eitaa logo
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
@tajarobteb4
24هزار دنبال‌کننده
6.8هزار عکس
4.1هزار ویدیو
64 فایل
درج تجارب خودم و همه اساتید طب ایرانی
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
24هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
💫 👌 استخوانهای قوی بسازید. 🔻 انجام های استقامتی مثل راه رفتن و دویدن ،استپ ائروبیک و تنیس بسیار مفید هستند. ⛹‍♂حداقل ۳۰ دقیقه و در بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. فشار مکانیکی روی استخوانها سبب ساخت و ساز استخوان می شود. @soroshesalamati
1 مشاهده
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
💫 👌 استخوانهای قوی بسازید. 🔻 انجام های استقامتی مثل راه رفتن و دویدن ،استپ ائروبیک و تنیس بسیار مفید هستند. ⛹‍♂حداقل ۳۰ دقیقه و در بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. فشار مکانیکی روی استخوانها سبب ساخت و ساز استخوان می شود. @soroshesalamati
517 مشاهده