📌 سایت طب واژه
🔺 یکى از ویژگى هاى شایسته و شگرف درباره سایت #طب_واژه وجود صدها واژه و اصطلاح پزشکى کهن از ١١ قاموس کهن فارسى به عربى متعلق به قرون ۴ الى ٨ است که در هیچ یک از فرهنگ هاى اصطلاحات پزشکى نیامده است و ما افتخار داریم که این تکمله بر اصطلاحات پزشکى که کامل کننده فرهنگ اصطلاحات پزشکى است را در اختیار مخاطبین قرار دهیم…
🔺 این #اصطلاحات در لابه لاى فرهنگ ها سالیان متمادى مهجور و فراموش شده بوده اند که گاهى در متون کهن به آنها برمى خوریم و شرحى از آنها و معنایی برایشان در فرهنگ هاى #کهن و امروزى نمى یابیم .
✅ آدرس و لینک سایت طب واژه:
🌐 www.tebvaje.ir
⬅️ شایان ذکر است؛ فرهیختگان و عالمان این حوزه ی ارزشمند می توانند با ثبت نام در این سامانه ها را در تکمیل اطلاعات یا ثبت کلمات جدید یاری و مساعدت کنند از پشتیبانی و توجه بزرگواران سپاسگزاریم.
⭕️پیوست: 👈دست همه آنهایی که خالصانه برای طب اسلامی ایرانی بدون چشم داستی و فقط و فقط برای رضای خدا زحمت میکشند را میبوسیم.
💊💊💊💧در هنگام پر بودن #معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از #اعراض_نفسانی مثل #خشم یا #شادی مضر است.
👉 @persianmedicine 👈
📚📚📚🔰 نقش مزاج در تعیین شغل
✔️خصوصیات رفتاری و استعدادهای هر فرد تا حدود بسیاری متاَثر از مزاج آن فرد می باشد لذا شناخت درست مزاج و ویژگی های آن می تواند برای انتخاب مناسب حرفه و شغل بسیار نقش آفرین باشد .
🔴افراد دموی (گرم و تر ):انسانهایی شجاع و جسور بوده و همواره پیشرو و رهبر گروه می باشند.این افراد توانایی خوبی در مدیریت دارند.مشاغلی همچون فرماندهی نظامی ، سرباز و حتی کارگر که به انرژی بیشتری نیاز دارد مناسب این افراد می باشد.
🌕افراد صفراوی (گرم و خشک ): انسانهایی پر جنب و جوش ، باهوش ، با اراده،ریز بین،منظم و سیستم ساز می باشند،این افراد در رشته های مهندسی و طراحی و هر آنچه که نیاز به پیگیری دارد می توانند موفق باشند.
⚫️افراد سودایی (سرد و خشک ) : انسانهایی دقیق و دوراندیش و محاسبه گر می باشند به طور مثال شغل قضاوت که نیاز به وسواس دارد یا تعمیرات کامپیوتر و موبایل مناسب این افراد می باشد.
🔵افراد بلغمی (سرد و تر ) : انسانهایی صبور و آرام که کمتر عصبانی می شوند لذا در مشاغلی همچون کارمندی،فروشندگی سرایداری که نیاز به حوصله زیاد دارد کارآمد تر می باشند.
🖋 دکتر احمد کریمی (متخصص طب سنتی ایرانی)
📚📚📚🔰نوشیدنی هایی که شادی را مهمان دلتان می کنند
✅دمنوش گل بابونه و بهار نارنج :
🔻گل بابونه و بهار نارنج ، از هر کدام 1 قاشق مرباخوری را در 1 لیوان آب جوش بریزید ، روی لیوان را بپوشانید و بگذارید به مدت 15 دقیقه دم بکشد ، سپس آن را با کمی عسل شیرین کرده و میل کنید .
✅شربت بهار نارنج :
🔻1 قاشق مرباخوری عسل ، 2 قاشق غذاخوری گلاب ، 1 قاشق مرباخوری عرق بیدمشک ، 1 قاشق مرباخوری عرق بهارنارنج و کمی زعفران را در 1 لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید .
🖊دکتر مریم مقیمی(متخصص طب سنتی)
🖊دکتر محمود خدادوست (متخصص طب سنتی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
در #تابستان بخورید:
غذاهای سبک مثل #آش ها، #سوپ ها،#خورشت_کدو، #خورشت_قورمه_سبزی (سرخ نشده باشد)، #خورشت_آلوچه، #خورشت_کنگر که به آنها #غوره، #تمر_هندی و #آلو اضافه شده باشد.
👉 @persianmedicine 👈
🔰راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از #ریزش_مو
🔸خوردن #سیر، #پیاز، #تره و #تربچه باعث افزایش چربی سطح پوست سر و وز شدن موها میشود، بهتر است این افراد خوردن پیاز و … را کاهش دهند همچنین شستن موها یک روز درمیان کافی است و ضرورتی ندارد که افراد اگر هر روز دوش میگیرند موهای خود را شستوشو دهند.
🔹#خواب نیز در پرورش پوست و رویش موها بسیار موثر است بنابراین بهترین زمان برای خوابیدن ۱۱ شب تا حدود ساعت ۲ بامداد است که معادل چندین ساعت خوابیدن است و اثر مستقیم بر رویش مو و عدم ریزش آن دارد.
🔸حالات روحی روانی نیز از جمله عوامل مهم در رشد یا ریزش موها است، ریزش مو در افرادی که اضطراب و استرس بیشتری دارند شایعتر است.
🔹جوشاندن سبوسها به ویژه گندم و گذاشتن این مواد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه و سپس آب کشی کردن آنها یا گذاشتن سفید تخم مرغ به مدت ۱۰ دقیقه بر روی موها به ویژه مغزسر و پس از آن شستن موها و استفاده از #روغن_زیتون و #نارگیل جهت تقویت موها بسیار موثر است.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/898
🖊دکتر علیرضا عباسیان (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
💊💊💊🌀پیاز بدبو و این همه خاصیت ؟! مگه میشه ؟😳
╗ کاهش خطر ابتلاء به سرطان
╣ تسکین حساسیت های فصلی
╣ کاهش خطر ابتلاء به دیابت
╣ سلامت بهتر قلب و عروق
╣ تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن
╣ کاهش خطر مسمومیت غذایی
╣ کاهش خطر لخته شدن خون
╣ تقویت خواب و خلق و خو
╝ تقویت تراکم استخوانی
#پیاز #حساسیت #سرطان #دیابت #قلب #خاصیت
@drzohoor_matab
💊💊💊راه وروش رفع وسوسه پر خوری:
موقع وسوسه اگه شدید باشه ودرمحل بوی غذا بیاد ترک محل سرگرم کردن خودمان مثل مطالعه دیدن فیلم پیاده روی تماس بادوستان درکل ذهن خودتان را منحرف کنید وسوسه بازی ذهن با شماست .2/خوردن اب وابلیمو ترش به ارامی وجرعه جرعه خیلی دررفع گرسنگی کاذب شما راکمک میکند.3/خوردن مغز گردو همراه یکی دولیوان اب یا مغز بادام خیلی روش خوبی است 4/جویدن چند برگ تازه نعنا بصورت ادامس وبو کردن نعنا یکی از روشهای خوب کاهش اشتهاست .5/درهنگام گدسنگی از سبزیجات کم کالری وابدار استفاده کنید مثل کاهو یا خوردن جرعه جرعه اب کرفس .6/خوردن اب قبل از خوردن سبزی جات ومیوه ها میتونه مقداری از حجم معده را اشغال کند .7/موقع خوردن برای خود اداب دست وپاگیر درست کنید تاذهن درگیر ان مسایل شده واز گرسنگی کاذب کمتر بشه مثل روسن کردن شمع یا لباس مخصوص یا ظرف مخصوص .8/به ناراحتیها واسترسها یتان با خوردن پاداش ندهید یک لیوان اب بخورید./9انسان براساس تجربه کودکی خود در هنگام گرسنگی دنبال غذای چرب وشیرین میگردد مثل شیر مادر پس با خوردن انواع صیفی وسبزی ها به ذهن خود عادت جدید بیاموزید .
10/تحقیقات نشان داده اکثر مواقع بدو اینکه بدن ما از کمبود مواد غذای رنج ببرد از اضافه خواری رنج میبرد مابرای فرار از بیکاری بی حوصلگی رفع استرس وپاسخ به اشتهای کاذب روی به پرخوری میاریم واین اشتهای کاذب را اگه 10دقیقه سرکوب یارفع کنید دفعات کم وکمتر میشود.
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐چگونه در خانه از #وسوسه غذایی #دوری کنیم؟
مواد غذایی اصلی و سالم را در دسترس داشته باشید تا بتوانید براحتی وعدههای غذایی سالم آماده کنید.
در یخچال و فریزر، موادی که اغلب استفاده میکنید را ذخیره کنید.
یک فهرست که شامل چندین دستور غذایی سالم و آسان باشد و بتوانید بارها از آن استفاده کنید، تهیه کنید.
این کار به شما کمک میکند که در برابر وسوسه سفارش دادن غذای آماده مقاومت کنید.غذاهای وسوسه انگیز را جلوی چشمتان نگذارید.
آنها را یا کاملا از خانه خارج کنید یا در ظروف مات و ترجیحا در قفسههای بالایی قرار دهید.غذاهای سالم را جلوی چشم و در دسترس قرار دهید.
یک کاسه میوه روی پیشخوان آشپزخانه بگذارید و سبزیجات خرد شده را در یخچال نگهداری کنید.
سهم غذایتان را زودتر مشخص کنید و غذایتان را در آشپزخانه درون بشقاب بکشید نه سر میز. چگونه در خارج از خانه از وسوسه غذایی دوری کنیم؟
در سوپرمارکت:
یک لیست خرید تهیه کنید و به آن پایبند باشید. اگر چیزی در لیستتان نیست، تسلیم وسوسهی خرید آن نشوید و آن را نخرید.
تنها استثنایی که وجود دارد این است که مواد غذایی سالمی که بهرحال میخواهید بخرید، تخفیف خورده باشند.
اما اجازه ندهید که تحت تاثیر پیشنهاداتی مانند «یکی بخرید، یکی مجانی بگیرودید» قرار بگیرید، مگر اینکه چیزی باشد که بطور معمول میخرید.
اگر سوپر مارکت شما یک صندوق تسویه حساب بدون اینکه از سر و رویش آبنبات و شکلات ببارد، دارد، آن را انتخاب کنید.
در محل کار:
اگر دستگاههای فروش خودکار شما را وسوسه میکنند، از قبل برنامه ریزی کنید و میان وعدههای سالمی مانند آجیل یامیوه خشک در میزتان نگه دارید.
اگر برای خارج شدن از ساختمان یا رفتن به دستشویی معمولا از کنار دستگاه فروش خودکار عبور میکنید، سعی کنید مسیر دیگری را پیدا کنید تا بتوانید از آن دوری کنید.دیگر مشکلات بالقوه در محل کار عبارتند از
شیرینیهای موجود در اتاق استراحت کارمندان و همکارانی که در میزشان، خوردنیهای خوشمزه نگه میدارند.
تا جایی که میتوانید میان وعدههای سالم خودتان را بخورید و ناهارتان را همراه خودتان ببرید. این، بهترین کار است.
زمانی که برای کار خاصی بیرون هستیداز قبل برنامه ریزی کنید. اگر میدانید که قرار است برای مدتی بیرون باشید، آب و میان وعده خود را در ماشین بگذارید.
اگر در توقفهای مختلف دچار وسوسه شدید، در وهلهی اول به خودتان یادآوری کنید که چرا آنجا هستید.
آیا به پمپ بنزین رفتهاید که به ماشینتان سوخت بزنید؟ یا یک شکلات بخرید؟ چرا به این فروشگاه که تخفیف زده، آمدهاید؟ برای خرید صابون یا خوردن ناهار؟
وقتی به رستوران میروید، در نظر داشته باشید که میخواهید چه چیزی بخورید.
و
در اینصورت کمتر احتمال دارد که تحت تاثیر تصاویر منو یا غذاهای مخصوص روزانه قرار بگیرید.
نوشیدنیها، دسرها و پیش غذاهایی که نمیخواهید، سفارش ندهید و از پرسها ی غذا با اندازه بزرگ دوری کنید.اگر با یک گروه از افراد هستید، سعی کنید اول شما سفارش دهید تا تحت تاثیر چیزهایی که بقیه برای خوردن انتخاب میکنند، قرار نگیرید.💐
●دریافت رژیم و کمک به کاهش وزن
•پرسش و پاسخ و مشاوره درمان بیماری ها
•اطلاع رسانی در مورد سلامت تن و روان
•اصفهان فلکه چارسوق ابتدای خ طالقانی
031-32362610
@drzohoor_matab
📚📚📚📚💟 #افزایش_قد
⛔️پرهیزات:ترشیجات، برنج، گوجه، خیار و کلا غذاهای طبع سرد.⛔️
📝⇦مصرف غذاهای گرم وخشک مثل: فسنجان، خرما، ارده، شیره، ادویه جات و...
✅⇦موارد زیر را رعایت فرمایید⇩⇩⇩
📝⇦نشستن پشت به آفتاب روزی نیم ساعت
📝⇦مصرف روزانه یکبار ,پودرسنجد ,عسل ودارچین، باهم مخلوط ومیل گردد.
📝⇦انواع جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل مخلوط ومصرف شود
📝⇦بادکش گرم وخشک ناحیه پشت "پشت کمر,کتف، پشت ران، پشت ساق"
📝⇦همراه باروغن مالی یکبار روغن کنجد یکبار با روغن زیتون "صبح وشب"
📝⇦حجامت سه مرحله بفاصله یکماه:حجامت عام، حجامت ساکرال وحجامت ساقین
@drzohoor_matab
🔰نیش و نوش در گرمازدگی
🔹امروز اول تیرماه، بلندتربن روز سال و روز انقلاب تابستانی بود... هنوز گرما در پیش است و همه -چه کسانی که حرارت بنیادی اندکی دارند مانند خردسالان و سالخوردگان، و چه جوانان گرممزاج- باید برای رویارویی با گرمازدگی آماده باشند.
🔸گرمازدگی با افزایش دمای بدن، بیحالی و خستگی، احساس ناخوشی، و چندین علامت دیگر در سیستمهای گوناگون بدن پدیدار میشود:
- علایم قلبیعروقی (کاهش فشارخون، افزایش ضربان قلب)
- علایم مغزیعصبی (گیجی و منگی، سرگیجه، سردرد)
- علایم گوارشی (تشنگی شدید، تهوع، استفراغ، اسهال، بیاشتهایی)
@hikmatbasedmedicine
👆همه این علایم مهم هستند و بایست به آنها رسیدگی کرد ولی با توجه به نقش سازوکارهای لوله گوارش در سلامت اعضای دیگر بدن، علایم گوارشی مانند تهوع و اسهال اهمیت ویژهای دارند زیرا اختلال سد مخاطی لوله گوارش در فرآیند گرمازدگی میتواند به پیامدهای دیگری منجر شود که گاه مزمن یا عودکننده خواهند شد.
🔹کسانی که در گرمازدگی دچار تهوع، استفراغ، یا اسهال (بویژه اسهال خونی) میشوند برای پیشگیری از این پیامدها باید به این نکات توجه کنند:
- بهترین نوشیدنیِ مناسب آنان، آب سیب ترشوشیرین، یا دمنوش سیب یا دمنوش به (با دمای خنک) است. شربتی از خیسانیده تخم بارهنگ همراه با گلاب نیز بسیار سودمند است.
- مصرف خیار و دوغ و عسلاب و سرکه خالص برای آنان مناسب نیست.
- بجای رب گوجه باید رب انار ترشوشیرین بهکار ببرند.
- بهترین غذای آنان چلوگشنیز با تخم گشنیز و قدری سماق است.
- خوردن گوشت در این وضع باید کم شود و بصورت گوشت کبابی یا جوجهکباب با رب انار باشد.
🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران
👉 @persianmedicine 👈
#شناسایی_خصوصیات_مزاجی_لب
✍چاق بودن لب نشانه گرمی کبد و کثرت باد است.
✍اگر بر لب ها لکه سرخ مایل به سیاه باشد بر گرمی مغز دلالت میکند .
سرخی عمیق لب ها نشانه سل و سفیدی آن نشانه کم خونی است .
زردی لب بر کثرت صفرا و بر استفراغ دلالت دارد .
خشک بودن لب ها نشانه سوزش معده است.
✍در تب های طولانی ، لب خشک میشود و در سرسام و ورم شش ها بر لب ها پوسته خشک ظاهر میشود .
بسته نشدن کامل لب ها نشانه لقوه است .
✍شل شدن لب ها نشانه ضعف اعصاب و فلجی است .
https://telegram.me/Mezajshenasi12
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸🕉 @Mezajshenasi12
👄#شناسایی_خصوصیات_لب :
⬅️چاق بودن لب نشانه گرمی کبد و کثرت باد است .
اگر بر لب ها لکه سرخ مایل به سیاه باشد بر گرمی مغز دلالت میکند .
⬅️سرخی عمیق لب ها نشانه سل و سفیدی آن نشانه کم خونی است .
زردی لب بر کثرت صفرا و بر استفراغ دلالت دارد .
⬅️خشک بودن لب ها نشانه سوزش معده است
در تب های طولانی ، لب خشک میشود و در سرسام و ورم شش ها بر لب ها پوسته خشک ظاهر میشود .
⬅️بسته نشدن کامل لب ها نشانه لقوه است .
⬅️شل شدن لب ها نشانه ضعف اعصاب و فلجی است .
⬅️لب انسان سالم:
لب های انسان سالم باید یک زنگ باشد . هم اطراف لب ها با وسط آن و هم لب بالا با لب پایین و باید به رنگ سرخ باشد
در صورت خشکی لب میتوانید با چرب کردن نافتان از خشکی لب جلو گیری کنید .
👀مختصری از ویژگی های چشم:
👁- زردی چشم نشانه امراض صفراوی مثل یرقان ، استسقا ، سردرد ، نزله و مشکلات اعصاب است
👁- وجود لک در اطراف چشم نشانه سوزش چشم است
👁- حلقه سیاه دور چشم نشانه مشکلات کلیه ، امعاء ، بواسیر ، غلظت خون و کمبود خون و یا غلبه سودا است
👁- گودی چشم در بچه ها نشانه سوزش امعاء است که در این مورد شدت عطش و اسهال نیز وجود دارد
👁- بی حال بودن چشم در مردان نشانه ضعف باه و جریان منی است
👅مختصری از بار زبان :
♦️سرخی بار زبان نشانه غلبه دم
♦️ زردی بار زبان نشانه غلبه صفرا
♦️سفیدی بار زبان نشان دهنده غلبه بلغم
♦️تیرگی بار زبان نشانه سودا است
♦️اثر دندان در کناره های زبان نشانه مشکلات کبد و طحال و یا مشکلات کولیت روده است
📚در کتاب اکسیر اعضم جلد 2 صفحه 2 آمده است:
👄سوء مزاج های لب
🔹- حار (گرمی): شکایت بیمار از سوزش لب + گرمی با لمس لب + راحت شدن با مصرف آب
🔹- بارد (سرد): کبود شدن لب در هوای سرد + سردی لب در صبح و شب و یا بی حس شدن لب در این اوقات
🔹- یابس (خشک): خشکی لب و ترک خوردن و جداشدن پوست نازک از لب
🔹- رطب (تری): درشتی لب ها و سستی و نرمی آن.
https://telegram.me/Mezajshenasi12
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸🕉 @Mezajshenasi12