💊💊💊#صدای_معده #سرو_صدای_روده #صدای_روده #علت_صدای_روده #علت_صدای_معده #علت_سرو_صدای_معده_و_روده 👈 #سردی_معده_میباشد JOin 🔜 @Mezajshenasi12 👈 استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است ✍شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ✍ولرم شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب ✍ترک آب بین غذا و اطرافش ✍ترک آب خوردن وسط خواب و اطرافش ✍ترک آب بعد ورزش ✍ترک آب بعد از جماع ✍خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا ⛔️منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار، برای #معده و #روده مضر میباشد. °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12