❇️ لاغری با دمنوش هل ✅یکی از دمنوش هایی که چربی های شکم را از بین میبرد #دمنوش_هل است،پیشنهاد میشود این دمنوش خوشمزه و مفید را حتما امتحان کنید. ☘🌿طب اسلامی_استادستاری ☘🌿 @spi_nabi https://eitaa.com/joinchat/1830158583C2fb4d95efc

‌ 🐑طرز تهیه روغن دنبه 🧑🏻‍🍳مواد لازم دنبه ۲ کیلو هویج ۲ عدد سیب ۱ عدد ماست ۱ کاسه برگ بو ۳ عدد هل ۱۰ عدد سرکه انگور خمری ۱ لیوان آب ۱ لیوان 🧑🏻‍🍳طرز تهیه دنبه را چرخ کرده ، سپس به همراه مواد دیگر روی حرارت قرار داده تا دنبه ها کم‌کم آب شود و روغن دنبه آماده شود ✅ خواص 👈مزاج این روغن گرم و تر است این روغن در پخت و پز غذاها استفاده می‌شود. 🔹دنبه ورم‌ها را نرم کرده و تحلیل می‌برد. 🔹برای نرم کردن اعصاب و افزایش قابلیت انعطاف‌پذیری عضلات نیز مناسب است. 🔹در برنامه غذایی افرادی که تحرک و فعالیت بدنی مناسب دارند از مشکلات مفصلی و کمردرد جلوگیری می‌کند. 🔹موجب اصلاح حال کلیه‌ها می‌شود. (مصرف آن با نشاسته) ❌هر چه سن حیوان بیشتر باشد روغن دنبه آن سنگین‌تر و دیرهضم تر بوده و خون غلیظ‌تری تولید می‌کند لذا مصرف آن برای افراد کم تحرک و کسانی که معده ضعیف دارند توصیه نمی‌شود. ‌ ‌#روغن_دنبه @mahdyarteb

آمادگی لازم برای بارداری بعد از سقط ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر مشهدی در مورد آمادگی های روحی روانی و همچنین اقدامات لازم برای بارداری بعد از سقط صحبت می کنیم . این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

این افراد سابقه سقط بیشتری دارند ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر مشهدی در مورد رژیم غذایی مناسب و همچنین عدم مصرف مواد غذایی سرد و تر مانند هندوانه،خیار و دوغ برای تقویت و محافظت توصیه شده است صحبت می کنیم . این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

سقط خود به خودی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر کاشی در مورد انواع سقط که ممکن است به دستور پزشک و حفظ سلامت مادر انجام شود و یا سقط های خود به خودی صحبت می کنیم . این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

غذاهای توصیه شده دوران بلوغ نوجوانان ‌سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر نجات بخش در مورد اینکه غذاهای مناسب نوجوانان در زمان بلوغ می توان به غذاهای سنتی ایرانی مانند آبگوشت و انواع خورشت ها به شرط اینکه خیلی ترش نباشند و طبع آن ها سرد نشود بسیار مناسب است صحبت می کنیم.

📚📚📚نسخ استادخیراندیش برای خوابیدن . ساعت خواب از ساعت ۱۰ شب باید باشه تا حدود ۴ الی ۵ صبح دلیل این مطلبو با دلایل کاملا علمی خدمتتون ارائه میدم . ساعت 9 تا 11 شب:⏰ زمانی برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری در بدنه که این عملیات توسط آنتی اکسیدان‌ها انجام میشه. 👈در این ساعت بهتر است بدن در آرامش باشه اگه خواب در این ساعت نباشه چه اتفاقی میفته 👇 مشکلات یبوست از عدم خواب در این ساعت شروع میشه چون فرایند دفع مواد زائد خوب انجام نمیشه و سموم در گوارش میمونه 😢 دیگه اول صبح مجبور میشید هی مکمل بخورید برای رفع یبوست 😕 پس خواب این ساعت نقش مهمی در رفع یبوست و پاکسازی روده ها داره. نسخ استاد خیراندیش درباره بیماری بیخوابی برای کبد و کیسه صفرا . 🌹🌹ساعت 11 تا 1 شب⏲ عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه داره و شما باید کاملا در خواب عمیق فرو رفته باشید و مغز در استراحت کافی باشد.✅✅ بیشترین عامل کبد چرب یا سیروز کبدی بخاطر بیداری و عدم دفع سموم در این ساعته💡 ملتحمه چشم زرد عامل بیخوابی در این ساعته 👁 🌹🌹ساعت 1 تا 3 نیمه شب⏳ عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می‌شه. عامل سرطان کیسه صفرا بخاطر بیخوابی 🌹🌹در این ساعته💥💥 بیخوابی در این ساعت باعث پیری زودرس میشه گاها دیدید خانم هابی که نسبت به سنشون خیلی پیرتر هستن بخاطر بیداری در این ساعته 😕🤦‍♀ حالا هی برن کرم ضد چروک بزنن فایده نداره خواب در این ساعت بسیار مهمه 🌹🌹ساعت 3 تا 5 صبح:⌛️  عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می‌افته بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می‌کنند. کسانی که در این ساعت خوابند حساسیت فصلی کمتری دارند به این خاطر که مجرای تنفسی پاکسازی شده 💨💨🗣 پس اگه حساسیت فصلی دارید خواب این ساعت از شب را جدی بگیرید 👌 📌نکته مهم 👇📚📚 حالا اگه ساعت ۱۰ شب خوابیده باشید فرایند دفع گوارشی در ساعت بعد ۵ صبح به راحتی صورت میگیره 👌 گاهی برخی افراد میگن که حس میکنن دفع گوارشی شون کامل انجام نشده که بخاطر فرایند ناقص دفع؛ در عدم خواب ساعت ۱۰ تا ۱۲ شب هستش . لطفا عضو کانال بشید 👇 ✅عضویت در کانال #نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی https://eitaa.com/nosakh

🟥 باورهای درست و باورهای نادرست درباره فرزندآوری ، ازدواج و جوانی جمعیت #فرزند_بیشتر_نشاط_بیشتر #نقش_من_در_جوانی_ایران جوانی جمعیت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان لینک عضویت در کانال 👇 https://eitaa.com/RJBMAN

💖 تفاوت در نیازهای زن و مرد 💟 #نیازهای_مردان : 🌷یک همدم اهل تفریح. 🌷یک همسر جذاب. 🌷یک منزل دنج و آرام. 🌷تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش. 🌷یک همسر حمایت کننده و مشوق. 🌷یک همسر وفادار. 🌷یک شریک جنسی خوب. 💟 #نیازهای_زنان : 💚عطوفت و مهر ورزی. 💚گفتگو و درد دلهای صمیمانه. ارتباط تعاملی و همدلانه. 💚صداقت و صراحت. 💚حمایت مالی. 💚همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد. 💚همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان. 💚امنیت، اعتماد بنفس و تائید. 💚یک همسر وفادار و متعهد. 💚جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها. 💚توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها. https://eitaa.com/cheshmehayealvand

◈❖ دانستنی های #بعد_از_ازدواج ❖◈ #همسرداری ؁؁ ؁؁ ؁؁ ‍ ✅ اعتماد به نفستان را تقویت کنید 🔸اعتماد به نفس افراد متاهل می تواند علاوه بر تاثیرگذاری بر همسرشان، بر روی احساس رضایت از رابطه مشترکشان نیز تاثیر بگذارد. 🔸وقتی که شما نسبت به خودتان احساس بدی پیدا می کنید، تزلزل و تردیدهایتان بر روی نوع تعاملتان با همسرتان تاثیر می گذارد و این وضعیت در نهایت می تواند اثر منفی داشته باشد. 〰〰〰🔸〰〰〰〰〰〰 نکات ویژه #متأهل_ها https://eitaa.com/cheshmehayealvand

⛔️⛔️رژیم لاغرسازی که منجربه سکته مغزی و قلبی و گرفتگی عروق و بروز سیاتیک میشود مدتی است افرادی میگویند برای لاغرسازی روزانه چندوعده کاهو باماست بجای تغذیه میخورند لازم به تذکر جدی است گیاه خوری مفرط سبب آلزایمر و اختلال عصبی شدید میشود مزاج های کاهو و ماست و سسها و خیارو گوجه و ترشیجات و.. همگی سرد و تر بوده و اگربدون ادویه گرم مصرف شود و زیاده روی کنید پس منتظر خارپاشنه سخت باشد

عوارض احتمالی سقط جنین ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر کاشی در مورد سقط جنین چه به صورت قانونی یا غیر قانونی عوارضی مانند عفونت شدید رحم تب و لرز و خون ریزی شدید ممکن است رخ دهد صحبت می کنیم . این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

✅ #هموروئید ✅ #بواسیر ⚜ظهُورُ الْبَوَاسِيرِ وَ مَوْتُ الْفُجَاءَةِ وَ الْجُذَامِ مِنَ اقْتِرَابِ السَّاعَةِ/بحار الأنوارج52 🔸پیامبراکرم صلی الله علیه وآله فرمودند:از نشانه های آخرالزمان ظهور #بواسیر و...است! 🔷عوامل ایجاد بواسیر 🔸زیاد نشستن و مکث زیاد در دستشوئی ✨نکته: افرادی که مشکل یبوست و دفع دارند ،مجبورند بیشتر در دستشویی باشند و غالبا دچار بواسیر می شوند 🔸نشستن مقعد با آب ✨نکته: هرچند تمیزکردن مقعد با دستمال و پارچه و سنگ و ... نیز باعث پاکی مقعد می شود ولی استفاده نکردن از آب سبب بواسیر می گردد 🔸شستن مقعد با آب گرم و ولرم ✨نکته: شستن با آب سرد سبب دفع و پیشگیری از بواسیر است‌. 🔸استفاده از آب راکدی که پوشش ندارند و با سرما و گرما تغییر می کند و آفتاب و برف و ....برآن اثر می گذارند ✨نکته: آب راکد به علت آفتاب، موجودات ریز داخل آب و مواد موجود در زمین که با آن ترکیب میشوند منع شده است و ممکن است آبی که در معرض آفتاب باشد نیز تاثیر منفی بگذارد (مانند آب معدنی در معرض آفتاب) 🔸خوردن خاک 🔸خوردن همزمان ماهی و تخم مرغ ✨نکته: باید به فاصله ای از یکدیگر مصرف شود که دیگری دفع شده باشد. 🔸عدم رعایت پاکیزگی و نشستن مقعد با مواد شوینده ✨نکته: شستن مقعد با مواد شوینده مانند صابون (روایت به سعد کوفی که شوینده آن زمان بوده، اشاره کرده است) سبب دفع و پیشگیری از بواسیر می‌شود. 🔸کم تحرکی ، تغییر در عادات غذایی و استفاده از سموم شيميائي و ... 🔸تنگی روده ✨نکته: خرمای خشک و برنج سبب گشادی روده میشود که سبب دفع و پیشگیری از بواسیر می‌شود. (تنقیه با آب نیز سبب از بین رفتن بواسیر می‌شود). 🔷راه های پیشگیری از بواسیر 🔸خوب جویدن غذا 🔸وسط غذا آب نخوردن (خوردن آب بین غذا سبب بیماریهای متعدد از جمله بواسیر، کبد چرب و ... می‌‌شود) 🔸خوردن سنجد 🔸خوردن زردک(هویج زرد ايراني) 🔸 مالیدن روغن بنفشه به ابروها 🔸خوردن خرمای هیرون(برنی)نارس 🔸استنجاء با پودر سعد کوفی 🔸انجام حجامت ساکرال 🔷درمان بواسیر درمان یبوست با داروی سودابر و ملین 🔸شستن مقعد با آب سرد و آسیاب شده سعدکوفی 🔸خوردن زردک 🔸خوردن انجیرخشک یا تازه (شبها حداکثر ۳تا۷ عدد ولی مصرف زیاد در روز مانعی ندارد) 🔸خوردن برنج 🔸خوردن بیست و یک عدد مویز 🔸خوردن سبزی تره 🔸زرده تخم مرغ بصورت شیاف درست کرده و داخل مقعد قرار داده شود. 🔸مالیدن داروی طبیب الاطباء (پخته ی شمع(موم)، روغن زنبق، لبني عسل، سماق و سرو کتان) 🔸دستورجوز(خوردن کوبیده زنیان و گردو) 🔸خوردن پخته ی کوهان شتر+ گردو+پنير+ تره +ابهل + شيره +کندر نر و نان ناشتا خورده شود. 🔸مصرف داروی مقل ازرق طب اسلامی 🔸بخور بلادر داده شود،سپس مرهم طبیب الاطباء مالیده شود. 🔸نوشتن سوره یس با عسل ، شسته و خورده شود 🔸خواندن سوره الاعلی 🔸خواندن عوذه بواسیر از کتاب طب الائمه(يَا جَوَادُ يَا مَاجِدُ يَا رَحِيمُ يَا قَرِيبُ يَا مُجِيبُ يَا بَارِئُ يَا رَاحِمُ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ ارْدُدْ عَلَيَّ نِعْمَتَكَ وَ اكْفِنِي أَمْرَ وَجَعِي‏)بحار الأنوارج‏92 #یبوست #بواسیر #شقاق ✅عضویت در کانال #نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی https://eitaa.com/nosakh

✅ تفاوت ماست و دوغ ✍ماست نسبت به دوغ چربی بیشتری دارد، بنابراین غذاییت بیشتری دارد و خون بیشتری تولید می‌کند. هرچه چربی ماست بیشتر باشد، گرمی آن بیشتر است. به همین جهت افراد بسیار گرم مزاجی که اندک حرارتی آزارشان می‌دهد، بهتر است بجای ماست، از دوغ استفاده کنند. در خواص، ماست و دوغ خیلی تفاوتی ندارند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

تکنیک درمان رگ به رگ شدن 👈مالیدن روغن زیتون به محل درد 👈بعد ازنیم ساعت به حمام رفته 👈درزیرآب گرم به مدت پنج دقیقه ماساژداده شود 👈پرهیزازسردیجات،ماست،ماهی ومواد غذایی بلغم زا ترشیجات 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔶🔹بوقناق داروی گیاهی خاص 🔹دیابت و قند خون 💠گیاه دارویی بوقناق(زول) 👈گیاه بوقناق که به نام زول نیز معروف است از جمله گیاهان بسیار ارزشمند در کنترل و کمک به درمان دیابت و قند خون میباشد. 💥این گیاه ارزشمند با تحریک پانکراس و ترشح انسولین و تجزیه قندها در بدن به کنترل و کمک به درمان دیابت کمک شایانی میکند. 👈حسب تجاربی که در انجمن دیابت برخی مناطق داشته ایم حتی موفق به درمان دیابت های مقاوم و قطع انسولین به کمک این گیاه شده ایم. ♻️اما نکات مهم در خصوص این گیاه(بوقناق یا همان زول): 🔸در درمان دیابت باید حتما اصلاح تغذیه و پیاده روی روزانه و کنترل استرس و خواب و ضروریات سته لحاظ شود در غیر اینصورت درمانها مقطعی خواهد بود. 🔹بهترین روش مصرف بوقناق یا همان زول عرق آن است که بعلت لطافت و نفوذ زیاد اثر گذاری بیشتری دارد. ترکیب عرق بوقناق با جوشانده یا شربت آن اثر ترکیبی قویتری دارد. 🔸طبق تجارب ما بهترین بوقناق در جوابدهی درمانی بوقناق منطقه گرگان و دشت آن بعلت اعتدال این منطقه و گیاه مذکور در آن منطقه میباشد 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

معجون تقویت قدرت باروری مردان! ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر جلادت در مورد معجون تقویت قدرت باروری مردان تقویت نیروی جنسی با استفاده از ترکیب آب پیاز و عسل که توصیه می شود در رژیم غذایی خانواده استفاده شود صحبت می کنیم . این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۰۶ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

🎥‌جزئیات خنثی‌سازیِ بزرگترین خراب‌کاری در صنایع موشکی، هوایی و فضایی ایران 🇮🇷 @QODS_COM | اخبار سپاه قدس

‌ 🔻نیویورک‌تایمز قرار داشتن مواد منفجره در پیجرها را تأیید کرد 🔹نیویورک‌تایمز به نقل از مقام‌های آمریکایی: اسرائیل مواد منفجره را در داخل دسته‌ای از پیجرهای شرکت تایوانی «Gold Apollo» که به لبنان وارد شده بود، پنهان کرده بود. 🔹آخرین محمولۀ پیجرها بین اعضای حزب‌الله لبنان و برخی از متحدان آنها در سوریه و ایران توزیع شد. 🔹پیجرهای درخواستیِ حزب‌الله قبل از ورود به لبنان دستکاری شدند. یک مادۀ منفجرۀ کوچک در کنار باتری هر پیجری که اخیراً به حزب‌الله رسیده بود، کار گذاشته شده بود که بین ۲۸ تا ۵۶ گرم وزن داشت. 🇮🇷 @QODS_IR | اخبار قدس

🥶سردی چه بلایی سر خانم ها میاره ؟! 🔴 انواع کیست رحم ، سینه و یا تخمدان 🔴 عفونت واژینال 🔴 تخمدان پلی کیستیک 🔴 فیبروم 🔴 تنبلی تخمدان 🔴 نازایی 🔴 مشکلات قاعدگی ( نامنظم ، شدید ، دردناک ) 🔴 یائسگی زودرس 🔴 مشکلات جنسی @mahdyarteb 📚کاتال دکتر غلامرضا کریمی دراصفهان طب سنتی

🌱 مربای پوست پسته 🌱 🧠مقوی قلب، مغز، معده و کبد🫀 ✅ مربای پوست پسته، خوراکی لطیف و مناسب برای همه گروه های سنی، به ویژه کودکان، بانوان باردار و سالمندان و افرادی که بدنهای ضعیفی دارند. ✅ مربای پوست پسته، برای بانوان باردار، به ویژه در ماه سوم بارداری بسیار مفید است؛ ❌ ولی در دوران بارداری، لازم است در مصرف زعفران احتیاط شود. 🔰حالا یه سر بریم آشپزخونه😋 📝مواد لازم : 🔸 پوست پسته تازه: ۱ کیلو 🔸 شکر: ۱ کیلو 🔸 هل: به مقدار لازم 🔸 گلاب: ۱ فنجان 🔸 آبلیمو: نصف فنجان 🔸 خلال پسته: ۱ فنجان (درصورت تمایل) 📝روش تهیه: 🔹 پوستهای تازه پسته را با نوک چاقو با دقت باز میکنیم که خیلی خرد نشوند. 🔹 سپس آنها را شسته و ۴ بار، هر بار ۲۰ دقیقه در آب میجوشانیم تا تلخی پوستها گرفته شود. 🔹 سپس آنها را یک ساعت داخل آب سرد استراحت میدهیم و بعد داخل صافی میریزیم تا آب اضافی شان گرفته شود. 🔹 سپس شکر را با ۳ لیوان آب؛ و گلاب میجوشانیم تا کمی قوام بیابد. 🔹 پس از سردشدن شربت، پوست پسته ها را داخل آن میریزیم و پس از ۲-۳ ساعت استراحت، روی حرارت ملایم قرار میدهیم تا مربا جا بیفتد و شربت قوام بیابد. 🔹 سپس آبلیمو، خلال پسته و هل را هم می افزاییم و پس از چند جوش، ظرف را از روی حرارت برمیداریم و میگذاریم مربا خنک شود. 👌🏻افزودن کمی زعفران برای خوشرنگ و خوشبو شدن و تقویت آثار کبدی، قلبی و مغزی این مربا، ممکن و بلامانع است. #پسته #مربای_پوست‌پسته #خواص_خوردنیها 💠💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

درســت کردن کشمش خونگــی😍 @mahdyarteb

🔴حضور محترم دوستداران طب ایرانی - اسلامی😍 📌 برگزاری اولین دوره کلاس های آموزش انواع بادکش گرم و بادکش سرد 🟣برای بانوان و بصورت رایگان🟣 📌مربی: دستیار دکتر غلامرضا کریمی (متخصص و مدرس طب ایرانی اسلامی) با بیش از ده سال سابقه کلینیکی 📌همراه با آموزش کاربرد آن در پیشگیری و درمان انواع بیماریها: کمر دردها - تنگی کانال نخاعی - دردهای شایع گردنی - سیاتیک - زانو دردها - مشکلات کلیوی و ریوی 📌 آموزش بادکش های خونساز و افزایش رشد قد کودکان و بهبود خلق و خو 📌رفع مشکلات تیروئید و دفع اخلاط فاسد و منعیات آن 🏠مکان برگزاری کلاس : شهر داران، خیابان ابوریحان، کوچه شاهد، بیت النور حضرت فاطمه زهرا(س) ⏰ زمان : روز پنجشنبه ۲۹ شهریور ماه، ساعت ۱۰ صبح 📞 تلفن تماس جهت هماهنگی 09138663136 @mahdyarteb

🚿تغذیه و حمام ⛔️جهت حفظ سلامت بدن، حمام رفتن بلافاصله بعد از غذا و با معده پر ممنوع است. لذا توصیه می‌شود حمام رفتن بعد از هضم غذا انجام شود. ❌حمام کردن با شکم خالی نیز به خصوص در افراد دارای مزاج گرم مطلوب نیست؛ زیرا به سبب تحلیل شدید رطوبات اصلی بدن، موجب خشکی و لاغری بدن می‌گردد. ✅در افراد با مزاج گرم توصیه می‌شود که قبل از حمام، مختصری غذای لطیف استفاده کنند. به طور کلی به حمام رفتن با حالت گرسنگی و تشنگی منع گردیده است. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی @mahdyarteb

ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅╮ ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 چرا یبوست به «ام‌الامراض» معروف است؟ امروزه ثابت شده که ورزش هم به اشتها و هضم معده کمک می‌کند و هم یبوست را رفع می‌کند. خواب معین، باعث هضم و دفع مواد است که متأسفانه اغلب مردم به نقش مهم آن در سلامتی آگاهی ندارند و امروزه بی‌نظمی در خواب به یک امر عادی تبدیل شده است. ماندن مدفوع در روده پس از احساس دفع باعث بازجذب آب مدفوع و سموم آن می‌شود که علاوه بر سمّیت برای بدن، مدفوع خشک‌تر و دفع آن سخت‌تر می‌شود، علاوه بر این، پس از مدتی حساسیت روده بزرگ به حضور مدفوع کم شده و به‌موقع باعث هشدار به دفع مدفوع نمی‌شود که این هم به خشکی مدفوع منجر می‌شود بنابراین در زمان احساس به دفع باید تخلیه مدفوع صورت گیرد. کسانی که مبتلا به یبوست هستند می‌توانند بالنگ، هویج، انار و بِه مصرف کنند و در ترکیباتی مثل مربای به، مربای هویج و مربای بالنگ، خورشت به، خورشت آلو و هر نوع غذای پخته که بتوان به آن هویج، آلو و به اضافه کرد، مفید است همچنین آب انار شیرین نیز به بهبود دفع کمک می‌کند؛ این غذاها هضم و فعالیت معده و روده را تقویت می‌کنند. ✔️یبوست به «ام‌الامراض» معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌شود؛ تجمع سموم در بدن یکی از مهمترین عارضه‌های این بیماری است که می‌تواند همه اعضاء بدن شامل کبد، مغز، قلب و سایر اندام‌های حیاتی را تحت تأثیر قرار دهد. 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 📺@hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯