دود بلندشدن از این خلال‌ها هیچ عیبی ندارد و حتی به خوش رنگ‌تر شدن چای هم کمک می‌کند، بنابراین از برخاستن کمی دود و دم نترسید. ⬅️ پس از تغییر رنگ و بوداده شدن "به‌ها"، ماهیتابه را از حرارت دور کنید و بگذارید خنک شود. سپس "به‌های" بوداده را در ظرف دربسته شیشه ای نگهداری کنید. 🍇 برای تهیه چای برای هر نفر حدود یک قاشق غذاخوری معمولی از آن را در یک قوری با یک لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه روی بخار، خوب دم کنید و سپس نوش جان کنید. 🍇 افزودن مقدار اندکی زعفران آثار قلبی و مغذی این چای را تقویت می‌کند و رنگ و مزه اش را هم ارتقاء می دهد. اگر "به" کاملا شیرین بوده باشد نیاز چندانی به شیرین کننده ندارید ولی اگر دوست داشتید خوب است که آن را با کمی عسل شیرین کنید و بنوشید. 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊🔻🔻💊🌿نکته های شنیدنی: تأثیر مواد مخدر و مشروبات الکلی بر باروری 💥 پژوهش ها نشان دهنده آن است که #اعتیاد مادران، باعث افزایش احتمال کاهش رشد داخل رحمی جنین، #زایمان زودرس و شیوع بالاتری از احتمال سقط جنین و مشکلات تنفسی در جنین، فشار خون بالا، پایین بودن وزن نوزاد هنگام تولد، تولد نوزاد مرده، جدا شدن زودرس جفت و سندروم مرگ ناگهانی نوزاد می شود 😱 #تریاک و #هروئین باعث مختل شدن عملکرد تخمدان، بی‌نظمی در چرخه تولید مثل، کاهش رزرو تخمدانی و عملکرد سیستم ایمنی و افزایش ابتلاء به بیماری های مقاربتی می شود. ⚠️ با توجه به اینکه مصرف هروئین باعث انتقال سموم آن به جنین شده و نیز از طریق ترشح در شیر مادر به نوزاد انتقال می یابد، این نوزادان در سال اول زندگی به محیط کمتر توجه دارند و رشد حرکتی آنها کند است، برخی از آنها بهتر می‌شوند، در حالی که سایرین عصبی و بی توجه می مانند. ⭕️ برخی از آن ها مشکلات دراز مدت دارند در حالی که دیگران زودتر بهبود می یابند. #کوکائین نیز باعث ایجاد بی نظمی در چرخه تولید مثل و ناهنجاری در لوله رحمی خانم ها و در نهایت #ناباروری آنها می‌شود. این ماده عروق خونی را تنگ می کند و باعث می شود که بعد از مصرف زیاد آن، اکسیژنی که به سلول در حال رشد می رسد، به مدت ۱۵ دقیقه شدیداً کاهش یابد. ❌ کوکائین توازن شیمیایی در مغز جنین را نیز بر هم می‌زند که می‌تواند باعث بی توجهی نارسایی های حسی و حرکتی، نمرات هوش کم و مشکلات رفتاری در نوباوگی و کودکی،مشکلات جسمانی مانند نقائص چشم، استخوان، اندام تناسلی، مجاری ادراری کلیه و قلب به علاوه خونریزی و سکته مغزی دخالت داشته باشد. ❌ مصرف کوکائین در مادر باعث فشار خون بالا، بیماری های ریوی تشنج و آریتمی قلبی، سقط خود به خودی جنین، زایمان زودرس، خونریزی و تولد جنین مرده می‌شود. نوزادان متولد شده از مادران مصرف کننده کوکائین، دچار کم وزنی هنگام تولد و آسیب وارده به دستگاه عصبی مرکزی می شوند. پدران نیز می‌توانند در این عواقب دخالت داشته باشند. کوکائین می‌تواند به #اسپرم بچسبد و با آن وارد تخمک بارور شود؛ از طرفی ۶۰ درصد مردانی که کوکائین مصرف می‌کنند، دچار اختلال جنسی می‌شوند. ❗️از هر ده نفر که به صورت طولانی مدت کوکائین مصرف می کنند، در هفت نفر آنها پرولاکتین خون بالا رفته و میل جنسی به شدت کاهش می یابد. 📚 منبع : نگاهی نو به سلامت و باروری صفحه ۱۱۳ و ۱۱۴ 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊💊💊🌿کانال رسمی حکیم دکتر روازاده|مرجع طب اسلامی ایرانی🌿: 🍃 نکته های شنیدنی: از جمله علل مهم ایجاد نفخ معده 🔺 از جمله علل مهم ایجاد#نفخ معده 👈 پرخوری یا خوردن غذا بیشتر از حجم #معده 👈 خوردن غذاهای بسیار مرطوب به علت داشتن مواد خام زیاد مثل: کدو، خیار، سیب و … . 👈 خوردن غذاهای نفاخ مثل: عدس، باقالا، نخود. 👈 خوردن غذاهای بد بو، زیرا طبیعت بدن با آن سازگاری ندارد و آن را هضم نمی کند و در معده فاسد می شود. 👈 تجمع اخلاطی مثل بلغم، سودا، صفرا مخلوط ‌با بلغم در فم معده. 👈 خالی بودن معده از غذا در معده هایی که رطوبات غلیظ دارند. 👈 تخلیط طعام یعنی قبل از خروج غذا از معده، غذای جدید خورده شود. 👈 کثرت وجود سودا و امراض طحال. 📚 منبع : مجموعه مقالات مکتب طب ایرانی، محمد عبادیانی، صفحه ۲۸ 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊💊💊🌿کانال رسمی حکیم دکتر روازاده|مرجع طب اسلامی ایرانی🌿: 🍃 تاثیر گردو در تقویت سلامت #قلب 📖 یک مطالعه نظام مند نشان می دهد #گردو با کاهش ۲۵/۳ درصدی سطح کلسترول تام، ۷۳/۳ درصدی لیبوپروتئین (LDL) و ۵۲/۵ درصدی تری گلیسیرید، می تواند روشی مؤثر برای تقویت سلامت قلب باشد. 📘 American Journal of Clinical Nutrition June 21,2018 📚 منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره ۶۷۳، ۱ مرداد ۹۷ 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊💊💊💊🍶 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز #یبوست 👨⚕️ یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن #صبحانه یکی از عوامل یبوست است؛ گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود. 📣 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ نعمت‌الله مسعودی درباره آداب غذا خوردن اظهار کرد: ⏰ به‌هنگام خواب، به‌دلیل کاهش صعود بخارات و اثرات سوء آن بر دِماغ (مغز)، باید سر کمی بالاتر قرار گیرد و داشتن بالش مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است البته ارتفاع بالش نباید خیلی بلند و نه خیلی کوتاه باشد. 🔹🔸 وی افزود: آشامیدن آبِ‌ ناشتا بد است، به‌علت نبودن غذایی که با آب مخلوط شود؛ سریع در اندام رئیسه کبد، قلب و مغز نفوذ می‌‌کند و موجب ضعف حرارت غریزی (عامل حیات) می‌شود. 👨⚕️ این متخصص طب ایرانی اضافه کرد: نخوردن صبحانه یکی از عوارض یبوست و ابتلا به #ام‌الامراض؛ انواع بیماری‌ها و حتی استعداد به #سرطان_روده بزرگ است؛ کسانی که صبحانه سالم می‌خورند, کنترل بهتری بر غذا خوردن دارند در نتیجه از افزایش وزن جلوگیری می‌شود. 🔹🔸 مسعودی تصریح کرد: باید دانست که فرد نباید آب را به‌سرعت تمام و به‌یک‌نَفَس بنوشد بلکه باید به‌تدریج و حداقل در ۳ جرعه بخورد. 🔹🔸 وی توضیح داد: خوابیدن با معده “خالی” موجب سقوط قوای جسمی بدن می‌شود چرا که حرارت متوجه درون بدن شده و رطوبات را تحلیل می‌برد و تحلیل رطوبات موجب لاغری (نامتجانس) بدن می‌شود. 🔹🔸 این متخصص طب ایرانی عنوان کرد: زمانی که فرد هنوز قدری میل به غذا خوردن دارد باید دست از خوردن بکشد چرا که بر اثر هضم، حجم غذا در #معده زیاد می‌شود و اگر فرد به‌قدری غذا بخورد که معده پر شود و جایی برای افزایش حجم غذا قرار ندهد، باعث سوء هضم و فساد می‌شود. 📚 منبع: باشگاه خبرنگاران پویا 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw