#جایگزین گیاهی قرص سرماخوردگی 🔻↫ دم کرده پونه کوهی، آویشن شیرازی ◽️↫ کدو حلوایی بخارپز با دارچین 🔺↫ سوپ جو رقیق با حبوبات اندک و سبزیجات فراوان 🔷↫ برای ترشحات رقیق وزیاد میتوان سبوس گندم را درسرکه خیساند وخشک کرد سپس دود کرده وآنرا استنشاق نمود 🔷↫ درصورت ریزش ترشحات زیاد به غرغره کردن آب اناریا آب عدس یا پوست وتخم خشخاش مفید است . 🔻↫ زنجبیل ◽️↫شیرین بیان 🔺↫جوشانده گیاه 🔷 اسطوخودوس ،پونه ،نعنا،آویشن به میزان مساوی با دو لیوان آب دم کرده ومصرف شود. 🔷↫ جهت سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری به دانه را دریک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شودوهرچند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری ازآن را میل نموده دانه ها را داخل دهان نگه دارید ولعاب آنرا قورت دهید. 🔷↫ نوشیدن دم کرده دارچین درطول روز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. 🔷↫ گرم نگه داشتن سر وبخور با بونه،بومادران ،آویشن،مرزنجوش 🔷↫ غرغره آب نمک وشستشو مجاری بینی با آن ‌‌➣ @tebesadegh110

#غلظت خون ✍غلیظ کنندههای مشهور غذایی 🔺گوشت گاو ▫️چیپس،پفک ▫️روغن مایع،جامد ▫️دل،قلوه،جگرسیاه ▫️سوسیس و کالباس ▫️نانهای بدون سبوس ▫️افراط درمصرف کباب 🔻مصرف سرخکردنی،فست فودها ‌‌➣ @tebesadegh110 اب یخ ایستاده شب اب خوردن

#درمانی ساده برای مشکلات استخوانی ✍ ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ را با هم ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ، ﭼﺮﺍ؟ 🔹 ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺷﺐ ۱۰ ﺍﻟﯽ ۱۵ ﺗﺎ ﻣﻐﺰ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ۳ ﺍﻟﯽ ۵ عدد ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺨﻮﺭﺩ؛ ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮﺵ ﻧﻪ ﺳﺎییدﮔﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺳﺮﺍغش می آید ﻧﻪ آﺭﺗﺮوﺯ مي ﮔﯿﺮﺩ، ﺧﺮﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ D ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﮐﻠﺴﯿﻢ موجود در بادام مفيد است . 🔹 ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎ ي ديگر خرما ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﺍﺳﺖ لذا ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ، ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ . ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎﯼ ديگر ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ روزانه از آنﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ميﮐﻨﻨﺪ براحتي ﻋﺼﺒﯽ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ. 🔹 بادام شیرین درختی، آرامش بخش است و باعث میشود خوابی آرام، صدایی صاف و جوان، و معده ای سالم داشته باشید. ‌‌➣ @tebesadegh110

✍️ مصرف گوشت از منظر احادیث 🔷رسول خدا نهى مى فرمود از خوردن گوشت نیمه خام و مى فرمود: آن غذاى درندگان است . 🔷 دانشمندى در مورد آپاندیسیت و بیمارى عفونت روده بزرگ عقیده دارد که این امراض به علت افراط در خوردن گوشت است مخصوصا خام یا نیمه پخته. حالا درک مى کنید که چرا ورم روده و مرض آپاندیس در شهرهاى بزرگ انگلستان، هلند، بلژیک و رومانى بسیار است. 🔷 زیرا در این شهرها گوشت و تخم مرغ و حبوبات زیاد مصرف مى شود و مخصوصا اینکه تازگیها مد شده است که گوشت را نیمه پخته بخورند، این گوشت نیم پخته محصول غذایى جدید است که فعلا در اروپا معمول است و این رژیم، عفونت هاى معده را بیشتر کرده است در زندانها که گوشت خوارى کمتر است مرض آپاندیس بسیار نادر است. در صورتیکه این امراض در همان شهرى که زندان در آن واقع است بسیار است. 📚منبع: سایت حکیم روازاده ➣ @tebesadegh110

🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 نکاتی بسیار مهم راجع به #خربزه و #طالبی ۱. خوردن این میوه‌ها صبح ناشتا، با نان، با #پنیر و با هر نوع غذای دیگری ممنوع است.(مداومت در مصرف آن موجب بروز بیماریهایی همچون #ام‌اس، سستی و #کوفتگی_بدن و #فلج میگردد). ۲. بهترین #زمان_مصرف مابین دو وعده غذایی‌ست. ۳. در افراد سردمزاج یا بعبارتی دارای مزاج #سرد_خشک چاق‌کننده است(با طبیعت گرمی که دارد #لاغرکننده‌ی افراد دارای مزاج #سرد_تر هست). ۴. ممکن است در افراد گرم‌مزاج خارش پدید آورد، جهت جلوگیری از بروز #خارش از #مصلحاتی چون سرکه، آبلیمو، آبغوره یا رب انار استفاده کنید. ۵. اگر حس کردید موجب خارش ته حلق یا پیش زمینه‌ی #سرماخوردگی شد حتما یکی از موارد فوق مانند #آبلیمو را استفاده کنید. ۶. مصرف زیاد آن توسط افراد #گرم‌مزاج میتواند موجب بروز بیماری #هَیضه یا #اسهال و #استفراغ همزمان شود. #عادات_غلط عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🍵#مضرات چای سبز: به دلیل داشتن کافئین، جلوگیری از جذب مواد معدنی مخصوصا آهن می کند. خانم های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و آنهایی که ضربان قلبشان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد. زیاده روی در مصرف این چای می تواند باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست شود مصرف بیش از حد کافئین که در چای سبز و بعضی از عصاره های آن وجود دارد در بعضی از افراد باعث علائمی مانند عصبانیت، بیخوابی و بیقراری می شود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند نباید استفاده کنند و افرادی که میگرن دارند میزان مصرف کمی باید داشته باشند. @soudavi https://t.me/soudavi

🔴 رفع لک‌های مقاوم به درمان توسط #خربزه ♻ قرار دادن قسمت‌ داخلی #پوست_خربزه یا طالبی روی موضع کک و مک یا لکه‌های صورت به مدت ۳۰ دقیقه در درمان این لکه‌ها خصوصاً #لکه‌های_بارداری بسیار #مُجَرَب بوده است(بشرط مداومت). 🔹 ضمن اینکه در تسکین #درد ناشی از #ورم_زانو نیز به تجربه رسیده است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

⚠⚠نکته بسیار مهم⚠⚠ کسانی که عادت به خوردن چای سبز ندارند نباید در بدو شروع از غلظت بالای چای سبز شروع کنند.چای را کمرنگ دم داده و میل کنند و یا با آب جوش رقیق کنند. چای سبز غلیظ در روزهای ابتدایی باعث بروز سرگیجه و حالت تهوع میشود. 👈خیلی از دوستان به دلیل بد طعم بودنش از نوشیدن چای سبز امتناع میکنند. ☝️اما کمی نبوغ و خلاقیت این مشکلو حل میکنه. میتوانید با کمی از مواد زیر به صورت دمنوش میل کنید.  💢چوب دارچین 💢سیب تازه 💢به تازه یا خشک شده 💢گل سرخ 💢هل 💢به لیمو °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

#زردچوبه #بیماری_خود_ایمنی زردچوبه حاوی ماده‌ای به نام کورکومین است که آنزیم های افزایش دهنده التهاب در انواع بیماری های خودایمنی نظیر آرتریت،کرون و کولیت اولسراتیو را مهار می کند. به منظور درمان بیماری خود ایمنی یک فنجان شیر و نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را ترکیب کنید.بگذارید برای چند دقیقه بجوشد.روزانه قبل از رفتن به رختخواب این مایع را بنوشید. برای خود ایمنی مکمل زردچوبه ۵۰۰ میلی گرمی را روزی سه بار مصرف کنید. علاوه بر روش‌های فوق زردچوبه را به عنوان ادویه به غذاهای خود اضافه کنید. °Join: @Balgami t.me/Balgami

#علائم_بیماری_خود_ایمنی برخی از #علائم_خود_ایمنی 👈که باید به دنبال آن باشید عبارتند از : -سر درد -عصبانیت و اضطراب -جوش های قرمز روی پوست صورت یا پوسته شدن پوست بدن -آکنه -اگزما -آلرژی -آسم -لیکن پلان -پسوریازیس -خشکی دهان -سرماخوردگی های مکرر -درد و ضعف عضلات -کاهش وزن یا افزایش وزن غیر عادی -ناراحتی های دستگاه گوارش ( که ممکن است از نشانه های سندرم روده تحریک پذیر باشد ) -نفخ یا ورم معده -اسهال یا یبوست اگر یک یا چند تا از علائم بالا را دارید لطفا حتما آنها را جدی بگیرید. °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

#برخی_بیماریهای_خود_ایمنی عبارتند از : #آرتریت_روماتوئید : یا همان روماتیسم مفصلی ، سیستم ایمنی بدن آنتی بادی هایی را تولید می کند که به مفاصل بدن حمله می کنند و باعث التهاب ، تورم و درد مفاصل می شوند . #لوپوس : نوعی بیماری #خود_ایمنی است که در آن سیستم دفاعی بدن بر علیه بافت های پیوندی خود عمل کرده و به آنها اسیب می رساند . علائم آن ایجاد لکه های سرخ بر پوست بدن است . خانم ها 10 برابر آقایان بیشتر به این بیماری دچار می شوند . #ام_اس ( MS ) : سیستم ایمنی بدن به سلول های عصبی حمله می کند و باعث علائمی مانند درد و اسپاسم عضلانی ، ضعف ، عصبانیت و حتی کوری می شود . #پسوریازیس : نوعی بیماری پوستی مزمن خود ایمنی است. هنگامی رخ می دهد که دستگاه ایمنی بدن سیگنال های اشتباه می فرستد که باعث افزایش سرعت رشد سلول های پوست می شود . این بیماری واگیر دار نیست . درمان قطعی ندارد اما می توان آن را کنترل کرد . #واسکولیت : اختلال در سیستم ایمنی بدن و التهاب در عروق خونی موجب واسکولیت می شود . این بیماری در حال حاضر غیرقابل درمان است . اما می توان با یکسری از داروها پیشرفت آن را کنترل کرد . بیماری #سلیاک : که گلوتن موجود در گندم و جو و غیره به روده آسیب می رسانند . °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12