💊💊💊💊 اصلاح طبع غالب روزه داری سلام علیکم درخبربالا امده بود که طبع ماه مبارک از نظر مزاجی سرده حقیر بااین قبیل کلیپ ها بشدت مخالفم درحالیکه ازظهربه بعد تمام سوخت بدن و رطوبات بدن روبه اتمام میشه و بدن ذاتا به سمت کاهش افتادگی قندخون و گرگرفتگی شتاب میگیرد درحقیقت طبع ماه مبارک رمضان صفرا و خشکی و تشنگی و تلخی دهان و بیخواب شدن و خشکی دهان و سوختن مواد زائد دربین و شریان عروق و خون و دهها مصداق دیگراست

💊💊💊💊💊اسفناج: غنی ترین منبع آهن؛ 🌱اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند. همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هرصد گرم اسفناج به اندازه یکبسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض. البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد. @soroshesalamati

💊💊💊💊📚📚📚کشف دانشمند ژاپنی؛ "روزه‌داری" باعث از بین رفتن سلول‌های معیوب و سرطانی 🔹بر اساس یافته‌های یوشینوری اُسومی، مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی، تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول است که در هنگام "روزه گرفتن" و گرسنگی طولانی رخ می‌دهد. 🔹در واقع زمانی که انسان بیش از مثلا 8 ساعت گرسنگی را تحمل کند، سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنند! @iranfnews

💊💊💊💊📚📚📚#جعفری #Petroselinum_crispum 🍀جعفری گیاهی دو ساله از خانواده چتریان است به ارتفاع 30تا 80 سانتیمتر و دارای ریشه راست ، دوکی شکل یا متورم و به رنگ مایل به زرد است. 🍀سبزی جعفری مدر است و حاوی فیبرهایی که از انباشتگی چربی ها پیشگیری میکند، معده را گرم و اشتها را کنترل می کند. مصرف جعفری روشی طبیعی و مفید در کنترل چاقی بشمار می رود. 🍀سبزی جعفری از سبزیجات گرم و پر خاصیتی است که #سیستم_ایمنی را تقویت میکند ، رگها و شریانها را پاکسازی می کند و بعنوان یک #آنتی_اکسیدان میتواند از #سکته های #قلبی ، #مغزی و #سرطانها پیشگیری کند. ريشه جعفري اشتها آور است و در دفع سنگ کلیه و درمان تنگی نفس بکار میرود. 🍀جعفری ضمنا یک #ماسک صورت تلطیف کننده است که در رفع لکه های پوستی و روشن شدن پوست موثر است. برای این منظور میتوان صورت را با دمکرده جعفری شستشو داد. جعفری دهان را خوشبو می کند، برای رفع بوی سیر میتوان چند برگ جعفری را جوید . 🍀جعفری را میتوان به شکل تازه خوری، در ترکیب غذاها، بصورت دمکرده و بصورت میکس و مخلوط با آب هویج، کرفس، لیمو و ... مصرف نمود.

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️چيپس چقدر چاق كننده است؟ وقتي شما ۱ بسته چيپس ميخوريد ١٢٦٠ كيلو كالري انرژي راوارد بدن خود كرده ايد. و براي سوزان اين یک بسته چيپس شما بايد به ميزان ٤ ساعت پياده روي متوسط كنيد. @soroshesalamati

💊💊💊💊💊‍ 🔰کاچی 2️⃣کاچی تنها غذای زائو نیست.در کتاب تهران قدیم آمده است که کاچی تنها در سه روز اول بعد از زایمان مصرف می شده است. سایر غذاهایی که مناسب زائو هستند عبارتند از انواع کباب، تخم مرغ و شیر ، انواع شربتهای مفرح مانند شربت هل، زعفران، بیدمشک و گلاب. ( مناسب برای افسردگی بعد از زایمان). 3️⃣کاچی گاهی در مناسبتهای دیگری نیز طبخ می شده است. ن برای کم کردن کالری، از روغن و شکر کمتری استفاده می کنم. 💠دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش (متخصص طب سنتی ایرانی) @soroshesalamati

👈چگونه کمبود ویتامین D را جبران کنیم ؟ 1⃣ مصرف شیر و خرما 2⃣ مصرف پودر سنجد داخل شیر 3⃣ گذاشتن پاهای برهنه مقابل آفتاب مستقیم به مدت یک ربع. 📚کانال‌طب‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii2  🌱

📚📚📚❗️نشانه های كم كاری تيروئيد: 👈خستگی 👈يبوست 👈افزايش وزن غيرمعمول 👈خشن شدن صدا 👈پف كردن صورت 👈ريزش مو ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii2  🌱

📚📚📚📚#خوردن #سردی در #بارداری ♦زنان اگر در دوران بارداری بیش از حد سردی بخورند مغز جنین دچار سردی بیش از حد میشود . 🔹یعنی :فرزند به دنیا آمده خواب خواب است کاملا پخمه پف آلود پوست سفید موی سر کم و موی روشن کرکی دهان شل دارد شیر را زود برمی گرداند 👶* ویژگی جنین گرم : رنگ پوست تیره موی تن پشمالو موی سر بلند بچه باهوش است @tebiranii2

📚📚📚📚✍️#نسخه ✴️#عفونت_شدید_ریه (در سرماخوردگی ها و...) 💠دکتر #بنی_هاشمی 13 آبان 95 هوالشافی ☄️سه حبه سیر را له کرده با ☄️یک لیوان شیر 6-7 دقیقه بجوشانید سپس با ☄️عسل شیرین کرده و میل شود (عسل به دلخواه است) بعد از سه شب دیگر هیچ اثری از چرک و عفونت نخواهد بود. ان شاالله پیامرسان سروش sapp.ir/tebiranii2

💊💊💊💊💟 #درمان_آلوپسی ✅⇦به بیان ساده،ریزش موی سکه ای را آلوپسی نامند از نظر طب سنتی این بیماری ناشی از سردی موضعی است برای درمان مراحل زیر را به دقت انجام دهید↯↯↯ 📝⇦کاهش خوراک سردیجات و افزایش گرمیجات 📝⇦روغن مالی محل ریزش مو باروغن سیاهدانه روزی سه مرتبه 📝‌‌⇦دو الی سه عدد زالو روی محل ریزش بسته بشدت آن بگذارید اینکار را دو الی سه مرتبه تکرار کنید هر دو هفته یکبار تا رویش مجدد آغاز شود 📝‌‌⇦مخلوط جوشانده ‌«اسطوخودوس و سنبل الطیب» شبی یک لیوان با کمی عسل موقع خواب مصرف شود ✅پک داروی ضد ریزش و رشد مو و رویش مجدد مو 📚:استاد حکیم خیراندیش ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ 🍏 @tebiranii2 🍏

💊💊💊💊#درمان‌افتادگی‌چشم‌وپف‌زیرآن (این مشکل ناشی از افزایش بلغم در چشم است) : #درمان: الف) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم. ) ب) ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه ج ) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه* 🍃 @tebiranii2 🍃