⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️
✅ با معده خالي قهوه ننوشيد.
حتی قهوه بدون کافئین تولید اسید را تحریک می کند که ممکن است در صورت نوشیدن با معده خالی باعث سوزش سر دل و سایر مشکلات دستگاه گوارش شود. صرف صبحانه حتی پس از قهوه ممکن است منجر به کمبود #سروتونین و روحیه ای بد برای بقیه روز شود.
اگر قادر نیستید از عادت به نوشیدن قهوه در صبح صرفنظر کنید ، آن را با شیر یا خامه مصرف کنید، چربی شیر اثرات منفی را کاهش می دهد.
🌺 @drhasanati☘️
✅ با معده خالي قهوه ننوشيد.
حتی قهوه بدون کافئین تولید اسید را تحریک می کند که ممکن است در صورت نوشیدن با معده خالی باعث سوزش سر دل و سایر مشکلات دستگاه گوارش شود. صرف صبحانه حتی پس از قهوه ممکن است منجر به کمبود #سروتونین و روحیه ای بد برای بقیه روز شود.
اگر قادر نیستید از عادت به نوشیدن قهوه در صبح صرفنظر کنید ، آن را با شیر یا خامه مصرف کنید، چربی شیر اثرات منفی را کاهش می دهد.
تلگرام و ایتا :🌺 @drhasanati☘️
دکتر حسناتی - طب سنتی - زیبایی
✅ با معده خالي قهوه ننوشيد.
حتی قهوه بدون کافئین تولید اسید را تحریک می کند که ممکن است در صورت نوشیدن با معده خالی باعث سوزش سر دل و سایر مشکلات دستگاه گوارش شود. صرف صبحانه حتی پس از قهوه ممکن است منجر به کمبود #سروتونین و روحیه ای بد برای بقیه روز شود.
اگر قادر نیستید از عادت به نوشیدن قهوه در صبح صرفنظر کنید ، آن را با شیر یا خامه مصرف کنید، چربی شیر اثرات منفی را کاهش می دهد.
تلگرام و ایتا :🌺 @drhasanati☘️
دکتر حسناتی - طب سنتی - زیبایی
🌹🌹🌹خاک بازی یا اسباب بازی کدامیک
‼️‼️امروزه اکثر اسباب بازی های کودکان از جنس پلاستیک است.
⛔️⛔️پلاستیک از نظر طبی، سودازاست و این سودای لمسی آثار بسیار بدی من جمله :
انــواع بیــماری های پوسـتی،
اگزما،
پسوریازیس،
قارچ،
سرطان پوست
بیماری های تنفسی
مثل آسم کودکان و ...را در بدن ایجاد می کند.
⛔️⛔️سودای لمسی از طریق
اسباب بازی، پستانک، شوینده های شیمیـایی، لـباس های نفتـی، فــرش ماشینی، رختخواب های پلاستیکی و الیاف مصنوعی جذب پوست شده و باعث ایجاد بیماری های متعدد می شود.
🌹🌹🌹خاک بازی
👈یکی از جایگزین های اسباب بازی پلاستیکی، خاک بازی ست که به برخی از فواید آن اشاره می شود:
🍎 تقویت سیستم ایمنی:🔻
بدن کودکان پس از مواجهه مداوم با یک #میکروب، مقاوم شده و میتواند ضد میکروب یا آنتی بادی لازم را بسازد.
🍏 افزایش خلاقیت و هوش هیجانی:
این نوع اسباب بازی ها روش مشخصی برای بازی کردن ندارند و میتوانند تاثیر بسیار خوبی بر افزایش خلاقیت کودکان داشته باشند.
🍇 افزایش شادی و نشاط:🔽
📚خاک بازی باعث افزایش #سروتونین در مغز می شود.
یعنی خلط گرم در مغز تولید میکند که این خلط گرم (سروتونین) یک انتقال دهنده عصبی است و تاثیر مثبت بر حافظه، یادگیری، اشتها وافزایش نشاط در کودک می گذارد.
🌹🍐 کاهش صفرا در کودکان بیش فعال:
📚خاک بازی به دلیل
تخلیه صفرای اضافی،
باعث افزایش تمرکز و
کاهش بیش فعالی و
نیز آرامش کودکان می شود.
🌹بهتره از خاک هایی که توی بیابان های کویری هست استفاده کنید.
🌱 بازی کردن با اون ها خیلی ساده هست.
🌹برای گل بازی کردن هم خاک رس بهترین خاک هست. Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 🌾