✍🏼 🔺🔺🔺🔺🔺#رفع_یبوست ✨🍃 حداقل 2 تا 3 ساعت بعد از غذا به مدت 10 دقیقه در جهت عقربه های ساعت با روغن بنفشه اطراف ناف را ماساژ دهید 🌀 حرکت‌های دودی درروده ایجاد میکندو موجب رفع یبوست میشود 🌺🍃 🏖 @Tebiranii

💊🍶🍃 #رفع_یبوست 🍃 10گرم برگ بادرنجبویه را در یک لیوان بجوشانید و با یک قاشق پودر گل سرخ و یک قاشق روغن زیتون یک شربت غلیظ درست کرده و روزی یک استکان میل کنید. یبوست را از بین می‌برد و تقویت کننده دستگاه گوارش می‌باشد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.