🍑🍑 در سود و زیان میوههای تابستانی
🖋 دکتر انوشیروانی، استادیار دانشکده طب ایرانی مشهد
⚙ برخی از میوههای تابستانی مانند زردآلو، هلو، آلو، و شلیل از خانواده گلسرخیان هستند.
این میوهها در حالت رسیده آبدار شیرین، هم غذای لطیف محسوب میشوند و هم به تامین رطوبت بدن کمک میکنند؛ و ضمناً مواد قندی موسیلاژی آنها این آبرسانی را پایدارتر میکند.
@hikmatbasedmedicine
⏺ میوههای یادشده برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند سودمند میباشند؛ اما حتی در همین افراد اگر معده رطوبت غیرطبیعی داشته باشد مصرف آنها بیزیان نیست و میتواند ریفلاکس و نفخ و آبریزش دهان را افزایش دهد.
✔ در چنین مواردی پیشنهاد میکنم دو ساعت پیش و پس از این میوهها نوشیدنی یا غذای آبکی مصرف نشود، و تا جایی که ممکن است جایگزین یک وعده غذا شوند یا بعنوان یک میانوعده غذایی مصرف گردند.
✔ کسانی که نفخ و ریفلاکس شدید دارند، بهتر است بجای زردآلوی تازه و هلوی تازه از برگه خشک آنها استفاده کنند.
@hikmatbasedmedicine
🔸 گرمازدگی در کشاکش کرونا
🖊 بقلم دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی.
🔸 فراز نخست:
هرچه هوای اردیبهشت ۹۹، سازگار و نازشآور و نوازشگر بود خرداد با گرمایی گدازان و سوزنده به میدان آمده است و بویژه در این روزها گویی آتش در هر کران میدمد. حالا همه -چه کسانی که حرارت بنیادی اندکی دارند مانند خردسالان و سالخوردگان، و چه جوانان گرممزاج- باید برای رویارویی با گرمازدگی آماده باشند.
اما امسال ممکن است وضع قدری متفاوت باشد و چالشهای تشخیصی دیگری برای گرمازدگی رخ دهد زیرا برخی شباهتها میان علایم گوارشی/عصبی گرمازدگی و علایم گوارشی/عصبی کووید-۱۹ ممکن است کار را دشوار کند.
میدانم که بیشتر مردم این موضوع را جدی نمیگیرند ولی البته کروناویروس با رفتار پیچیده و غافلگیرکنندهاش هنوز و پس از این هم برای ما درسها و عبرتهایی خواهد داشت...
@hikmatbasedmedicine
🔸فراز دوم:
گرمازدگی با افزایش دمای بدن، بیحالی و خستگی، احساس ناخوشی، و چندین علامت دیگر در سیستمهای گوناگون بدن پدیدار میشود از جمله:
- علایم گوارشی (تشنگی شدید و خشکی مخاطها، تهوع، استفراغ، اسهال، بیاشتهایی)
- علایم مغزیعصبی (گیجی و منگی، سرگیجه، سردرد)
- علایم قلبیعروقی (کاهش فشارخون، افزایش ضربان قلب)
@hikmatbasedmedicine
در این میان، علایم گوارشی مانند تهوع و اسهال اهمیت ویژهای دارند زیرا اختلال سد مخاطی لوله گوارش در فرآیند گرمازدگی، میتواند به پیامدهای التهابی دیگری منجر شود که گاه مزمن یا عودکننده خواهند شد و چنانکه گفتم تشابه بالینی آنها با علایم ابتلا به کووید-۱۹ نیز میتواند چالش جدیدی ایجاد کند.
🔸فراز پایانی:
با ملاحظه امکان دینامیزمهای یادشده، توجه به این نکات را ضروری میشمارم:
۱. نشانههای مشترک میان گرمازدگی و کووید-۱۹ را بویژه در سالمندان باید جدی گرفت.
۲. کسانی که در گرمازدگی دچار تهوع، استفراغ، یا اسهال میشوند برای پیشگیری و کمک به بهبود، باید به این نکات توجه کنند:
- بهترین نوشیدنیِ مناسب این وضع، آب سیب ترشوشیرین، یا دمنوش سیب یا دمنوش به (با دمای خنک) است.
- خیسانیده تخم بارهنگ همراه با گلاب با مقدار بسیار اندکی شیرینکننده نیز سودمند است.
- رب انار ترشوشیرین بجای رب گوجه بسیار مناسب است.
- بهترین غذا در این حال، چلوگشنیز با تخم گشنیز و قدری سماق است.
- خوردن گوشت در این وضع باید بسیار کم شود و در حداقل مقدار بصورت گوشت کبابی یا جوجهکباب با رب انار مصرف گردد.
‐----------------
نقل و همرسانی این نوشتار با حفظ امانت، بدون کم و افزون، با ذکر لینکهای کانال و نام نویسنده مجاز است.
https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine
درباره جان، و تن
بقلم دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب سنتی ایران
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
✅ درباره سبب بیماری، حرفهای بسیار می گوییم و می شنویم و می نویسیم و می خوانیم. بیماریهای قلب و عروق، بیماریهای سیستم ایمنی، بیماریهای متابولیک، بیماریهای عفونی، و بدخیمی ها را به نمک و چربی و آلرژنها و قند و شکر و ویروس و میکروب و پرتوهای خطرناک و ظروف نامناسب و فلزات سنگین و بقایای شیمیایی تباه و ... نسبت می دهیم و در حیطه زیستی بدنبال عامل تهدیدکننده تندرستی می گردیم. گویی که فقط سازوکارهای زیستی محض در وجود ما کارگرند...
وقتی هندوانه ای نارس یا اناری ترش و گس نصیبمان شود خوردن آن را خوش نمی داریم، وقتی بادامی تلخ در زیر دندان می آوریم آن را نمی جویم، غذای مانده بویناک را نمی خوریم و به مهمان تعارفش نمی کنیم... اما دریغ که بسیار دل و جان و خرد آدمی را فراموش می کنیم...
در نگاه حکیمان، وجود ما در این مجال کوتاه زندگی زمینی، پیوستاری ممتدّ از عالم بالا، تا جان، تا تن است و هر چه بر آگاهی و جان ما بگذرد ناگزیر اثری بر تن دارد و کنش پنهان در روح و روان، در تن ما آشکارا تجلی می کند. چه بسیارند بیماری هایی که گرچه پدیداری ظاهر در تن ما دارند ولی خود از جایگاهی فراتر از تن منشا می گیرند: آنجا که جان و آگاهی و دل ماست...
✅ مثالی بیاورم از همین پزشکی رایج، که مدعیان سنت، بخلاف حکمت آن را یکسر فرو می کوبند: *
میان سندرمهای توصیف شده در طب نوین، سالیانی ست که سندرمی موسوم به سندرم قلب شکسته شناخته شده است، بیمار با احوال بالینی شبیه به انفارکتوس قلبی به اورژانس می رسد ولی نه در نوار قلب و نه در بررسی آنزیمهای قلبی نشانی مطمئن از یافته های کلاسیک سکته قلبی بدست نمی آید؛ ولی به زبان ساده قلب از حرکت و تپش بازمانده است، بی آنکه انقباضی در رگ رخ داده یا لخته ای راه را بر خون بسته باشد؛ بلکه استرس عاطفی شدیدی مانند اندوه عمیق در مرگ محبوب، یا مشاجره ای شدید و جانکاه با همسر، یا شکستی مالی، یا روابط پر از تخالف و آشفته، یا حتی ترس از ایراد سخنی در جمعی موجب شده است که بطن چپ قلب از جنبش بایستد و خونی از آن به عروق گسیل نشود... در این حال، بطن چپ قلب دچار آکینزی یا سکون می شود. در فرهنگ عمومی، ایستادن قلب از ترس و غم مفهوم شناخته شده ای بوده و هست، و حالا این سندرم با شواهد واضح خبر از درستی این دریافت می دهد...
✅ در تجربه پزشکانه خود هر آن می بینم که بسیاری از بیماران بیش از هر چیز، از ملال و اندوه و آزار و دلشکستگی و دلتنگی زخم خورده اند و اغلب در پی ضربتی عاطفی دچار گسست یا فروپاشی نیروی حیاتی شده و جان مایه شفابخش درون را از کف داده اند: در ظاهر مبتلا به تیروئیدیت شده اند اما این پنجه آتشین غم است که گلو و سینه شان را می فشارد، بنا به تشخیص رایج، دچار کولیت زخمی و کرون هستند اما این سایش تیغ زنگاری خشم پنهان است که دل و رودگان را می خراشد ؛ گویا و بظاهر که به آسم دچارند اما این تنگنای تنهایی است که دم زدن را دشوار کرده است؛ و بسا نشانهای دگر و تاویلات دگر...
✅ به گمان من، طعم زندگی این جهانی همچون سکنجبین است: آمیزه ای از عسل و سرکه... گاه سهم عسل در آن بیشتر است و گاه بهره سرکه، گاه فراوانتر از شیرینی نرم و دلپذیر که راحت ذائقه است، و گاه بیشتر از ترشی و گسی آزارنده زمخت که زحمت عصب و پیوند است... شادی و آشتی و مهر و دوستی بمثابه عسل اند، و اندوه و خشم و ترس و کین و جدل و لجاجت بمثابه سرکه...
✅ بیاییم به دل و جان و خرد بازگردیم، به منطق زندگی آدمیزادی بدون لجاجت و خودخواهی.
در کام هم شرنگ نریزیم، به یکدیگر زهر ننوشانیم، پتک بر خرد نکوبیم، گلوله خشم را بر قلب هم شلیک نکنیم، خار در چشم هم نخلانیم...
این گونه سالم تر زندگی می کنیم، جوانتر پیر می شویم، آسان تر می میریم، و باشد که رستگار شویم.
----------------------------------
* عیب می جمله بگفتی، هنرش نیز بگوی
نفی حکمت مکن از بهر دل عامی چند
(لسان الغیب، حافظ)
===============================
https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine
🌸 سردردِ گرمازدگی: روشی ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش آن 🌸
🖊 به قلم دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب سنتی ایران
در هوای گرم و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایعتر از هر وقت دیگر است. به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:
✅ بوییدن و افشاندن (اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچۀ آغشته به گلاب سرد بر سر و صورت، برای پیشگیری و کاهش شدت سردردهای ناشی از گرما و آفتاب زدگی و خشم بسیار موثر است.
@hikmatbasedmeficine
🌀 دو نکته:
🌸 گلاب دارای طبیعتی مرکب است و در مجموع مايل به سردی شمرده می شود.
🌸 گلاب خوب و مرغوب طعم گس دارد و در هنگام چشیدن، حالت قبض و جمع کنندگی ملایم در مخاط دهان ایجاد می کند.
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
نگارنده، نقل کامل این نوشتار را بدون حذف لینک کانال، و بدون هیچ کم و زیاد مجاز می داند.
https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine
.
🔹چند پیشنهاد برای مصرف نخودفرنگی بخارپز یا آبپز
🖌دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی
✳️ نخودفرنگی با کالری کم، اندکس گلایسمیک نسبتا پایین، پروتئین بالا، و دارا بودن ترکیبات آنتیاکسیدان و عناصر معدنی، برای مبتلایان دیابت، چاقی، پرفشاری خون، و کبد چرب مفید است و برای افراد تندرست نیز خوراکی ارزان و مغذی باارزشی است.
🔹پیشنهاد میکنم نخودفرنگی را خام نخورید بلکه آن را آبپز یا بخارپز کنید و به روشهای زیر از آن بهرهمند شوید:
🔸نخودفرنگی آبپز یا بخارپز را به سالادی شامل هویج و سبزیجات بیفزایید.
🔸آن را در سوپهای مختلف با سبزیجات بکار ببرید.
🔸 نخودفرنگی را در خورش همراه با مرغ بپزید.
🔸 آن را همراه با جوانههای تازه و روغن زیتون و قدری پودر آویشن میل کنید.
@Hikmatbasedmedicine
⛔️ هشدارها:
۱. مصرف نخودفرنگی در مبتلایان نقرس و سنگهای کلیوی از جنس پورین باید کم و گهگاهی باشد.
۲. مبتلایان کمخونی که مکمل آهن مصرف میکنند باید نخودفرنگی را نزدیک زمان مصرف مکملها میل نفرمایند.
۳. گرچه شواهد قطعی برای اثرات ضدباروری نخودفرنگی در انسان وجود ندارد ولی اگر فردی با سابقه مشکلات باروری، یا سن انتهای دوره باروری، قصد بارداری دارد بهتر است ریسک نکند و از مصرف زیاد یا مداوم نخودفرنگی پرهیز کند.
(عکس: مجید انوشیروانی)
✅ نویسنده، نقل این نوشتار را با ذکر نام و لینک کانال مجاز میشمارد.
@Hikmatbasedmedicine
🔸سلسله جلسات طب اسلامی سنتی
💠از: استاد طالقانی
🔰فصل سوم :ارکان و تطهیرات پنج گانه در طب ایرانی اسلامی
🌐جلسه دهم
💠چگونگی حمام کردن هریک از مزاج ها
🔻شاید بعضیها سوال کنند که چرا ما روی این مباحث ساده پافشاری داریم ؟
چون وقتی که بررسی می شود می بینیم که بسیاری از بیماری ها حتی بیماری های صعب العلاج، وقتی پیگیری میکنیم می بینیم که ریشه این ها به همین مباحث ساده ای می رسد که ما در زندگی مان لحاظ نمی کنیم.
🔹 ما باید بدانیم که هر مزاجی چگونه از آب استفاده کند.
🔻افرادی که دارای مزاج های گرم وطبایع گرم هستند، در اصطلاح عرف عامیانه گرمایی هستند، بهتر است موقع حمام از آب های ولرم، یا آبی که یک مقدار از ولرم گرم تر هست استفاده کنند، تا درجه حرارت بدنشان خیلی بالا نرود.
🔹 افرادی که در اصطلاح افرادی هستند که در عرف اجتماع معمولا به این ها می گویند سرمایی بهتر است که درجه حرارت آبشان از ولرم و از آن گروه اول گرم تر باشد.
🔸 اگر افرادی که گرمایی هستند و در حمام آب گرم زیادی مصرف کنند و آبی که درجه حرارت بدنشان را زیاد می کند استفاده کنند، این ها نوعی فشار عصبی، بی قراری و بی حالی به آن ها دست می دهد،و شاید دیده باشید که بعضی از این افراد درحمام دچار غش وضعف و بیحالی می شوند.
❤️یکی از علل بیحالی و غشی برای آنها یک علتش بخارات و یک علت دیگر گرماست.
🔹آبی که در حمام افراد به تن می زنند و با آن در حمام قرار می گیرند، نباید بسیار گرم و داغ باشد زیرا آبی که پیش از حد داغ و گرم باشد باعث باز شدن پیش از حد روزنه های پوستی و در نتیجه تخلیه روح بخاری و روح های بدن می شود و فرد بعد از حمام دچار مشکلات می شود دچار خستگی و بیحالی می شود چرا ؟
🔻 چون قوا از طریق روزنه های پوستی خارج شده است و خون به سمت پوست کشیده شده و در نتیجه درون بدن و عمق و باطن بدن که اعضای رئیسه مثل کبد و قلب هستند، قسمت زیادی از خون به سمت بیرون کشیده میشود.
🔹 پس آب باید معتدل باشد اعتدال، اعتدال نسبی است یعنی بسته به اینکه فرد در آن حالت در چه حالی است گرمایی است یا سرمایی ، برای هر فرد از یک نوع آب، استفاده می شود.
🌾 ان شاءالله در جلسه بعد پیرامون این مبحث بیشتر صحبت خواهیم کرد.
💠کانال آرشیو طبی استاد طالقانی👇
@A_ostadtaleghani
🔘 #نسخهای_برای_پادرد
درمان کسانی که پا درد و استخوان درد دارند و همیشه ضعف دارند :
🔸چوب دارچین پودر شده:۱ قاشق غذاخوری
🔸هل:۱۰ عدد هل سبز خرد شده
🔸زعفران:یک دوم قاشق چایخوری
✍این مقدار برای ۴ لیوان 《۱ لیتر》 دم کرده کافی است . روزانه میل گردد .
📚:نسخه استاد خدادادی
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🔴عفونت شدید🔴
استاد خدادادی
✍اگربيماری عفونی شديدی گرفتيد،بين 48تا72ساعت غذای شمافقط شربت عسل بهمراه سيب🍯
✍هر2ساعت به2ساعت،ابتداشربت و2ساعت بعدسيب وهيچ چيزديگری نخوريد🍎
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
⛔️دیر خوابیدن بر روند جذب کلسیم بویژه در زنان اثر منفی دارد:
تیرگی زیر چشم و پوست صورت
یبوست و خشکی پوست و روده ها
خستگی در طول روز
و بی اشتهایی
از دیگر اثرات دیرخوابی میباشند..
°Join: @Mezajshenasi12
⛔️☘️🍃☘️🍃☘️🍃☘️
‼️ عوارض نوشیدنیهای بسیار خنک ‼️
❌ مصرف نوشیدنیهای بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن نه تنها به کاهش وزن کمک نمیکند، بلکه باعث سفت شدن و سخت شدن چربیها در دستگاه گوارش میشود.
🔥 یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی میافتد ⁉️
بهطور حتم احساس خواهید کرد پوستتان جمع شده و منافذ آن کوچک شدهاند. حال فکر میکنید که با نوشیدن یک لیوان یخ در بهشت یا خوردن یک بستنی خوشمزه چه اتفاقی در بدنتان میافتد ⁉️
✅ همانطور که سرمای موضعی موجب سفتی و انقباض منافذ پوستی میشود، مصرف خوراکیهای خیلی سرد نیز مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را بهطور موقت دچار شوک کرده و منقبض میکند. در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک میشوند.
⬅️ به همین دلیل است که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنیهای خنک دچار سردرد میشوند. اگرچه لذت مصرف این خوراکیها در گرمای طاقتفرسای تابستان ☀️ انکارناپذیر است اما بدون شک، مصرف مداوم آنها کمخطر نخواهد بود. این مطلب، شما را با ۱۰ خطر پنهان در خوراکیهای سردآشنا خواهد کرد.
👈 چربی را انباشته میکند
👈 یبوست را تشدید میکند
👈 آبرسانی را مختل میکند
👈 گوارش را مختل میکند
👈 انرژی را هدر میدهد
👈 جذب ویتامینها را کم میکند
👈 ضربان قلب را کاهش میدهد
👈 احتمال عفونت را زیاد میکند
👈 خون را غلیظ میکند
👈 ایمنی را تضعیف میکند
° Join: @Mezajshenasi12
t.me/Mezajshenasi12
☘️🍃☘️🍃☘️🍃☘️🍃☘️🍃☘️🍃☘️🍃☘️🍃☘️🍃☘️🍃☘️
💊 ⚠️ منوراژی رحم چیست؟
🔺خونریزی بیش از حد معمول در دوران پریود را مونوراژی گویند.
⚠️چه نوع خون ریزی ماهیانه در زنان مونوراژی نامیده میشود:
▼ خونریزی به حدی برسد که یک نواربهداشتی یا بیشتر در یک ساعت کاملا خیس شود و این وضع تا ساعتهای متمادی طول بکشد.
▼در طول شب نیاز به تعویض نوار بهداشتی باشد.
▼عادت ماهانه بیش از ۵ روز طول بکشد.
▼خونریزی ماهانه بهقدری شدید باشد که در زندگی معمول فرد اختلال ایجاد کند.
▼احساس درد مداوم در زیر شکم در طول قاعدگی ایجاد کند.
▼قاعدگی نامنظم شود.
▼خستگی، بیحالی و تنگی نفس (علایم کمخونی) ایجاد کند.
درمان :
بادکش زیر سینه ها در ایام قاعدگی .
روزانه سنجد و سویق عدس و کاچی با روغن حیوانی میل شود .
بار
بارهنگ و نعناع در هنگام خونریزی میل شود .
غذای تو دوای توست .
°Join: @tanbalitokhmdan
t.me/tanbalitokhmdan
🔰چه کسانی اسطوخودوس نخورند؟!
✔️اسطوخودوس موجب تقویت بدن و قلب و مغز میشود، قوه فکر را تقویت میکند و موجب تیز شدن حواس و مغز میشود.
✔️دم کرده اسطوخودوس بر سیستم عصبی و گوارش،برای مغز و سیستم عصبی اثر آرام بخشی دارد و به رفع وحشت و برخی از ترسهای ناگهانی و بی دلیل به ویژه در کودکان کمک میکند.
✔️دم کرده این گیاه به همراه عسل و نبات علاوه بر شیرینی شدن، اثرات آن را افزایش میدهد.
✔️دم کرده اسطوخودوس به تنظیم خواب کمک میکند. افرادی که خواب خوبی ندارند با مصرف این گیاه خوابی عمیق را تجربه میکنند، زیرا خواب عمیق در طب سنتی خیلی مهم است و موجب ترمیم بدن میشود، اما اگر خواب سطحی باشد، سلامتی بدن دچار مشکل میشود.
❌اسطوخودوس برای افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند حالت تهوع ایجاد میکند، چنین افرادی با مصرف دم کرده این گیاه غم و دلهره پیدا میکنند و باید از مصرف افراطی آن پرهیز کنند.
🖋 دکتر محمد رضا مسرورچهر (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine
📚#انواع_نان
#خواص_انواع_نان
کدام نان برای شما مناسبتر است؟
#نان_جو:
🔹کمخونی 🔹سلامت قلب🔹تنظیم فشار خون ،خصوصا برای گرم مزاجان
🔹پاکسازی دستگاه گوارش 🔹کاهش ریزش مو و جلوگیری از سفیدی مو ،افزایش حجم مو🔹افزایش سلامت مفاصل🔹شادابی و زیبایی پوست👇
#نان_سبوس
🔹کاهش افسردگی🔹محافظت کننده ی پوست ازعوامل خارجی🔹افزایش سلامت قلب🔹جلوگیری از ریزش مو
#نان_سفید
🔹فوق العاده مضر برای سلامت بدن
🔹افزایش قند خون 🔹یبوست آور
🔹مطلقا در آرد سفید فیبر وجود ندارد
🔹سرطان زاست 🔹بدن را کم خون میکند🔹تشدید کولیت.
#نان_سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب کمخونی و یبوست میشود!
👈نان هرچه سفیدتر باشد احتمالا نانوا جوش شیرین و زاج بیشتری به آن زده و به شدت " #روی" بدن را نابود میکند
برای بیمارانی که سلیاک دارن بدلیل گلوتن بسیار مضر میباشد.
#نان_سنگک_ایده_آل_ترین_نان
نان « سنگک » سالم سرشار از
#آهن #روی، #منیزیم #کلسیم است تنها نانی است که تمام این مواد را دارد ، اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث #دیابت #چاقی و #سرطان میشود.
در ضمن ، کسانی که در روده_هایشان #سده وجود دارد یعنی مبتلا به انسداد لوله گوارشی هستند مصرف #نان_گندم برایشان مناسب نیست و ممکن است این عارضه در آنها تشدید شود.
بخصوص گرم مزاجها☝️
°Join: @Mezajshenasi12
t.me/Mezajshenasi12
📚🔴 رفع #امواج_مضر با وضو
♻️ در احادیث آمده است که #آب_وضو را خشک نکنید...
دلیل پزشکی آن است که بدن در برابر سرمایی که حس میکند خود به خود درجه حرارت را بالا میبرد تا آن را خشک کند
این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافتها و عضلات زیر پوست شده که باعث #شادابی و #نشاط میشود.
امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر #مغز تاثیر میگذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدیتری را به دنبال دارد.
این نواحی دقیقا همان نواحی شستوشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزانترین و بیخطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف میشود.
همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از #سرطان_پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
عوارض برداشتن کیسه صفرا
برداشتن کیسه صفرا با جراحی باعث آزاد شدن مقدار زیادی صفرا در خون شده یا در سنین بالاتر به دلیل کاهش تولید صفرا و عدم وجود منبع آن یعنی کیسه صفرا، بیماریهای سوداوی بیشتری گریبانگیر افراد میشود.
به گزارش پویا، سؤال یکی از مخاطبان درباره عمل کردن کیسه صفرا و عوارض آن را در ادامه میخوانید: من تقریبا 4 سال پیش بلافاصله بعد از زایمان به علت سنگ کیسه صفرا با تجویز پزشکم، مجبور شدم کیسه صفرای خود را بردارم؛ بعد از آن به مرور عصبی شدم و الان نمیدانم چه چیزهایی برایم مناسب و چه چیزی برایم ضرر دارد؛ یک رژیم غذایی برای کسانی که مثل من کیسه صفرای خود را عمل کردهاند، ارائه دهید.
پاسخ: برخلاف بلغم و دم که در سراسر بدن منتشر هستند، صفرا در کیسه صفرا متجمع میشود و به وقت نیاز از آن خارج میشود؛ برداشتن کیسه صفرا با جراحی باعث آزاد شدن مقدار زیادی صفرا در خون شده یا در سنین بالاتر به دلیل کاهش تولید صفرا و عدم وجود منبع آن یعنی کیسه صفرا، بیماریهای سوداوی بیشتری گریبانگیر افراد میشود لذا بیمارانی که تحت جراحی کوله سیستکتومی قرار گرفتهاند باید موارد زیر را همیشه رعایت کنند:
مصرف روزانه یکی از شربتهای سرکنگبین، آبلیمو، زرشک و انار
حجامت عام سالی دو تا سه مرتبه
آب سیب طبیعی روزی یک لیوان
عدم یا کاهش مصرف غذاهای صفرازا و گرم و خشک.
عصبی شدن و لاغری بیمار به دلیل همین تزریق بیرویه صفرا در خون است.
برای رفع بیماریهای حاد صفراوی مانند زردی چهره، لاغری مفرط و عصبی بودن، ویزیت حضوری توسط طبیب طب سنتی ضروری است.
°Join: @Mezajshenasi12
t.me/Mezajshenasi12
https://www.tabnak.ir/fa/news/719397/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%86-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D9%87-%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7
#احتلام چیست؟
👈👈احتلام از انواع انزال است و عبارت است از خارج شدن منی از انسان در هنگام خواب.
در افراد مذکر سلولهای جنسی همواره ساخته می شوند، این کار توسط سلولهای مخصوصی در بیضه صورت می گیرد. اسپرم ها پس از ایجاد در لوله های مخصوصی در بیضه، بالغ و ذخیره می شوند، منتها ظرفیت این مجاری محدود است. به همین دلیل پس از مدتی محدود این لوله ها پر می شوند و باید تخلیه گردند.
👈👈در افراد متاهل با رابطه ی جنسی و انزال (خروج منی و اسپرم ها) این مجاری تخلیه می شوند و اسپرم سازی به صورت مستمر صورت می گیرد و با آمیزش توسط فرد تخلیه می شود. ولی در افراد مجرد که فعالیت جنسی ندارند این مجاری پر باقی می مانند و اصولا در برخی شبها در موقع خواب به صورت خود به خود و بدون اراده ی شخص تخلیه می شوند. این پدیده همان احتلام است.
👈 احتلام یک پدیده ی عادی در بدن است
👈👈احتلام به هیچ وجه یک بیماری نیست و یک پدیده ی عادی در بدن افراد بالغ مذکر و از نشانه های بلوغ است. متاسفانه برخی از خانواده های بی اطلاع، به پدیده احتلام در خواب به چشم یک بیماری نگاه می کنند که کاملا غلط است. همه ی آقایان وقتی به بلوغ جنسی می رسند احتلام را تجربه می کنند.
👈👈متاسفانه به علت بی اطلاعی برخی از نوجوان ها عده ای احتلام یا خروج ناخواسته مایع منی در خواب را بیماری می پندارند که به هیچ عنوان صحیح نیست.
تنظیم زمان خواب، عدم پرخوری، لباس راحت، خالی کردن مثانه قبل از خواب و پیشگیری از تحریکات جنسی از راههای کاهش آن است.
°Join: @Mezajshenasi12
t.me/Mezajshenasi12
#سخن_طبیب (577)
نظر دکتر #قدس در مورد :
عوامل موثر در کنترل #قندخون ...
📌 صفحه شخصی ایشان در سایت طبیب شهر
🌐 goo.gl/E9a4CD
📌 کانال طبیب شهر
🆔 @tabib_channel
#سخن_طبیب (583)
نظر دکتر #قدس در مورد :
تاثیر آب سرد بر #کلیه ...
📌 صفحه شخصی ایشان در سایت طبیب شهر
🌐 goo.gl/E9a4CD
📌 کانال طبیب شهر
🆔 @tabib_channel
#سخن_طبیب (805)
نظر دکتر #قدس در مورد :
سه علامت ابتلا فرد به #دیابت ...
🍏 صفحه شخصی ایشان در سایت طبیب شهر
🌐 goo.gl/E9a4CD
🍏 کانال طبیب شهر
🆔 @tabib_channel
💊#انواع_سردرد
JOin 🔜 @Mezajshenasi12 👈
👈مغز از دو نيمكره چپ و راست تشكيل شده
بدن انسان در حقيقت به دونيمه تقسيم شده
👈نيمه راست 👈نيمه چپ
مزاج اعضاء سمت راست گرم و سمت چپ سرد است
اعضاء داخلي قابل مشهود در سمت راست كبد و كيسه صفرا است كه مزاج گرم دارند
اعضاء داخلي قابل مشهود در سمت چپ معده و طحال هست كه مزاج سرد دارند
👈معده سرد وتر كبد گرم و تَر
👈طحال سردو خشك و كيسه صفرا گرم وخشك
👈كبد و معده در جلوي بدن و طحال و زهره(کیسه صفرا) در عقب بدن قرار دارند
⚡️با توجه به مزاج انها مزاج جلوي بدن تَر و مزاج پشت بدن خشك است
👈حال اين مزاج در مغز هم هست
👈سمت راست رو به گرمي و سمت چپ رو به سردي
👈جلوي سر رو به تري و پشت سر رو به خشكي
☝️هر گاه خلطي در مغز غلبه كند و تمام سر را بگيرد به چهار بخش تقسيم ميشود:
👈۱_از جلوي پيشاني ۲_و كف سر قسمت جلو
👈۳_و كف سر قسمت عقب ۴_وپشت سر
👈علت درد در پيشاني به خاطر غلبه خون است
👈علت درد در كف سر قسمت جلو از غلبه صفرا
👈علت درد در كف سر قسمت عقب از غلبه سودا
👈علت درد در پشت سر از غلبه بلغم
👈اين انواع سردرد كلي بود
حال سردرد ميگرني.
👈سردرد ميگرني به سر دردي گفته ميشود كه نيمه سر درگير باشد
سمت راست غلبه گرمي و سمت چپ غلبه سردي
👈حال نكته مهم اين است كه در ميگرن علت درد از مغز نيست بلكه از اعضاء نزولي است
👈هرگاه سمت چپ سر درد بگيرد و به جلوي چشم چپ بزند مشكل از معده است
👈در اين حالت شخص حالت تهوّع دارد و با تهوّع درد از بين ميرود
👈هرگاه سمت راست درد بگيرد و به جلوي چشم راست بزند مشكل از كبد است
👈هرگاه سمت راست درد بگيرد و به پشت گردن سمت راست بزند مشكل از كيسه صفراست
👈هرگاه سمت چپ درد بگيرد و به پشت گردن سمت چپ بزند مشكل از طحال است
👈هرگاه هم به وسط سر بزند و مركز سر دچار مشكل شود مشكل از لوزالمعده و پانكراس است
👈پس در ميگرن بايد اعضاء رو درمان كرد
درد بعدي در پيشاني است كه از سينوس است.
👈سينوزيت به خاطر رطوبت باعث نفوذ سرما و درد ميشود.
درد بعدي در گيج گاه است و شقيقه ها
👈اين درد به خاطر خشكي است بر عكس سينوزيت كه بايد داروي مرطوب داد
👈حال براي درمان چه گياهاني و چه تدابيري بينديشيم
#سر_درد اگر بالكل داراي درد بود مشكل از قند پايين است به شرطي كه چشم ها سفيد باشند منظور صلبيه است
👈بهترين دارو عسل است.
#سردرد اگر به طور کلی داراي درد بود به شرطي كه صلبيه چشم سرخ باشد مشكل از فشار خون است
👈درمان حجامت
👈در سردرد جلوي سر كه از غلبه دم بود 👈حجامت و مالش روغن گشنيز است و خوردن اطريفل گشنيزي
👈در سردرد كف سر قسمت جلو كه از غلبه صفرا است
👈حجامت و خوردن سكنجبين
👈در سردرد كف سر قسمت عقب كه از غلبه سوداست
👈درمان زالو پشت گوش و خوردن اسطوخودوس است
👈در سر درد پشت سر كه از غلبه بلغم است
👈خوردن زنيان و استفراغ بعداز غذا و كندر مفيد است
👈در سردرد ميگرن معده كه با تهوّع است
👈 زنجبيل و مالش روغن ضد بلغم به شكم مفيد است
👈 مثل: روغن نعنا وخوردن اويشن براي هضم
👈در سردرد ميگرن كبد
👈خوردن عناب و سكنجبين مفيد است
و روغن گشنيز به كبد روي شكم
👈در سر درد ميگرن طحال
👈خوردن سياهدانه و عسل مفيد است
و يا افتيمون و اسطوخودوس
👈در سردرد ميگرن زهره
👈خوردن كاسني و بيد مفيد است
مالش روغن براي طحال و زهره به پشت كمر است.
°Join: @Mezajshenasi12
t.me/Mezajshenasi12
💊#سردرد
8#هشت_سردرد_خطرناک:
JOin 🔜 @Mezajshenasi12 👈
بخش عظیمی از #سر_دردها عصبی هستند و تنها یک تا دو درصد از سردردهای جامعه علت عضوی مانند تومور مغزی یا ضایعه فضاگیر دارند. حدود ۹۸ درصد سردردها خوشخیم و قابل بهبودند.
عوامل غیراختصاصی فراوانی میتوانند موجب سردرد شوند، مثل یک سرماخوردگی ساده، عفونتی کوچک، آلودگی هوا و تغییر عادات غذایی و تغییرات هورمونی و … .
اما امروز میخواهم شما را با سردردهایی که برای ما حایز اهمیت و بررسی هستند، آشنا کنم تا آنها را جدی بگیرید، یکییکی آنها را میشمارم:👇
۱) تغییر در کیفیت سردرد:
یعنی اگر همیشه سردردتان آرام بوده و به مسکن جواب میداده است، ولی حالا مقاوم شده یا کیفیت آن تغییر کرده است.
۲) تواتر و تکرار سردرد مهم است:
برای مثال قبلا هفتهای یکبار مبتلا میشدید، اما الان روزی سه بار سردرد دارید.
۳) سردردی که شما را از خواب بیدار میکند:
سردسته این نوع سردردها که فرد را از خواب بیدار میکند، سردردهای عروقی مانند میگرن هستند. اما به هر حال اگر چنین سردردی گرفتید، بررسی پزشکی لازم است.
۴) سردردهای صبحگاهی :
با اینکه عللی چون بیخوابی و عدم استراحت کافی، فشار خون بالا و غیره میتوانند چنین سردردی را ایجاد کنند، اما اگر سردرد شما اول صبح شروع میشود و در طول روز کمتر میشود، مهم است، چون به طور طبیعی ما در طول خواب با افزایش نسبی فشار داخل جمجمه مواجهایم و اگر ضایعهای فضاگیر در آنجا وجود داشته باشد، این افزایش نسبی فشار را نمی تواند تحمل کند و سردرد رخ می دهد.
۵) سردرد همراه با تهوع و استفراغ:
خیلی از سردردها اینطورند مثل میگرن. اما اگر تهوع در اوایل صبح پدید آید و با استفراغ کردن سردردتان کم شود و اشتهای خوردن صبحانه را پیدا کنید، باید بررسی پزشکی شوید.
۶) سردرد کودکان بهخصوص اگر تکرارشونده باشد:
بچهها نمیتوانند سردرد را بشناسند یا از آن شکایت کنند، ولی با تغییر اشتها، کاهش فعالیت بدنی و یا کاهش تمایل به درس خواندن، آن را نشان میدهند.
۷) سردرد سالمندان (حدود ۶۵ سالگی): اگر در این گروه از افراد، سردرد ناگهانی، مزمن و مقاوم به درمان پزشکی باشد، باید بررسی شود.
۸) سردرد همراه با فوتوفوبی (ترس از نور):
موردی شبیه به میگرن یا مننژیت. اگر سردرد همراه با علایم چشمی مثل دوبینی، کاهش دید، تغییر میدان بینایی و تاری دید باشد یا تغییر سریع عینک در فواصل کوتاه یکماه، همراه با سردرد
°Join: @Mezajshenasi12
t.me/Mezajshenasi12
💊#انواع_سردرد
#سردردهای_نوع_سرد
#سردرد_بلغمی #سردرد_سوداوی
JOin 🔜 @Mezajshenasi12 👈
#سردردهای_بلغمی :
#علائم سردردهای بلغمی عبارت است از: درد معمولا از گردن و پشت سر شروع میشود ـ هنگام سردی و استرس تشدید می شود ـ با بوهای گرم آرام می شود ـ بعضی مواقع همراه با حالت تهوع می باشد. در زنان معمولا بیشتر دیده می شود.
#درمان : بسته به شدت سردی سر درمان بین ۴۰ تا ۱۲۰ روز طول میکشد.
۱- حجامت گرم کتف (بادکش) ۲۱ مرحله
۲- ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه
۳- استشمام عطر گرم شبها موقع خواب جلوی بینی
۴- روغن مالی با روغن کنجد روی ملاج سر
۵- ترک و یا کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه
#توجه : اگر سردرد در خانم بود استفاده شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل توصیه می شود.
#سردرد_سوداوی
#سردردهای_سوداوی :
#علائم سردردهای سوداوی عبارت است از : این سردرد معمولا کل سر را فرا می گیرد ـ معمولا به هر بهانه ای این سردرد ایجاد میگردد.(سرو صدا ـ عصبانیت ـ شلوغی ـ ترافیک ـ استرس ـ آلودگی هوا و...) سردرد شایع بین زنان و مردان در عصر حاضر
#درمان : سردردهای سوداوی معمولا ۴ الی ۶ ماه نیاز به درمان دارند.
۱- خوراک سرکه انگبین شبی یک لیوان
۲- ماساژ سر پا و پنجه پا
۳- شانه زدن موها با شانه های زبر
۴- بادکش گرم کتف ۲۱ مرحله
۵- حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار
۶- حجامت سر در ماه سوم
۷- احتمالا حجامت پشت گوش در ماه چهارم
۸- ترک غذاهایی که ایجاد سودا میکند از جمله (بادمجان ـ سوسیس و کالباس ـ ادویجات تند ـ گوشت گوساله و گاو ـ چای سیاه و سبز ـ قهوه و نسکافه ـ سرخکردنی ها ـ سیگار ـ قلیان و ...)
#سر_درد
#سردردهای_گرم
#سردرد_صفراوی
#سردردهای_صفراوی:
علائم سردرد صفراوی عبارت است از :
درد از پیشانی و جلوی سر شروع می شود ـ در گرما و با عطرهای گرم تشدید می گردد ـ این سردرد کل پیشانی و چشم را فرا می گیرد ـ معمولا در مردها مشاهده می گردد.
#درمان : سرکه انگبین (دو واحد عسل + دو واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی) یا آب زرشک و هر غذای سردی یا استشمام سرکه ـ آب نارنج یا آبلیمو و... میتواند درمان اورژانسی باشد. ولی برای درمان اساسی باید سرکه انگبین ۴۰ روز مصرف شود و سپس با حجامت عام درمان قطعی است.
#سردرد_دموی
#سردردهای_دموی :
علائم سردردهای دموی عبارت است از: درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا میگیرد و در شقیقه نبض دارد ـ با گرما شدت میگیرد ـ عصبانیت و عطرهای گرم از دیگر عوامل تشدید کننده هستند ـ در مردان بیشتر دیده می شود.
#درمان: دو مرحله حجامت عام ماهی یکبار سپس یک مرحله حجامت سر که دو هفته بعد از حجامت عام دوم انجام میگردد. (بهتر است حجامت عام در نیمه دوم ماه قمری مخصوصا روزهای ۱۷ یا ۱۹ یا ۲۱ ماه قمری انجام گردد.) اگر شدت سردردها زیاد باشد حجامت عام باید سه مرحله انجام شود سپس حجامت سر انجام گردد.
°Join: @Mezajshenasi12
t.me/Mezajshenasi12
💊#سردرد
#انواع_سردرد
JOin 🔜 @Mezajshenasi12 👈
#علت_سردرد_همیشگی
لاغری زیاد_کم کاری تیروئید_کمبود آهن_خواب ناکافی_مشکل گردش_خون_آب بدنتان کم شده
ماهیچه_های بدنتان کم است.
درمان ومعالجه ی دردهای شدیددر سر و بدن با اسطوخدوس:
جهت درمان کسی که دچارسردرد به همراه تب ولرز زیاد شده است باید اسطوخدوس رابجوشانید وآب آن راصاف نموده،درنصف لیوان گلاب تازه بریزید وبه بیماران بدهید.سپس چند قطره ازروغن اسطوخدوس معطر رادربینی اوبچکانید.
درمان وبرطرف کردن سردردهای کهنه بابابونه:
چکاندن روغن بابونه ی شیرازی معطردربینی ومالیدن آن به پیشانی جهت رفع سردرد میگرنی ویک طرفه مفیداست.
ا#سردرد_وسط_سر
دلیل اینگونه سردرد غلبه ی حرارت است،معالجه اش این است که پارچه ی کتانی رابرروغن گل سرخ وسرکه ویا شیردخترترکنید وبرسربگذارید درضمن مالیدن سرکه ونمک وهمچنین مالیدن پوست نارنج وسرکه بسیارمفیداست.
#سردرد_پیشانی
#سردرد_جلوی_سر
علامت این گونه سردرد سرخی رنگ وشیرینی دهان است.این سردرد ازغلبه ی خون می باشد.شربتی ازگلاب وقند وآب لیموترش تهیه کنید ومیل نمایید.همچنین آب آلو وتمرهندی مفیداست.سعی کنید ظهرشربت عناب وگشنیز وشام آش عدس میل کنید.
#سردرد_پشت_سر
علامت این گونه سردرد سفیدی رنگ وبسیاری آب دهان است که ازبلغم می باشد.مربای هلیله میل کنید.غذا آش یاگوشت بچه کبوتر میل کنید وسکنجبین با آب ترب بخورید وقی کنید.سپس آب شبت میل کنید وحمام بروید.
اگرسردرداز #غلبه_صفرا باشد:
علامت این سردرد تلخی دهان وزردی رنگ صورت وزردی بول است.صندل رابا آب گشنیز برموضع بمالید وگل نیلوفر رابوکنید.همچنین تمرهندی وآلوبخارا وخیارترشی وشربت نارنج هرکدام موجودباشد میل کنید.غذاآش کشک یا آش جومیل کنید وروغن بنفشه وبادام برموضع دردبمالید.همچنین اگرنمک برکف پابمالید نافع است.
#سردرد_سوداوی
علامت این گونه سردرد گرفتگی رنگ است که البته مایل به سیاهی می باشد.شربت افتیمون وهلیله ی سیاه میل کنید.
اگرسردرداز #سرما باشد:
مرمکی باروغن زیتون یاکنجد حل کنید وبرموضع درد بمالید.
#سردرد_از_آفتاب
شربت غوره یاشربت لیمو میل کنید.
اگر درد در #شقیقه باشد:
۱_اکلیل الملک رابکوبید وبا آب خیس کنید،سپس خمیرکرده برموضع دردبمالید.کاهورابا سرکه میل کنید،برای سردرد واشتهای غذایی نافع است.
۲_آب کاهو راباروغن گل سرخ برپیشانی بمالید جهت صداع حار مفیداست.
۳_چکانیدن روغن بنفشه دردسررازایل می کندودماغ رابه اصلاح می آورد.همچنین روغن زیتون وکنجد نیزاین گونه است.
#سردرد_شدید:
سرکه راباقهوه مخلوط کرده میل کنید.برای سردرد کهنه ی قدیمی مرمکی رادرآفتاب حل کنید وبرموضع دردبمالید.
#سرگیجه:
اسطوخدوس درمورد معالجه ی رعشه ی اعضای بدن،سرگیجه وانواع سردرد بسیارنافع است.
روش تهیه ی آن به این صورت است که به مقدار۳۰تا۵۰گرم اسطوخدوس رادریک لیترآب دم کنیدو روزی سه بارهرباریک فنجان میل نمایید.
سنبله ودانه های گل فندق درمان سرگیجه می شود.
#شقیقه
#سردرد_شقیقه:
۱_دراین نوع سردرد یک طرف سردرد می کند.
۲_روغن بسباسه(پوست جوزبویا) را با روغن بنفشه مخلوط کنید،ودرسوراخ بینی هرطرف دردمی کند.
۳_قبل ازحمام هفت کف آب گرم روی سربریزید.
۴_هنگام خروج ازحمام پاها را بشویید.
۵_ماهی تازه غیرپرورشی (طبیعی) بخورید.
#سردرد_نرسیدن_خون_به_مغز
مفرح : ترکیب تخم شربتی، بالنگو و فرنجمشک به نسبت مساوی یک قاشق مرباخوری با نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب به صورت شربت هر روز در یک ساعت معین میل کنند
هر سه روز یک بار یک عدد مغز گوسفند میل کنند
حنا به سرببندید
°Join: @Mezajshenasi12
t.me/Mezajshenasi12
💊#انواع_سردرد
JOin 🔜 @Mezajshenasi12 👈
#سردرد_شقیقه #سرگیجه:
مزاج این بیماریها گاه گرم است و گاه سرد که در ادامه توضیح داده میشود.
#انواع_سردرد_گرم
#سردرد_دموی
#سردرد_صفراوی
#سردرد_دموی
#علائم_سردرد_دموی:
سرخ بودن چهره و چشمان
گرم بودن ملمس (محل لمس)
پر بودن رگها
عظیم بودن نبض
احساس شیرینی در دهان
#سردرد_دموی
فصد و حجامت در صورتی که به تشخیص متخصص،بیمار شرایط خونگیری را داشته باشد.
استفاده از داروهایی با مزاج سرد،مانند: شربت عناب، آلو، تمبر هندی با شکر سفید و گلاب.
#سردرد_نوع_صفراوی
#علائم_سردرد_صفراوی
زرد بودن رنگ
تلخ بودن دهان
داشتن درد شدید
التهاب سر و صورت
سریع بودن نبض
زردی رنگ ادرار
#سردرد_صفراوی
سرد کردن سر با آب برگ بید یا گلاب
بوئیدن گل سرخ یا گل بنفشه
استفاده از ماءالشعیر طبی
ماساژ پاها با آب ولرم
نوع سرد این دردها
👈(سردردها-دردهای #شقیقه-سرگیجه) یا #سوداوی هستند و یا #بلغمی.
#نوع_سردرد_سوداوی
#علائم: 👇👇👇
تیرگی رنگ چهره
گود افتادن چشم ها
ضعیف شدن نبض
سبزی رنگ ادرار
احساس ترشی در دهان
#سردرد_سوداوی
ایجاد اسهال در کنار داروهای ضد سودا مانند افتیمون
استفاده از فالوده تهیه شده از شکر و روغن
#سردرد_بلغمی
#علائم_سردرد_بلغمی
#خواب زیاد
سنگین بودن سر
احساس شوری در دهان
سفیدی رنگ چهره و ادرار
ضعیف و عریض بودن نبض
#سردرد_بلغمی
ایجاد اسهال با استفاده از #حب_صبر
غرغره گلو با #ایارج_فیقرا
چکاندن روغن کنجد که در آن مرزنجوش جوشانده باشند در بینی
استفاده از غذاهایی مثه شوربای گنجشک.
°Join: @Mezajshenasi12
t.me/Mezajshenasi12