🔸 ریشهی همهی بیماریهای جسم و روح #پرخوری و #پرنوشی
🔹 خواب زیاد از نوشیدن بسیار است
بسیار نوشیدن، بخاطر سیری است
و ایندو انسان را نسبت به فرمانبرداری از خدا سنگین می کنند و دل را سخت از آن باز میدارد که تفکر و خضوع داشته باشد(امام صادقع)
🔻توجه: سلامتی جسم و روح با #پرخوری جمع نمیشود
🔻 حجم غذا را به یک سوم کاهش دهید*.
@tebiranii *