🔴 آیا #سير ، پوست بدن را #خوش_رنگ می‌کند؟
♻️طبیعت سیر، گرم و خشک است.
♻️به همین دلیل در افراد #گرم‌مزاج، خصوصاً صفراوی‌ها موجب سوختن خون و #تیره_شدن رنگ پوست می‌شود.
♻️در کل برای افراد #سردمزاج و افراد #پیر که در سن سردی قرار دارند مفید و موجب خوش رنگی چهره‌ی آنها می‌گردد.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
💊🔴 آیا #سير ، پوست بدن را #خوش_رنگ می‌کند؟
♻️طبیعت سیر، گرم و خشک است.
♻️به همین دلیل در افراد #گرم‌مزاج، خصوصاً صفراوی‌ها موجب سوختن خون و #تیره_شدن رنگ پوست می‌شود.
♻️در کل برای افراد #سردمزاج و افراد #پیر که در سن سردی قرار دارند مفید و موجب خوش رنگی چهره‌ی آنها می‌گردد.
@drzohoor_matab
شناخت نوع طبع خود در مطب دکتر ظهور
03132333008
09135605321
⛔️سیربرای افرادیکه یبوست و خشکی روده بزرگ (و یا با خشکی لب پایین ) ممنوع
غذای مناسب سالمندان
. ⠀
غذاهای مناسب برای دوره سالمندی عبارتند از:⠀
1) تخم مرغ نیم برشته ( طرز تهیه: تخم مرغ را تنها تا 5 دقیقه پس از جوش آمدن آب، بجوشانید.)⠀
2) نان خوب پخته شده با نمک کافی⠀
3) آب گوشت⠀
4) عصاره گوشت⠀
5) کباب با گوشت لطیف (یا زود هضم)⠀
6) گوشت کبک⠀
7) شیر برنج⠀
8) فرنی مغز بادام⠀
9) انواع آش و سوپ
آش هاو سوپ ها بسته به ذائقه و نوع بیماری فرد سالمند می تواند حاوی سبزیجات مختلف، مرغ پخته، ماش، جو، گندم، برنج، آلو بخارا، کدو حلوایی، هویج، برگ کلم و ... باشد.⠀
⠀
🍂 گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران 🍂 ⠀
⠀
🍁 @irihmsir 🍁⠀
⠀
#جامعه_گیاه_درمانی_ایران #پیر #سالمندان #تغذیه_مناسب #تغذیه #تغذیه_غلط #غذا_خوردن #غذای_سالمندان #غذای_سنگین #طبع_سرد #دیرهضم #شور #غذای_مناسب #تغذیه_سالم