📚📚📚💂‍♀❄️👲❄️👳‍♀❄️👩‍🌾 پای درس حکیم خیراندیش: 🔴 اهمیت #پوشش_سر در فصل سرد ✅ سرهای #سردمزاج(در این دوران همه سرها) نیاز بیشتری به پوشش دارند. سر #خانم‌ها به همین دلیل نیاز بیشتری به پوشش دارد. ✅ سرمای هوا، صفرای بالا آمده تا زیر کاسه سر را به #بلغم_غلیظ تبدیل می‌کند. بدن که در تلاش برای اخراج و از بین بردن آن برآمده، اولین واکنش خود یعنی #عطسه را نشان می‌دهد. ✅ در صورت افزایش این بلغم، کار از عطسه گذشته و به #آبریزش یا همان #نزله و #زکام می‌انجامد. ✅ برای درمان این آبریزش، بهترین کار کمک به خروج کامل آن است. به وسیله استنشاق محلول آب و نمک و عسل. ✅ نکته مهم: وظیفه اصلی زکام، اخراج بلغم اضافی موجود در سر است که در صورت ابقا به شدت بیماری‌زا خواهد بود. ✅ یکی از #بزرگترین_اشتباهات رایج #خشک کردن این بلغم است که در نهایت به دلیل تجمع لایه به لایه همین بلغم، در بهترین حالت منجر به #آنفولانزاهای مکرر و در بدترین حالت تجمع مواث زاید درسراست ✅ بهترین کار، پیش‌گیری از همه این مشکلات توسط #پوشاندن_سر و جلوگیری از برخورد هوای سرد به سراست @soroshesalamati